4ch
1.17M subscribers
16K photos
8.98K videos
5.64K links
Единственный и неповторимый 4ch

Реклама: @adv4ch

РКН: https://clck.ru/3FiYXP
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снуп Дога попросили вручить на «Золотом глобусе» награду за лучший подкаст — трансляцию пришлось цензурировать

«Я сейчас накурен, как чёрт. Вы, блин, держали меня здесь слишком долго!» 4ch
1.97K265161105
Врачи рассказали о лучшем утреннем ритуале, который омолодит вас на несколько лет и поможет сбросить лишние килограммы

90 минут утром за 2 месяца творят волшебство: делают человека спокойнее, энергичнее и продуктивнее
🟢 Подъём после 7–8 часов сна, без телефона
🟢 Стакан воды после подъёма
🟢 10 минут лёгкой зарядки
🟢 5 минут тишины
🟢 Кофе перед спортом
🟢 Основная тренировка
🟢 Горячий душ + 30 секунд холодной воды в конце
🟢 Плотный белковый завтрак


С таким утром ваш сон станет глубже, спина перестанет болеть, а вес начнёт уходить. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.24K33917854
4ch
Врачи рассказали о лучшем утреннем ритуале, который омолодит вас на несколько лет и поможет сбросить лишние килограммы 90 минут утром за 2 месяца творят волшебство: делают человека спокойнее, энергичнее и продуктивнее 🟢 Подъём после 7–8 часов сна, без телефона…
Админы 4ch рассказали о лучшем утреннем ритуале, который омолодит вас на сто лет и поможет сбросить лишние килограммы

90 минут утром за 2 месяца творят волшебство: делают человека спокойнее, энергичнее и продуктивнее
🟢89 минут скроллинг ленты в фоч
🟢1 минута на сторисы


С таким утром ваш сон станет глубже, спина перестанет болеть, а вес начнёт уходить. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.79K24615383
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кот отменил цели хозяйки на 2026 год — девушка написала их на доске маркером, но питомец внёс правки. 4ch
1.41K28911394
Звезду Диснейленда, известную по роли Злой Королевы уволили после 8 лет работы

Компания заявила, что видео которые снимали с ней люди - стали слишком вирусными и портили загадочный образ злой королевы. По сути, они уволили её за то, что она слишком прекрасно справлялась со своей работой.. 🤡

Мы как-то переводили видео с ней из ТикТока, можете сами заценить. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3.44K35728969
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ладно, беру все свои слова про ИИ назад, всё было не зря. 4ch
1.43K28613635
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Японский McDonald’s выпустил рекламный ролик в стиле мемного ремикса «Bad Apple!» с легендарной черно-белой анимацией

Только вместо яблок там наггетсы с чёрным перцем. В создании ролика принял участие композитор оригинала ZUN. 4ch
1.41K30720467
Ночная подборочка

Спать, режим
93627910741
Утренняя подборочка
74912210361
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Список дел на сегодня:
🟢Ходить по тонкому льду
🟢Кусать руку, которая меня кормит
🟢Судить о книге по обложке
🟢Ходить вокруг да около

4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.33K37813778