мой достаточно хороший день 🤍

Сегодня я побывала на лекции, посвященной теории привязанности Гордона Ньюфелда, я вам уже о нем рассказывала и о книге, которую читала, рекомендую очень!

Хочу поделиться с вами информацией и советами, которые помогут нам, родителям, создать крепкую и здоровую привязанность с нашими детьми 🤍.

Ньюфелд говорит о том, что у мозга ребенка есть три основные функции:

1. Заботиться о сохранении контакта и близости. Это базовое стремление ребенка – быть рядом с теми, кто его любит и заботится о нем.
2. Развиваться и созревать. Только в безопасной среде, наполненной любовью и поддержкой, ребенок может раскрыть свой потенциал.
3. Защищаться от невыносимой уязвимости. Когда ребенок чувствует себя в опасности, его мозг переключается в режим защиты, и развитие отходит на второй план.

Наша главная задача, как родителей, – обеспечить ребенку здоровую привязанность. Быть той самой надежной опорой, на которую он сможет опереться и спокойно исследовать мир, развиваться, играть и становиться собой.

Ведь, по сути, ребенок с крепкой привязанностью – это ребенок, который чувствует себя в безопасности и знает, что его любят безусловно. А это основа для всего – для уверенности в себе, для хороших отношений с окружающими, для успешной учебы и счастливой жизни.

Как же укрепить привязанность? Вот несколько советов, которые я вынесла с лекции:

• Вся ответственность за отношения с ребенком – на нас. Это не ребенок должен заслужить нашу любовь, а мы должны активно строить отношения, проявляя заботу, внимание и понимание. Планировать жизнь учитывая возможности своего ребёнка.

• Перекрывать то, что может разделить. Например, когда мы уходим, обязательно переключать привязанность на другого взрослого и закладывать мостик в будущее (ты пообедаешь, поиграешь с бабушкой, а после обеда я приду, и мы пойдем с тобой вместе в магазин покупать фрукты).

• Совместный сон, еда, помощь с переодеванием – это простые, но очень важные ритуалы близости, которые укрепляют связь между вами и ребенком. Ева уже давно хорошо ест приборами, но иногда просит покормить её — никогда ей не отказываю.

• Давать выплакать «слезы тщетности». Важно быть рядом, поддержать и дать ему выплакаться, не пытаясь отвлечь или запретив плакать, когда ребёнок испытывает фрустрацию. Я писала уже об этом, и нет, ребёнок не манипулирует :)

• Завладевать вниманием ребёнка, прежде чем руководить. Прежде чем просить что-то сделать, убедитесь, что ребенок смотрит на вас, слушает вас. Это очень классный и рабочий совет, хочу написать о нем отдельный пост с примерами.

• Играть в то, что доставляет вам удовольствие. Игра – это отличный способ наладить контакт и весело провести время вместе. Не заставляйте себя играть в то, что вам не нравится. Найдите то, что будет приносить радость и вам, и ребенку. Ева, например, любит машинки и конструктор, но я нет, эти игры на папе 😄

• Не связывать дисциплину и отношения. Важно, чтобы ребенок знал, что ваша любовь безусловна, даже если он совершает ошибки.

А вы знакомы с теорией привязанности Ньюфелда? Что для вас самое сложное в отношениях с ребенком?

эстетика похода в модную кофейню с тоддлером 😄

поймала какое-то удовольствие от достаточности в своей жизни

по образованию и профессии я склона искать и желать эстетики во всем, а быт с ребёнком нарушает порядок и меняет все вокруг, какое-то время я не доставала любимую посуду и скатерти, выбирала домашнюю одежду, которую меньше жалко, потому что.. ну потому что «недостаточно» идеально, а потом как-то поймала баланс, мне стало так красиво, даже когда не идеально

завтрак из любимой тарелки, а на фоне машинка скорой помощи

глажу салфетки на стол, пью кофе из любимой кружки, пока на фоне творится полный хаос

но и в этом творческом беспределе Евы столько красоты и тепла, а уборка снова заняла буквально 5 минут

и счастье не в идеальности, а гармонии

«не иметь все, что хочешь, а хотеть то, что имеешь» — кажется это теперь мои любимые слова 🤍