Белый Бинду | медитативный центр
178 subscribers
285 photos
47 videos
50 links
Саундхилинг. Медитации. Пранаяма.

Практики для ясности ума и достижения состояния гармонии.

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Гончарная 11А
Телефон: +7 991 011-22-09
Наш VK: https://vk.com/whitebindu
Download Telegram
Добрый день, друзья!🌿

У нас намечается Чайно-массажная вечеря в обрамлении гипнотических звуков поющих чаш. Какое время Вы бы выбрали для себя?
Anonymous Poll
30%
09.05 - 17:00-21:00 пятница
20%
11.05 - 17:00-21:00 воскресенье
30%
16.05 - 17:00-21:00 пятница
20%
18.05 - 17:00-21:00 воскресенье
🔥2
Друзья, добрый день!🌞

Время восстановить внутренний баланс! Выкладываем для вас расписание на неделю. Записывайтесь и не откладывайте. Проведите время с пользой и удовольствием.

05.05 понедельник:

-


06.05 вторник:

16.00 - 17.00 крия-медитация / Ася Мин


07.05 среда:

16.00-17.00 йога-нидра / Ася Мин


08.05 четверг:

19.00-20.00 звуковая симфония / Юлия Ткаченко


09.05 пятница:

20.00 - 21.30 Медитация с кварцевыми чашами / Елена Рябченко


10.05 суббота:

17.00 - 19.00 чайная церемония / Варвара Семенов

20.00 - 21.00 медитация / Сергей Космич


11.05 воскресенье:

14.00 - 15.30 хатха-йога / Анна Виласини Даси

15.30 - 16.00 ОМ-чантинг / Анна Виласини Даси

Если вы хотите записаться, у вас остаются вопросы по практикам или есть сложность выбора, пишите нам @white_bindu

Желаем вам прекрасной продуктивной недели.🙏
2
Ася Мин - сертифицированный инструктор Федерации йоги России по направлениям Кундалини-йога, Хатха-йога , Йога-нидра, преподаватель Крия медитации.

🔹06.05 (вторник) Крия-медитация — это древняя практика, которая сочетает в себе элементы медитации, дыхательных техник и йоги. Она имеет свои корни в индийских духовных традициях и была популяризирована такими учителями, как Парамаханса Йогананда. Слово "крия" переводится как "действие" или "действие с намерением", что подчеркивает активный подход к духовному развитию.

Регулярная Крия медитация способствует созданию внутреннего спокойствия и гармонии, помогает углубить связь с собой, осознать свои внутренние желания и цели, а также найти свой путь в жизни. Улучшает работу органов дыхания, укрепляют иммунную систему и способствуют общему оздоровлению организма.

🔹07.05 (среда) Йога Нидра, или «йога сна», — это удивительная практика, которая сочетает в себе элементы медитации и глубокого расслабления. Она позволяет достичь состояния, близкого ко сну, но с полным осознанием, что является более восстанавливающим, чем обычный сон. Это позволяет организму восполнить силы и улучшить общее самочувствие.

Эта практика способствует снижению уровня кортизола и помогает справляться с тревожными состояниями, развивает способность сосредоточиваться и повышает ясность мышления. Это особенно полезно для людей, работающих в условиях высокой нагрузки или стресса.

Запись на занятия: @white_bindu
1
Дорогие друзья, мы с радостью Представляем первого резидента нашей вечеринки Ambient Tea Party vol.4. Он известен своим трепетным отношением к медитативной музыке. Более 10 лет его проект продолжает радовать нас на фестивалях волшебной гипнотической атмосферой Drone ambient, музыкой сыгранной на самодельных инструментах, аналоговом и цифровом оборудовании. Итак, встречаем:

М.О.У.Б.-drone/ambient проект, исполняющий музыку на самодельных инструментах собственного производства.

https://t.me/drone_moub
https://m.vk.com/moubband
https://dronemoub.bandcamp.com/
https://youtube.com/@dronemoub

🟦СПб, ул. Гончарная 11А
🟦01 июня
🟦18:00–23:00
🟦1000₽ до 25.05
🟦1500₽ с 26.05, до 01.06

По вопросам приобретения билетов: @white_bindu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍32
Глубокое погружение в звук: два дня гармонии вибраций в "Белом Бинду"!

08.05 (ЧЕТВЕРГ) — "ЗВУКОВАЯ СИМФОНИЯ" 🎶
Позвольте вибрациям тибетских чаш, краталов и других сакральных инструментов провести вас через волны глубокого расслабления. Мастер Юлия Ткаченко создаст живое звуковое полотно, которое очистит ум, снимет напряжение и наполнит вас лёгкостью. Это не просто саундхилинг — это путешествие внутрь себя.

09.05 (ПЯТНИЦА) — ПРАНАЯМА И МЕДИТАЦИЯ С КВАРЦЕВЫМИ ЧАШАМИ 🌬💎
Под руководством Елены Рябченко вы освоите дыхательные практики (пранаяму), которые пробуждают энергию и ясность ума, а затем погрузитесь в медитацию под кристальные звуки кварцевых чаш. Их высокие вибрации гармонизируют пространство и ваше внутреннее состояние.

📍 Адрес: СПб, м. Площадь Восстания, ул. Гончарная 11А
💰 Стоимость каждого мероприятия: 1000₽
Время: 08.05 в 19:00 и 09.05 в 20:00

Это возможность перезагрузиться, наполниться тишиной и выйти за пределы повседневности.

📩 Бронируйте место: @white_bindu

#БелыйБинду #Саундхилинг #Пранаяма #Медитация #КварцевыеЧаши #ЗвуковаяТерапия #СПб
2😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌲 ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЙ СИСТО УЖЕ СОВСЕМ БЛИЗКО! ☀️

С 20 по 26 мая в загадочных лесах Ленинградской области нас ждет настоящий праздник души — юбилейный фестиваль, который объединяет невероятно ярких, творческих и музыкальных людей.
Систо — это не просто музыка, это место, где каждый находит себя, где пробуждается радость, вдохновение и ощущение настоящей свободы!

♻️ В этом году мы начинаем на два дня раньше, чтобы вместе посадить кедры и оставить свой след в истории фестиваля — уже более пятисот гостей готовы внести свой вклад в это доброе дело. Присоединяйся и ты! 😉

Систо — это 8 уникальных музыкальных сцен, каждая из которых наполнена своей магией:

🎸 ГОЛОСИСТОЕ — живая сцена, где музыка и природный дизайн сливаются в единое целое! Здесь выступит легендарный VLASTUR из Греции, а также известные группы ALBA, ВолковТрио, Рекорд Оркестр, Коля Маню, AUM RAA, Ким и Буран, Truckdrivers и еще около 50 живых исполнителей и групп!

🎧 ТАНЦПОЛЬЕ — пульсирующее сердце фестиваля, где ритмы psytrance захватывают и уносят в мир единства и энергии! Хедлайнерами станут гость из Австралии Reality Pixie и непревзойденный Crazy Astronaut. Дополнят вайб Samadhi, Enichkin, шоу-кейс от BK Family, Sulima и еще около 40 артистов!

💥 ИСКРИСТАЯ — пространство, где встречаются самые яркие лейблы: TimeOfNight, FunkYou!, Microcosmos Records, Subspace, Labyrinth, SandBox. Здесь каждый найдёт свой звук — от завораживающего psybass до драйвового d'n'b и techno! Световые инсталляции и декорации создадут атмосферу настоящего чуда!

🌴 ДАБОВАЯ — три дня полного погружения в мир даба, где каждый ритм наполняет жизнью, а музыка становится осязаемой и объединяет всех в едином танце.

🌒 ШУМОВАЯ — сцена для тех, кто ищет новые ощущения и готов раствориться в гипнотических звуках нойза и эксперимента.

🎪 СОЛАРХЕЙМ — средневековая атмосфера с фолком, флейтами и шаманскими барабанами днём, а ночью — этно-чилл и гипнотический ambient, открывающие двери в мир древних духов.

👽 ОБЕРТОННОЕ — космическое пространство для знакомства с хангом, где каждый сможет раскрыть свои музыкальные таланты и почувствовать гармонию.

🪐 ЗАКАТНАЯ — локация от Solaris Lab, где творчество и энергия создают неповторимую атмосферу, а каждый момент становится особенным.

Праздник там, где мы. И делаем мы его вместе!
Оргвзносы на мероприятие тут: https://2025.solarsysto.ru/orgvznos

С любовью, команда Solar Systo Togathering
Чайно-массажуный вечер в пространстве "Белый Бинду"

4 часа глубокого расслабления и восстановления, где звуки тибетских поющих чаш, массажные техники и чайная церемония создадут пространство для внутреннего баланса. Тем, кто хотел бы попрактиковаться в своих навыках массажа принять отклик от тех, кто хочет просто помяться.  Проводники Александр и Варвара закрутят направят ваши движения в практике. И, конечно, с удовольствием помассажат всех желающих именно их рук.

🍵 Чайная церемония под живые вибрации тибетских чаш (чайный мастер Варвара Семенова).
💆 Массажные практики с элементами йоги и обучение (Александр Бунин, мастер школы тайского массажа ТТМ)
🎶 Медитация и звуковой массаж с поющими чашами — глубокое погружение в состояние покоя

Дата: 16 мая 17:00-21:00
Адрес: СПб, м. Площадь Восстания, ул. Гончарная 11А
Стоимость:
2500₽ — индивидуальное участие
4000₽ — парный билет. Приходите с друзьями, кооперируйтесь.

Подарите себе и близким пространство тишины, тепла и исцеления! Количество мест ограничено.

📩 Запись и вопросы: @white_bindu

#БелыйБинду #Медитация #ЗвуковойМассаж #ЧайнаяЦеремония #Самомассаж #ПрактикаРасслабленияг
🔥6
Друзья, доброго дня!
В понедельник 12.05 в 19:00 мы запланировали эфир с интересным гостем. Трансляция пройдет в ВК и ТГ каналах нашего центра.
1
Света Ефремова - мастер танцевально двигательных практик

Именно телесность вывела меня из кризиса 8 лет назад .
А танец помог раскрыться как женщине , обрести опору и любовь в сердце.

В моем пути телесности было:

🌸художественная гимнастика
🌸 познакомилась в 12 лет с нетрадиционной китайской медициной , медитациями и йогой через иглоукалывание
🌸танцы гоу-гоу в Кирове в ночных клубах и выступления на чемпионатах
🌸растяжка , йога и преподавание
🌸танцы на пилоне , чемпионаты
🌸телесные практики всевозможных видов, гвоздестояние ,
🌸 десятки часов танцев на музыкальных фестивалях

Когда тело и психика освободились , через меня стали проявляться символичные , свободные , архаичные танцы и движения .
Так сформировался метод , который я передаю другим.

За 23 года исследования тела убедилась
🙏🏼ТЕЛО-ПСИХИКА = система неделимая

🙏🏼ТЕЛО ПОМНИТ ВСЁ и
ЖЕНЩИНА НАЧИНАЕТСЯ С ТЕЛА

🙏🏼ДВИЖЕНИЕ и ТАНЕЦ наиболее органичная форма трансформации для женщины И ДРЕВНЕЙШИЙ ИНСТРУМЕНТ ПО РАБОТЕ С СОБОЙ И СВЯЗИ С ВЫСШИМ

12.05 в 19:00 Прямой эфир
«Танец как способ раскрепощения»


На эфире разберем :

-Связь тела и психики
-Где какие зажимы в теле , за что отвечают
-Как себя продиагностировать
-Сделаем простую телесную практику в прямом эфире
*сидя
-Как движение и танец помогут обрести свободу

После эфира вы уйдете с опытом расслабления и понимания , как избавиться от зажимов

Ссылки на мастера:
VK: https://vk.com/sveta_cvet
Телеграмм: https://t.me/womensveta
5👍1🕊1
🧘🏽Друзья, вы знали, что у нас есть уроки хатха-йоги?
💥Мы набираем группу!!!

Если вы давно думаете о том, чтобы начать, или искали место чтобы успешно ее практиковать в компании и под руководством мастера, Анна Виласини Даси - весьма опытный и крайне приятный учитель в этом направлении, ждёт вас на занятия.

♦️Практики проходят каждое воскресенье в 14:00.
Стоимость - 1000р.

🕉 А так же, после йоги в 15:30 Анна проводит отдельную практику ОМ-чантинга. Вход: донейшн от 500р.

Ждем вас в Белом Бинду! Для записи пишите @white_bindu
4🔥1
🔥 ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ: ТАНЕЦ ЖИЗНИ | 17 МАЯ В 14:00

Хочешь выйти из «режима робота» и оживить тело?


Приглашаю на танцевально-двигательную практику, где ты не «просто потанцуешь» — ты перезагрузишь связь с собой.

ДЛЯ КОГО ЭТО?

— Если тело кажется чужим, а голова перегружена.
— Если внутри есть дикая энергия, но её не выпустить.
— Если хочется танцевать, но не знаешь, как начать.
— Если надоели «обычные танцы» — нужна глубина и трансформация.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

🌸 Сбросим напряжение через свободные танцы и сакральные движения.
🌀 Раскроем два ключевых состояния:
ДИКОСТЬ (выплеснем эмоции, вернём природную силу)
КОРОЛЕВСКАЯ СТАТЬ (найдём внутреннее достоинство).
💃 Соединимся с женской силой через древние храмовые танцы.
Запустим энергию в группе — коллективный поток усилит каждого.

ЧТО ПОЛУЧИШЬ?

Диагностику тела: поймёшь, где прячутся зажимы и как их отпустить.
Опыт раскрепощения: разница «до» и «после» будет очевидна.
Контакт с центрами тела — научишься двигаться изнутри, а не из головы.

ПОДРОБНОСТИ:

📅 Дата: 17 мая
Время: 14:00 (2 часа)
💵 Стоимость: 2500₽ (вместе с подругой — 4000₽)
📍 Адрес: Центр «Белый Бинду» ул. Гончарная 11А

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ?

— Одежда: удобная для движения (юбка/платье приветствуются!).

— Никакой специальной подготовки не нужно — только желание меняться.

ПОЧЕМУ Я?

Я — Света Ефремова.
23 года исследую тело , психику и танец.
Мой путь: от депрессивных состояний — к радости через движение.
Метод: синтез свободных сакральных танцев, биомеханики и телесной терапии.

P.S.
Танец — это язык, на котором говорит Дух.
Даже если ты никогда не танцевала — приходи.
Тело уже всё знает.


👉 ЗАПИСЬ:
Пиши @white_bindu
Успей занять место — группа небольшая!


Не откладывай свободу на завтра.
17 мая — твой день пробуждения!
🌸
🔥2
Еще одни из участников AMBIENT TEA-PARTY VOL.4 , который пройдет 1 июня на просторах медитативного центра «Белый Бинду.

Tile~Shore

Drone ambient проект с медитативно ритуальной музыкой, погружающий слушателя в безвременное и безмятежное пространство собственного чистого восприятия.

Vk.com/TileShore
https://tileshore.bandcamp.com/

НАПОМИНАЕМ:

🟦СПб, ул. Гончарная 11А
🟦01 июня
🟦18:00–23:00
🟦1000₽ до 25.05
🟦1500₽ с 26.05, до 01.06

По вопросам приобретения билетов: @white_bindu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2
РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ!

Друзья, добрый день!🌞

Друзья, пришло время поделиться с вами нашим расписанием. На эту неделю.

12.05 понедельник:

-

13.05 вторник:

16.00 - 17.00 Крия-медитация / Ася Мин


14.05 среда:

16.00-17.00 Йога-нидра / Ася Мин


15.05 четверг:

20.00-21.00 Звуковая симфония / Юлия Ткаченко


16.05 пятница:

11:00 - 13:00 Organic сэйшн
17:00 - 21:00 Чайно-массажный вечер


17.05 суббота:

17.00 - 19.00 Чайная церемония / Варвара Семенов
20.00 - 21.00 Медитация / Сергей Космич


18.05 воскресенье:

14.00 - 15.30 Хатха-йога / Анна Виласини Даси
15.30 - 16.00 ОМ-чантинг / Анна Виласини Даси
18:00 - 19:30 Медитация с бубном и варганом /Екатерина Го
19:30 - 21:00 Саундхилинг с гонгом и тибетскими поющими чашами


Если вы хотите записаться, у вас остаются вопросы по практикам или есть сложность выбора, пишите нам @white_bindu

Прекрасной и легкой недели🙏
🔥4❤‍🔥3👍1