Друзья, а насколько вы понимаете вообще, кто я и чем занимаюсь? Вот прямо сейчас , если я попрошу, сможете написать в комментарии, насколько вам понятна суть коучинга, как услуги? И, самое главное, насколько понятна его ценность?
Если я попрошу вас оценить по шкале от 1 до 10? Где 1 – вообще не понимаю, а 10 – на 100% понимаю. Или оставить комментарий, если захочется. Я буду вам бесконечно благодарна!
Дело в том, что я сейчас провожу исследовательские интервью с представителями моей целевой аудитории и я искренне удивлена. Вот я живу в своем коучинговом сообществе, вижу, как все изо все сил и по миллиону раз рассказывают, что такое коучинг, как он работает, какой дает эффект. И у самой уже на зубах навязло говорить про это. Кажется, и так уже все знают. Ну сколько можно?
Но вот парадокс – на сегодня я провела шесть глубоких исследовательских интервью и ни один респондент – НИ ОДИН – не понимает до конца или не знает вовсе, какой эффект может привнести в его жизнь работа с коучем и за что клиенты, взрослые, успешные люди, из месяца в месяц платят коучу такие деньги.
А сам парадокс заключается в том, что проблемы, решаемые с помощью коуча и боли, закрываемые им – они есть. И слова которые я слышала - «было тяжело», «было сложно», «еле вывез», «чуть с ума не сошел». Но люди настолько привыкли решать их самостоятельно и опираться только на себя, что даже в голову не приходит искать решение вовне. Да и категория то какая - «помогающий специалист»...
«Хочешь сказать, мне так сильно нужна помощь?» – нахмурился на меня один из респондентов.
И я прекрасно его понимаю!! Это ведь не тачку в сервис отогнать. Это работа с самой сутью личности, с самоощущением, убеждениями, ценностями. Готовность вступать в коммуникацию и доверять какому то там непонятному «коучеру» для человека, который преодолел уже кучу кризисов и всего добился сам – она, конечно, очень низкая.
К чему я это все, друзья? Кастдевьте свою ЦА) Я вот три года живу в своем восторженном мире розовых пони, коучинговых конференций и подготовленных клиентов, приходящих по сарафанке.
А вот, совсем рядом, люди, живут реальную жизнь, и не знают, что может быть легче и эффективнее.
А я растерялась, я не понимаю, как донести до них ценность того что я делаю, если до этого они стихийно об этом не узнали. Буду учиться!
#личноекириллова
Если я попрошу вас оценить по шкале от 1 до 10? Где 1 – вообще не понимаю, а 10 – на 100% понимаю. Или оставить комментарий, если захочется. Я буду вам бесконечно благодарна!
Дело в том, что я сейчас провожу исследовательские интервью с представителями моей целевой аудитории и я искренне удивлена. Вот я живу в своем коучинговом сообществе, вижу, как все изо все сил и по миллиону раз рассказывают, что такое коучинг, как он работает, какой дает эффект. И у самой уже на зубах навязло говорить про это. Кажется, и так уже все знают. Ну сколько можно?
Но вот парадокс – на сегодня я провела шесть глубоких исследовательских интервью и ни один респондент – НИ ОДИН – не понимает до конца или не знает вовсе, какой эффект может привнести в его жизнь работа с коучем и за что клиенты, взрослые, успешные люди, из месяца в месяц платят коучу такие деньги.
А сам парадокс заключается в том, что проблемы, решаемые с помощью коуча и боли, закрываемые им – они есть. И слова которые я слышала - «было тяжело», «было сложно», «еле вывез», «чуть с ума не сошел». Но люди настолько привыкли решать их самостоятельно и опираться только на себя, что даже в голову не приходит искать решение вовне. Да и категория то какая - «помогающий специалист»...
«Хочешь сказать, мне так сильно нужна помощь?» – нахмурился на меня один из респондентов.
И я прекрасно его понимаю!! Это ведь не тачку в сервис отогнать. Это работа с самой сутью личности, с самоощущением, убеждениями, ценностями. Готовность вступать в коммуникацию и доверять какому то там непонятному «коучеру» для человека, который преодолел уже кучу кризисов и всего добился сам – она, конечно, очень низкая.
К чему я это все, друзья? Кастдевьте свою ЦА) Я вот три года живу в своем восторженном мире розовых пони, коучинговых конференций и подготовленных клиентов, приходящих по сарафанке.
А вот, совсем рядом, люди, живут реальную жизнь, и не знают, что может быть легче и эффективнее.
А я растерялась, я не понимаю, как донести до них ценность того что я делаю, если до этого они стихийно об этом не узнали. Буду учиться!
#личноекириллова
❤3🔥2👍1
Диагностическая сессия без оплаты.
Любое взаимодействие с коучем начинается с Диагностической сессии. Эта сессия ни к чему не обязывает и является бесплатной для клиента.
Это исследовательская сессия для знакомства со мной, как с коучем, прояснения и уточнения запроса. Задачами на этой сессии является:
❓Знакомство клиента и коуча. Посмотреть друг на друга. Есть ли «химия»? Насколько комфортно и легко взаимодействовать? Насколько удается создать атмосферу доверия и расположения?
❓Прояснение запроса. Глубокая работа по исследованию и пониманию клиента. Что побудило клиента обратиться? Чего он хочет достичь? Какова его текущая ситуация? Какие препятствия он сам видит на текущий момент?
❓Обратная связь по запросу. Насколько запрос коучинговый. Какие динамики удалось отследить и с каким аспектами работать. Какой есть опыт у меня в работе с подобными запросами. Отзывы, кейсы.
❓Прояснение сути процесса. Как работает коучинг. Отличие от других помогающих профессий. Этика. Конфиденциальность. Ответственность клиента и ответственность коуча.
❓Логистика контракта. Формат работы – онлайн, офлайн. Варианты контрактов по стоимости, длительности работы и составу. Частота и продолжительность сессий и взаимодействие между сессиями. Гарантии для клиента.
Итогом такой сессии для клиента является:
✔️ Комплекс собственных инсайтов и моих рекомендаций по работе с запросом
✔️ Ясное понимание, насколько именно коучинг может быть полезен в работе
✔️ Ясное понимание правил и логистики работы в контракте.
✔️ В целом впечатление обо мне, как профессионале. Понимание о готовности продолжать работу над запросом именно со мной.
Для всех участников диагностической сессии я по итогу готовлю коммерческое предложение с условиями работы и отдельными рекомендациями.
После этого у клиента есть возможность принять решение о старте работы.
В случае положительного решения я готовлю договор и мы выбираем удобное время для первой сессии. Для решительных и готовых идти в работу сразу, предусмотрены специальные условия.
Любое взаимодействие с коучем начинается с Диагностической сессии. Эта сессия ни к чему не обязывает и является бесплатной для клиента.
Это исследовательская сессия для знакомства со мной, как с коучем, прояснения и уточнения запроса. Задачами на этой сессии является:
❓Знакомство клиента и коуча. Посмотреть друг на друга. Есть ли «химия»? Насколько комфортно и легко взаимодействовать? Насколько удается создать атмосферу доверия и расположения?
❓Прояснение запроса. Глубокая работа по исследованию и пониманию клиента. Что побудило клиента обратиться? Чего он хочет достичь? Какова его текущая ситуация? Какие препятствия он сам видит на текущий момент?
❓Обратная связь по запросу. Насколько запрос коучинговый. Какие динамики удалось отследить и с каким аспектами работать. Какой есть опыт у меня в работе с подобными запросами. Отзывы, кейсы.
❓Прояснение сути процесса. Как работает коучинг. Отличие от других помогающих профессий. Этика. Конфиденциальность. Ответственность клиента и ответственность коуча.
❓Логистика контракта. Формат работы – онлайн, офлайн. Варианты контрактов по стоимости, длительности работы и составу. Частота и продолжительность сессий и взаимодействие между сессиями. Гарантии для клиента.
Итогом такой сессии для клиента является:
Для всех участников диагностической сессии я по итогу готовлю коммерческое предложение с условиями работы и отдельными рекомендациями.
После этого у клиента есть возможность принять решение о старте работы.
В случае положительного решения я готовлю договор и мы выбираем удобное время для первой сессии. Для решительных и готовых идти в работу сразу, предусмотрены специальные условия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
Качество управленческой позиции и жизни в целом pinned «Диагностическая сессия без оплаты. Любое взаимодействие с коучем начинается с Диагностической сессии. Эта сессия ни к чему не обязывает и является бесплатной для клиента. Это исследовательская сессия для знакомства со мной, как с коучем, прояснения и уточнения…»
Ищу клиента на демо-сессию.
Друзья, всем доброго дня. Вчера я рассказала о том, с чего вообще начинается контакт с коучем – о Диагностической сессии. Сейчас готовлю серию публикаций о том, как именно коучинг работает, за счет чего происходит этот эффект раскрытия потенциала и снятия «шор». Откуда берется у человека новое видение и что это за чудо такое, что человек за час сессии узнает то, чего не знал раньше. Все это буду стараться максимально подробно и с примерами рассказать.
Но мне пришла еще идея показать наглядно, как это работает. В идеале, конечно, было бы показать развитие в контракте, в нескольких сессиях с интервалами.
Но, для начала, я думаю, будет классно провести хотя бы одну демонстрационную сессию. И посмотреть потом на обратную связь от вас. Насколько интересно и понятно, что там вообще происходит такое.
Итак, я ищу клиента на демонстрационную сессию на следующих условиях:
✅Актуальный запрос в сфере бизнеса, карьеры, личного и профессионального развития, действительно требующий решения.
✅Запишем сессию в зум вдвоем и на записи зафиксируем согласие клиента на то, чтобы я этой записью распоряжалась и делилась по моему усмотрению. Могла цитировать, размещать на различных ресурсах в интернете.
✅Если сессия получится ну уж слишком личной и драматичной – в конце я еще раз спрошу разрешения на размещение и публикацию и если согласия не будет, размещать ее нигде не буду и запись удалю. Но оставлю за собой право использовать анонимно, как историю.
✅Это сессия без оплаты.
Ну что, друзья, есть кто-то, кто согласен на такой эксперимент? Пишите в личные сообщения или в комментарии!
И да, картинку мне сгенерила нейросеть)
Друзья, всем доброго дня. Вчера я рассказала о том, с чего вообще начинается контакт с коучем – о Диагностической сессии. Сейчас готовлю серию публикаций о том, как именно коучинг работает, за счет чего происходит этот эффект раскрытия потенциала и снятия «шор». Откуда берется у человека новое видение и что это за чудо такое, что человек за час сессии узнает то, чего не знал раньше. Все это буду стараться максимально подробно и с примерами рассказать.
Но мне пришла еще идея показать наглядно, как это работает. В идеале, конечно, было бы показать развитие в контракте, в нескольких сессиях с интервалами.
Но, для начала, я думаю, будет классно провести хотя бы одну демонстрационную сессию. И посмотреть потом на обратную связь от вас. Насколько интересно и понятно, что там вообще происходит такое.
Итак, я ищу клиента на демонстрационную сессию на следующих условиях:
✅Актуальный запрос в сфере бизнеса, карьеры, личного и профессионального развития, действительно требующий решения.
✅Запишем сессию в зум вдвоем и на записи зафиксируем согласие клиента на то, чтобы я этой записью распоряжалась и делилась по моему усмотрению. Могла цитировать, размещать на различных ресурсах в интернете.
✅Если сессия получится ну уж слишком личной и драматичной – в конце я еще раз спрошу разрешения на размещение и публикацию и если согласия не будет, размещать ее нигде не буду и запись удалю. Но оставлю за собой право использовать анонимно, как историю.
✅Это сессия без оплаты.
Ну что, друзья, есть кто-то, кто согласен на такой эксперимент? Пишите в личные сообщения или в комментарии!
И да, картинку мне сгенерила нейросеть)
👍2
Вот общеизвестный факт – для работы с коучем нужен актуальный запрос. Но кто не оказывался в таком состоянии, когда не понятно даже, в чем вообще проблема?
Просто чувствуешь, что что-то не то. Что это может быть за запрос? В целом то как будто все в порядке. Но не совсем...
Дни заполнены делами, но сделанного не видно.
При этом, от слова «эффективность» уже тошнит, потому что когда начинаешь быть «эффективным» – чувствуешь себя роботом без души, жить в этом состоянии долго не получается.
Вроде делаешь все то, что нужно, но часто продолжать нет ни сил ни желания.
А когда встает вопрос, доволен ли ты жизнью – сложно сказать. Ведь не понятно, по каким параметрам оценивать. Вроде, по-сравнению с голодной юностью – все отлично.
Но как будто и требования к жизни от юности – они уже не актуальны, а новых, столь же ясных, им на смену не пришло.
Ну, что можно сделать – поменять тачку или квартиру. Ремонт замутить. Жену новую или любовницу. Ну а что, это же классика жанра.
Проблема вот в чем – профессиям то нас всех научили. Sales и product менеджмент мы освоили в совершенстве. А вот life-менеджмент... Мало кто задумывается о том, что управление собственной жизнью – это новая необходимость и это требует знания, навыка и опыта.
Мы живем в уникальное время. У каждого из нас море вариантов, как прожить жизнь. Делать бизнес, развиваться в найме, осваивать новые технологии, влиять, творить, самовыражаться, выбирать новые сферы и профессии, увлечения, комьюнити и места для жизни.
А что получается по факту? Да как у Владимира Семеновича:
«Мне вчера дали свободу.Что я с ней делать буду?»
Свобода неразрывно связана с ответственностью. Но мало это осознать, мало взять ответственность на себя, чтобы в полной мере насладиться свободой. Нужны еще инструменты и ресурсы для реализации этой ответственности.
Мощный ресурс для этого – персональный коучинг. А инструмент, с которого я предлагаю начать – это Персональная стратегическая сессия.
Завтра расскажу подробнее непосредственно про работу.
Просто чувствуешь, что что-то не то. Что это может быть за запрос? В целом то как будто все в порядке. Но не совсем...
Дни заполнены делами, но сделанного не видно.
При этом, от слова «эффективность» уже тошнит, потому что когда начинаешь быть «эффективным» – чувствуешь себя роботом без души, жить в этом состоянии долго не получается.
Вроде делаешь все то, что нужно, но часто продолжать нет ни сил ни желания.
А когда встает вопрос, доволен ли ты жизнью – сложно сказать. Ведь не понятно, по каким параметрам оценивать. Вроде, по-сравнению с голодной юностью – все отлично.
Но как будто и требования к жизни от юности – они уже не актуальны, а новых, столь же ясных, им на смену не пришло.
Ну, что можно сделать – поменять тачку или квартиру. Ремонт замутить. Жену новую или любовницу. Ну а что, это же классика жанра.
Проблема вот в чем – профессиям то нас всех научили. Sales и product менеджмент мы освоили в совершенстве. А вот life-менеджмент... Мало кто задумывается о том, что управление собственной жизнью – это новая необходимость и это требует знания, навыка и опыта.
Мы живем в уникальное время. У каждого из нас море вариантов, как прожить жизнь. Делать бизнес, развиваться в найме, осваивать новые технологии, влиять, творить, самовыражаться, выбирать новые сферы и профессии, увлечения, комьюнити и места для жизни.
А что получается по факту? Да как у Владимира Семеновича:
«Мне вчера дали свободу.Что я с ней делать буду?»
Свобода неразрывно связана с ответственностью. Но мало это осознать, мало взять ответственность на себя, чтобы в полной мере насладиться свободой. Нужны еще инструменты и ресурсы для реализации этой ответственности.
Мощный ресурс для этого – персональный коучинг. А инструмент, с которого я предлагаю начать – это Персональная стратегическая сессия.
Завтра расскажу подробнее непосредственно про работу.
🔥3👏1
Что может быть важнее ясного видения глобальных ориентиров и целей в вашей жизни?
Персональную стратегическую сессию еще называют «Самым важным днем в году». Потому что все остальные дни обретают после нее новый смысл, ведь вы теперь видите свой путь и цели кристально ясно.
Это глубокая индивидуальная работа по прояснению вашего жизненного видения и формированию плана - от долгосрочных перспектив до ориентации на сегодняшний день.
Задачами на сессии являются:
✔️ Разработка вашей Уникальной Жизненной Стратегии, которой вы действительно захотите руководствоваться на протяжении длительного времени
✔️ Исследование ваших сильных сторон и зон развития
✔️ Исследование и анализ ваших ценностей и личной мотивации
✔️ Формирование вашего персонального видения на длительную перспективу – с опорой на личностные особенности, глубинные ценности и мотивацию
✔️ Постановка и декомпозиция целей, исходя из мощного видения – и до сегодняшнего дня
Кто получит наибольший эффект от такой работы:
🙋Предприниматели, которые хотят строить уникальный, мощный бизнес и развивать его с учетом своих личностных особенностей и ценностей
🙋♀️Инвесторы и бизнес-ангелы, которые хотят сформировать максимально широкое видение на перспективу и построить свою личную стратегию на его основе
🙋Руководители и профессионалы, которые хотят развивать свою карьеру осознанно и ясно видеть свой путь к успеху
🙋♀️Люди, переживающие изменения или кризис на текущем этапе жизни, которые хотят пересмотреть свои цели и стратегии
🙋Люди, которые хотят создать более сбалансированную и благополучную жизнь
🙋♀️Каждый, кто ищет вдохновение, мотивацию и поддержку в достижении своих устремлений.
Формат работы:
🔋 Стратегическая сессия проводится один-два раза в год и позволяет существенно расширить масштаб видения
🔋 Эта работа находится вне контекста рабочих сессий в коучинговом контракте.
🔋 Итоги сессии будут зафиксированы в Стратегической матрице и станут вашим рабочим документом
🔋 В работе используются как классические инструменты личностного развития, так и авторские методики
🔋 Может быть как онлайн, так и офлайн. В моем кабинете (ст. Метро Бакунинская) или в вашем офисе (в пределах Москвы).
🔋 Длительность работы 3 часа
🔋 Стоимость персональной стратегической сессии 30 000 рублей.
Персональную стратегическую сессию еще называют «Самым важным днем в году». Потому что все остальные дни обретают после нее новый смысл, ведь вы теперь видите свой путь и цели кристально ясно.
Это глубокая индивидуальная работа по прояснению вашего жизненного видения и формированию плана - от долгосрочных перспектив до ориентации на сегодняшний день.
Задачами на сессии являются:
Кто получит наибольший эффект от такой работы:
🙋Предприниматели, которые хотят строить уникальный, мощный бизнес и развивать его с учетом своих личностных особенностей и ценностей
🙋♀️Инвесторы и бизнес-ангелы, которые хотят сформировать максимально широкое видение на перспективу и построить свою личную стратегию на его основе
🙋Руководители и профессионалы, которые хотят развивать свою карьеру осознанно и ясно видеть свой путь к успеху
🙋♀️Люди, переживающие изменения или кризис на текущем этапе жизни, которые хотят пересмотреть свои цели и стратегии
🙋Люди, которые хотят создать более сбалансированную и благополучную жизнь
🙋♀️Каждый, кто ищет вдохновение, мотивацию и поддержку в достижении своих устремлений.
Формат работы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Сегодня, в процессе работы с клиентом в Персональной стратегической сессии, у меня родилась моя миссия. Да, вот такой вот я коуч, без миссии и предназначения, только денег мне подавай)
Если серьезно, конечно есть некая главная идея, которая двигает меня вперед. И я, конечно, брала из нее силы, мотивацию и вообще способность двигаться дальше. Просто я ее не исследовала и не присваивала. То есть, она на меня влияла, но я этого не осознавала. Ну, так часто бывает в жизни.
А вообще, у меня какое-то отторжение к словам «предназначение» и «миссия». Какие-то они слишком пафосные. Возможно, пока еще не нашлось «мое» слово? Сегодня вот у меня сформулировалось нечто, чему даже названия пока нет.
«Я работаю для того, чтобы люди осознавали значимость каждого момента своей жизни.
Чтобы каждый человек четко знал, ради чего живет, что хочет создать и был уверен, что каждое дело которое он делает, каждый шаг, который он совершает ежедневно, приближает его именно к этому»
Я когда это сказала вслух, даже сама опешила. Я ведь и правда искренне верю, что нет ничего важнее этого. И все, что я делаю, я с сверяю с этим, приближает ли меня дело к реализации этого утверждения или нет.
Очень похоже на миссию, как считаете? В этом для меня много силы, много ценности и здоровых амбиций. Кажется, это даже помирило меня с пафосным словом «миссия».
С другой стороны, какая разница, как это называется? Главное – сила, которая есть в этом для меня.
И такую силу может найти для себя каждый. Записывайтесь на Диагностическую сессию, исследуем ваш запрос и подберем подходящий для вас формат работы.
Если серьезно, конечно есть некая главная идея, которая двигает меня вперед. И я, конечно, брала из нее силы, мотивацию и вообще способность двигаться дальше. Просто я ее не исследовала и не присваивала. То есть, она на меня влияла, но я этого не осознавала. Ну, так часто бывает в жизни.
А вообще, у меня какое-то отторжение к словам «предназначение» и «миссия». Какие-то они слишком пафосные. Возможно, пока еще не нашлось «мое» слово? Сегодня вот у меня сформулировалось нечто, чему даже названия пока нет.
«Я работаю для того, чтобы люди осознавали значимость каждого момента своей жизни.
Чтобы каждый человек четко знал, ради чего живет, что хочет создать и был уверен, что каждое дело которое он делает, каждый шаг, который он совершает ежедневно, приближает его именно к этому»
Я когда это сказала вслух, даже сама опешила. Я ведь и правда искренне верю, что нет ничего важнее этого. И все, что я делаю, я с сверяю с этим, приближает ли меня дело к реализации этого утверждения или нет.
Очень похоже на миссию, как считаете? В этом для меня много силы, много ценности и здоровых амбиций. Кажется, это даже помирило меня с пафосным словом «миссия».
С другой стороны, какая разница, как это называется? Главное – сила, которая есть в этом для меня.
И такую силу может найти для себя каждый. Записывайтесь на Диагностическую сессию, исследуем ваш запрос и подберем подходящий для вас формат работы.
🔥3❤1👍1
Качество управленческой позиции и жизни в целом pinned Deleted message
Сегодня хочу подробнее рассказать про работу в коучинговом контракте по свободному запросу.
Это интенсивная и глубокая работа как для сфокусированного решения конкретных задач и достижения конкретных целей, так и для более широкого исследования себя и раскрытия личностного потенциала.
Уникальность коучинга как метода в том, что в эта работа максимально ориентирована на практику и реальное движение, при этом опирается на глубокое личностное исследование.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Результатом работы в коучинговом контракте будет:
✔️ Мощное сфокусированные движение к заявленным целям
✔️ Ясное видение своих истинных желаний и понимание себя за счет четкого представления о своих устремлениях, миссии, жизненных приоритетах и личных ценностях
✔️ Эффективное использование ресурсов за счет четкого анализа текущей ситуации и понимания, что требуется на пути к желаемым целям
✔️ Осознание как своих сильных сторон, так и своих страхов и ограничений и стратегия наиболее эффективного использования первых и сглаживания и преодоления вторых на пути к целям
✔️ Развитие адаптивности, гибкости за счет способности увидеть более широкий контекст и сохранение фокуса на приоритетных целях
✔️ Уменьшение стресса через обретение спокойного, уравновешенного состояния и совершения обдуманных действий из этого состояния
✔️ Вдохновение и мотивация от соприкосновения со своими истинными ценностями и фокусировки на своих самых искренних желаниях
Примеры запросов предпринимателей руководителей и инвесторов работа с которыми в коучинговом формате наиболее эффективна:
⁉️ Развитие бизнеса. В каком направлении и до каких масштабов развиваться? Как увеличить прибыть? Какие рынки, сегменты, каналы задействовать, какой продукт и концепцию создавать?
⁉️ Лидерство и управление. Как нанимать и эффективно управлять командой? Как грамотно выстраивать процессы в команде, находить подходящих людей и максимально их вовлекать в работу? Как разрешить конфликт организации, в коллективе или с партнером?
⁉️ Развитие навыков и компетенций. Какие навыки мне нужно развивать? Как эффективно это делать? Коммуникации, лидерство, креативное и критическое мышление. Что еще мне важно?
⁉️ Управление временем и приоритетами. Как организовать рабочее время оптимально? Как расставить приоритеты, чтобы успевать все важное и оставаться в силах и без чувства вины? И при этом чтобы бизнес работал стабильно? На что должен быть направлен мой фокус, как руководителя?
⁉️ Мотивация и уверенность. Как сохранять ясность мышления и максимально использовать периоды подъема? Как сохранять силы и приверженность в периоды спада? Как развить устойчивость к стрессу и способность адаптироваться и перестраиваться в меняющихся обстоятельствах?
⁉️ Баланс между работой и личной жизнью. Что такое для меня этот баланс? Как его достичь? Какие сферы мне важны и как расставить в приоритеты? Как чувствовать себя наполненным и реализованным во всех сферах и кайфовать от этого?
⁉️ Смена бизнес-направления или карьеры. Я чувствую, что хочу чего-то другого. Какие есть еще возможности для меня?
⁉️ Решение конкретных проблем. Как преодолеть конкретный организационный, финансовый или управленческий вызов, с которым столкнулась компания?
Это всего лишь некоторые примеры запросов, и каждый клиент имеет свой уникальный контекст, уникальные потребности и запросы.
Именно за счет предельно индивидуального подхода к каждому клиенту персонально и удается обеспечивать такую разностороннюю и высокую эффективность работы в коучинговом контракте.
Для вашего удобства сессии в контракте поделены на блоки по 4 коуч-сессии, что соответствует 1 месяцу сопровождения.
Количество блоков не ограничено и работа продлевается до тех пор, пока не достигнута цели или пока есть актуальные запросы.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Для записи на диагностическую сессию просто напишите мне в директ.
Это интенсивная и глубокая работа как для сфокусированного решения конкретных задач и достижения конкретных целей, так и для более широкого исследования себя и раскрытия личностного потенциала.
Уникальность коучинга как метода в том, что в эта работа максимально ориентирована на практику и реальное движение, при этом опирается на глубокое личностное исследование.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Результатом работы в коучинговом контракте будет:
Примеры запросов предпринимателей руководителей и инвесторов работа с которыми в коучинговом формате наиболее эффективна:
Это всего лишь некоторые примеры запросов, и каждый клиент имеет свой уникальный контекст, уникальные потребности и запросы.
Именно за счет предельно индивидуального подхода к каждому клиенту персонально и удается обеспечивать такую разностороннюю и высокую эффективность работы в коучинговом контракте.
Для вашего удобства сессии в контракте поделены на блоки по 4 коуч-сессии, что соответствует 1 месяцу сопровождения.
Количество блоков не ограничено и работа продлевается до тех пор, пока не достигнута цели или пока есть актуальные запросы.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Для записи на диагностическую сессию просто напишите мне в директ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1
КАК ВЫ НАЗОВЕТЕ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ БЕЗДУМНО РАЗБРАСЫВАЕТСЯ ЦЕННЫМИ РЕСУРСАМИ?
Никто в здравом уме не будет так делать, верно? Ну, знаете, это как посмотреть) Я вот сегодня разбирала, как работает популярная CRM система и была просто поражена.
Кто работает с этим, наверняка знает, а кто нет – миллион раз уже прочувствовал на себе, как клиент - как качественно срабатывает настроенная воронка. Только ты о чем-то подумал – тут же «на тебе!!» – полезла реклама в поисковике и соцсетях, рассылки, смс, стучатся в директ. А уж если ты проконтактировал хоть раз – тут все, пиши пропало, не отобьешься.
Сейчас для этого больше не нужен штат менеджеров. Это все уже не стоит каких-то космических денег, такое себе может позволить даже самый малый бизнес.
Улавливаете?
Бизнес с помощью технологий феерически оптимизирует затраты на привлечение и удержание нашего внимания. А у нас по-прежнему остается 24 часа в сутках и все тот же человеческий мозг и та же гормональная система, что и раньше.
Все борются за наше внимание. И мы щедро раздаем его! Направо - налево! Сюда хочу, здесь, тоже, драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота...
Отовсюду только и доносятся призывы ««купи это», «сделай это», «выучи то» - и будешь счастлив!!!»
«Давай иди сюда, в программу, на курсы, в терапию, давай давай, давай, не раздумывай, предложение ограничено, и все у тебя будет как ты хочешь и даже лучше!!»
А как я хочу? И по каким параметрам лучше?
Как можно вообще что-то осознанно выбрать условиях этой непрерывной бомбардировки, когда целая информационная система настроена на то, чтобы залезть прямо в наши мозги, в наш рептильный мозг, чтобы мы среагировали, и только потом уже сами себе обосновали, зачем сделали то или иное вложение, ту или иную покупку?
Кто может сказать, что свое будущее он выбирает осознанно, а не приезжает в него на автомате из подсказок алгоритмов, настроенных бороться за его внимание?
А внимание это наш самый ценный актив! Куда и на что мы его тратим?
Мы создаем с его помощью то, что важно НАМ, или разбрасываемся им, поддаваясь на технологичные уловки и делая то, что важно КОМУ-ТО ДРУГОМУ?
Никто в здравом уме не будет так делать, верно? Ну, знаете, это как посмотреть) Я вот сегодня разбирала, как работает популярная CRM система и была просто поражена.
Кто работает с этим, наверняка знает, а кто нет – миллион раз уже прочувствовал на себе, как клиент - как качественно срабатывает настроенная воронка. Только ты о чем-то подумал – тут же «на тебе!!» – полезла реклама в поисковике и соцсетях, рассылки, смс, стучатся в директ. А уж если ты проконтактировал хоть раз – тут все, пиши пропало, не отобьешься.
Сейчас для этого больше не нужен штат менеджеров. Это все уже не стоит каких-то космических денег, такое себе может позволить даже самый малый бизнес.
Улавливаете?
Бизнес с помощью технологий феерически оптимизирует затраты на привлечение и удержание нашего внимания. А у нас по-прежнему остается 24 часа в сутках и все тот же человеческий мозг и та же гормональная система, что и раньше.
Все борются за наше внимание. И мы щедро раздаем его! Направо - налево! Сюда хочу, здесь, тоже, драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота...
Отовсюду только и доносятся призывы ««купи это», «сделай это», «выучи то» - и будешь счастлив!!!»
«Давай иди сюда, в программу, на курсы, в терапию, давай давай, давай, не раздумывай, предложение ограничено, и все у тебя будет как ты хочешь и даже лучше!!»
А как я хочу? И по каким параметрам лучше?
Как можно вообще что-то осознанно выбрать условиях этой непрерывной бомбардировки, когда целая информационная система настроена на то, чтобы залезть прямо в наши мозги, в наш рептильный мозг, чтобы мы среагировали, и только потом уже сами себе обосновали, зачем сделали то или иное вложение, ту или иную покупку?
Кто может сказать, что свое будущее он выбирает осознанно, а не приезжает в него на автомате из подсказок алгоритмов, настроенных бороться за его внимание?
А внимание это наш самый ценный актив! Куда и на что мы его тратим?
Мы создаем с его помощью то, что важно НАМ, или разбрасываемся им, поддаваясь на технологичные уловки и делая то, что важно КОМУ-ТО ДРУГОМУ?
👍3❤2🔥1
ВО СКОЛЬКО ВЫ ОЦЕНИТЕ 10 МИНУТ СВОЕГО ВНИМАНИЯ?
Вопрос мой не просто так. И я не случайно написала не «ВРЕМЯ», а именно «ВНИМАНИЕ». Для того, чтобы создавать что-то в жизни, требуется не только время.
Все же знают эту теорию про то, что если заниматься чем-то 10 000 часов, можно обрести в этом мастерство?
Но это не совсем так. Можно 10 000 часов делать одно и то же действие, без вовлеченности, интереса и анализа. Можно при этом мыслями быть в самобичевании или страхе, что ничего не получится.
А можно осознанно направлять внимание в процесс целенаправленного развития. И тогда мастерства удастся достигнуть существенно раньше.
У нас у всех у сутках по 24 часа. Но ощущения в конце дня и вообще по жизни – они драматически разные. Это потому что мы распоряжаемся этим временем по разному. И в результате получаем разный опыт.
Попробуйте сегодня отнестись к своему дню, как банковскому счету.
Как к кошельку, где каждые 10 минут – это денежная купюра.
Каков ее номинал?
Понаблюдайте, на что вы расходуете этот капитал в течение дня. На что ушли у вас эти 10 минут. А следующие 10 минут? А еще 10 минут? Скажете, это мелочь?
Стояние в пробке в злости? Сидение в телефоне? Бессмысленные разговоры? Обвинение себя или наоборот, жалость к себе? Еда «на бегу»? Слушание неприятной музыки? Нахождение в неприятном месте с неприятными людьми?
Это ваш ресурс, который уходит безвозвратно. На что вы его тратите?
Вечером посмотрите, проанализируйте. Сколько удовольствия вы получили сегодня? Насколько вы продвинулись сегодня к своим целям?
Что думаете по поводу этого?
Вопрос мой не просто так. И я не случайно написала не «ВРЕМЯ», а именно «ВНИМАНИЕ». Для того, чтобы создавать что-то в жизни, требуется не только время.
Все же знают эту теорию про то, что если заниматься чем-то 10 000 часов, можно обрести в этом мастерство?
Но это не совсем так. Можно 10 000 часов делать одно и то же действие, без вовлеченности, интереса и анализа. Можно при этом мыслями быть в самобичевании или страхе, что ничего не получится.
А можно осознанно направлять внимание в процесс целенаправленного развития. И тогда мастерства удастся достигнуть существенно раньше.
У нас у всех у сутках по 24 часа. Но ощущения в конце дня и вообще по жизни – они драматически разные. Это потому что мы распоряжаемся этим временем по разному. И в результате получаем разный опыт.
Попробуйте сегодня отнестись к своему дню, как банковскому счету.
Как к кошельку, где каждые 10 минут – это денежная купюра.
Каков ее номинал?
Понаблюдайте, на что вы расходуете этот капитал в течение дня. На что ушли у вас эти 10 минут. А следующие 10 минут? А еще 10 минут? Скажете, это мелочь?
Стояние в пробке в злости? Сидение в телефоне? Бессмысленные разговоры? Обвинение себя или наоборот, жалость к себе? Еда «на бегу»? Слушание неприятной музыки? Нахождение в неприятном месте с неприятными людьми?
Это ваш ресурс, который уходит безвозвратно. На что вы его тратите?
Вечером посмотрите, проанализируйте. Сколько удовольствия вы получили сегодня? Насколько вы продвинулись сегодня к своим целям?
Что думаете по поводу этого?
❤3👍1🔥1
"Я ПОНЯЛ, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ НЕ СТОЛЬКО ВАЖНО, ЗНАТЬ, ЧЕМУ ГОВОРИТЬ "ДА", СКОЛЬКО ОСОЗНАВАТЬ, ОТ ЧЕГО ОТКАЗЫВАТЬСЯ" - сказал мой клиент, причем эту фразу можно расценить двояко.
С одной стороны – когда мое "да" настолько сильно меня мотивирует, что я точно знаю, что то, от чего я отказываюсь в этот момент – имеет меньшую ценность для меня.
Что здесь важно понимать? Что вообще имеет для меня ценность и на что я готов ради этого?
То, что от чего-то придется отказаться- это нормально. Например, я живу в Москве. Таким образом, я не живу в своем родном Нижнем Новгороде. И прекрасно, у меня нет ни малейшего конфликта тут.
Но вот тот факт, что я не живу при этом в Питере, куда вообще то мечтала и собиралась переехать, а в Москве оказалась случайно, и, как я думала в начале, временно – это уже другое дело!
Нет-нет да и «налетела грусть» ... А может быть, ах если бы ... И только когда я пришла в коучинг, проделала большую работу, простроила свое видение - что я хочу создать, как я хочу проводить свою жизнь в разном возрасте, что для меня важно – тогда я поняла, что на самом деле... Питер – это прекрасно! История, культура и наследие - и туда всегда можно приехать насладиться этим.
Но все, что я ценю сконцентрировано я Москве и наилучшие возможности для моей реализации тоже здесь. Мои ценности – они все отражены здесь. Динамика, амбиции, агрессия, роскошь – все, что я люблю – это все здесь и глубоко резонирует со мной.
На этом конфликт тоже исчерпывается и высвобождается большой объем энергии для того, чтобы смотреть только вперед.
С другой стороны, идею о выборе, во что инвестировать внимание, можно интерпретировать еще вот как:
Может быть, я до конца не понимаю, чему именно стоит говорить да. Но до тех пор, пока я соглашаюсь на все, что предлагает жизнь, я и не узнаю этого, ведь у меня не тренируется «мышца выбора».
Я всеяден, у меня нет видения игры "вдолгую" и поэтому я ориентируюсь только на выгоду и удовольствие "здесь и сейчас". В том числе и удовольствие от того, чтобы прокрастинировать и не двигаться вовсе.
Я не могу в полной мере оценить ценности проектов, которые не подразумевают быстрой отдачи. И, самое страшное – которые подразумевают несколько этапов.
Смотрите, чтобы построить дом, нужно начертить план, вырыть котлован, залить фундамент. И люди, которые этому учились – они знают.
Но вот человеку, который никогда в жизни с этим не сталкивался, может быть странно, что для того, чтобы построить дом, надо рисовать рисунки и копать яму.
Наша жизнь это такой же дом. И есть неочевидные для нас «чертежи» , которые мы не чертим и «ямы», которые мы не копаем.
Поэтому и получается, что далеко не каждый доволен «домом», который в итоге получается. Тем, как в итоге складывается его жизнь.
И это тоже предмет анализа в моменте - то, что я делаю – оно мне помогает построить мой "дом" или нет? Я по своей воле это делаю или вынужден? Я становлюсь от этого счастливее или нет?
Вот такие два разных взгляда на одну и ту же фразу, но объединяет их важность осознанного выбора в моменте.
Клиент, работа с которым меня подтолкнула к этому размышлению, говорил из второй роли. К счастью, ему удалось осознать, какой фундамент требуется в его ситуации, при построении именно его «дома». С его разрешения, делюсь с вами отзывом.
И скоро добавлю еще отзывы о Персональной Стратегической сессии.
С одной стороны – когда мое "да" настолько сильно меня мотивирует, что я точно знаю, что то, от чего я отказываюсь в этот момент – имеет меньшую ценность для меня.
Что здесь важно понимать? Что вообще имеет для меня ценность и на что я готов ради этого?
То, что от чего-то придется отказаться- это нормально. Например, я живу в Москве. Таким образом, я не живу в своем родном Нижнем Новгороде. И прекрасно, у меня нет ни малейшего конфликта тут.
Но вот тот факт, что я не живу при этом в Питере, куда вообще то мечтала и собиралась переехать, а в Москве оказалась случайно, и, как я думала в начале, временно – это уже другое дело!
Нет-нет да и «налетела грусть» ... А может быть, ах если бы ... И только когда я пришла в коучинг, проделала большую работу, простроила свое видение - что я хочу создать, как я хочу проводить свою жизнь в разном возрасте, что для меня важно – тогда я поняла, что на самом деле... Питер – это прекрасно! История, культура и наследие - и туда всегда можно приехать насладиться этим.
Но все, что я ценю сконцентрировано я Москве и наилучшие возможности для моей реализации тоже здесь. Мои ценности – они все отражены здесь. Динамика, амбиции, агрессия, роскошь – все, что я люблю – это все здесь и глубоко резонирует со мной.
На этом конфликт тоже исчерпывается и высвобождается большой объем энергии для того, чтобы смотреть только вперед.
С другой стороны, идею о выборе, во что инвестировать внимание, можно интерпретировать еще вот как:
Может быть, я до конца не понимаю, чему именно стоит говорить да. Но до тех пор, пока я соглашаюсь на все, что предлагает жизнь, я и не узнаю этого, ведь у меня не тренируется «мышца выбора».
Я всеяден, у меня нет видения игры "вдолгую" и поэтому я ориентируюсь только на выгоду и удовольствие "здесь и сейчас". В том числе и удовольствие от того, чтобы прокрастинировать и не двигаться вовсе.
Я не могу в полной мере оценить ценности проектов, которые не подразумевают быстрой отдачи. И, самое страшное – которые подразумевают несколько этапов.
Смотрите, чтобы построить дом, нужно начертить план, вырыть котлован, залить фундамент. И люди, которые этому учились – они знают.
Но вот человеку, который никогда в жизни с этим не сталкивался, может быть странно, что для того, чтобы построить дом, надо рисовать рисунки и копать яму.
Наша жизнь это такой же дом. И есть неочевидные для нас «чертежи» , которые мы не чертим и «ямы», которые мы не копаем.
Поэтому и получается, что далеко не каждый доволен «домом», который в итоге получается. Тем, как в итоге складывается его жизнь.
И это тоже предмет анализа в моменте - то, что я делаю – оно мне помогает построить мой "дом" или нет? Я по своей воле это делаю или вынужден? Я становлюсь от этого счастливее или нет?
Вот такие два разных взгляда на одну и ту же фразу, но объединяет их важность осознанного выбора в моменте.
Клиент, работа с которым меня подтолкнула к этому размышлению, говорил из второй роли. К счастью, ему удалось осознать, какой фундамент требуется в его ситуации, при построении именно его «дома». С его разрешения, делюсь с вами отзывом.
И скоро добавлю еще отзывы о Персональной Стратегической сессии.
❤3👍1🔥1
КАК СВЯЗАНЫ ВЕНТИЛЯТОР И ВАШЕ ЖИЗНЕННОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Напрямую!
Когда сильно дует кондиционер в помещении, вы просите убавить? В ресторане пересадить вас с неудобного места или принести горячий кофе, если принесли холодный? Таксист чтобы подъехал туда, куда вам нужно, а не куда ему удобно?
Выберете ли вы одежду по душЕ или попроще? Выберете ли вы школу для ребёнка или работу для себя ту, которую предлагают, или место вашей мечты? Выбираете вы в итоге жизнь такой, какая она складывается или такой, какой вы её хотите видеть?
Из малого складывается большое. Но вы удивитесь, с чего начинается этот путь - с осознания В МОМЕНТЕ, что «мне это не по душе, я такого больше не хочу» или «о, вот это мое!»
Люди как обычно ставят цели - садятся перед белым листом и начинают «ставить». Мучительный процесс выдавливания из себя по капле. Конечно после таких упражнений навсегда отпадёт все желание заниматься целеполаганием.
А правда в том, что настоящие цели рождаются в моменте, из ощущений "ого, вот, что я хочу!"!
И "а вот это мне не по душе" или "вот такого я больше не допущу".
И главное - последующего системного анализа этих ощущений!
И потом видение будущего, как из маленьких паззлов, складывается из этих ощущений. Только так рождается по-настоящему мощное видение.
Видение, к которому хочется двигаться и из которого легко рождаются цели, к которым не надо заставлять себя идти.
Хотите, приведу пример, как это сработало у меня этим летом? Да по факту, работает постоянно, но это было прямо очень наглядно!
Напрямую!
Когда сильно дует кондиционер в помещении, вы просите убавить? В ресторане пересадить вас с неудобного места или принести горячий кофе, если принесли холодный? Таксист чтобы подъехал туда, куда вам нужно, а не куда ему удобно?
Выберете ли вы одежду по душЕ или попроще? Выберете ли вы школу для ребёнка или работу для себя ту, которую предлагают, или место вашей мечты? Выбираете вы в итоге жизнь такой, какая она складывается или такой, какой вы её хотите видеть?
Из малого складывается большое. Но вы удивитесь, с чего начинается этот путь - с осознания В МОМЕНТЕ, что «мне это не по душе, я такого больше не хочу» или «о, вот это мое!»
Люди как обычно ставят цели - садятся перед белым листом и начинают «ставить». Мучительный процесс выдавливания из себя по капле. Конечно после таких упражнений навсегда отпадёт все желание заниматься целеполаганием.
А правда в том, что настоящие цели рождаются в моменте, из ощущений "ого, вот, что я хочу!"!
И "а вот это мне не по душе" или "вот такого я больше не допущу".
И главное - последующего системного анализа этих ощущений!
И потом видение будущего, как из маленьких паззлов, складывается из этих ощущений. Только так рождается по-настоящему мощное видение.
Видение, к которому хочется двигаться и из которого легко рождаются цели, к которым не надо заставлять себя идти.
Хотите, приведу пример, как это сработало у меня этим летом? Да по факту, работает постоянно, но это было прямо очень наглядно!
❤3🔥2
ДЕЛЮСЬ СВОИМ ПРИМЕРОМ, КАК ОБЕЩАЛА
Прошлым летом я впервые побывала на регате. Это было бизнес-мероприятие и я вообще приехала туда делать нетворкинг. Но я очень хорошо помню момент, когда я забыла вообще про все на свете, момент, который поделил мой день на «до» и «после». А, может быть, и всю жизнь.
Нет, это не момент, когда я ступила ногой на яхту, хотя это было бы логично и красиво. А момент, когда я перекидывала спинакер и руками почувствовала, как от потока ветра, наполнившего его, яхта поменяла курс. Господи, мой детский восторг от этого ощущения не передать ничем!
Сколько я потом во сне видела эти прекрасные белые паруса с трепыхающимися колдунчиками на фоне голубого неба. Сколько раз, слушая классный хаус, представляла, как было бы здорово под эту музычку ловить ветер парусом. Это было вот то самое рождение вИдения, о котором я постоянно говорю.
«Я хочу, я жажду, чтобы это было частью моего будущего!!!»
Ну и тут же, стоя в московской пробке -
«Какие яхты, Настя, очнись, у нас тут не Монако а ты не потомственная аристократка!! Даже если можно в Москве учиться управлять яхтой, ты хоть представляешь, сколько это стоит?»
Это все, кстати – это классический пример убеждений, когда «я не знаю, но уверен».
Такое убеждение сложнее всего идентифицировать. И потом распознать как ЛОЖНОЕ и ВРЕДЯЩЕЕ. После осознания бессмысленности и даже урона от жизни с таким убеждением, очень легко найти, на какое убеждение его следует изменить для того, чтобы приближаться к своим желаемым целям, а не отворачиваться от них.
Забегу немного вперед – процесс этот динамический, потому что под слоем этих убеждений-диверсий будут открываться все новые и новые. С этим мы отлично работаем в коучинговом формате, но даже после большого опыта отловить их самой у себя удается не сразу.
Ну и вот, когда я отловила у себя это убеждение про недоступность мне парусного спорта, сама над собой посмеялась. Ну что, прежде чем отметать эту идею, надо хотя бы узнать условия? И вот дрожащими руками я созвонилась со школой и оказалось, что это все вполне доступно.
Вы понимаете? Моя мечта, которая снилась мне год – вот она, в 20 минутах езды от меня и даже с бесплатной парковкой. В чем вообще была проблема?
А сколько таких возможностей я упустила, просто потому что ехала на автомате из сложившихся убеждений? А сколько из них были про моих клиентов? Про мои способности? Про мои результаты? Про мой успех?
Кто узнал себя в похожей ловушке мышления? Дайте мне знак ❤️
Я сначала даже не знала, как это включить в свой график и свою систему целей на перспективу. Что может быть хорошим результатом в яхтинге? Своя яхта? Победа в какой-нибудь супер-регате? Какой-нибудь ранг или статус? Я ведь ничего про это не знаю, да еще и лето очень плотное по расписанию, прямо глубоко разбираться, отодвинув на задний план все остальное, возможности не было.
Я так и зафиксировала «Сделать первый шаг в яхтинге» на этот год. А дальше буду смотреть по своему интересу.
Понимаете? Получился пример, как цель родилась от кайфа в моменте и раскрутилась из интереса исследовать дальше. Может быть и наоборот, от большого видения в будущем к сегодняшнему дню. Откровенно говоря, правил нет. Правильно все, что удобно и идет на пользу.
Прошлым летом я впервые побывала на регате. Это было бизнес-мероприятие и я вообще приехала туда делать нетворкинг. Но я очень хорошо помню момент, когда я забыла вообще про все на свете, момент, который поделил мой день на «до» и «после». А, может быть, и всю жизнь.
Нет, это не момент, когда я ступила ногой на яхту, хотя это было бы логично и красиво. А момент, когда я перекидывала спинакер и руками почувствовала, как от потока ветра, наполнившего его, яхта поменяла курс. Господи, мой детский восторг от этого ощущения не передать ничем!
Сколько я потом во сне видела эти прекрасные белые паруса с трепыхающимися колдунчиками на фоне голубого неба. Сколько раз, слушая классный хаус, представляла, как было бы здорово под эту музычку ловить ветер парусом. Это было вот то самое рождение вИдения, о котором я постоянно говорю.
«Я хочу, я жажду, чтобы это было частью моего будущего!!!»
Ну и тут же, стоя в московской пробке -
«Какие яхты, Настя, очнись, у нас тут не Монако а ты не потомственная аристократка!! Даже если можно в Москве учиться управлять яхтой, ты хоть представляешь, сколько это стоит?»
Это все, кстати – это классический пример убеждений, когда «я не знаю, но уверен».
Такое убеждение сложнее всего идентифицировать. И потом распознать как ЛОЖНОЕ и ВРЕДЯЩЕЕ. После осознания бессмысленности и даже урона от жизни с таким убеждением, очень легко найти, на какое убеждение его следует изменить для того, чтобы приближаться к своим желаемым целям, а не отворачиваться от них.
Забегу немного вперед – процесс этот динамический, потому что под слоем этих убеждений-диверсий будут открываться все новые и новые. С этим мы отлично работаем в коучинговом формате, но даже после большого опыта отловить их самой у себя удается не сразу.
Ну и вот, когда я отловила у себя это убеждение про недоступность мне парусного спорта, сама над собой посмеялась. Ну что, прежде чем отметать эту идею, надо хотя бы узнать условия? И вот дрожащими руками я созвонилась со школой и оказалось, что это все вполне доступно.
Вы понимаете? Моя мечта, которая снилась мне год – вот она, в 20 минутах езды от меня и даже с бесплатной парковкой. В чем вообще была проблема?
А сколько таких возможностей я упустила, просто потому что ехала на автомате из сложившихся убеждений? А сколько из них были про моих клиентов? Про мои способности? Про мои результаты? Про мой успех?
Кто узнал себя в похожей ловушке мышления? Дайте мне знак ❤️
Я сначала даже не знала, как это включить в свой график и свою систему целей на перспективу. Что может быть хорошим результатом в яхтинге? Своя яхта? Победа в какой-нибудь супер-регате? Какой-нибудь ранг или статус? Я ведь ничего про это не знаю, да еще и лето очень плотное по расписанию, прямо глубоко разбираться, отодвинув на задний план все остальное, возможности не было.
Я так и зафиксировала «Сделать первый шаг в яхтинге» на этот год. А дальше буду смотреть по своему интересу.
Понимаете? Получился пример, как цель родилась от кайфа в моменте и раскрутилась из интереса исследовать дальше. Может быть и наоборот, от большого видения в будущем к сегодняшнему дню. Откровенно говоря, правил нет. Правильно все, что удобно и идет на пользу.
❤4🔥2