💙 Когда-нибудь я заморочаюсь и сделаю их. Может вы попробуете раньше?

рецепт vegan без лактозы и раф сахара👇🏼

КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ СО СПИРУЛИНОЙ
15 шт

кокосовая стружка 30 г
кокосовое молоко 17-19% 15 г
кешью урбеч 38 г
сироп топинамбура 35 г
цедра лимона опционально, но не жалейте, побольше
спирулина синяя 0,5 г
миндальная мука мелкого помола 26 г

•порошок спирулины (покупайте натуральную) смешать с сиропом
•граммовку цедры не указала, потому что все добавляла и добавляла ее…не жалейте, пробуйте в процессе, вы поймете, зачем она здесь🍋
•объединить все ингредиенты до однородности
•слегка влажными руками скатать шарики по 10 г и охладить
•обвалять в порошке спирулины, стряхивая лишнее…ии пробовать

Взято у elistratovalen

😐 Рандомный факт про кошку: она пьет из любой чашки, кроме своей

💬 Допустила оплошность: не поделилась сразу с вами этим божественным салатом. А ведь ем я его третий день на обед и ужин.

• вареная свекла
• свежий шпинат
• вареное яйцо
• грецкий орех
• тыквенные семечки
• оливковое масло
• соль и специи (тут на фото непонятно какие, но я взяла только молотую копченую паприку из самоката, и это бомба!!)

❤️ Сегодня немного про ментальное здоровье: понравились посты на канале психолога — Анастасия анализирует жизненные ситуации с точки терапии и внутреннего роста на простых примерах. Особенно понравился забавный психологический взгляд на взросление на примере сериала Друзья

А вот здесь тронуло, как иногда сложно научиться выбирать себя и говорить нет чему-то неподходящему

И вот этот пост сохранила, чтобы напоминал про своевременный отдых