Стимул для жизни

Было утро. Только проснулся, а сил уже нет. Так я же ничего еще и не сделал, а устал! Энергии ноль. Такое чувство, что вместо отдыха ночью разгружал вагоны. Сердце терзало ощущение безвыходности и апатии. Что же с этим делать? Примерно три года назад я так жил. Думаю, это был синдром хронической усталости. И что только…

🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/stimul-dlya-zhizni/

Я пригласил на завтрашний вебинар особого гостя.

Лиля Самбук - психолог, расстановщик, кранио-сакральный терапевт.

Мы с ней лично работаем уже давно. Она меня консультирует. Мне настолько нравятся результаты, что я решил ее пригласить к нам на вебинар.

Тема: Баланс жизненной энергии. Как правильно распределить свою энергию на то, что важно.

Это будет не теория, а практика. После этой сессии мне удалось сбалансировать нагрузку работы и отдыха.

Начало завтра в 10.00 в зуме.

Стоимость
Для участников моей программы «Редактор жизни» участие бесплатное.
Для тех, кто не является участником программы стоимость символическая 7$ (197грн)

Количество мест ограничено, так как это будет практическая сессия.

Чтобы получить доступ к вебинару напишите мне личным сообщением здесь👇
https://t.me/yevhen_whitepaper

Как планировать, чтобы не выгорать?

Всё с треском развалилось. Проект почти провалился. Хотя и говорил себе много раз, что если бы планировал и делал заранее, результат был бы противоположным. Не было бы разочарований, испорченных отношений и потерянных денег. Потом уходишь в другую крайность. Планируешь и расписываешь каждую минуту. Стараешься впихнуть побольше дел на день и даже нормально покушать времени нет.…

🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/kak-planirovat-chtoby-ne-vygorat/

🏝Как я планирую цели на год/месяц/неделю/день🗽

Подписывайтесь и смотрите в моем Instagram в текущем сторис⬇️

https://www.instagram.com/whitepaper.life/?hl=ru

Добрый день, друзья!

Для вас есть радостная новость😀
Теперь переходим от теории к практике. Начинаем внедрять то, что изучаем.

Я запускаю новую программу "21 день" по внедрению устойчивых привычек и достижению целей.

Старт 1 ноября.

Сейчас специальные условия участия в программе👍

Посмотреть что вас ждет и зарегистрироваться можно тут:
https://whitepaper.life/21day

В этом наборе количество мест ограничено. Поэтому, действуйте!

✅ Tick-Tick - лучший сервис для планирования

За последних несколько лет я перепробовал разные приложения для организации своих задач и проектов.

И практика показала, что чем проще, тем лучше. Сервис должен быть понятным и удобным. Именно это позволит вам пользоваться им регулярно.

В этом видео я делюсь с вами обзором лучшего, по моему мнению, решения. И это сервис Tick-Tick.

https://www.instagram.com/tv/CG7JHlCATO9/?igshid=xdfobm8mnt72

Поделитесь в комментариях какое приложение используете вы?

6 простых шагов, чтобы внедрить любую привычку

Я восторженно смотрел на новенькую пластиковую карту фитнес центра. Я чувствовал, что это мой билет к «новой» жизни. Это был годовой абонемент на занятия. При чем, не самый дешевый! Я хотел иметь возможность приходить в зал, когда мне будет удобно.  Хотите знать что было дальше? В тот же день я её активировал и начал заниматься.…

🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/6-steps/

История одного муравья по имени Евгений. Смотрите по ссылке в моем Инстаграм:
https://www.instagram.com/p/CHuYva4gYyB/

Знать, но не делать — болезнь современного времени Знакомые эксперты образовательных программ делятся со мной, что результат получают менее 10% всех, кто покупает их курсы. И они считают это хорошим результатом! Задумайтесь над этим. Покупая новую книгу или курс, мы рисуем себе в голове, что это поменяет нашу жизнь и как все будет здорово. Потом…

🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/znat-no-ne-delat/

Как перестать бесполезно тратить время

Кто ваш спутник, с которым вы встречаетесь каждых день? Чувство наполненности и удовлетворенности от прожитого продуктивного дня? Или ощущение пустоты и разочарования от того, что еще один день коту под хвост? Вы способны каждый день превратить в движение к своим целям. Просто сделайте эти три вещи…

🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/kak-perestat-bespolezno-tratit-vremya/

Одно изменение за 21 день. Звучит слишком просто. Но вы увидите насколько это эффективно.

Хватит просто накапливать информацию. Не застревайте. Начните действовать. Делайте шаги к реальным переменам. Вы уже готовы к этому.

Упрощайте. Ваш успех не в сложных решениях, а в простых регулярных действиях.

🔥6-го декабря, уже в это воскресенье стартует 4-й поток нашей программы «21 день»

Это 3-х недельный онлайн-спринт по внедрению устойчивых привычек и достижению целей.

Вместе со мной, кураторами и другими участниками спринта вы сделаете то, что возможно, откладывали уже давно.

Почему стоит присоединиться?
✔️Индивидуальная поддержка куратора
✔️Работа в небольших группах (до 15 человек)
✔️Мини-курс по целям и привычкам
✔️Дружеская поддерживающая атмосфера
✔️Удобный формат

🔥Стоимость участия от 49$/1400грн/3750руб. Регистрация и детали по ссылке ниже:
https://whitepaper.life/21day/

Как перестать откладывать жизнь на потом

Какое это восхитительное чувство, когда ты делаешь то, что нужно и доводишь это до конца! Делюсь замечательной книгой, которая поможет вернуть фокус, концентрацию и способность доводить начатое до конца.
🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/kak-perestat-otkladyvat-zhizn-na-potom/

Мои ТОП 3 сервиса для ведения привычек

За последних несколько лет я перепробовал сотни разных сервисов и приложений, в которых можно вести учет своих привычек. Да! Я потратил на это много часов. Зато теперь могу поделиться с вами оптимальными решениями, которые использую сам.

🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/moi-top-3-servisa-dlya-vedeniya-privychek/

Сегодня мне 33…

Последние несколько лет моей жизни были больше похожи на сражение, чем на красивые картинки из Instagram.

Моё внезапное ухудшение зрения и борьба со слепотой. Сражение с раковой опухолью в мозге у свекрови. Поиск себя и затяжной запуск моего проекта.

Но я в очередной раз убеждаюсь, что за любыми сложностями скрывается награда. Не всегда она может прийти в форме денег или признания. Это может быть наш внутренний рост. Мы можем стать более зрелыми, чуткими к другим и цельными личностями. А это не имеет цены.

Несмотря на все события жизни в последние годы, я счастлив. Я понял, что у меня есть настоящие друзья. Я благодарен своей супруге, которая помогает мне абсолютно во всем. Я благодарен своим наставникам, за то, что обучают меня и делятся своим опытом.

Я благодарен всем моим подписчикам и читателям. Я искренне рад, что могу быть кому-то полезным.

Чего кривить сердцем, приятно же, когда тебя поздравляют. Но еще более приятней дарить. Сегодня я хочу подарить вам один из моих уроков о том, как можно легко поставить цели. Сейчас это актуально к концу года. Сформулируйте свои цели и сфокусируйтесь на них. Каждый день приближайтесь к ним. Я так делаю.

Вот ссылка на бесплатный урок. Это для вас.
https://academy.whitepaper.life/buy/5

Пускай ваша жизнь будет наполненной.

Карта ваших изменений. Три простых шага

Итак, вы хотите поменять что-то в своей жизни. Стать более организованным, чтобы уменьшить количество стресса. Или начать делать то, что вас воодушевляет. Вы загорелись энтузиазмом и начали. Потом вы воодушевились еще одним изменением. Начали внедрять и его. Потом еще одно… И так вы оказались в ситуации, когда слишком многим изменениям вам нужно следовать. Это обременяет.…

🔗Читать статью полностью: https://whitepaper.life/karta-vashih-izmenenij-tri-prostyh-shaga/

Оказалось, что денег больше не будет. Все это потому, что ванна стоит у нас дома не на том месте. Именно так сказала нам одна знакомая, специалист по васту (феншуй в народе).

Верьте или нет, но дальше стали происходить чудеса…

Читайте пост полностью у меня в Instagram:
https://www.instagram.com/p/CJqbbYSgCBI/

Сколько тебе еще нужно времени, чтобы начать свой проект? - спросил я вчера своего знакомого в то время, как мои волосы под звук журчащей машинки падали на пол.

Мы были в маленьком съемном кабинетике.

Он работает много лет парикмахером и иногда подрабатывает таксистом.

Талантливый человек, но что-то мешает ему и вынуждает откладывать на потом.

Мы откладываем начать:
- новый проект
- вести дневник
- регулярно читать
- вставать раньше
- делать упражнения
- и т.д.

Решение в простых регулярных действиях. Представьте, как поменяется жизнь, если начать делать маленькие шаги прямо сейчас!

Перестаньте корить себя, что вы не способны на что-то. Начните двигаться к своим целям на спринте «21 день»

🔥10-го января, уже в это воскресенье стартует 5-й поток нашей программы «21 день»

Это 3-х недельный онлайн-спринт по внедрению устойчивых привычек и достижению целей.

Вместе со мной и другими участниками спринта вы сделаете то, что возможно, откладывали уже давно.

Почему стоит присоединиться?
✔️Индивидуальная поддержка куратора
✔️Работа в небольших группах (до 15 человек)
✔️Мини-курс по целям и привычкам
✔️Дружеская поддерживающая атмосфера
✔️Удобный формат

🔥24 часа действует скидка на участие 3000 рублей. Детали и регистрация по ссылке: https://whitepaper.life/21day/

Оскара Хартмана спросили:

«Поделись своим главным секретом того, как тебе удается так эффективно управлять многими компаниями и достигать таких выдающихся результатов?

Оскар ответил, что никаких секретов у него нет. Все результаты он получает благодаря простым, но регулярным действиям.

Эта книга «Просто Делай Делай Просто» буквально перевернула мое представление об эффективности. Примерно, год назад я заказал её во время прямого эфира, когда Оскар установил новый мировой рекорд. Он подписал больше 30 000 книг без перерыва.

Благодаря простой и практичной философии "действий" вы сможете гораздо легче и быстрее запускать свои проекты, тестировать новые продукты и рынки, налаживать отношения и т.д.

Эта книга помогла мне максимально быстро запустить мою программу «21 день» по внедрению привычек и достижению целей. И вот уже завершился 6-й поток.

Для кого эта книга и её главные идеи смотрите в карусели в моем instagram:
https://www.instagram.com/p/CK1OLQbAhiw/