4ch
1.17M subscribers
16.1K photos
8.98K videos
5.64K links
Единственный и неповторимый 4ch

Реклама: @adv4ch

РКН: https://clck.ru/3FiYXP
Download Telegram
Ночная подборочка

Спать, режим
1.07K22215560
Утренняя подборочка
80418113865
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед офисом бахаем и норм 🙂 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.26K34917456
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я занимаюсь не чтобы сломать других, а чтобы... 4ch
1.71K29015336
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давай! давай давай давай давай давай❤️ ты сможешь🤗верь в себя🙏зайка🥺верь💘давай давай!! поднажми)) ☝🏼еще чуть-чуть...прошу тебя😕не cдавайся😘поднажми😉ты все сможешь!! 😭 4ch
1.75K49516670
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Админ ловит новых папищиков 🙂 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.37K31815990
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снуп Дога попросили вручить на «Золотом глобусе» награду за лучший подкаст — трансляцию пришлось цензурировать

«Я сейчас накурен, как чёрт. Вы, блин, держали меня здесь слишком долго!» 4ch
1.97K265161105
Врачи рассказали о лучшем утреннем ритуале, который омолодит вас на несколько лет и поможет сбросить лишние килограммы

90 минут утром за 2 месяца творят волшебство: делают человека спокойнее, энергичнее и продуктивнее
🟢 Подъём после 7–8 часов сна, без телефона
🟢 Стакан воды после подъёма
🟢 10 минут лёгкой зарядки
🟢 5 минут тишины
🟢 Кофе перед спортом
🟢 Основная тренировка
🟢 Горячий душ + 30 секунд холодной воды в конце
🟢 Плотный белковый завтрак


С таким утром ваш сон станет глубже, спина перестанет болеть, а вес начнёт уходить. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.24K33917854
4ch
Врачи рассказали о лучшем утреннем ритуале, который омолодит вас на несколько лет и поможет сбросить лишние килограммы 90 минут утром за 2 месяца творят волшебство: делают человека спокойнее, энергичнее и продуктивнее 🟢 Подъём после 7–8 часов сна, без телефона…
Админы 4ch рассказали о лучшем утреннем ритуале, который омолодит вас на сто лет и поможет сбросить лишние килограммы

90 минут утром за 2 месяца творят волшебство: делают человека спокойнее, энергичнее и продуктивнее
🟢89 минут скроллинг ленты в фоч
🟢1 минута на сторисы


С таким утром ваш сон станет глубже, спина перестанет болеть, а вес начнёт уходить. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.79K24615383
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кот отменил цели хозяйки на 2026 год — девушка написала их на доске маркером, но питомец внёс правки. 4ch
1.41K28911394
Звезду Диснейленда, известную по роли Злой Королевы уволили после 8 лет работы

Компания заявила, что видео которые снимали с ней люди - стали слишком вирусными и портили загадочный образ злой королевы. По сути, они уволили её за то, что она слишком прекрасно справлялась со своей работой.. 🤡

Мы как-то переводили видео с ней из ТикТока, можете сами заценить. 4ch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3.44K35728969
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ладно, беру все свои слова про ИИ назад, всё было не зря. 4ch
1.43K28613635