Сегодня, в процессе работы с клиентом в Персональной стратегической сессии, у меня родилась моя миссия. Да, вот такой вот я коуч, без миссии и предназначения, только денег мне подавай)
Если серьезно, конечно есть некая главная идея, которая двигает меня вперед. И я, конечно, брала из нее силы, мотивацию и вообще способность двигаться дальше. Просто я ее не исследовала и не присваивала. То есть, она на меня влияла, но я этого не осознавала. Ну, так часто бывает в жизни.
А вообще, у меня какое-то отторжение к словам «предназначение» и «миссия». Какие-то они слишком пафосные. Возможно, пока еще не нашлось «мое» слово? Сегодня вот у меня сформулировалось нечто, чему даже названия пока нет.
«Я работаю для того, чтобы люди осознавали значимость каждого момента своей жизни.
Чтобы каждый человек четко знал, ради чего живет, что хочет создать и был уверен, что каждое дело которое он делает, каждый шаг, который он совершает ежедневно, приближает его именно к этому»
Я когда это сказала вслух, даже сама опешила. Я ведь и правда искренне верю, что нет ничего важнее этого. И все, что я делаю, я с сверяю с этим, приближает ли меня дело к реализации этого утверждения или нет.
Очень похоже на миссию, как считаете? В этом для меня много силы, много ценности и здоровых амбиций. Кажется, это даже помирило меня с пафосным словом «миссия».
С другой стороны, какая разница, как это называется? Главное – сила, которая есть в этом для меня.
И такую силу может найти для себя каждый. Записывайтесь на Диагностическую сессию, исследуем ваш запрос и подберем подходящий для вас формат работы.
Если серьезно, конечно есть некая главная идея, которая двигает меня вперед. И я, конечно, брала из нее силы, мотивацию и вообще способность двигаться дальше. Просто я ее не исследовала и не присваивала. То есть, она на меня влияла, но я этого не осознавала. Ну, так часто бывает в жизни.
А вообще, у меня какое-то отторжение к словам «предназначение» и «миссия». Какие-то они слишком пафосные. Возможно, пока еще не нашлось «мое» слово? Сегодня вот у меня сформулировалось нечто, чему даже названия пока нет.
«Я работаю для того, чтобы люди осознавали значимость каждого момента своей жизни.
Чтобы каждый человек четко знал, ради чего живет, что хочет создать и был уверен, что каждое дело которое он делает, каждый шаг, который он совершает ежедневно, приближает его именно к этому»
Я когда это сказала вслух, даже сама опешила. Я ведь и правда искренне верю, что нет ничего важнее этого. И все, что я делаю, я с сверяю с этим, приближает ли меня дело к реализации этого утверждения или нет.
Очень похоже на миссию, как считаете? В этом для меня много силы, много ценности и здоровых амбиций. Кажется, это даже помирило меня с пафосным словом «миссия».
С другой стороны, какая разница, как это называется? Главное – сила, которая есть в этом для меня.
И такую силу может найти для себя каждый. Записывайтесь на Диагностическую сессию, исследуем ваш запрос и подберем подходящий для вас формат работы.
🔥3❤1👍1
Качество управленческой позиции и жизни в целом pinned Deleted message
Сегодня хочу подробнее рассказать про работу в коучинговом контракте по свободному запросу.
Это интенсивная и глубокая работа как для сфокусированного решения конкретных задач и достижения конкретных целей, так и для более широкого исследования себя и раскрытия личностного потенциала.
Уникальность коучинга как метода в том, что в эта работа максимально ориентирована на практику и реальное движение, при этом опирается на глубокое личностное исследование.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Результатом работы в коучинговом контракте будет:
✔️ Мощное сфокусированные движение к заявленным целям
✔️ Ясное видение своих истинных желаний и понимание себя за счет четкого представления о своих устремлениях, миссии, жизненных приоритетах и личных ценностях
✔️ Эффективное использование ресурсов за счет четкого анализа текущей ситуации и понимания, что требуется на пути к желаемым целям
✔️ Осознание как своих сильных сторон, так и своих страхов и ограничений и стратегия наиболее эффективного использования первых и сглаживания и преодоления вторых на пути к целям
✔️ Развитие адаптивности, гибкости за счет способности увидеть более широкий контекст и сохранение фокуса на приоритетных целях
✔️ Уменьшение стресса через обретение спокойного, уравновешенного состояния и совершения обдуманных действий из этого состояния
✔️ Вдохновение и мотивация от соприкосновения со своими истинными ценностями и фокусировки на своих самых искренних желаниях
Примеры запросов предпринимателей руководителей и инвесторов работа с которыми в коучинговом формате наиболее эффективна:
⁉️ Развитие бизнеса. В каком направлении и до каких масштабов развиваться? Как увеличить прибыть? Какие рынки, сегменты, каналы задействовать, какой продукт и концепцию создавать?
⁉️ Лидерство и управление. Как нанимать и эффективно управлять командой? Как грамотно выстраивать процессы в команде, находить подходящих людей и максимально их вовлекать в работу? Как разрешить конфликт организации, в коллективе или с партнером?
⁉️ Развитие навыков и компетенций. Какие навыки мне нужно развивать? Как эффективно это делать? Коммуникации, лидерство, креативное и критическое мышление. Что еще мне важно?
⁉️ Управление временем и приоритетами. Как организовать рабочее время оптимально? Как расставить приоритеты, чтобы успевать все важное и оставаться в силах и без чувства вины? И при этом чтобы бизнес работал стабильно? На что должен быть направлен мой фокус, как руководителя?
⁉️ Мотивация и уверенность. Как сохранять ясность мышления и максимально использовать периоды подъема? Как сохранять силы и приверженность в периоды спада? Как развить устойчивость к стрессу и способность адаптироваться и перестраиваться в меняющихся обстоятельствах?
⁉️ Баланс между работой и личной жизнью. Что такое для меня этот баланс? Как его достичь? Какие сферы мне важны и как расставить в приоритеты? Как чувствовать себя наполненным и реализованным во всех сферах и кайфовать от этого?
⁉️ Смена бизнес-направления или карьеры. Я чувствую, что хочу чего-то другого. Какие есть еще возможности для меня?
⁉️ Решение конкретных проблем. Как преодолеть конкретный организационный, финансовый или управленческий вызов, с которым столкнулась компания?
Это всего лишь некоторые примеры запросов, и каждый клиент имеет свой уникальный контекст, уникальные потребности и запросы.
Именно за счет предельно индивидуального подхода к каждому клиенту персонально и удается обеспечивать такую разностороннюю и высокую эффективность работы в коучинговом контракте.
Для вашего удобства сессии в контракте поделены на блоки по 4 коуч-сессии, что соответствует 1 месяцу сопровождения.
Количество блоков не ограничено и работа продлевается до тех пор, пока не достигнута цели или пока есть актуальные запросы.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Для записи на диагностическую сессию просто напишите мне в директ.
Это интенсивная и глубокая работа как для сфокусированного решения конкретных задач и достижения конкретных целей, так и для более широкого исследования себя и раскрытия личностного потенциала.
Уникальность коучинга как метода в том, что в эта работа максимально ориентирована на практику и реальное движение, при этом опирается на глубокое личностное исследование.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Результатом работы в коучинговом контракте будет:
Примеры запросов предпринимателей руководителей и инвесторов работа с которыми в коучинговом формате наиболее эффективна:
Это всего лишь некоторые примеры запросов, и каждый клиент имеет свой уникальный контекст, уникальные потребности и запросы.
Именно за счет предельно индивидуального подхода к каждому клиенту персонально и удается обеспечивать такую разностороннюю и высокую эффективность работы в коучинговом контракте.
Для вашего удобства сессии в контракте поделены на блоки по 4 коуч-сессии, что соответствует 1 месяцу сопровождения.
Количество блоков не ограничено и работа продлевается до тех пор, пока не достигнута цели или пока есть актуальные запросы.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Для записи на диагностическую сессию просто напишите мне в директ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1
КАК ВЫ НАЗОВЕТЕ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ БЕЗДУМНО РАЗБРАСЫВАЕТСЯ ЦЕННЫМИ РЕСУРСАМИ?
Никто в здравом уме не будет так делать, верно? Ну, знаете, это как посмотреть) Я вот сегодня разбирала, как работает популярная CRM система и была просто поражена.
Кто работает с этим, наверняка знает, а кто нет – миллион раз уже прочувствовал на себе, как клиент - как качественно срабатывает настроенная воронка. Только ты о чем-то подумал – тут же «на тебе!!» – полезла реклама в поисковике и соцсетях, рассылки, смс, стучатся в директ. А уж если ты проконтактировал хоть раз – тут все, пиши пропало, не отобьешься.
Сейчас для этого больше не нужен штат менеджеров. Это все уже не стоит каких-то космических денег, такое себе может позволить даже самый малый бизнес.
Улавливаете?
Бизнес с помощью технологий феерически оптимизирует затраты на привлечение и удержание нашего внимания. А у нас по-прежнему остается 24 часа в сутках и все тот же человеческий мозг и та же гормональная система, что и раньше.
Все борются за наше внимание. И мы щедро раздаем его! Направо - налево! Сюда хочу, здесь, тоже, драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота...
Отовсюду только и доносятся призывы ««купи это», «сделай это», «выучи то» - и будешь счастлив!!!»
«Давай иди сюда, в программу, на курсы, в терапию, давай давай, давай, не раздумывай, предложение ограничено, и все у тебя будет как ты хочешь и даже лучше!!»
А как я хочу? И по каким параметрам лучше?
Как можно вообще что-то осознанно выбрать условиях этой непрерывной бомбардировки, когда целая информационная система настроена на то, чтобы залезть прямо в наши мозги, в наш рептильный мозг, чтобы мы среагировали, и только потом уже сами себе обосновали, зачем сделали то или иное вложение, ту или иную покупку?
Кто может сказать, что свое будущее он выбирает осознанно, а не приезжает в него на автомате из подсказок алгоритмов, настроенных бороться за его внимание?
А внимание это наш самый ценный актив! Куда и на что мы его тратим?
Мы создаем с его помощью то, что важно НАМ, или разбрасываемся им, поддаваясь на технологичные уловки и делая то, что важно КОМУ-ТО ДРУГОМУ?
Никто в здравом уме не будет так делать, верно? Ну, знаете, это как посмотреть) Я вот сегодня разбирала, как работает популярная CRM система и была просто поражена.
Кто работает с этим, наверняка знает, а кто нет – миллион раз уже прочувствовал на себе, как клиент - как качественно срабатывает настроенная воронка. Только ты о чем-то подумал – тут же «на тебе!!» – полезла реклама в поисковике и соцсетях, рассылки, смс, стучатся в директ. А уж если ты проконтактировал хоть раз – тут все, пиши пропало, не отобьешься.
Сейчас для этого больше не нужен штат менеджеров. Это все уже не стоит каких-то космических денег, такое себе может позволить даже самый малый бизнес.
Улавливаете?
Бизнес с помощью технологий феерически оптимизирует затраты на привлечение и удержание нашего внимания. А у нас по-прежнему остается 24 часа в сутках и все тот же человеческий мозг и та же гормональная система, что и раньше.
Все борются за наше внимание. И мы щедро раздаем его! Направо - налево! Сюда хочу, здесь, тоже, драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота...
Отовсюду только и доносятся призывы ««купи это», «сделай это», «выучи то» - и будешь счастлив!!!»
«Давай иди сюда, в программу, на курсы, в терапию, давай давай, давай, не раздумывай, предложение ограничено, и все у тебя будет как ты хочешь и даже лучше!!»
А как я хочу? И по каким параметрам лучше?
Как можно вообще что-то осознанно выбрать условиях этой непрерывной бомбардировки, когда целая информационная система настроена на то, чтобы залезть прямо в наши мозги, в наш рептильный мозг, чтобы мы среагировали, и только потом уже сами себе обосновали, зачем сделали то или иное вложение, ту или иную покупку?
Кто может сказать, что свое будущее он выбирает осознанно, а не приезжает в него на автомате из подсказок алгоритмов, настроенных бороться за его внимание?
А внимание это наш самый ценный актив! Куда и на что мы его тратим?
Мы создаем с его помощью то, что важно НАМ, или разбрасываемся им, поддаваясь на технологичные уловки и делая то, что важно КОМУ-ТО ДРУГОМУ?
👍3❤2🔥1
ВО СКОЛЬКО ВЫ ОЦЕНИТЕ 10 МИНУТ СВОЕГО ВНИМАНИЯ?
Вопрос мой не просто так. И я не случайно написала не «ВРЕМЯ», а именно «ВНИМАНИЕ». Для того, чтобы создавать что-то в жизни, требуется не только время.
Все же знают эту теорию про то, что если заниматься чем-то 10 000 часов, можно обрести в этом мастерство?
Но это не совсем так. Можно 10 000 часов делать одно и то же действие, без вовлеченности, интереса и анализа. Можно при этом мыслями быть в самобичевании или страхе, что ничего не получится.
А можно осознанно направлять внимание в процесс целенаправленного развития. И тогда мастерства удастся достигнуть существенно раньше.
У нас у всех у сутках по 24 часа. Но ощущения в конце дня и вообще по жизни – они драматически разные. Это потому что мы распоряжаемся этим временем по разному. И в результате получаем разный опыт.
Попробуйте сегодня отнестись к своему дню, как банковскому счету.
Как к кошельку, где каждые 10 минут – это денежная купюра.
Каков ее номинал?
Понаблюдайте, на что вы расходуете этот капитал в течение дня. На что ушли у вас эти 10 минут. А следующие 10 минут? А еще 10 минут? Скажете, это мелочь?
Стояние в пробке в злости? Сидение в телефоне? Бессмысленные разговоры? Обвинение себя или наоборот, жалость к себе? Еда «на бегу»? Слушание неприятной музыки? Нахождение в неприятном месте с неприятными людьми?
Это ваш ресурс, который уходит безвозвратно. На что вы его тратите?
Вечером посмотрите, проанализируйте. Сколько удовольствия вы получили сегодня? Насколько вы продвинулись сегодня к своим целям?
Что думаете по поводу этого?
Вопрос мой не просто так. И я не случайно написала не «ВРЕМЯ», а именно «ВНИМАНИЕ». Для того, чтобы создавать что-то в жизни, требуется не только время.
Все же знают эту теорию про то, что если заниматься чем-то 10 000 часов, можно обрести в этом мастерство?
Но это не совсем так. Можно 10 000 часов делать одно и то же действие, без вовлеченности, интереса и анализа. Можно при этом мыслями быть в самобичевании или страхе, что ничего не получится.
А можно осознанно направлять внимание в процесс целенаправленного развития. И тогда мастерства удастся достигнуть существенно раньше.
У нас у всех у сутках по 24 часа. Но ощущения в конце дня и вообще по жизни – они драматически разные. Это потому что мы распоряжаемся этим временем по разному. И в результате получаем разный опыт.
Попробуйте сегодня отнестись к своему дню, как банковскому счету.
Как к кошельку, где каждые 10 минут – это денежная купюра.
Каков ее номинал?
Понаблюдайте, на что вы расходуете этот капитал в течение дня. На что ушли у вас эти 10 минут. А следующие 10 минут? А еще 10 минут? Скажете, это мелочь?
Стояние в пробке в злости? Сидение в телефоне? Бессмысленные разговоры? Обвинение себя или наоборот, жалость к себе? Еда «на бегу»? Слушание неприятной музыки? Нахождение в неприятном месте с неприятными людьми?
Это ваш ресурс, который уходит безвозвратно. На что вы его тратите?
Вечером посмотрите, проанализируйте. Сколько удовольствия вы получили сегодня? Насколько вы продвинулись сегодня к своим целям?
Что думаете по поводу этого?
❤3👍1🔥1
"Я ПОНЯЛ, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ НЕ СТОЛЬКО ВАЖНО, ЗНАТЬ, ЧЕМУ ГОВОРИТЬ "ДА", СКОЛЬКО ОСОЗНАВАТЬ, ОТ ЧЕГО ОТКАЗЫВАТЬСЯ" - сказал мой клиент, причем эту фразу можно расценить двояко.
С одной стороны – когда мое "да" настолько сильно меня мотивирует, что я точно знаю, что то, от чего я отказываюсь в этот момент – имеет меньшую ценность для меня.
Что здесь важно понимать? Что вообще имеет для меня ценность и на что я готов ради этого?
То, что от чего-то придется отказаться- это нормально. Например, я живу в Москве. Таким образом, я не живу в своем родном Нижнем Новгороде. И прекрасно, у меня нет ни малейшего конфликта тут.
Но вот тот факт, что я не живу при этом в Питере, куда вообще то мечтала и собиралась переехать, а в Москве оказалась случайно, и, как я думала в начале, временно – это уже другое дело!
Нет-нет да и «налетела грусть» ... А может быть, ах если бы ... И только когда я пришла в коучинг, проделала большую работу, простроила свое видение - что я хочу создать, как я хочу проводить свою жизнь в разном возрасте, что для меня важно – тогда я поняла, что на самом деле... Питер – это прекрасно! История, культура и наследие - и туда всегда можно приехать насладиться этим.
Но все, что я ценю сконцентрировано я Москве и наилучшие возможности для моей реализации тоже здесь. Мои ценности – они все отражены здесь. Динамика, амбиции, агрессия, роскошь – все, что я люблю – это все здесь и глубоко резонирует со мной.
На этом конфликт тоже исчерпывается и высвобождается большой объем энергии для того, чтобы смотреть только вперед.
С другой стороны, идею о выборе, во что инвестировать внимание, можно интерпретировать еще вот как:
Может быть, я до конца не понимаю, чему именно стоит говорить да. Но до тех пор, пока я соглашаюсь на все, что предлагает жизнь, я и не узнаю этого, ведь у меня не тренируется «мышца выбора».
Я всеяден, у меня нет видения игры "вдолгую" и поэтому я ориентируюсь только на выгоду и удовольствие "здесь и сейчас". В том числе и удовольствие от того, чтобы прокрастинировать и не двигаться вовсе.
Я не могу в полной мере оценить ценности проектов, которые не подразумевают быстрой отдачи. И, самое страшное – которые подразумевают несколько этапов.
Смотрите, чтобы построить дом, нужно начертить план, вырыть котлован, залить фундамент. И люди, которые этому учились – они знают.
Но вот человеку, который никогда в жизни с этим не сталкивался, может быть странно, что для того, чтобы построить дом, надо рисовать рисунки и копать яму.
Наша жизнь это такой же дом. И есть неочевидные для нас «чертежи» , которые мы не чертим и «ямы», которые мы не копаем.
Поэтому и получается, что далеко не каждый доволен «домом», который в итоге получается. Тем, как в итоге складывается его жизнь.
И это тоже предмет анализа в моменте - то, что я делаю – оно мне помогает построить мой "дом" или нет? Я по своей воле это делаю или вынужден? Я становлюсь от этого счастливее или нет?
Вот такие два разных взгляда на одну и ту же фразу, но объединяет их важность осознанного выбора в моменте.
Клиент, работа с которым меня подтолкнула к этому размышлению, говорил из второй роли. К счастью, ему удалось осознать, какой фундамент требуется в его ситуации, при построении именно его «дома». С его разрешения, делюсь с вами отзывом.
И скоро добавлю еще отзывы о Персональной Стратегической сессии.
С одной стороны – когда мое "да" настолько сильно меня мотивирует, что я точно знаю, что то, от чего я отказываюсь в этот момент – имеет меньшую ценность для меня.
Что здесь важно понимать? Что вообще имеет для меня ценность и на что я готов ради этого?
То, что от чего-то придется отказаться- это нормально. Например, я живу в Москве. Таким образом, я не живу в своем родном Нижнем Новгороде. И прекрасно, у меня нет ни малейшего конфликта тут.
Но вот тот факт, что я не живу при этом в Питере, куда вообще то мечтала и собиралась переехать, а в Москве оказалась случайно, и, как я думала в начале, временно – это уже другое дело!
Нет-нет да и «налетела грусть» ... А может быть, ах если бы ... И только когда я пришла в коучинг, проделала большую работу, простроила свое видение - что я хочу создать, как я хочу проводить свою жизнь в разном возрасте, что для меня важно – тогда я поняла, что на самом деле... Питер – это прекрасно! История, культура и наследие - и туда всегда можно приехать насладиться этим.
Но все, что я ценю сконцентрировано я Москве и наилучшие возможности для моей реализации тоже здесь. Мои ценности – они все отражены здесь. Динамика, амбиции, агрессия, роскошь – все, что я люблю – это все здесь и глубоко резонирует со мной.
На этом конфликт тоже исчерпывается и высвобождается большой объем энергии для того, чтобы смотреть только вперед.
С другой стороны, идею о выборе, во что инвестировать внимание, можно интерпретировать еще вот как:
Может быть, я до конца не понимаю, чему именно стоит говорить да. Но до тех пор, пока я соглашаюсь на все, что предлагает жизнь, я и не узнаю этого, ведь у меня не тренируется «мышца выбора».
Я всеяден, у меня нет видения игры "вдолгую" и поэтому я ориентируюсь только на выгоду и удовольствие "здесь и сейчас". В том числе и удовольствие от того, чтобы прокрастинировать и не двигаться вовсе.
Я не могу в полной мере оценить ценности проектов, которые не подразумевают быстрой отдачи. И, самое страшное – которые подразумевают несколько этапов.
Смотрите, чтобы построить дом, нужно начертить план, вырыть котлован, залить фундамент. И люди, которые этому учились – они знают.
Но вот человеку, который никогда в жизни с этим не сталкивался, может быть странно, что для того, чтобы построить дом, надо рисовать рисунки и копать яму.
Наша жизнь это такой же дом. И есть неочевидные для нас «чертежи» , которые мы не чертим и «ямы», которые мы не копаем.
Поэтому и получается, что далеко не каждый доволен «домом», который в итоге получается. Тем, как в итоге складывается его жизнь.
И это тоже предмет анализа в моменте - то, что я делаю – оно мне помогает построить мой "дом" или нет? Я по своей воле это делаю или вынужден? Я становлюсь от этого счастливее или нет?
Вот такие два разных взгляда на одну и ту же фразу, но объединяет их важность осознанного выбора в моменте.
Клиент, работа с которым меня подтолкнула к этому размышлению, говорил из второй роли. К счастью, ему удалось осознать, какой фундамент требуется в его ситуации, при построении именно его «дома». С его разрешения, делюсь с вами отзывом.
И скоро добавлю еще отзывы о Персональной Стратегической сессии.
❤3👍1🔥1
КАК СВЯЗАНЫ ВЕНТИЛЯТОР И ВАШЕ ЖИЗНЕННОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Напрямую!
Когда сильно дует кондиционер в помещении, вы просите убавить? В ресторане пересадить вас с неудобного места или принести горячий кофе, если принесли холодный? Таксист чтобы подъехал туда, куда вам нужно, а не куда ему удобно?
Выберете ли вы одежду по душЕ или попроще? Выберете ли вы школу для ребёнка или работу для себя ту, которую предлагают, или место вашей мечты? Выбираете вы в итоге жизнь такой, какая она складывается или такой, какой вы её хотите видеть?
Из малого складывается большое. Но вы удивитесь, с чего начинается этот путь - с осознания В МОМЕНТЕ, что «мне это не по душе, я такого больше не хочу» или «о, вот это мое!»
Люди как обычно ставят цели - садятся перед белым листом и начинают «ставить». Мучительный процесс выдавливания из себя по капле. Конечно после таких упражнений навсегда отпадёт все желание заниматься целеполаганием.
А правда в том, что настоящие цели рождаются в моменте, из ощущений "ого, вот, что я хочу!"!
И "а вот это мне не по душе" или "вот такого я больше не допущу".
И главное - последующего системного анализа этих ощущений!
И потом видение будущего, как из маленьких паззлов, складывается из этих ощущений. Только так рождается по-настоящему мощное видение.
Видение, к которому хочется двигаться и из которого легко рождаются цели, к которым не надо заставлять себя идти.
Хотите, приведу пример, как это сработало у меня этим летом? Да по факту, работает постоянно, но это было прямо очень наглядно!
Напрямую!
Когда сильно дует кондиционер в помещении, вы просите убавить? В ресторане пересадить вас с неудобного места или принести горячий кофе, если принесли холодный? Таксист чтобы подъехал туда, куда вам нужно, а не куда ему удобно?
Выберете ли вы одежду по душЕ или попроще? Выберете ли вы школу для ребёнка или работу для себя ту, которую предлагают, или место вашей мечты? Выбираете вы в итоге жизнь такой, какая она складывается или такой, какой вы её хотите видеть?
Из малого складывается большое. Но вы удивитесь, с чего начинается этот путь - с осознания В МОМЕНТЕ, что «мне это не по душе, я такого больше не хочу» или «о, вот это мое!»
Люди как обычно ставят цели - садятся перед белым листом и начинают «ставить». Мучительный процесс выдавливания из себя по капле. Конечно после таких упражнений навсегда отпадёт все желание заниматься целеполаганием.
А правда в том, что настоящие цели рождаются в моменте, из ощущений "ого, вот, что я хочу!"!
И "а вот это мне не по душе" или "вот такого я больше не допущу".
И главное - последующего системного анализа этих ощущений!
И потом видение будущего, как из маленьких паззлов, складывается из этих ощущений. Только так рождается по-настоящему мощное видение.
Видение, к которому хочется двигаться и из которого легко рождаются цели, к которым не надо заставлять себя идти.
Хотите, приведу пример, как это сработало у меня этим летом? Да по факту, работает постоянно, но это было прямо очень наглядно!
❤3🔥2
ДЕЛЮСЬ СВОИМ ПРИМЕРОМ, КАК ОБЕЩАЛА
Прошлым летом я впервые побывала на регате. Это было бизнес-мероприятие и я вообще приехала туда делать нетворкинг. Но я очень хорошо помню момент, когда я забыла вообще про все на свете, момент, который поделил мой день на «до» и «после». А, может быть, и всю жизнь.
Нет, это не момент, когда я ступила ногой на яхту, хотя это было бы логично и красиво. А момент, когда я перекидывала спинакер и руками почувствовала, как от потока ветра, наполнившего его, яхта поменяла курс. Господи, мой детский восторг от этого ощущения не передать ничем!
Сколько я потом во сне видела эти прекрасные белые паруса с трепыхающимися колдунчиками на фоне голубого неба. Сколько раз, слушая классный хаус, представляла, как было бы здорово под эту музычку ловить ветер парусом. Это было вот то самое рождение вИдения, о котором я постоянно говорю.
«Я хочу, я жажду, чтобы это было частью моего будущего!!!»
Ну и тут же, стоя в московской пробке -
«Какие яхты, Настя, очнись, у нас тут не Монако а ты не потомственная аристократка!! Даже если можно в Москве учиться управлять яхтой, ты хоть представляешь, сколько это стоит?»
Это все, кстати – это классический пример убеждений, когда «я не знаю, но уверен».
Такое убеждение сложнее всего идентифицировать. И потом распознать как ЛОЖНОЕ и ВРЕДЯЩЕЕ. После осознания бессмысленности и даже урона от жизни с таким убеждением, очень легко найти, на какое убеждение его следует изменить для того, чтобы приближаться к своим желаемым целям, а не отворачиваться от них.
Забегу немного вперед – процесс этот динамический, потому что под слоем этих убеждений-диверсий будут открываться все новые и новые. С этим мы отлично работаем в коучинговом формате, но даже после большого опыта отловить их самой у себя удается не сразу.
Ну и вот, когда я отловила у себя это убеждение про недоступность мне парусного спорта, сама над собой посмеялась. Ну что, прежде чем отметать эту идею, надо хотя бы узнать условия? И вот дрожащими руками я созвонилась со школой и оказалось, что это все вполне доступно.
Вы понимаете? Моя мечта, которая снилась мне год – вот она, в 20 минутах езды от меня и даже с бесплатной парковкой. В чем вообще была проблема?
А сколько таких возможностей я упустила, просто потому что ехала на автомате из сложившихся убеждений? А сколько из них были про моих клиентов? Про мои способности? Про мои результаты? Про мой успех?
Кто узнал себя в похожей ловушке мышления? Дайте мне знак ❤️
Я сначала даже не знала, как это включить в свой график и свою систему целей на перспективу. Что может быть хорошим результатом в яхтинге? Своя яхта? Победа в какой-нибудь супер-регате? Какой-нибудь ранг или статус? Я ведь ничего про это не знаю, да еще и лето очень плотное по расписанию, прямо глубоко разбираться, отодвинув на задний план все остальное, возможности не было.
Я так и зафиксировала «Сделать первый шаг в яхтинге» на этот год. А дальше буду смотреть по своему интересу.
Понимаете? Получился пример, как цель родилась от кайфа в моменте и раскрутилась из интереса исследовать дальше. Может быть и наоборот, от большого видения в будущем к сегодняшнему дню. Откровенно говоря, правил нет. Правильно все, что удобно и идет на пользу.
Прошлым летом я впервые побывала на регате. Это было бизнес-мероприятие и я вообще приехала туда делать нетворкинг. Но я очень хорошо помню момент, когда я забыла вообще про все на свете, момент, который поделил мой день на «до» и «после». А, может быть, и всю жизнь.
Нет, это не момент, когда я ступила ногой на яхту, хотя это было бы логично и красиво. А момент, когда я перекидывала спинакер и руками почувствовала, как от потока ветра, наполнившего его, яхта поменяла курс. Господи, мой детский восторг от этого ощущения не передать ничем!
Сколько я потом во сне видела эти прекрасные белые паруса с трепыхающимися колдунчиками на фоне голубого неба. Сколько раз, слушая классный хаус, представляла, как было бы здорово под эту музычку ловить ветер парусом. Это было вот то самое рождение вИдения, о котором я постоянно говорю.
«Я хочу, я жажду, чтобы это было частью моего будущего!!!»
Ну и тут же, стоя в московской пробке -
«Какие яхты, Настя, очнись, у нас тут не Монако а ты не потомственная аристократка!! Даже если можно в Москве учиться управлять яхтой, ты хоть представляешь, сколько это стоит?»
Это все, кстати – это классический пример убеждений, когда «я не знаю, но уверен».
Такое убеждение сложнее всего идентифицировать. И потом распознать как ЛОЖНОЕ и ВРЕДЯЩЕЕ. После осознания бессмысленности и даже урона от жизни с таким убеждением, очень легко найти, на какое убеждение его следует изменить для того, чтобы приближаться к своим желаемым целям, а не отворачиваться от них.
Забегу немного вперед – процесс этот динамический, потому что под слоем этих убеждений-диверсий будут открываться все новые и новые. С этим мы отлично работаем в коучинговом формате, но даже после большого опыта отловить их самой у себя удается не сразу.
Ну и вот, когда я отловила у себя это убеждение про недоступность мне парусного спорта, сама над собой посмеялась. Ну что, прежде чем отметать эту идею, надо хотя бы узнать условия? И вот дрожащими руками я созвонилась со школой и оказалось, что это все вполне доступно.
Вы понимаете? Моя мечта, которая снилась мне год – вот она, в 20 минутах езды от меня и даже с бесплатной парковкой. В чем вообще была проблема?
А сколько таких возможностей я упустила, просто потому что ехала на автомате из сложившихся убеждений? А сколько из них были про моих клиентов? Про мои способности? Про мои результаты? Про мой успех?
Кто узнал себя в похожей ловушке мышления? Дайте мне знак ❤️
Я сначала даже не знала, как это включить в свой график и свою систему целей на перспективу. Что может быть хорошим результатом в яхтинге? Своя яхта? Победа в какой-нибудь супер-регате? Какой-нибудь ранг или статус? Я ведь ничего про это не знаю, да еще и лето очень плотное по расписанию, прямо глубоко разбираться, отодвинув на задний план все остальное, возможности не было.
Я так и зафиксировала «Сделать первый шаг в яхтинге» на этот год. А дальше буду смотреть по своему интересу.
Понимаете? Получился пример, как цель родилась от кайфа в моменте и раскрутилась из интереса исследовать дальше. Может быть и наоборот, от большого видения в будущем к сегодняшнему дню. Откровенно говоря, правил нет. Правильно все, что удобно и идет на пользу.
❤4🔥2
КАК ПРОХОДЯТ ВАШИ ВЫХОДНЫЕ?
Хочу предложить вам подумать над этим – если сегодня у вас тоже выходной. Или выбрать следующий ваш свободный от работы день - и посмотреть, что на него запланировано.
Много ли планов? Он набит битком? Или есть окна? Какие ваши ощущения, когда вы об этих планах думаете?
Эти планы – это дела? Ваши желания? Или обязательства? Перед кем? Как оказалось, что эти обязательства на вас?
Если это развлечения – почему именно они? Как вы их выбирали?
Если бы этот день был только ваш, что бы в нем изменилось?
Вы бы весь его проспали? Куда-то уехали? Побыли бы в одиночестве? Или наоборот, хотелось бы в людное, тусовочное место?
Задайте себе вопрос - какой эффект этот день окажет на меня? Я буду доволен, расслаблен? Узнаю новое? Приближусь к своим целям? Или буду злиться, потому что пришлось делать то, что не хочу или на что есть время только в выходные?
САМОЕ ГЛАВНОЕ - отловите себя, какие эмоции и какие ощущения возникают в теле, когда отвечаете на этот вопрос?
Кто потом в комментариях поделится, будет здорово. Но если поделиться честно хотя бы с собой – это уже будет большое достижение.
А на фото "идеальный выходной день" глазами нейросети. Что думаете по поводу такой точки зрения?
Хочу предложить вам подумать над этим – если сегодня у вас тоже выходной. Или выбрать следующий ваш свободный от работы день - и посмотреть, что на него запланировано.
Много ли планов? Он набит битком? Или есть окна? Какие ваши ощущения, когда вы об этих планах думаете?
Эти планы – это дела? Ваши желания? Или обязательства? Перед кем? Как оказалось, что эти обязательства на вас?
Если это развлечения – почему именно они? Как вы их выбирали?
Если бы этот день был только ваш, что бы в нем изменилось?
Вы бы весь его проспали? Куда-то уехали? Побыли бы в одиночестве? Или наоборот, хотелось бы в людное, тусовочное место?
Задайте себе вопрос - какой эффект этот день окажет на меня? Я буду доволен, расслаблен? Узнаю новое? Приближусь к своим целям? Или буду злиться, потому что пришлось делать то, что не хочу или на что есть время только в выходные?
САМОЕ ГЛАВНОЕ - отловите себя, какие эмоции и какие ощущения возникают в теле, когда отвечаете на этот вопрос?
Кто потом в комментариях поделится, будет здорово. Но если поделиться честно хотя бы с собой – это уже будет большое достижение.
А на фото "идеальный выходной день" глазами нейросети. Что думаете по поводу такой точки зрения?
👍3❤2🔥2
СПОРИМ, ВЫ НЕ ДУМАЛИ ТАК О РОДИТЕЛЬСКИХ УСТАНОВКАХ
Помните момент в фильме «Властелин колец», Фродо мучительно долго, из последних сил поднимается на гору, а там ему открывается вид еще на несколько бескрайних равнин с горами? Какие эмоции вызывает у вас эта картина? Бывали похожие ситуации в вашей жизни?
Откуда брать силы на продолжение пути, когда не получается? Когда все новые и новые препятствия и все не по плану?
Силы - это инвестиция и внимание - это инвестиция. Но, в отличие от фондового рынка вы эти инвестиции не выдерните обратно по своему желанию. Все что вложено - оно или сгорело или надо продолжать до победного. Не буду вам говорить, что происходит чаще.
Чтобы сохранять приверженность цели в моменты спада необходимо иметь 100% уверенность что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что эти действия - именно ТО, что должно быть сделано на пути к ней.
Такую непоколебимую уверенность давали нам родительские установки, с которым сейчас все дружно борются.
Но что если посмотреть на них с другой стороны? Не оценивать, насколько они хороши или нет, а восхититься их силой и осознать их истинное влияние на то, кто мы есть. Как мы под их влиянием собирались, брали себя в руки и шли делать.
Другое дело, что это было не всегда экологично по отношению к самим себе. Ведь порой это шло вразрез нашим представлениям о себе и своих устремлениях.
А теперь представьте, если у вас в отношении ваших текущих целей будет такая же непреклонная уверенность, только она ещё будет подкреплена вдохновением от того, что это вИдение и эти цели - по настоящему ваши. Ведь именно из этого будут и силы и ресурс на движение.
Много ли останется для вас невозможного?
Помните момент в фильме «Властелин колец», Фродо мучительно долго, из последних сил поднимается на гору, а там ему открывается вид еще на несколько бескрайних равнин с горами? Какие эмоции вызывает у вас эта картина? Бывали похожие ситуации в вашей жизни?
Откуда брать силы на продолжение пути, когда не получается? Когда все новые и новые препятствия и все не по плану?
Силы - это инвестиция и внимание - это инвестиция. Но, в отличие от фондового рынка вы эти инвестиции не выдерните обратно по своему желанию. Все что вложено - оно или сгорело или надо продолжать до победного. Не буду вам говорить, что происходит чаще.
Чтобы сохранять приверженность цели в моменты спада необходимо иметь 100% уверенность что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что эти действия - именно ТО, что должно быть сделано на пути к ней.
Такую непоколебимую уверенность давали нам родительские установки, с которым сейчас все дружно борются.
Но что если посмотреть на них с другой стороны? Не оценивать, насколько они хороши или нет, а восхититься их силой и осознать их истинное влияние на то, кто мы есть. Как мы под их влиянием собирались, брали себя в руки и шли делать.
Другое дело, что это было не всегда экологично по отношению к самим себе. Ведь порой это шло вразрез нашим представлениям о себе и своих устремлениях.
А теперь представьте, если у вас в отношении ваших текущих целей будет такая же непреклонная уверенность, только она ещё будет подкреплена вдохновением от того, что это вИдение и эти цели - по настоящему ваши. Ведь именно из этого будут и силы и ресурс на движение.
Много ли останется для вас невозможного?
❤4🔥2👏1
ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ
Вчера мы открыли серьезную тему – как как важно для продолжения пути иметь уверенность в том, что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что это – самый оптимальный путь для ее достижения и именно ТО, что должно быть сделано.
Помните, как у Кови – если уж лезешь по лестнице, надо быть уверенным, что она приставлена к ТОЙ САМОЙ стене.
А я от себя добавлю еще, что стоит осмотреться и убедится, что имеет смысл карабкаться именно по лестнице. Возможно, вообще, рядом есть лифт.
Я уверена, что это основа. Что только после ответа на эти два вопроса можно двигаться вперед и создать что-то достойное. Но вы не верьте мне на слово. Вспомните свои достижения.
❓Что из того, что есть в вашей жизни сегодня, вы цените больше всего? Достижения в бизнесе или найме? Семья? Социальные проекты? Переезды, крупные покупки? Что сегодня для вас имеет огромное значение?
Оглянитесь назад и посмотрите путь который вы прошли к тому, что важно для вас сегодня.
❓Как рождалось то, что вы любите сейчас и без чего вы сегодня не представляете свою жизнь?
❓Что это было вначале? Ощущение нехватки чего-то? Или наоборот, желание что-то создать, реализовать, от избытка?
❓Как родилась внутри потребность – или смелость решить начать идти к этому?
❓Как вы выбирали путь? Что подтолкнуло вас к этому выбору?
Внутреннее ощущение? Какое оно было?
❓Какая-то фраза, рекомендация? Почему именно она вас зацепила?
❓Случайность? Как и почему вы зацепились именно за нее?
❓Каков был ваш волевой вклад в это?
...
Скорее всего, будет два варианта – будут достижения, где вы были увлечены процессом – тот случай, когда «невозможно не делать» и другие – там, где вы были увлечены результатом, который создадите и шли к нему со 100% уверенностью. И в какой-то момент они переплелись между собой и на их стыке родилось нечто прекрасное! Я права?
Сохраните себе этот пост и поразмышляйте с чашечкой теплого чая и под приятную музыку. И, если проделав это упражнение, вы наполнитесь ностальгической благодарностью или интересным осознанием и захотите поделиться этим настроением в комментариях, в сториз или постах, буду рада вашим отметочкам. И предложу в благодарность подарок)
Вчера мы открыли серьезную тему – как как важно для продолжения пути иметь уверенность в том, что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что это – самый оптимальный путь для ее достижения и именно ТО, что должно быть сделано.
Помните, как у Кови – если уж лезешь по лестнице, надо быть уверенным, что она приставлена к ТОЙ САМОЙ стене.
А я от себя добавлю еще, что стоит осмотреться и убедится, что имеет смысл карабкаться именно по лестнице. Возможно, вообще, рядом есть лифт.
Я уверена, что это основа. Что только после ответа на эти два вопроса можно двигаться вперед и создать что-то достойное. Но вы не верьте мне на слово. Вспомните свои достижения.
❓Что из того, что есть в вашей жизни сегодня, вы цените больше всего? Достижения в бизнесе или найме? Семья? Социальные проекты? Переезды, крупные покупки? Что сегодня для вас имеет огромное значение?
Оглянитесь назад и посмотрите путь который вы прошли к тому, что важно для вас сегодня.
❓Как рождалось то, что вы любите сейчас и без чего вы сегодня не представляете свою жизнь?
❓Что это было вначале? Ощущение нехватки чего-то? Или наоборот, желание что-то создать, реализовать, от избытка?
❓Как родилась внутри потребность – или смелость решить начать идти к этому?
❓Как вы выбирали путь? Что подтолкнуло вас к этому выбору?
Внутреннее ощущение? Какое оно было?
❓Какая-то фраза, рекомендация? Почему именно она вас зацепила?
❓Случайность? Как и почему вы зацепились именно за нее?
❓Каков был ваш волевой вклад в это?
...
Скорее всего, будет два варианта – будут достижения, где вы были увлечены процессом – тот случай, когда «невозможно не делать» и другие – там, где вы были увлечены результатом, который создадите и шли к нему со 100% уверенностью. И в какой-то момент они переплелись между собой и на их стыке родилось нечто прекрасное! Я права?
Сохраните себе этот пост и поразмышляйте с чашечкой теплого чая и под приятную музыку. И, если проделав это упражнение, вы наполнитесь ностальгической благодарностью или интересным осознанием и захотите поделиться этим настроением в комментариях, в сториз или постах, буду рада вашим отметочкам. И предложу в благодарность подарок)
❤4👍2🔥1
ЗНАЕТЕ, ЧТО САМОЕ СТРАШНОЕ В ВЕДЕНИИ СОЦСЕТЕЙ?
Вот начинаешь спрашивать у людей, чего они боятся в соцсетях – все, как один, отвечают «хейта». Ну что придет кто-то и что-то напишет позорное, а ты это увидишь только через сутки и за это время все уже тебя обсмеют и все, никогда больше не будут принимать тебя всерьез.
И я поначалу тоже велась на это. Потом, после того как мне пару раз что-то подобное выдавали, оказалось, что от этого камни с неба не летят. Я пробовала разную реакцию – и вступала в дискуссию и просто удаляла и банила. Оказалось, это не так страшно.
Но на самом деле гораздо страшнее – это тишина! Сейчас объясню, это когда ты публикуешь посты раз в месяц. По особым событиям. И они встречают всегда бурную реакцию, много вовлеченности.
И вот ты считаешь это нормальным, начинаешь публиковать какой-то рабочий контент. Делать это системно и регулярно.
Но рутины и работы всем хватает своей!! И на твои посты люди перестают реагировать. И вот она, вот эта тишина – страшнее нее ничего нет!!
Ты не понимаешь, то ли людям не интересно, то ли ты пишешь слишком часто, то ли слишком редко, то ли не о том, то ли не так, то ли ты не донесла мысль, то ли ты просто пишешь откровенную чушь)) Как узнать, если реакции нет?)
И людей - подписчиков и друзей – их тоже можно понять. Я сама миллион раз ловила себя на этом, когда кто-то вдруг начинает «проявляться в соцсетях».
Думаешь: «Ну нормальная девченка была, ну чего начинается то?». Потому что есть уже определенная классификация и человек в ней занимает место. И переводить его в другую «рубрику» – это энергозатратно. А если он попишет две недели и бросит – то нет смысла.
Получается, ты не умеешь, не уверен в себе и пишешь и ждешь одобрения – а его нет, полайкали твои первые два поста, а дальше начинается рутина. И ты пишешь в пустоту.
Из тех ребят, у кого я видела приступы деловой активности в соцсетях – откровенно говоря, часто хватает этого запала ненадолго. Но если человек не сдается, продолжает публиковать, изучает новые инструменты, у него появляется логика и своя позиция - в какой-то момент я ловила себя на мысли: «Да ладно, она серьезно что-ли?».
И все, в этот момент мозг вешает на это новый ярлык, переводит в другой регистр. Все, дальше уже посты от этого человека на его тему воспринимаются как норма и начинаешь воспринимать его, как относительного эксперта.
Интересно, кто-то еще ловил себя на похожих процессах?
Когда я начала продвигать тему коучинга, я встречала много подобного противления. Но со временем все, кто недоумевал, переместили меня в новую ячейку в своей системе координат и началась рутина.
К чему я это все?
❤️Во-первых, конечно, хочу сказать спасибо всем вам, кто здесь со мной все это время)
Кто ставит отметки, оставляет комментарии и просто молчаливо просматривает. Круто, что вы есть!
❓И во-вторых – вам хоть интересно? Откликается вам что-то из того, что я говорю?
Давайте встретимся на эфире, обсудим, зачем вообще заниматься таким глобальным целеполаганием, как это связывать с делами, которые в календаре сегодня и как не сойти с ума от груза ответственности, который ложится нам на печи, когда мы «всерьез решаем заниматься жизненными целями»
Встречаемся в четверг, 5 октября, в 19.00
Вот начинаешь спрашивать у людей, чего они боятся в соцсетях – все, как один, отвечают «хейта». Ну что придет кто-то и что-то напишет позорное, а ты это увидишь только через сутки и за это время все уже тебя обсмеют и все, никогда больше не будут принимать тебя всерьез.
И я поначалу тоже велась на это. Потом, после того как мне пару раз что-то подобное выдавали, оказалось, что от этого камни с неба не летят. Я пробовала разную реакцию – и вступала в дискуссию и просто удаляла и банила. Оказалось, это не так страшно.
Но на самом деле гораздо страшнее – это тишина! Сейчас объясню, это когда ты публикуешь посты раз в месяц. По особым событиям. И они встречают всегда бурную реакцию, много вовлеченности.
И вот ты считаешь это нормальным, начинаешь публиковать какой-то рабочий контент. Делать это системно и регулярно.
Но рутины и работы всем хватает своей!! И на твои посты люди перестают реагировать. И вот она, вот эта тишина – страшнее нее ничего нет!!
Ты не понимаешь, то ли людям не интересно, то ли ты пишешь слишком часто, то ли слишком редко, то ли не о том, то ли не так, то ли ты не донесла мысль, то ли ты просто пишешь откровенную чушь)) Как узнать, если реакции нет?)
И людей - подписчиков и друзей – их тоже можно понять. Я сама миллион раз ловила себя на этом, когда кто-то вдруг начинает «проявляться в соцсетях».
Думаешь: «Ну нормальная девченка была, ну чего начинается то?». Потому что есть уже определенная классификация и человек в ней занимает место. И переводить его в другую «рубрику» – это энергозатратно. А если он попишет две недели и бросит – то нет смысла.
Получается, ты не умеешь, не уверен в себе и пишешь и ждешь одобрения – а его нет, полайкали твои первые два поста, а дальше начинается рутина. И ты пишешь в пустоту.
Из тех ребят, у кого я видела приступы деловой активности в соцсетях – откровенно говоря, часто хватает этого запала ненадолго. Но если человек не сдается, продолжает публиковать, изучает новые инструменты, у него появляется логика и своя позиция - в какой-то момент я ловила себя на мысли: «Да ладно, она серьезно что-ли?».
И все, в этот момент мозг вешает на это новый ярлык, переводит в другой регистр. Все, дальше уже посты от этого человека на его тему воспринимаются как норма и начинаешь воспринимать его, как относительного эксперта.
Интересно, кто-то еще ловил себя на похожих процессах?
Когда я начала продвигать тему коучинга, я встречала много подобного противления. Но со временем все, кто недоумевал, переместили меня в новую ячейку в своей системе координат и началась рутина.
К чему я это все?
❤️Во-первых, конечно, хочу сказать спасибо всем вам, кто здесь со мной все это время)
Кто ставит отметки, оставляет комментарии и просто молчаливо просматривает. Круто, что вы есть!
❓И во-вторых – вам хоть интересно? Откликается вам что-то из того, что я говорю?
Давайте встретимся на эфире, обсудим, зачем вообще заниматься таким глобальным целеполаганием, как это связывать с делами, которые в календаре сегодня и как не сойти с ума от груза ответственности, который ложится нам на печи, когда мы «всерьез решаем заниматься жизненными целями»
Встречаемся в четверг, 5 октября, в 19.00
❤3🔥2👏2
ЗЕМЛЯ ПОД НОГАМИ И ЛИНИЯ ГОРИЗОНТА
Вы знаете, в чем есть интересный парадокс? Вот я работаю с клиентами над их видением – и, чем дальше от настоящего момента, тем больше там прекрасных сильных идей.
Там много про удовольствие, про эстетику, про миссию и служение, про значимость и вклад. Все верхние ступени по пирамиде Маслоу.
А чем ближе к сегодняшнему моменту – там все больше про безопасность и физиологию. Даже не только про деньги, а часто вообще про качественный сон, регулярную еду, похудение и вылеченные зубы.
И у себя я тоже находила эту же закономерность. Мне кажется, это нормально. И этому есть объяснение. Ну, во-первых, большое видится на расстоянии. Сложно оценить, как можно реализовать миссию или сделать вклад в социум – прямо здесь и сейчас.
Но есть и другой момент. Не мною сказано, все мы знаем, что человеку не будет дела до верхних уровней пирамиды, пока не закрыты нижние. Но если смотреть на задачи с нижних слоев просто как на вырванные из контекста – кажется, что они не срочные и не критичные. И, самое главное – ни к чему не привязаны. Не очевидна их значимость.
Ну да, надо спать. Ну да, надо похудеть и пройти диспансеризацию. Да, надо откладывать часть дохода для формирования капитала. Да, люди – это мой социальный капитал, и над его формированием тоже надо работать. Ну, когда - нибудь, потом. Кажется, что этот шаг сам по себе в моменте не имеет ценности. А, например, вырабатывать новые привычки, не имея сильной мотивации – это вообще издевательство над собой.
И как по-другому это все выглядит, когда ты эти два списка целей сопоставляешь. Когда, условно, пролеченные зубы и поставленные брекеты становятся ступенькой к тому, что через полгода ты без стеснения выступишь на конференции, которая будет этапом в построении твоего личного бренда и, вместе с другими выступлениями позволит тебе создать сильный проект и оказать то влияние на мир, о котором ты мечтаешь?
Да, кроме этого еще много всего потребуется. Но и это тоже! И это добавит уверенности. А еще уверенности добавит, например, работа с тренером по ораторскому мастерству. А вместе эти два фактора дадут эффект синергии. А еще ты эти полгода можешь продумать тему. Пособирать статистику, выбрать стилиста. Да много чего. Смотря, в чем важно чувствовать больше уверенности.
Вот уже появляется понимание и мотивация расставить приоритеты и идти делать то, что важнее всего. Как по вашему?
Если бы не этот абзац выше, какова вероятность, что абстрактный набор дел «записаться к стоматологу – собирать статистку – найти тренера по ораторскому – проконсультироваться со стилистом» будет реализован?
А если этого ничего не делать здесь и сейчас, то прекрасные жизненные цели с верхних слоев пирамиды так и будут отодвигаться, как линия горизонта.
Вы знаете, в чем есть интересный парадокс? Вот я работаю с клиентами над их видением – и, чем дальше от настоящего момента, тем больше там прекрасных сильных идей.
Там много про удовольствие, про эстетику, про миссию и служение, про значимость и вклад. Все верхние ступени по пирамиде Маслоу.
А чем ближе к сегодняшнему моменту – там все больше про безопасность и физиологию. Даже не только про деньги, а часто вообще про качественный сон, регулярную еду, похудение и вылеченные зубы.
И у себя я тоже находила эту же закономерность. Мне кажется, это нормально. И этому есть объяснение. Ну, во-первых, большое видится на расстоянии. Сложно оценить, как можно реализовать миссию или сделать вклад в социум – прямо здесь и сейчас.
Но есть и другой момент. Не мною сказано, все мы знаем, что человеку не будет дела до верхних уровней пирамиды, пока не закрыты нижние. Но если смотреть на задачи с нижних слоев просто как на вырванные из контекста – кажется, что они не срочные и не критичные. И, самое главное – ни к чему не привязаны. Не очевидна их значимость.
Ну да, надо спать. Ну да, надо похудеть и пройти диспансеризацию. Да, надо откладывать часть дохода для формирования капитала. Да, люди – это мой социальный капитал, и над его формированием тоже надо работать. Ну, когда - нибудь, потом. Кажется, что этот шаг сам по себе в моменте не имеет ценности. А, например, вырабатывать новые привычки, не имея сильной мотивации – это вообще издевательство над собой.
И как по-другому это все выглядит, когда ты эти два списка целей сопоставляешь. Когда, условно, пролеченные зубы и поставленные брекеты становятся ступенькой к тому, что через полгода ты без стеснения выступишь на конференции, которая будет этапом в построении твоего личного бренда и, вместе с другими выступлениями позволит тебе создать сильный проект и оказать то влияние на мир, о котором ты мечтаешь?
Да, кроме этого еще много всего потребуется. Но и это тоже! И это добавит уверенности. А еще уверенности добавит, например, работа с тренером по ораторскому мастерству. А вместе эти два фактора дадут эффект синергии. А еще ты эти полгода можешь продумать тему. Пособирать статистику, выбрать стилиста. Да много чего. Смотря, в чем важно чувствовать больше уверенности.
Вот уже появляется понимание и мотивация расставить приоритеты и идти делать то, что важнее всего. Как по вашему?
Если бы не этот абзац выше, какова вероятность, что абстрактный набор дел «записаться к стоматологу – собирать статистку – найти тренера по ораторскому – проконсультироваться со стилистом» будет реализован?
А если этого ничего не делать здесь и сейчас, то прекрасные жизненные цели с верхних слоев пирамиды так и будут отодвигаться, как линия горизонта.
❤4🔥1
«Вот есть такая песня «Каждую пятницу я в г@вно».
А у нас – «Каждую пятницу Я - Г@ВНО!!» -
мой коллега со злостью швырнул в урну одноразовый стаканчик из-под кофе и посмотрел на экран телефона. «Ладно, пошли наверх, уже названивает»
Раздвижные двери шикарного офиса распахнулись перед нами и теплый сентябрьский ветерок ворвался с нами в холл. Офис в двух шагах от Кремля. Когда я сюда устраивалась работать, я была в полном восторге. Тут же самый центр, самое сердце города! Вся тусовочная жизнь открыта мне!!
Но, по насмешке жизни, в нашем опенспейсе не было даже окон и мы даже не могли посмотреть на пресловутый Кремль с нашего прекрасного пятого этажа. Ни света, ни воздуха. Только по темнеющему или светлеющему застекленному потолку в атриуме мы понимали, что прошел очередной день. Или ночь)
И не то что гулять в центре, я скоро вообще забыла, как выглядит улица. Потому что не проводила в офисе меньше 12 часов. А рекорд мой там - 23,5 часа. Потом на полчаса домой в душ и снова в офис.
А по пятницам – это отдельная история. Это просто было какое-то публичное истязание. Каждого отдельного ответственного. Перед всем департаментом. Правда, тяжело было только стоять у проектора и главное было это пережить.
Потому что тебя все равно никто не слушал, все стучали по клавишам, делали рутинные дела. Потому что в другое время этим заниматься было некогда, ведь тебя постоянно дергали с совещания на совещание. А тут все хотя бы приходили и сидели на одном месте и можно было сосредоточиться.
Если абстрагироваться от того, как разносят твоих коллег.
И пока очередь не дошла до тебя.
Это уже не первая история моя про найм, мне с этим прямо особенно везло. И сейчас, оглядываясь назад, у меня только один вопрос – почему мы это все терпели?
Хорошо, сейчас, например, есть отмазки – кризис, вука мир, разные прочие обстоятельства. Но тогда? Все было в шоколаде! В чем была проблема, почему мы не искали другие варианты? Почему мы обсуждали это на обеде, грустно шутили, курили с хмурыми лицами, но каждое утро снова брали себя в руки и заходили в эти двери?
Я, конечно, не могу говорить за всех, скажу за себя. У меня просто не было фантазии.
Я серьезно.
После школы надо высшее образование, так принято. Поступила. Но надо еще на что-то жить. Нашла работу. Круто жить к большом городе, там больше возможностей. Переехала в Москву. Надо работать в компании как можно крупнее, желательно, международной. Пришла в такую компанию.
Что там надо дальше? Семья, квартира, машина. Шенген. А дальше что? На этом стереотипы, предлагаемы обществом заканчиваются. А своих идей и желаний у меня еще не было. Я только училась их находить в себе и взращивать до состояния целей.
Будь у меня тогда понимание, что я хочу дальше – мое состояние было бы совсем другим. Я бы либо понимала, ради чего я это терплю и как долго еще готова, если оно того действительно стоит. Либо искала бы другие возможности получить то, что я хочу.
А когда ты не двигаешься к тому, что ты хочешь – то ты двигаешь других людей к тому, что хотят они. Вот и все.
А у нас – «Каждую пятницу Я - Г@ВНО!!» -
мой коллега со злостью швырнул в урну одноразовый стаканчик из-под кофе и посмотрел на экран телефона. «Ладно, пошли наверх, уже названивает»
Раздвижные двери шикарного офиса распахнулись перед нами и теплый сентябрьский ветерок ворвался с нами в холл. Офис в двух шагах от Кремля. Когда я сюда устраивалась работать, я была в полном восторге. Тут же самый центр, самое сердце города! Вся тусовочная жизнь открыта мне!!
Но, по насмешке жизни, в нашем опенспейсе не было даже окон и мы даже не могли посмотреть на пресловутый Кремль с нашего прекрасного пятого этажа. Ни света, ни воздуха. Только по темнеющему или светлеющему застекленному потолку в атриуме мы понимали, что прошел очередной день. Или ночь)
И не то что гулять в центре, я скоро вообще забыла, как выглядит улица. Потому что не проводила в офисе меньше 12 часов. А рекорд мой там - 23,5 часа. Потом на полчаса домой в душ и снова в офис.
А по пятницам – это отдельная история. Это просто было какое-то публичное истязание. Каждого отдельного ответственного. Перед всем департаментом. Правда, тяжело было только стоять у проектора и главное было это пережить.
Потому что тебя все равно никто не слушал, все стучали по клавишам, делали рутинные дела. Потому что в другое время этим заниматься было некогда, ведь тебя постоянно дергали с совещания на совещание. А тут все хотя бы приходили и сидели на одном месте и можно было сосредоточиться.
Если абстрагироваться от того, как разносят твоих коллег.
И пока очередь не дошла до тебя.
Это уже не первая история моя про найм, мне с этим прямо особенно везло. И сейчас, оглядываясь назад, у меня только один вопрос – почему мы это все терпели?
Хорошо, сейчас, например, есть отмазки – кризис, вука мир, разные прочие обстоятельства. Но тогда? Все было в шоколаде! В чем была проблема, почему мы не искали другие варианты? Почему мы обсуждали это на обеде, грустно шутили, курили с хмурыми лицами, но каждое утро снова брали себя в руки и заходили в эти двери?
Я, конечно, не могу говорить за всех, скажу за себя. У меня просто не было фантазии.
Я серьезно.
После школы надо высшее образование, так принято. Поступила. Но надо еще на что-то жить. Нашла работу. Круто жить к большом городе, там больше возможностей. Переехала в Москву. Надо работать в компании как можно крупнее, желательно, международной. Пришла в такую компанию.
Что там надо дальше? Семья, квартира, машина. Шенген. А дальше что? На этом стереотипы, предлагаемы обществом заканчиваются. А своих идей и желаний у меня еще не было. Я только училась их находить в себе и взращивать до состояния целей.
Будь у меня тогда понимание, что я хочу дальше – мое состояние было бы совсем другим. Я бы либо понимала, ради чего я это терплю и как долго еще готова, если оно того действительно стоит. Либо искала бы другие возможности получить то, что я хочу.
А когда ты не двигаешься к тому, что ты хочешь – то ты двигаешь других людей к тому, что хотят они. Вот и все.
👍4❤1🔥1