Друзья, от всего сердца благодарим каждого, кто посетил наш День открытых дверей! Ваша поддержка и присутствие сделали это событие поистине особенным. Мы были рады видеть как знакомые, так и новые лица, и вместе с вами создать атмосферу тепла и гармонии.
🌺 Ваше участие вдохновляет нас продолжать развиваться и совершенствоваться. Нам очень важна ваша обратная связь: поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями!
Ждём вас на наших следующих встречах и практиках. Онлайн расписание и возможности приобретения абонементов к нам появятся уже завтра.
🌺 Ваше участие вдохновляет нас продолжать развиваться и совершенствоваться. Нам очень важна ваша обратная связь: поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями!
Ждём вас на наших следующих встречах и практиках. Онлайн расписание и возможности приобретения абонементов к нам появятся уже завтра.
❤9🙏6🕊2
Искренне надеемся, что вам понравилась чайная церемония, проведённая нашим мастером Варей, и этот ритуал позволил замедлиться и погрузиться в атмосферу спокойствия, создав связь с настоящим моментом, а также насладиться тонкими вкусами и ароматами разных сортов чая!
В ближайшее время мы откроем чайный класс дегустации и на регулярной основе будем проводить чайные церемонии, беседы на тему чая и не только.
В ближайшее время мы откроем чайный класс дегустации и на регулярной основе будем проводить чайные церемонии, беседы на тему чая и не только.
❤8😍5👍2🕊2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Также будем рады знать, что лекции про медитацию и арома масла оставили у вас приятные впечатления и расширили знания в этих областях. Погружения в практики медитации и кундалини-йога помогли заглянуть в глубину подсознания, а эфирные масла усилили эффекты!
Особое внимание мы уделили практикам саундхилинга, направленных на глубокое расслабление. Видели, что в один момент в нашем зале даже не хватило ковриков 😌
Благодарим вас за участие в жизни нашего центра!
Особое внимание мы уделили практикам саундхилинга, направленных на глубокое расслабление. Видели, что в один момент в нашем зале даже не хватило ковриков 😌
Благодарим вас за участие в жизни нашего центра!
❤10🔥5🙏4
📅 Доступна онлайн запись на наши занятия
Расписание: https://n1394403.yclients.com
Важно! Если на занятие набирается группа менее 3х человек, занятие будет отменено вечером предыдущего дня, вам придет уведомление (рекомендуем установить приложение YPLACES для отслеживания своих записей - https://yplaces.com).
🎟 Абонемент на 3 пробных занятия - http://o8967.yclients.com
Стоимость до 31 марта — 5 250 р. (-30%)
Оплату можно произвести онлайн или при посещении центра.
Расписание: https://n1394403.yclients.com
Важно! Если на занятие набирается группа менее 3х человек, занятие будет отменено вечером предыдущего дня, вам придет уведомление (рекомендуем установить приложение YPLACES для отслеживания своих записей - https://yplaces.com).
🎟 Абонемент на 3 пробных занятия - http://o8967.yclients.com
Стоимость до 31 марта — 5 250 р. (-30%)
Оплату можно произвести онлайн или при посещении центра.
Yplaces
Запись на любимые услуги всегда под рукой
❤13
📸 Делимся фотографиями с Дня открытия, который состоялся 22 марта
Просматривая снимки, вновь переживаем яркие моменты:
- лекции от наших мастеров
- практики саундхилинга
- теплую чайную церемонию
- приятное общение и новые знакомства
Думаем, что фотографии передают яркую палитру впечатлений и эмоций, которые мы испытали. Благодарим всех, кто присоединился и помог создать эту атмосферу!
Больше фото в нашем VK: https://vk.com/album-228923862_305608494
Просматривая снимки, вновь переживаем яркие моменты:
- лекции от наших мастеров
- практики саундхилинга
- теплую чайную церемонию
- приятное общение и новые знакомства
Думаем, что фотографии передают яркую палитру впечатлений и эмоций, которые мы испытали. Благодарим всех, кто присоединился и помог создать эту атмосферу!
Больше фото в нашем VK: https://vk.com/album-228923862_305608494
❤8🔥3🙏3
Групповые практики саундхилинга с Еленой Рябченко
Погружение в звук кварцевых чаш по истине волшебно. Практика снимает напряжение, восстанавливает уровень энергии и погружает в состояние гармонизации. Елена создает глубокое пространство для отдыха и восстановления, благодаря своему опыту и навыку.
Выключенное тело не может улавливать сигналы этого мира, поэтому будем помогать телу настроиться на свои уникальные вибрации.
В начале практики происходит дыхательная и чакровая сонастройка. В конце - обмен ощущениями.
Дата: 27 и 28 марта с 20:00 до 21:30
Место: Санкт-Петербург, Гончарная 11А
Стоимость: 2500 р.
Предварительная запись обязательна:
https://n1394403.yclients.com
Также напоминаем, что вы можете приобрести абонемент на 3 пробных занятия со скидкой -30% до 31 марта.
#Саундхилинг
#КварцевыеЧаши #ЗвуковаяМедитация
Погружение в звук кварцевых чаш по истине волшебно. Практика снимает напряжение, восстанавливает уровень энергии и погружает в состояние гармонизации. Елена создает глубокое пространство для отдыха и восстановления, благодаря своему опыту и навыку.
Выключенное тело не может улавливать сигналы этого мира, поэтому будем помогать телу настроиться на свои уникальные вибрации.
В начале практики происходит дыхательная и чакровая сонастройка. В конце - обмен ощущениями.
Дата: 27 и 28 марта с 20:00 до 21:30
Место: Санкт-Петербург, Гончарная 11А
Стоимость: 2500 р.
Предварительная запись обязательна:
https://n1394403.yclients.com
Также напоминаем, что вы можете приобрести абонемент на 3 пробных занятия со скидкой -30% до 31 марта.
#Саундхилинг
#КварцевыеЧаши #ЗвуковаяМедитация
❤5🙏4
Практика естественной медитации с Сергеем Космичом
Мы сидим в тишине, отпуская все внутренние тенденции, без стремления и ожидания. Расслабляя тело и ум, внимание естественно направляется к собственному истоку, чистому свидетельствованию всех граней жизни, но при этом - истинное Я остаётся отстранённым к любым проявлениям мыслей эмоций и чувств.
Это нам и предстоит обнаружить, для собственного исцеления от болезненной привычки верить в реальность мыслей, узнав себя как безмолвного свидетеля который всегда видит мышление со стороны и остаётся им незатронутым.
Привычка быть свободным создаётся путем регулярной практики, и это возврат в естественное состояние до возникновения любой мысли.
Дата: каждую сб с 20:00 до 21:00 и ср с 19:00 до 20:00
Место: Санкт-Петербург, Гончарная 11А
Стоимость: 2000 р.
Ближайшие даты 29.03, 02.04
Предварительная запись обязательна:
https://n1394403.yclients.com
Подарите себе час для улучшения психоэмоционального состояния и самочувствия.
Мы сидим в тишине, отпуская все внутренние тенденции, без стремления и ожидания. Расслабляя тело и ум, внимание естественно направляется к собственному истоку, чистому свидетельствованию всех граней жизни, но при этом - истинное Я остаётся отстранённым к любым проявлениям мыслей эмоций и чувств.
Это нам и предстоит обнаружить, для собственного исцеления от болезненной привычки верить в реальность мыслей, узнав себя как безмолвного свидетеля который всегда видит мышление со стороны и остаётся им незатронутым.
Привычка быть свободным создаётся путем регулярной практики, и это возврат в естественное состояние до возникновения любой мысли.
Дата: каждую сб с 20:00 до 21:00 и ср с 19:00 до 20:00
Место: Санкт-Петербург, Гончарная 11А
Стоимость: 2000 р.
Ближайшие даты 29.03, 02.04
Предварительная запись обязательна:
https://n1394403.yclients.com
Подарите себе час для улучшения психоэмоционального состояния и самочувствия.
❤8
🫖 Открытие Чайного Клуба — погружение в мир элитных Габа-чаев!
Друзья, 5 апреля в нашем центре состоится прекрасное событие — открытие Чайного Клуба! И мы приглашаем вас на уникальную дегустацию топовых Габа-чаев, которые сейчас на пике чайной моды.
🌱 Мир Габа: Лалашань, Цзя Руби, Габа-Шен Молекула
Это не просто чай — это премиальный опыт. У вас есть шанс оценить их в идеальной подаче от настоящего мастера.
Почему стоит прийти?
✔ Интересные сорта, которые раскроют ваши вкусовые и обонятельные рецепторы.
✔ Чайная церемония — это не только вкус, но и медитация, гармония, традиции Востока
✔ Польза для тела и ума: Габа-чаи известны своим глубоким воздействием — от расслабления до мягкого тонуса
✔ 2 часа чаепития, но впечатлений — на месяцы вперед!
Ваша проводница в мир чая — Варвара. Опытный чайный мастер, увлеченный своим делом, она раскроет нюансы вкусов, ароматов и философии настоящего китайского чая.
💬 "Чай — это диалог между природой и человеком". Давайте проведем его вместе!
📅 5 апреля в 17:00 | 2 часа погружения
📍Место: "Белый Бинду", СПб, ул. Гончарная 11А
🪙 Стоимость: 900р.
Для записи пишите @white_bindu или напишите "хочу записаться" в комментарии к посту
Мест ограничено — успевайте занять свое место в этом уютном и уникальном чайном путешествии.
Гарантируем, что после этой церемонии вы посмотрите на чай совершенно иначе.
#ЧайныйКлуб #ГабаЧай #ЭлитныйЧай #ЧайнаяЦеремония
Друзья, 5 апреля в нашем центре состоится прекрасное событие — открытие Чайного Клуба! И мы приглашаем вас на уникальную дегустацию топовых Габа-чаев, которые сейчас на пике чайной моды.
🌱 Мир Габа: Лалашань, Цзя Руби, Габа-Шен Молекула
Это не просто чай — это премиальный опыт. У вас есть шанс оценить их в идеальной подаче от настоящего мастера.
Почему стоит прийти?
✔ Интересные сорта, которые раскроют ваши вкусовые и обонятельные рецепторы.
✔ Чайная церемония — это не только вкус, но и медитация, гармония, традиции Востока
✔ Польза для тела и ума: Габа-чаи известны своим глубоким воздействием — от расслабления до мягкого тонуса
✔ 2 часа чаепития, но впечатлений — на месяцы вперед!
Ваша проводница в мир чая — Варвара. Опытный чайный мастер, увлеченный своим делом, она раскроет нюансы вкусов, ароматов и философии настоящего китайского чая.
💬 "Чай — это диалог между природой и человеком". Давайте проведем его вместе!
📅 5 апреля в 17:00 | 2 часа погружения
📍Место: "Белый Бинду", СПб, ул. Гончарная 11А
🪙 Стоимость: 900р.
Для записи пишите @white_bindu или напишите "хочу записаться" в комментарии к посту
Мест ограничено — успевайте занять свое место в этом уютном и уникальном чайном путешествии.
Гарантируем, что после этой церемонии вы посмотрите на чай совершенно иначе.
#ЧайныйКлуб #ГабаЧай #ЭлитныйЧай #ЧайнаяЦеремония
❤4🔥2🙏1
Саундхилинг, звуковая терапия, поющие чаши
Приглашаем на сеансы саундхилинга — звуковую терапию, способствующей глубокому расслаблению и восстановлению.
На сеансе Вы слушаете звуки поющих чаш, гонгов и других инструментов (караталы, колокольчики Коши, Бар чаймс, калимба и пр.), которые помогают гармонизировать внутреннее состояние.
Почему стоит попробовать саундхилинг?
✔️Глубокая релаксация и снятие напряжения.
✔️Улучшение эмоционального фона и повышение жизненного тонуса.
✔️Поддержка в медитативных и духовных практиках.
Во время практики Вы пропускаете через себя звук высоких частот и вибрации от чаш, поэтому эффект идет на нескольких уровнях.
На телесном уровне – уменьшение болей, улучшение кровотока, нормализация давления и сердечного ритма, улучшение концентрации и работы внутренних органов, расслабление центральной нервной системы.
На психологическом уровне – улучшение настроения и сна, снятие стресса и тревожности, гармонизация мозговой активности через синхронизацию мозговых волн.
И на уровне сознания – гармонизация внутреннего состояния, волновые изменения мозговой активности в сторону альфа и тета волн (уменьшенение внутреннего диалога, повышение психо-эмоциональной осознанности, уменьшение тревожности) как при медитативных практиках, проработки подавленных состояний, активация энергетических центров.
🔅 В начале сеанса мастер проводит с вами настройку на практику, а после вы ложитесь на коврик (шавасана), укрываетесь мягкими пледами и наслаждаетесь своим путешествием в звуковую практику. Идеально в условиях, когда приходится постоянно куда-то торопиться, не правда ли? В это время мастер играет. Каждое занятие подобно концерту. Потом вы медленно выходите из практики и становитесь более расслабленным, а ваше состояние становится более ресурсным.
При регулярных сеансах с чашами организм становится устойчивым. Через укрепление ментального состояние, улучшается состояние ЦНС, а значит и общее состояние систем и органов становится более податливым для самоизлечения через повышение метаболического отклика.
🕙 Продолжительность сеанса — 60 мин (2000р) или 90 минут (2500р). Предварительная запись обязательна.
🗓 Ближайшие даты в апреле:
Мастер Юлия
🔸02.04 (СР) с 20:00 - 21:30
Мастер Елена
🔸03.04 (ЧТ) с 20:00 - 21:30
🔸04.04, 11.04 (ПТ) с 20:00 - 21:30
Мастер Анастасия
🔸08.04 (ВТ) с 14:00 - 15:30
🔸09.04 (СР) с 21:00 - 22:00
🖊Запись в личные сообщения @white_bindu
Приглашаем на сеансы саундхилинга — звуковую терапию, способствующей глубокому расслаблению и восстановлению.
На сеансе Вы слушаете звуки поющих чаш, гонгов и других инструментов (караталы, колокольчики Коши, Бар чаймс, калимба и пр.), которые помогают гармонизировать внутреннее состояние.
Почему стоит попробовать саундхилинг?
✔️Глубокая релаксация и снятие напряжения.
✔️Улучшение эмоционального фона и повышение жизненного тонуса.
✔️Поддержка в медитативных и духовных практиках.
Во время практики Вы пропускаете через себя звук высоких частот и вибрации от чаш, поэтому эффект идет на нескольких уровнях.
На телесном уровне – уменьшение болей, улучшение кровотока, нормализация давления и сердечного ритма, улучшение концентрации и работы внутренних органов, расслабление центральной нервной системы.
На психологическом уровне – улучшение настроения и сна, снятие стресса и тревожности, гармонизация мозговой активности через синхронизацию мозговых волн.
И на уровне сознания – гармонизация внутреннего состояния, волновые изменения мозговой активности в сторону альфа и тета волн (уменьшенение внутреннего диалога, повышение психо-эмоциональной осознанности, уменьшение тревожности) как при медитативных практиках, проработки подавленных состояний, активация энергетических центров.
🔅 В начале сеанса мастер проводит с вами настройку на практику, а после вы ложитесь на коврик (шавасана), укрываетесь мягкими пледами и наслаждаетесь своим путешествием в звуковую практику. Идеально в условиях, когда приходится постоянно куда-то торопиться, не правда ли? В это время мастер играет. Каждое занятие подобно концерту. Потом вы медленно выходите из практики и становитесь более расслабленным, а ваше состояние становится более ресурсным.
При регулярных сеансах с чашами организм становится устойчивым. Через укрепление ментального состояние, улучшается состояние ЦНС, а значит и общее состояние систем и органов становится более податливым для самоизлечения через повышение метаболического отклика.
🕙 Продолжительность сеанса — 60 мин (2000р) или 90 минут (2500р). Предварительная запись обязательна.
🗓 Ближайшие даты в апреле:
Мастер Юлия
🔸02.04 (СР) с 20:00 - 21:30
Мастер Елена
🔸03.04 (ЧТ) с 20:00 - 21:30
🔸04.04, 11.04 (ПТ) с 20:00 - 21:30
Мастер Анастасия
🔸08.04 (ВТ) с 14:00 - 15:30
🔸09.04 (СР) с 21:00 - 22:00
🖊Запись в личные сообщения @white_bindu
❤6❤🔥2👏1
Друзья, хотим предоставить вам уникальную возможность окунуться в мир саундхилинга и испытать его трансформирующую силу в вашей жизни! Если вы еще не пробовали, но размышляете о том, насколько это эффективно или приятно, у нас для вас есть идеальный вариант.
Мы понимаем, первая практика может вызывать неуверенность, стоит ли на нее идти. Уверяем вас, получив этот опыт, вы захотите вернуться снова!
Поэтому для всех новых гостей пространства Белый Бинду мы предлагаем первый саундхилинг у любого нашего мастера всего за 1000р. по промокоду «SOUND».
🗓 РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ:
🔸Мастер Анастасия
ВТОРНИК с 14:00 - 15:30 (08.04, 15.04, 22.04, 29.04)
СРЕДА с 21:00 - 22:00 (09.04, 16.04, 23.04, 30.04)
🔸Мастер Юлия
ПОНЕДЕЛЬНИК с 20:00 - 21:30 (21.04, 28.04)
ЧЕТВЕРГ с 20:00 - 21:30 (17.04, 24.04)
🔸Мастер Елена / Хрустальные чаши
ВТОРНИК с 20:30 - 22:00 (15.04)
ПЯТНИЦА с 20:00 - 21:30 (11.04, 25.04)
🔸 Мастер Екатерина
ПОНЕДЕЛЬНИК с 19:30 - 21:00 (14.04, 21.04)
СУББОТА с 18:00 - 19:30 (19.04, 26.04)
🖊 Для записи пишите @white_bindu
Ждем вас, чтобы вместе погрузиться в мир звуковой терапии!
Мы понимаем, первая практика может вызывать неуверенность, стоит ли на нее идти. Уверяем вас, получив этот опыт, вы захотите вернуться снова!
Поэтому для всех новых гостей пространства Белый Бинду мы предлагаем первый саундхилинг у любого нашего мастера всего за 1000р. по промокоду «SOUND».
🗓 РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ:
🔸Мастер Анастасия
ВТОРНИК с 14:00 - 15:30 (08.04, 15.04, 22.04, 29.04)
СРЕДА с 21:00 - 22:00 (09.04, 16.04, 23.04, 30.04)
🔸Мастер Юлия
ПОНЕДЕЛЬНИК с 20:00 - 21:30 (21.04, 28.04)
ЧЕТВЕРГ с 20:00 - 21:30 (17.04, 24.04)
🔸Мастер Елена / Хрустальные чаши
ВТОРНИК с 20:30 - 22:00 (15.04)
ПЯТНИЦА с 20:00 - 21:30 (11.04, 25.04)
🔸 Мастер Екатерина
ПОНЕДЕЛЬНИК с 19:30 - 21:00 (14.04, 21.04)
СУББОТА с 18:00 - 19:30 (19.04, 26.04)
🖊 Для записи пишите @white_bindu
Ждем вас, чтобы вместе погрузиться в мир звуковой терапии!
🔥6❤🔥3❤1
Forwarded from Елена Ломтева | Йога и Психология
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КУРС «РАДЖА-ЙОГА: Теория и практика управления окрашенностью ума» с 21 апреля!
Дорогие, знаю, что многие ждали повтор этого курса❤️
Приглашаю вас на 4-недельный курс по раджа-йоге, который поможет развить концентрацию, повысить психическую устойчивость и глубже понять философию йоги.
Курс основан на классических практиках раджа-йоги и включает элементы когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии.
📍21.04 - 18.05
Форматы:
очно с занятиями по средам в 19:00 на пл. Восстания в студии «Белый Бинду»
Онлайн (все материалы будут доступны в записи)
Для обоих форматов будут доступны вебинары с практикой и обратной связью по пятницам в 19:00
❤️ Для кого этот курс?
- опытные практики йоги
- преподаватели йоги и других практик, психологи
- «душные» новички, которые любят знакомиться с новым обстоятельно и по первоисточникам
📌 СТРУКТУРА КУРСА:
1️⃣ Поведенческий блок: Ямы и Ниямы
Практики, направленные на выстраивание экологичных отношений с собой и окружающими.
2️⃣ Телесно-ориентированный блок: Асаны и Пранаямы
Осознанность в теле и управление энергией через дыхательные упражнения.
3️⃣ Когнитивный блок: Пратьяхара и Дхарана
Тренировка внимания и наблюдение за умом.
4️⃣Трансцендентный блок: Дхьяна и Самадхи
Медитация, внутренняя тишина и переживание целостности.
Елена Ломтева
📎 Формат обучения:
4 видеолекции по философии йоги с дополнительными материалами.
4 вебинара для обсуждения наблюдений, выполнения заданий и совместной практики медитации
4 очных класса (для тарифа "Практический") с занятиями по средам 19:00-21:30, включающими йогу, медитацию и йога-нидру под звуки поющих чаш.
5 записей нидры, 7 медитаций, 5 поведенческих практик
Одно персональное занятие по йога-нидре участников очного формата
ВСЕМ участникам колода метафорических карт «Санкальпа» в подарок!
СТОИМОСТЬ:
Онлайн - 7900
Очно - 16900
Участникам других моих курсов скидка 1000 р.
Запись на курс и подробности:
http://elena-lomteva.com/rajayoga
Дорогие, знаю, что многие ждали повтор этого курса❤️
Приглашаю вас на 4-недельный курс по раджа-йоге, который поможет развить концентрацию, повысить психическую устойчивость и глубже понять философию йоги.
Курс основан на классических практиках раджа-йоги и включает элементы когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии.
📍21.04 - 18.05
Форматы:
очно с занятиями по средам в 19:00 на пл. Восстания в студии «Белый Бинду»
Онлайн (все материалы будут доступны в записи)
Для обоих форматов будут доступны вебинары с практикой и обратной связью по пятницам в 19:00
❤️ Для кого этот курс?
- опытные практики йоги
- преподаватели йоги и других практик, психологи
- «душные» новички, которые любят знакомиться с новым обстоятельно и по первоисточникам
📌 СТРУКТУРА КУРСА:
1️⃣ Поведенческий блок: Ямы и Ниямы
Практики, направленные на выстраивание экологичных отношений с собой и окружающими.
2️⃣ Телесно-ориентированный блок: Асаны и Пранаямы
Осознанность в теле и управление энергией через дыхательные упражнения.
3️⃣ Когнитивный блок: Пратьяхара и Дхарана
Тренировка внимания и наблюдение за умом.
4️⃣Трансцендентный блок: Дхьяна и Самадхи
Медитация, внутренняя тишина и переживание целостности.
Елена Ломтева
📎 Формат обучения:
4 видеолекции по философии йоги с дополнительными материалами.
4 вебинара для обсуждения наблюдений, выполнения заданий и совместной практики медитации
4 очных класса (для тарифа "Практический") с занятиями по средам 19:00-21:30, включающими йогу, медитацию и йога-нидру под звуки поющих чаш.
5 записей нидры, 7 медитаций, 5 поведенческих практик
Одно персональное занятие по йога-нидре участников очного формата
ВСЕМ участникам колода метафорических карт «Санкальпа» в подарок!
СТОИМОСТЬ:
Онлайн - 7900
Очно - 16900
Участникам других моих курсов скидка 1000 р.
Запись на курс и подробности:
http://elena-lomteva.com/rajayoga
🔥4❤2