Почти 20 лет назад книга "7 нывыков высокоэффективных людей" перевернула моё сознание. Я до сих пор помню, как забрала её из единственного на тот момент пункта выдачи ozon в Нижнем Новгороде, и прямо около него, в своей побитой трехдверной suzuki вскрыла упаковку и начала читать. Валил такой снег, что свет от дворового фонаря неровно колыхался по страницам, но оторваться было невозможно.

В первый раз я проглотила книгу, не поняв и половины того, о чем там шла речь, но в первое прочтение я зацепилась за "затачивание пилы".

Я работала торговым представителем и по точкам уже ездила с GPS трекером и отмечаться было необходимо в каждой точке. 35 точек, рабочий день начинался в восемь утра на первой точке, а заканчивался в офисе на другом конце города, в десятом часу вечера, на бесконечном и столь же бестолковом и бессмысленном собрании. Интервал между точками не может быть дольше 10 минут, на точке не больше 15 минут. Какое, ..., тут может быть затачивание пилы?

Я возила с собой книжку и тетрадь с ручкой. Когда выходила с точки раньше, садилась в машину и писала. Приехав на точку раньше, чем за 10 минут, и зная, что там все пройдёт быстро, садилась и писала до 10 минут, отмечала начало визита и писала ещё минут 7. Писала, писала, писала...

Я и сейчас клиентам рекомендую письменные практики в дополнение к коучингу, теперь я знаю, за счёт чего достигается этот эффект просянения в голове и освобождения от напряжения при их применении. Но тогда - что я тогда знала? Что больше не могу так жить и обратиться мне больше некуда, кроме как к себе.

И вот этим летом я прочитала 8 навык. И снова книга перевернула моё сознание, теперь уже не с точки зрения себя, а с точки зрения коммуникаций с людьми и построения отношений. Хотя из неё я многое уже интуитивно делала сама. Ну ладно, не многое) кое-что) Что уж там - откровенно говоря, до величия сейчас мне не ближе, чем было до эффективности 20 лет назад. Но есть желание и силы, а также положительный опыт, так почему нет?

Сегодня прислали результаты голосования в Правление АРК на 2026 год. Шутка ли, за 2 года ассоциация приросла в членах почти в три раза. И вот, сначала председатель Правления и директор ассоциации, а потом и снова 93% проголосовавших членов поддержали меня, как кандидата в Правление, да ещё и с таким мощным расширением зоны ответственности - необходимо будет обеспечить слаженную и бесперебойную работу целых семи комитетов ассоциации.

Вагон работы, который предстоит мне на посту директора Института Профессионального Развития АРК , огромен. Но моё видение и мои цели ещё больше и масштабнее. Так что новый год для меня лично начнётся уже в понедельник) и очень пригодится не только способность обрести свой голос, но и вдохновить других на обретение своего голоса))

После предыдущего поста были вопросы по поводу письменных практик, немного больше раскрою эту тему.

Скажу сразу - это парадоксально, насколько они эффективны и насколько редко люди всерьез к ним прибегают. Я наблюдала, что люди делают это часто лишь в состоянии крайнего затруднения или отчаяния.

Ну понятно, кто в здравом уме и благополучии будет сидеть по утрам по 30 минут писать "утренние страницы"? Уж конечно, есть поинтереснее способы провести утро.

Или, например, зачем писать и сжигать письмо человеку, который бесит, если можно обсудить его с друзьями и коллегами, построить планы мести, покупаться в сильных эмоциях? Да и в принципе, в состоянии активного противостояния жизнь кажется интереснее и насыщеннее. Это вам не созидать из ничего и не отстраивать скрупулезно процессы. Все понятно - вот свои, вот чужие, бей / беги. Каждый день динамика.

И это нормально, у всех у нас есть маленькие слабости и невозможно быть предельно эффективным 24/7/365. Но знать про письменные практики и применять их тогда, когда ситуация выходит из-под контроля - это необходимо. Это инструмент работы над собой, имеющий глубокие нейрофизиологические и психологические корни и использование его мощно продвигает человека.

Причем,за счет чего происходит это продвижение - предельно понятно, если чуть погрузиться в научные теории, в частности работы отечественных ученых.

Я как раз сейчас пишу статью для издания "Психологическое консультирование Онлайн", где будет выпущен специальный номер, озаглавленный как «Русскоязычный коучинг оффлайн и онлайн». В статье я рассматриваю рефлексивную практику более широко и через призму Стандарта коучинга АРК.

Но принципы и механизмы срабатывают одни и те же - коучинг лишь дает многомерный эффект за счет человеческого взаимодействия к коучем. А в письменных практиках - все сама, все сама. Но это не умаляет потенциального масштаба влияния.

Ну что, удалось мне вас заинтересовать? Рассмотрим механику подробнее?

Есть у меня тайное увлечение..

Вернее, в студенческих акселераторах соединяются два моих тайных увлечения - трекинг и работа со студентами.

Ну, с трекингом все понятно - он "оттеняет" коучинг. Возможность работать не только из коуч-позиции позволяет увереннее держать её тогда, когда это необходимо.

А вот работа со студентами.. Она "оттеняет" восприятие жизни в целом. Я стараюсь периодически брать в работу хотя бы небольшое количество команд, ведь это возможность поработать с совсем ещё молодыми людьми. С совершенно другими людьми!!

У меня много опыта и экспертизы, а у них впереди ещё целая жизнь и совершенно иной взгляд на неё.

И это действительно так - я учу их, а они учат меня. Из каждого такого проекта я выхожу немного смелее, немного шире раскрыт мой ум, я мыслю чуть более "а что, так можно?!".

Мечта на этот год - преподавать в университете. Хотя, конечно, не мечта а цель, над реализацией которой я работаю. Эта связь поколений мне кажется настолько закономерной и настолько естественно - прекрасной, что я уверена - все получится и будет иметь большую ценность для всех сторон этого процесса!

Сколько я работаю в индустрии, столько ломаются копья в обсуждениях того, как бизнесу измерить отдачу от коучинга. Дорогое и не структурированное удовольствие с неясными критериям качества и отдачи на вложенные инвестиции - продавать это действительно непросто.

А уж если ещё посмотреть расходы самих коучей на обучение, супервизию, терапию и прочее - так и вовсе удивительно, как эта деятельность живёт да ещё и стала официально профессией с 2026 года.

Шаг, который мы делаем сейчас, действительно уникален. Коучинг с лидеров и команд - и динамика показателей эффективности. Хотя на самом деле - мы просто будем делать свою работу)

Канал "Лидерство как ремесло" в MAX:

https://max.ru/join/JJwzvy4qlEzXNvwgqhRBuUcIx7R1JO8uasTXoADCc2E

🔥 19 марта 2026, Москва! Форум экспертов НКО «Ключ Доверия 2.0»

Совместно с коллегой выступим с практическими рекомендациями: как сохранить мотивацию, фокус и избежать выгорания в турбулентные времена

Идеально для команд и руководителей НКО!

Кому будет полезно?

Юристам, адвокатам, бухгалтерам, экспертам НКО:
новые междисциплинарные знания, повышение квалификации, тренды законодательства

НКО и будущим НКО:
финансирование, поддержка, нетворкинг, особенности бухгалтерии и юриспруденции

Что получите:
✔️ Качественный нетворкинг и общение со спикерами
✔️ Красивые фото, вкусный фуршет и многое другое!

Билеты и программа:
https://pravonko.ru/forum_nko

Посмотрите, как прошёл первый форум (фото, презентации, отзывы):
https://t.me/forum_nko

Успевайте записаться!

Организаторы:
АНО «Доверие» @pravonko | @lianalawyer
Юридический центр «Ключ» @registratur_a

Готовились с Алечкой к региональному этапу конкурса "Транспорт будущего". Сегодня они с одноклассником презентовали проект Зондолет Z-1 на старшей территории гимназии.

Презентацию нужно было скинуть на флешку... Да, давненько я не брала в руки флешку) полезли в закромах искать - и нашли вот что)

Флешки с нашего с Максом обучения на курсах ораторского мастерства лет 15 назад, куда нам заботливо записали наши выпускные выступления... Мы только познакомились, молодые, дерзкие, кажется, что вся жизнь впереди .. но чего стоило говорить публично - ох, не хотела бы я повторять этот путь!!

Сейчас я готовлюсь к нескольким офлайн и онлайн конференциям одновременно. Очень ценно вспомнить, каково было начинать ... трииисто лет тому назаааад ...

#личное

Спасибо дорогой коллеге Анне Мишиной, засняла немного моего выступления на Мастер-коуч 7.0.

Спрашивает меня, почему я не рассказываю о том, что выступаю на профессиональных конференциях. Вот, рассказываю. Впереди ещё несколько онлайн и офлайн. И я наконец кайфую больше, чем стрессую!


Канал в MAX

Ну что ж. Кажется, время пришло. Кто готов, присоединяйтесь. Главное, оставаться на связи!

https://max.ru/join/JJwzvy4qlEzXNvwgqhRBuUcIx7R1JO8uasTXoADCc2E

Сегодня с коллегой Анной Мишиной выступали на форуме для экспертов и практиков НКО Ключ доверия 2.0.

Смотрели на тему НКО с разных сторон, от ценностной до административно-правовой.

Насыщенный и мощный форум, интересен мне и как спикеру, и как слушателю - члену управленческой команды АРК НКО.

Среди прочего, забираю поразмышлять парадокс - именно к НКО, где все не ради "бренного металла", а ради высоких идей, предъявляется колоссальное количество требований и на каждом этапе встречается множество сложностей и особенностей в административном и законодательном плане.

Вот такая получается проверка на прочность мотивации и лидерской позиции)

Друзья и коллеги, поговорите со мной про современные фильмы. По-моему, сейчас происходит что-то совершенно удивительное - появляются фильмы с посылом вне возраста и совершенно потрясающим.

Раньше - при всем уважении к богатству и наследию - в детских фильмах дети тусуются сами по себе, а во взрослых фильмах - являются элементами для развития сюжетной линии.

Что же происходит сейчас? На примере трех последних фильмов, которые мы с дочкой посмотрели - хочу поделиться своими наблюдениями.

"Буратино". Во-первых, конечно, браво потрясающей 88 летней Светлане Немоляевой, играющей Тортиллу, просто восторг! Но, именно как профессионала и как маму меня зацепило вот что - признайтесь, кто смотрели, что все же ждали, что в конце Буратино станет настоящим мальчиком? Это было бы логично, и в более старых фильмах именно так бы и было. И тут, эта идея - что папа Карло заслуживает не "сына папиного друга", а именно того, кто у него есть, и именно его не пытается изменить "к лучшему", а принимает и любит таким, какой он есть - деревянным - как вам эта концовка? Кто провел параллель с отношениями со своими родителями - и со своими детьми? Согласитесь, предельно терапевтичные параллели?

Далее, "Сказка о царе Салтане". О, это просто потрясающе! Князь Гвидон вылезает из бочки - а он кроме бочки ничего в жизни не видел ещё. И говорит, что пойдёт охотиться, чтобы добыть еды. И царевна ему говорит, он же никогда не охотился, как же он это сделает? А он уверенно смотрит на нее и говорит "Я - сын славного царя Салтана, в моих жилах течет его кровь! Я сделаю все как надо!".

Вот это да! Вот это уверенность! Откуда же она? А вот откуда - вечером, когда они ложаться спать, он (в котрый раз? в сотый? в тысячный?) спрашивает, "Ну как он мог?" А царица отвечает, что конечно, он не мог. Это навет и ошибка.

И князь Гвидон спокойно засыпает, по-прежнему уверенный в том, что он - сын достойного и любящего человека. И его идентичность формируется по прежнему из утверждения от значимой маминой фигуры: "Отец хороший, я его продолжение - значит, тоже хороший. И в подтверждение этого - отец меня любит, это его обманули. Значит все правильно, а проблемы - их можно решить". Ну и если уж погружаться еще глубже - у него достаточно ресурса, чтобы позволять себе грустить по отцу. Он не защищается от этого, не закрывается, не делает никаких переносов и сублимаций, просто признает грусть - и делает шаги, чтобы решить проблему.

Я завидую. Есть, над чем задуматься, коллеги и родители, как думаете?

Идем дальше. "Папины дочки. Мама вернулась". Затравленный взгляд мамы, которая разрывается между собственной травмой и нересурсностью, чувством вины, любовью к дочерям и необходимостью чувствовать себя живой в разгар кризиса среднего возраста.

И по-настоящему мощный эпизод, который невозможно смотреть без слез - сцена битвы подушками между мамой и Соней. Несколько минут, которые моментально относят Соню в детство и дают, конечно, не все, чего ей не хватило - но надежду восполнить это. Восполнить это все-таки с мамой, а не в кабинете терапевта в 35 лет, после трех разводов и травм, нанесенных собственным детям.

Эпизод, который говорит нам, что никогда не поздно. И каждый опыт меняет нас - как негативный в детстве, так и положительный в любое другое время. Надо только чтобы у всех сторон была смелость и ресурс позволить этому опыту случиться.

Вот такие вот фильмы. Кажется, про одно - а на самом деле существенно глубже. И для взрослых и детей - мы, врослые только еще учимся этому сейчас, а у детей есть шанс впитать это с детства.

Фильмы, как по нотам прописанные по теории привязанности - устойчивая фигура значимого взрослого, безоценочное принятие, пространство для уязвимости и фрустрации - и развитие во взаимодействии.

Как вам такое?

Готовлюсь к выступлению в Общественной палате завтра. Оглядываюсь, какой колоссальный путь мы прошли, как профессиональное объединение.

Вот, все-таки, как важна ясная и четкая миссия, которую разделяют все члены команды. На протяжении вот уже больше, чем двух с половиной лет, каждый мой шаг и каждое моё решение в АРК я сверяю с миссией: "Формировать цивилизованный рынок коучинга, развивая русскоязычную методологию и создавая возможности профессионального роста для коучей и руководителей".

Темы, которые мы будем поднимать завтра на столь значимой площадке - они про первую часть, про цивилизованный рынок коучинга.

А я буду рассказывать про Институт профессионального развития АРК - семь комитетов, которые обьединились в 2026 году для реализации третьей части миссии - создавать возможности профессионального роста для коучей и руководителей.