🌟 Мастер-класс: "Йога смеха & Эмоциональный интеллект" 🌟
Смейтесь на здоровье и прокачивайте EQ!
Что вас ждёт:
🔹 Йога смеха – уникальная практика, сочетающая дыхательные упражнения и спонтанный смех без шуток.
10% теории 90% практика.
Да, смеяться можно просто так!
🔹 Эмоциональный интеллект – учимся управлять настроением, снижать стресс и заряжаться энергией через игру и осознанность.
🔹 Игры и импровизация – лёгкий формат, который раскрепощает, соединяет людей и дарит море позитива.
Почему это работает?
✅ Научно доказано: смех снижает кортизол (гормон стресса) и повышает эндорфины.
✅ Улучшает дыхание, иммунитет и работу сердца.
✅ Развивает гибкость мышления и помогает легко справляться с эмоциями.
Кто ведёт?
Дианов Артём– международный тренер по Радости и йоге смеха, сертифицированный специалист с опытом более 10 лет.
Помогаю людям становиться счастливее через простые и весёлые практики.
📅 Где и когда?
28 мая в 17:00
🎁 Бонус:
каждый участник унесёт с собой «чемоданчик» техник для повседневной радости.
👛 Стоимость:
добровольная оплата от сердца по совести
Смейтесь чаще – жизнь станет ярче! 😆💛
#ЙогаСмеха #ЭмоциональныйИнтеллект #Антистресс #РадостьБезПричины
ДЫХАНИЕ 🔥t.me/breathing_joy777 ⭐Тренер Радости t.me/templeofjoys Yoga Teacher, Парение💨 Массаж, Телесные практики https://vk.com/mmzom777
Смейтесь на здоровье и прокачивайте EQ!
Что вас ждёт:
🔹 Йога смеха – уникальная практика, сочетающая дыхательные упражнения и спонтанный смех без шуток.
10% теории 90% практика.
Да, смеяться можно просто так!
🔹 Эмоциональный интеллект – учимся управлять настроением, снижать стресс и заряжаться энергией через игру и осознанность.
🔹 Игры и импровизация – лёгкий формат, который раскрепощает, соединяет людей и дарит море позитива.
Почему это работает?
✅ Научно доказано: смех снижает кортизол (гормон стресса) и повышает эндорфины.
✅ Улучшает дыхание, иммунитет и работу сердца.
✅ Развивает гибкость мышления и помогает легко справляться с эмоциями.
Кто ведёт?
Дианов Артём– международный тренер по Радости и йоге смеха, сертифицированный специалист с опытом более 10 лет.
Помогаю людям становиться счастливее через простые и весёлые практики.
📅 Где и когда?
28 мая в 17:00
🎁 Бонус:
каждый участник унесёт с собой «чемоданчик» техник для повседневной радости.
👛 Стоимость:
добровольная оплата от сердца по совести
Смейтесь чаще – жизнь станет ярче! 😆💛
#ЙогаСмеха #ЭмоциональныйИнтеллект #Антистресс #РадостьБезПричины
ДЫХАНИЕ 🔥t.me/breathing_joy777 ⭐Тренер Радости t.me/templeofjoys Yoga Teacher, Парение💨 Массаж, Телесные практики https://vk.com/mmzom777
❤2👏2🙏2
Друзья, фестиваль Систо закончился. И наверняка кто-то желает продолжить гудельню уже в контексте городской встречи.
Мы собираем свое мероприятие уже 1 ИЮНЯ.
AMBIENT TEA PARTY vol.4
Гудим в самом центре Санкт-Петербурга. В пространстве БЕЛЫЙ БИНДУ.
🔶Медитативная музыка в импровизации таких мастеров как:
Tile Shore, Jaarvi, М.О.У.Б, ARTUR SHEK, Костерок на плутоне, Sieråttala
🔶Весь звук будет сопровождаться видеорядом визуального художника
Григория Федосеева
🔶Чай будет проливаться на протяжении всего мероприятия для наиболее глубокого погружения.
🔶Звуки тибетских поющих чаш создадут дополнительное погружение в чайную медитацию.
--
А сейчас хотелось бы познакомить вас с еще одним участником мероприятия:
Jaarvi
(ambient/drone/noise/idm/experimental)
ТГ:
t.me/Jaarvidrone
УЖЕ СОВСЕМ СКОРО! По вопросам бронирования билетов пишите нам:
@white_bindu
🟦 СПб, ул. Гончарная 11А
🟦 (м. Пл. Восстания)
🟦 01 июня
🟦 18:00–23:00
🟦 1500₽
Мы собираем свое мероприятие уже 1 ИЮНЯ.
AMBIENT TEA PARTY vol.4
Гудим в самом центре Санкт-Петербурга. В пространстве БЕЛЫЙ БИНДУ.
🔶Медитативная музыка в импровизации таких мастеров как:
Tile Shore, Jaarvi, М.О.У.Б, ARTUR SHEK, Костерок на плутоне, Sieråttala
🔶Весь звук будет сопровождаться видеорядом визуального художника
Григория Федосеева
🔶Чай будет проливаться на протяжении всего мероприятия для наиболее глубокого погружения.
🔶Звуки тибетских поющих чаш создадут дополнительное погружение в чайную медитацию.
--
А сейчас хотелось бы познакомить вас с еще одним участником мероприятия:
Jaarvi
(ambient/drone/noise/idm/experimental)
Звук, как способ общения с духами, как возможность вынуть внимание из привычного русла растворить в потоке вибраций. Собираю полевые записи из особенных мест, вплетая в звуковые текстуры синтезаторов. Для отдохновения от сует мирских.
ТГ:
t.me/Jaarvidrone
УЖЕ СОВСЕМ СКОРО! По вопросам бронирования билетов пишите нам:
@white_bindu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5❤4🔥3
Приветствуем вас, друзья. Уже с сегодняшнего дня (с 28.05) у нас будет ОЧЕНЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО! Представляем вашему вниманию:
🔶28.05 в 17:00 | ЙОГА СМЕХА
Уникальная практика, сочетающая дыхательные упражнения и спонтанный смех без шуток.
10% теории 90% практика.
🔶28.05 в 18:00 | ТЕЛО. РИТМ. ГОЛОС. СПОКОЙСТВИЕ
(Обратите внимание время перенеслось. Начало в 18:00!!!)
Практика, где мы исследуем феномен движения и звука, как "активной медитации" с вашим наставником Ксенией (выступающий музыкант, танцор, постановщик). В своих практиках Ксения использует широкий арсенал методик - от актерского мастерства до расслабляющих вокальных техник, элементов йоги и мн др.
🔶28.05 в 20:00 | ЗВУКОВАЯ СИМФОНИЯ
Саундхилинг практика от нашего замечательного мастера Юлии Ткаченко.
Завораживающие звуки тибетских поющих чаш она чередует с вибрациями различных других инструментов: колокольчики коши, колокольчики "детский смех", караталы... Все это для того, чтобы ваш разум перезагрузился и успокоился.
🔶30.05 в 11:00 |УТРЕННИЙ СЭЙШН
Чайные посиделки от Ивана которые пробудят согревающие чувства внутри нас! Музыкальное сопровождение от DJ Mary Meling добавит громкости и сопроводит нас в потоке качественного звука в стиле Afro, Ethnica и Organica. Утро для хозяев своей жизни, готовых на заряд энергии и сил.
🔶30.05 в 18:00 | МЕДИТАЦИЯ С БУБНОМ И ВАРГАНОМ, а так же
30.05 в 19:30 | МЕДИТАЦИЯ С ГОНГОМ И ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ
Обе практики от другого нашего замечательного мастера Екатерины Го
- музыкальный арт-терапевт
- психолог и гвоздетерапевт
- мастер медитаций через звук
Она изучала шаманизм в Институте Психотерапии и клинической психологии. Имеет собственный наработанный опытом подход к погружению в себя. Ждем вас на ее практики.
🔶31.05 в 17:00 | ЧАЙНЫЙ КЛУБ
Все те кто хотел бы посетить чайную церемонию - это время для вас. Мастер Варвара готовит для вас напиток, которым можно наслаждаться не только балуя вкусовые рецепторы, но и за счет эстетики театра чайной утвари и воды.
Утесные туманы, влажные сумерки тропических лесов, экзотические фрукты, сливочные десерты... Феерия вкусо-ароматических ощущений ждет вас в эту субботу.
🔶01.06 в 14:00 | ХАТХА-ЙОГА классика с которой стоит начать как знакомство с йогой, так и физическую активность
01.06 в 15:30 | ОМ-ЧАНТИНГ
Все эти практики проведет для вас Анна Виласини Даси - дипломированный специалист, инструктор групповых и персональных занятий по йоге с большим спортивным стажем и периодом преподавания с 2019 года. В работе с людьми мягкий, но уверенный преподаватель, прекрасно знающий как получить результат без вреда, но с пользой.
... и завершит эту неделю
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
🔶01.06 в 18:00 | AMBIENT TEA PARTY vol.4🔥🔥🔥
Здесь будет настоящая магия! Всё пространство оживает в красках размеренного звука, который замедляет время. Зритель и музыкант, виджей и слушатели - все элементы этой мозаики сливаются в одну мандалу мультимедийного сплава звука света и чая! Это уникальное для нас событие, на которое мы ждем и вас.
По всем вопросам вы можете писать в @white_bindu
Ждем вас. Всегда ваш - Белый Бинду.
🔶28.05 в 17:00 | ЙОГА СМЕХА
Уникальная практика, сочетающая дыхательные упражнения и спонтанный смех без шуток.
10% теории 90% практика.
🔶28.05 в 18:00 | ТЕЛО. РИТМ. ГОЛОС. СПОКОЙСТВИЕ
(Обратите внимание время перенеслось. Начало в 18:00!!!)
Практика, где мы исследуем феномен движения и звука, как "активной медитации" с вашим наставником Ксенией (выступающий музыкант, танцор, постановщик). В своих практиках Ксения использует широкий арсенал методик - от актерского мастерства до расслабляющих вокальных техник, элементов йоги и мн др.
🔶28.05 в 20:00 | ЗВУКОВАЯ СИМФОНИЯ
Саундхилинг практика от нашего замечательного мастера Юлии Ткаченко.
Завораживающие звуки тибетских поющих чаш она чередует с вибрациями различных других инструментов: колокольчики коши, колокольчики "детский смех", караталы... Все это для того, чтобы ваш разум перезагрузился и успокоился.
🔶30.05 в 11:00 |УТРЕННИЙ СЭЙШН
Чайные посиделки от Ивана которые пробудят согревающие чувства внутри нас! Музыкальное сопровождение от DJ Mary Meling добавит громкости и сопроводит нас в потоке качественного звука в стиле Afro, Ethnica и Organica. Утро для хозяев своей жизни, готовых на заряд энергии и сил.
🔶30.05 в 18:00 | МЕДИТАЦИЯ С БУБНОМ И ВАРГАНОМ, а так же
30.05 в 19:30 | МЕДИТАЦИЯ С ГОНГОМ И ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ
Обе практики от другого нашего замечательного мастера Екатерины Го
- музыкальный арт-терапевт
- психолог и гвоздетерапевт
- мастер медитаций через звук
Она изучала шаманизм в Институте Психотерапии и клинической психологии. Имеет собственный наработанный опытом подход к погружению в себя. Ждем вас на ее практики.
🔶31.05 в 17:00 | ЧАЙНЫЙ КЛУБ
Все те кто хотел бы посетить чайную церемонию - это время для вас. Мастер Варвара готовит для вас напиток, которым можно наслаждаться не только балуя вкусовые рецепторы, но и за счет эстетики театра чайной утвари и воды.
Утесные туманы, влажные сумерки тропических лесов, экзотические фрукты, сливочные десерты... Феерия вкусо-ароматических ощущений ждет вас в эту субботу.
🔶01.06 в 14:00 | ХАТХА-ЙОГА классика с которой стоит начать как знакомство с йогой, так и физическую активность
01.06 в 15:30 | ОМ-ЧАНТИНГ
Все эти практики проведет для вас Анна Виласини Даси - дипломированный специалист, инструктор групповых и персональных занятий по йоге с большим спортивным стажем и периодом преподавания с 2019 года. В работе с людьми мягкий, но уверенный преподаватель, прекрасно знающий как получить результат без вреда, но с пользой.
... и завершит эту неделю
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
🔶01.06 в 18:00 | AMBIENT TEA PARTY vol.4🔥🔥🔥
Здесь будет настоящая магия! Всё пространство оживает в красках размеренного звука, который замедляет время. Зритель и музыкант, виджей и слушатели - все элементы этой мозаики сливаются в одну мандалу мультимедийного сплава звука света и чая! Это уникальное для нас событие, на которое мы ждем и вас.
По всем вопросам вы можете писать в @white_bindu
Ждем вас. Всегда ваш - Белый Бинду.
❤3🔥2👍1
Однако, два события сегодня по плану.
ЙОГА СМЕХА в 17:00
ЗВУКОВАЯ СИМФОНИЯ в 20:00
Угощаем чаем всех собравшихся. Приходите! Мы вас ждем.
ЙОГА СМЕХА в 17:00
ЗВУКОВАЯ СИМФОНИЯ в 20:00
Угощаем чаем всех собравшихся. Приходите! Мы вас ждем.
❤2🔥2🙏1