«Не хватает времени дойти до практики»
Эта фраза звучит как внутренний приговор и часто похожа на стену, которую не обойти. Многие приходят к этой мысли, надеясь, что всё же найдется выход. И он есть.
Время для медитации не появляется — его создают. Это о выборе. Когда мы осознанно выделяем хотя бы 5–10 минут на тишину, дыхание и наблюдение — мы возвращаем себе силу.
Медитация не требует идеальных условий, часовых ритуалов или уединения в горах. Она начинается прямо там, где вы находитесь — за чашкой утреннего чая, в момент вдоха в метро, перед сном, сидя на краешке кровати.
Групповые практики особенно помогают — в них проще встроиться в ритм, создать привычку и почувствовать опору, ведь вы не один.
Начните с малого. Мы рядом — чтобы поддержать и направить.
Когда вы медитируете — время не уходит, оно становится вашим.
Эта фраза звучит как внутренний приговор и часто похожа на стену, которую не обойти. Многие приходят к этой мысли, надеясь, что всё же найдется выход. И он есть.
Время для медитации не появляется — его создают. Это о выборе. Когда мы осознанно выделяем хотя бы 5–10 минут на тишину, дыхание и наблюдение — мы возвращаем себе силу.
Медитация не требует идеальных условий, часовых ритуалов или уединения в горах. Она начинается прямо там, где вы находитесь — за чашкой утреннего чая, в момент вдоха в метро, перед сном, сидя на краешке кровати.
Групповые практики особенно помогают — в них проще встроиться в ритм, создать привычку и почувствовать опору, ведь вы не один.
Начните с малого. Мы рядом — чтобы поддержать и направить.
Когда вы медитируете — время не уходит, оно становится вашим.
❤4😍3👏2
Если вы еще не были у нас, возможно уже самое время.
Душевные встречи, практики, приятное общение, чай рекой и атмосфера.
Мы заметили, что те кто к нам приходят, часто задерживаются по своей воле, даже если опаздывают. "Заходишь на час и теряешься во времени." - так нам часто говорят.
Так наше пространство видит наша мастер Анна. Делимся с вами нашим вайбом через ее объектив и ждем в гости и на йогу и другие практики.
А мы пока готовим анонсы...
Душевные встречи, практики, приятное общение, чай рекой и атмосфера.
Мы заметили, что те кто к нам приходят, часто задерживаются по своей воле, даже если опаздывают. "Заходишь на час и теряешься во времени." - так нам часто говорят.
Так наше пространство видит наша мастер Анна. Делимся с вами нашим вайбом через ее объектив и ждем в гости и на йогу и другие практики.
А мы пока готовим анонсы...
❤3
Forwarded from Йога.Фитнес.Анна Мартынова (Анна Vilasini Dasi)
❤8😍1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
❤1
ВСТРЕЧА СО ЗВУКОМ УЖЕ ЗАВТРА!
Завтра Юлия, мастер с большим опытом работы с тибетскими чашами, своим мастерством погрузит вас в мир волшебных грез под звуки вибраций своих многообразных инструментов.
А после мы соберемся вместе за чайником прекрасного травяного чая в уютной чайной нашего пространства и обсудим как все прошло.
Уверяем вас, что это удивительный опыт, который схож с глубоким недельным сном, а практика продлится всего час.
Отличная возможность восстановить силы после самого тяжелого трудового дня.
Мы начинаем в 20:00.
Вход: всего 1000р.
Приходите отдохнуть и восстановить силы. Мы ждем вас в гости! ❤️
Завтра Юлия, мастер с большим опытом работы с тибетскими чашами, своим мастерством погрузит вас в мир волшебных грез под звуки вибраций своих многообразных инструментов.
А после мы соберемся вместе за чайником прекрасного травяного чая в уютной чайной нашего пространства и обсудим как все прошло.
Уверяем вас, что это удивительный опыт, который схож с глубоким недельным сном, а практика продлится всего час.
Отличная возможность восстановить силы после самого тяжелого трудового дня.
Мы начинаем в 20:00.
Вход: всего 1000р.
Приходите отдохнуть и восстановить силы. Мы ждем вас в гости! ❤️
😍4🙏3❤🔥2
3 МАЯ В 17:00 - ЧАЙНЫЙ КЛУБ
Белый Бинду | медитативный центр
Призываем тепло через УИ и Гуандун!
Утесные туманы, влажные сумерки тропических лесов, экзотические фрукты, сливочные десерты... Фейерия вкусо-ароматических ощущений!🌸
Начнем:
1. Ци Лань. "Чудесная орхидея". Мостик между Гуандуном и Фуцзянью. Ибо кусты этого сорта перевезли из одной провинции в другую. Что куда откуда-сказку обязательно расскажем.
Продолжим:
2. Фэн Хуан Дань Цун. "Одинокий куст с горы Феникса". Улун из Гуандуна. Сказка тоже будет.
Завершим:
3. Фо Шоу. "Ладони Будды". Северофуцзяньский утесный улун. Вы забудете о Да Хун Пао навсегда!
Не пытайтесь заказать эти чаи на Озоне — это опасно для ваших впечатлений!😊
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🟡 Время и место: 17.00-19.00, "Белый Бинду", СПб, ул. Гончарная 11А
🟡 Стоимость: 900р
🟡 Запись: @white_bindu или "хочу на чай" в комментарии к посту.
До встречи в круге чая!🌸
Белый Бинду | медитативный центр
Призываем тепло через УИ и Гуандун!
Утесные туманы, влажные сумерки тропических лесов, экзотические фрукты, сливочные десерты... Фейерия вкусо-ароматических ощущений!
Начнем:
1. Ци Лань. "Чудесная орхидея". Мостик между Гуандуном и Фуцзянью. Ибо кусты этого сорта перевезли из одной провинции в другую. Что куда откуда-сказку обязательно расскажем.
Продолжим:
2. Фэн Хуан Дань Цун. "Одинокий куст с горы Феникса". Улун из Гуандуна. Сказка тоже будет.
Завершим:
3. Фо Шоу. "Ладони Будды". Северофуцзяньский утесный улун. Вы забудете о Да Хун Пао навсегда!
Не пытайтесь заказать эти чаи на Озоне — это опасно для ваших впечатлений!
До встречи в круге чая!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
AMBIENT TEA-PARTY VOL.4 В БЕЛОМ БИНДУ
🪐01 июня в 18.00 центр “Белый Бинду” @whitebindu распахнет свои двери для всех, кто готов окунуться в атмосферу медитативной эстетики. Музыка, чай, практики и визуальный арт будут наполнять сердце и освобождать разум каждого минувшего порог наших стен.
Во время вечеринок "Ambient Tea Party" случается настоящая магия: всё пространство оживает в красках размеренного звука, который замедляет время. Зритель и музыкант, виджей и слушатели - все элементы этой мозаики сливаются в одну мандалу мультимедийного сплава звука света и чая!
☯️ Профессионалы-импровизаторы космическим звучанием проведут вас в состояние внутреннего созерцания;
️️☯️ Чайные церемонии откроют в вас умение наблюдать в тишине ума;
☯️ Гипнотический видеоряд погрузит в эстетический транс;
☯️ Практики раскроют внутренние потенциалы и снимут блоки;
☯️ Инструментальное сопровождение живой музыки — sound healing освободит от ментальных и телесных узлов и тяжести, раскроет внутренний ресурс.
Музыкальное сопровождение:
🔺Tile Shore
🔺Jaarvi
🔺М.О.У.Б
🔺ARTUR SHEK
🔺Костерок на плутоне
🔺Sieråttala
Видео-арт:
🔺Григорий Федосеев
Освободите себя от забот в атмосфере полного расслабления и единения.
🟦 СПб, ул. Гончарная 11А
🟦 01 июня
🟦 18:00–23:00
🟦 1000₽ до 25.05, 1500₽ с 26.05, до 01.06
По вопросам приобретения билетов: @white_bindu
🪐01 июня в 18.00 центр “Белый Бинду” @whitebindu распахнет свои двери для всех, кто готов окунуться в атмосферу медитативной эстетики. Музыка, чай, практики и визуальный арт будут наполнять сердце и освобождать разум каждого минувшего порог наших стен.
Во время вечеринок "Ambient Tea Party" случается настоящая магия: всё пространство оживает в красках размеренного звука, который замедляет время. Зритель и музыкант, виджей и слушатели - все элементы этой мозаики сливаются в одну мандалу мультимедийного сплава звука света и чая!
️️
Музыкальное сопровождение:
🔺Tile Shore
🔺Jaarvi
🔺М.О.У.Б
🔺ARTUR SHEK
🔺Костерок на плутоне
🔺Sieråttala
Видео-арт:
🔺Григорий Федосеев
Освободите себя от забот в атмосфере полного расслабления и единения.
По вопросам приобретения билетов: @white_bindu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8🔥2❤1👍1
Приглашение для чувствования новых энергий и интеграции их в вашу счастливую жизнь.
Весна в полном расцвете, давайте разгрузимся от долгой зимы, почувствуем легкость в теле и соединимся с самим собой.
Как говорят мудрые, чтобы наполниться надо опустошиться, чтобы расслабиться, надо сначала немного напрячься.
Анастасия м Максим проведут интегральную медитацию «Весеннее включение».
Анастасия @anastasia_cosmochudo - целитель, проводник новых энергий и голосовых практик.
Максим @artmaxromanenko - целитель, проводник, работаю через дыхание, осознанность и телесно-ориентированную терапию (остеопатия, психология, краниосакральная терапия.)
Встреча состоится 3 мая в 12.00
в новом пространстве Белый бинду в самом сердце Санкт-Петербурга.
Медитация будет состоять из трех частей:
- весенняя кали медитация от Анастасии.
- динамическая медитация с комплексом психофизических упражнений от Максима.
- шавасана для трансформации/интеграции и принятия разогнанной внутренней энергии.
Время и место: 3 мая, 12.00 в @whitebindu, СПб, Гончарная 11А
Энергообмен: взнос от 600 рублей
Весна в полном расцвете, давайте разгрузимся от долгой зимы, почувствуем легкость в теле и соединимся с самим собой.
Как говорят мудрые, чтобы наполниться надо опустошиться, чтобы расслабиться, надо сначала немного напрячься.
Анастасия м Максим проведут интегральную медитацию «Весеннее включение».
Анастасия @anastasia_cosmochudo - целитель, проводник новых энергий и голосовых практик.
Максим @artmaxromanenko - целитель, проводник, работаю через дыхание, осознанность и телесно-ориентированную терапию (остеопатия, психология, краниосакральная терапия.)
Встреча состоится 3 мая в 12.00
в новом пространстве Белый бинду в самом сердце Санкт-Петербурга.
Медитация будет состоять из трех частей:
- весенняя кали медитация от Анастасии.
- динамическая медитация с комплексом психофизических упражнений от Максима.
- шавасана для трансформации/интеграции и принятия разогнанной внутренней энергии.
Время и место: 3 мая, 12.00 в @whitebindu, СПб, Гончарная 11А
Энергообмен: взнос от 600 рублей
❤🔥4🔥1
Добрый день, друзья!🌿✨
У нас намечается Чайно-массажная вечеря в обрамлении гипнотических звуков поющих чаш. Какое время Вы бы выбрали для себя?
У нас намечается Чайно-массажная вечеря в обрамлении гипнотических звуков поющих чаш. Какое время Вы бы выбрали для себя?
Anonymous Poll
30%
09.05 - 17:00-21:00 пятница
20%
11.05 - 17:00-21:00 воскресенье
30%
16.05 - 17:00-21:00 пятница
20%
18.05 - 17:00-21:00 воскресенье
🔥2
Друзья, добрый день!🌞
Время восстановить внутренний баланс! Выкладываем для вас расписание на неделю. Записывайтесь и не откладывайте. Проведите время с пользой и удовольствием.
05.05 понедельник:
-
06.05 вторник:
16.00 - 17.00 крия-медитация / Ася Мин
07.05 среда:
16.00-17.00 йога-нидра / Ася Мин
08.05 четверг:
19.00-20.00 звуковая симфония / Юлия Ткаченко
09.05 пятница:
20.00 - 21.30 Медитация с кварцевыми чашами / Елена Рябченко
10.05 суббота:
17.00 - 19.00 чайная церемония / Варвара Семенов
20.00 - 21.00 медитация / Сергей Космич
11.05 воскресенье:
14.00 - 15.30 хатха-йога / Анна Виласини Даси
15.30 - 16.00 ОМ-чантинг / Анна Виласини Даси
Если вы хотите записаться, у вас остаются вопросы по практикам или есть сложность выбора, пишите нам @white_bindu
Желаем вам прекрасной продуктивной недели.🙏
Время восстановить внутренний баланс! Выкладываем для вас расписание на неделю. Записывайтесь и не откладывайте. Проведите время с пользой и удовольствием.
05.05 понедельник:
-
06.05 вторник:
16.00 - 17.00 крия-медитация / Ася Мин
07.05 среда:
16.00-17.00 йога-нидра / Ася Мин
08.05 четверг:
19.00-20.00 звуковая симфония / Юлия Ткаченко
09.05 пятница:
20.00 - 21.30 Медитация с кварцевыми чашами / Елена Рябченко
10.05 суббота:
17.00 - 19.00 чайная церемония / Варвара Семенов
20.00 - 21.00 медитация / Сергей Космич
11.05 воскресенье:
14.00 - 15.30 хатха-йога / Анна Виласини Даси
15.30 - 16.00 ОМ-чантинг / Анна Виласини Даси
Если вы хотите записаться, у вас остаются вопросы по практикам или есть сложность выбора, пишите нам @white_bindu
Желаем вам прекрасной продуктивной недели.🙏
❤2