Сегодня первый день считаю ккал, мне нужно есть 1300 в день. Заказала весы для продуктов. Пока что не понимаю, правильно ли всё делаю, да и приложение не очень удобное… Болею и сильно есть не хочется, зато чая много пью, и его тоже нужно считать. Этот фэт-сикрет ощущается как какой-то рабочий чат.
На весах сегодня 53,2 кг
На весах сегодня 53,2 кг
Болею пятый день, но уже хожу посылки отправляю, правда устаю очень быстро.
На первой фотке иду на флюорографию…
Калории вроде удается считать, вчера завтрак вышел в 771кк, половину суточной нормы ушло ахаха. Так интересно теперь смотреть где какие цифры🤓
На первой фотке иду на флюорографию…
Калории вроде удается считать, вчера завтрак вышел в 771кк, половину суточной нормы ушло ахаха. Так интересно теперь смотреть где какие цифры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока что поправилась на 1 кг и отекла еще больше))
Нужно выздороветь и возобновить тренировки, вода совсем не уходит, глубокие следы остаются даже от тканевой увлажняющей маски🤓
Нужно выздороветь и возобновить тренировки, вода совсем не уходит, глубокие следы остаются даже от тканевой увлажняющей маски
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что я купила из новой косметики в этом месяце и что закончилось.
Купила ретинол и сперму лосося PDRN от Tony Moly. Появились высыпания (но скорее всего из-за смены погоды), буду ещё неделю пользоваться и смотреть за состоянием кожи. Средства ничем не пахнут, быстро впитываются. Утром наношу PDRN + увлажняющий крем, вечером — ретинол.
По вашему совету взяла маркер для бровей от Divage: удобно рисовать стрелки и ещё подкрашиваю им брови немного.
Мама подарила тональный от Tony Moly, для меня тон слишком светлый и сильно блестит. Взяла тон от Make Up For Ever: в магазине на мне он идеально лёг, но на улице я как будто измазалась шоколадом. В итоге сейчас смешиваю два тона и получается идеальный цвет.
Закончились мои любимые жидкие румяна от Сергея Наумова, взяла бы ещё такие, но сейчас не по бюджету. Крем от «Селимакс» норм: несмотря на яркую отдушку, увлажнял и не вызвал комедонов, мне подошёл. Огрызок рефил от карандаша для бровей Darling, случайно заказала его в прошлый раз, думала беру полноразмер, теперь ищу недорогой карандаш для бровей нормального размера.
SHIKSTUDIO total repair balm: есть ещё половина, и я его брала рублей за 300 в ЗЯ на скидках, дороже бы не забрала…
Купила ретинол и сперму лосося PDRN от Tony Moly. Появились высыпания (но скорее всего из-за смены погоды), буду ещё неделю пользоваться и смотреть за состоянием кожи. Средства ничем не пахнут, быстро впитываются. Утром наношу PDRN + увлажняющий крем, вечером — ретинол.
По вашему совету взяла маркер для бровей от Divage: удобно рисовать стрелки и ещё подкрашиваю им брови немного.
Мама подарила тональный от Tony Moly, для меня тон слишком светлый и сильно блестит. Взяла тон от Make Up For Ever: в магазине на мне он идеально лёг, но на улице я как будто измазалась шоколадом. В итоге сейчас смешиваю два тона и получается идеальный цвет.
Закончились мои любимые жидкие румяна от Сергея Наумова, взяла бы ещё такие, но сейчас не по бюджету. Крем от «Селимакс» норм: несмотря на яркую отдушку, увлажнял и не вызвал комедонов, мне подошёл. Огрызок рефил от карандаша для бровей Darling, случайно заказала его в прошлый раз, думала беру полноразмер, теперь ищу недорогой карандаш для бровей нормального размера.
SHIKSTUDIO total repair balm: есть ещё половина, и я его брала рублей за 300 в ЗЯ на скидках, дороже бы не забрала…
Друзья из Франции привезли подарки ко дню рождения, обожаю бренд A.P.C. и давно хотела себе что-нибудь от них, а тут сразу три айтема!!!
Еще привезли платочек с ручной вышивкой, для меня вышили букву "V" 😭
И сыр, я люблю сыр.
А еще люблю Владу и Степана, лучшие!!!
Еще привезли платочек с ручной вышивкой, для меня вышили букву "V" 😭
И сыр, я люблю сыр.
А еще люблю Владу и Степана, лучшие!!!
Уважаемые ню фотографы, я не снимаюсь бесплатно, совсем.
Мужчины, если у вас меньше 50 т.р на карте, то пожалуйста не пишите мне в личные сообщения.
Любви, добра, тепла🫡
Мужчины, если у вас меньше 50 т.р на карте, то пожалуйста не пишите мне в личные сообщения.
Любви, добра, тепла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня были школьные друзья, но они остались в этих дорогах от школы до дома и обратно, в коридорах.
Не помню половины имен из своего класса и не понимаю как можно скучать по школьным временам.
Недавно общалась с подругой про буллинг в школах и оказывается не везде школьники избивали друг друга до полу смерти.
Помню как девочки дрались и одна из них ( которая была сильно ниже в росте и младше) прыгала на голове у другой, это все снимали на телефон и потом отправляли друг другу… У одной было сотрясение мозга, а другую отправили в другой город. Внимание, все это происходило не в самой маргинальной школе.
Надеюсь сейчас все иначе и выражение "пойти на стрелку", когда-нибудь себя изживет.
Не помню половины имен из своего класса и не понимаю как можно скучать по школьным временам.
Недавно общалась с подругой про буллинг в школах и оказывается не везде школьники избивали друг друга до полу смерти.
Помню как девочки дрались и одна из них ( которая была сильно ниже в росте и младше) прыгала на голове у другой, это все снимали на телефон и потом отправляли друг другу… У одной было сотрясение мозга, а другую отправили в другой город. Внимание, все это происходило не в самой маргинальной школе.
Надеюсь сейчас все иначе и выражение "пойти на стрелку", когда-нибудь себя изживет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30
Вес ушел до 52!
Убрала из рациона свои любимые чипсы и снеки соленые :(
Слежу за тем, чтобы не переедать. Весы для продуктов ко мне так и не приехали, закажу другие.
Хочу липолитики в нижнюю часть лица кольнуть, кто пробовал?
Убрала из рациона свои любимые чипсы и снеки соленые :(
Слежу за тем, чтобы не переедать. Весы для продуктов ко мне так и не приехали, закажу другие.
Хочу липолитики в нижнюю часть лица кольнуть, кто пробовал?
1