Что-то мне сегодня грустно.
Вспоминая, какое испытание я себе устроил за прошлый год, понимаю, что грусть вполне уместна.
Чем больше и ценнее цель, которую мы себе ставим, тем от не менее большего и ценного приходится отказываться. Где-то даже от себя.
Сегодня грущу о том, от чего пришлось отказаться ради своей мечты, реализация которой пока только маячит на горизонте. Грущу от понимания, что еще какое-то время придется отказываться, не видя результатов и ища в себе силы продолжать.
Грущу о том, что пришлось отказаться от отношений, в которых иногда было хорошо настолько, что я готов был отдавать больше, чем получал, от чего сильно устал.
Грусть - сложное и многогранное чувство. Часто оно говорит об утрате чего-то ценного, важного, необходимого.
Возможность давать себе грустить позволяет прожить утрату, ассимилировать опыт и освободить место в психическом и физическом для чего-то нового.
Поэтому сегодня грущу сполна, чтобы завтра утром проснуться с пониманием, что снова готов воротить маленькие горы, совершать маленькие подвиги, отказываться от одного важного ради другого важного.
Кому сегодня тоже грустно, предлагаю грустить вместе, ведь грустить вместе веселее 😅
Вспоминая, какое испытание я себе устроил за прошлый год, понимаю, что грусть вполне уместна.
Чем больше и ценнее цель, которую мы себе ставим, тем от не менее большего и ценного приходится отказываться. Где-то даже от себя.
Сегодня грущу о том, от чего пришлось отказаться ради своей мечты, реализация которой пока только маячит на горизонте. Грущу от понимания, что еще какое-то время придется отказываться, не видя результатов и ища в себе силы продолжать.
Грущу о том, что пришлось отказаться от отношений, в которых иногда было хорошо настолько, что я готов был отдавать больше, чем получал, от чего сильно устал.
Грусть - сложное и многогранное чувство. Часто оно говорит об утрате чего-то ценного, важного, необходимого.
Возможность давать себе грустить позволяет прожить утрату, ассимилировать опыт и освободить место в психическом и физическом для чего-то нового.
Поэтому сегодня грущу сполна, чтобы завтра утром проснуться с пониманием, что снова готов воротить маленькие горы, совершать маленькие подвиги, отказываться от одного важного ради другого важного.
Кому сегодня тоже грустно, предлагаю грустить вместе, ведь грустить вместе веселее 😅
❤17⚡6😢5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну шо, погрустил вчера хорошенько, а сегодня с утра позанимался, провел сессию и поехал в мастерскую совершать подвиги)
Сегодня доделал все проводные светильники в количестве 37 штук. Осталось 8 аккумуляторных.
Один пробный я уже собрал, но не понравилась коробка, в которой лежит аккумулятор и компоненты, портит весь вид.
Смоделил и распечатал коробочку круглой формы, стало лучше. Теперь осталось дождаться светодиодные платы с Озона и собрать все это воедино.
Сегодня доделал все проводные светильники в количестве 37 штук. Осталось 8 аккумуляторных.
Один пробный я уже собрал, но не понравилась коробка, в которой лежит аккумулятор и компоненты, портит весь вид.
Смоделил и распечатал коробочку круглой формы, стало лучше. Теперь осталось дождаться светодиодные платы с Озона и собрать все это воедино.
❤14⚡1
Друзья, 18 апреля в 18:00 приглашаю вас в Spot Gallery!
Готовлю лекцию о гештальт подходе и о том, как с его помощью можно повлиять на качество жизни!
Надеюсь, удастся провести не просто лекцию, а интересную беседу, в которой мы обсудим историю практической психологии, базовые понятия, инструменты и их применение, даже если вы не психолог)
Приходите, всех жду)
Готовлю лекцию о гештальт подходе и о том, как с его помощью можно повлиять на качество жизни!
Надеюсь, удастся провести не просто лекцию, а интересную беседу, в которой мы обсудим историю практической психологии, базовые понятия, инструменты и их применение, даже если вы не психолог)
Приходите, всех жду)
❤6👍1🔥1
Еще ни разу я не пожалел о том, что пошел учиться на психолога. Я здесь на своих рельсах, мчу по ним вперед уверенно и быстро, иногда даже пугаясь своей скорости.
Все, что я всегда считал своими слабостями (склонность к саморефлексии, сопереживанию, анализирование, чувствительность, гибкость и тд), сейчас очень помогает мне в процессе работы с моими клиентами.
Понять и безоценочно принять материал клиента, дать место человеку и его психическим процессам, рассмотреть потребности и механизмы их прерывания, предложить эксперименты и метафоры, вернуть клиенту штурвал от его собственной жизни - все это очень интересно и увлекательно для меня.
Закончилась очередная образовательная трехдневка. В этот раз мы проходили супервизию, были друг для друга клиентами и терапевтами, вели процесс-анализ сессий, накидывая свои гепотезы, стратегии работы и получая комментарии и рекомендации супервизора.
Мне удалось поработать в обеих ролях. Клиентом я развернул свою непростую историю, полную амбивалентных чувств и состояний, где одновременно есть место сильному страху, отвращению, нежности и любопытству.
Будучи терапевтом, удалось исследовать, как клиент проскакивает контакт со своими потребностями, убегая в функциональность, эффективность и пользу для других, оставаясь при этом ни с чем, кроме истощения и разочарования.
Получил много признания от коллег и тренера, новый ценнейший опыт и очередное подтверждение тому, что я там, где мне хочется быть.
В общем, я доволен. Хочу еще. Испытываю жадность к знаниям и опыту в своей профессии
Все, что я всегда считал своими слабостями (склонность к саморефлексии, сопереживанию, анализирование, чувствительность, гибкость и тд), сейчас очень помогает мне в процессе работы с моими клиентами.
Понять и безоценочно принять материал клиента, дать место человеку и его психическим процессам, рассмотреть потребности и механизмы их прерывания, предложить эксперименты и метафоры, вернуть клиенту штурвал от его собственной жизни - все это очень интересно и увлекательно для меня.
Закончилась очередная образовательная трехдневка. В этот раз мы проходили супервизию, были друг для друга клиентами и терапевтами, вели процесс-анализ сессий, накидывая свои гепотезы, стратегии работы и получая комментарии и рекомендации супервизора.
Мне удалось поработать в обеих ролях. Клиентом я развернул свою непростую историю, полную амбивалентных чувств и состояний, где одновременно есть место сильному страху, отвращению, нежности и любопытству.
Будучи терапевтом, удалось исследовать, как клиент проскакивает контакт со своими потребностями, убегая в функциональность, эффективность и пользу для других, оставаясь при этом ни с чем, кроме истощения и разочарования.
Получил много признания от коллег и тренера, новый ценнейший опыт и очередное подтверждение тому, что я там, где мне хочется быть.
В общем, я доволен. Хочу еще. Испытываю жадность к знаниям и опыту в своей профессии
❤13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В последнее время благодаря рилсам я нахожу много классной музыки.
Последняя находка, которой я наслаждаюсь уже пару месяцев - Uncle Pecos, инди-рок и арт-поп группа из Москвы. Участники - студенты театрального института и это слышно в их музыке.
Наверное, впервые в жизни я так вслушиваюсь в текст песен. Речевые обороты и размеры стихов, ритм, смысл - иногда все это пробирает до мурашек и доставляет особое интеллектуальное удовольствие.
Сама музыка несложная, просто качественная. Где-то используются синты, но в основном это стандартный набор из ударных, гитары и баса. Некоторые рифы и переходы удивляют и качают, но все-таки основа Uncle Pecos - это артистизм, текст и его подача (для меня по крайней мере)
Последняя находка, которой я наслаждаюсь уже пару месяцев - Uncle Pecos, инди-рок и арт-поп группа из Москвы. Участники - студенты театрального института и это слышно в их музыке.
Наверное, впервые в жизни я так вслушиваюсь в текст песен. Речевые обороты и размеры стихов, ритм, смысл - иногда все это пробирает до мурашек и доставляет особое интеллектуальное удовольствие.
Сама музыка несложная, просто качественная. Где-то используются синты, но в основном это стандартный набор из ударных, гитары и баса. Некоторые рифы и переходы удивляют и качают, но все-таки основа Uncle Pecos - это артистизм, текст и его подача (для меня по крайней мере)
❤5🔥1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет!
Получил заказ на новый светильник.
Похожий я уже делал, но в этот раз заказчик попросил сделать его более органичным, «плывущим».
Изначально не совсем понимал, что именно получится, но ориентировался на референс, предоставленный заказчиком. Внес некоторые функциональные изменения в форму.
Т.к. светильник будет стоять под открытым небом, нужно было сделать массивное основание и оставить объем сверху, установить спотовую лампу, чтобы она не слепила глаза и была защищена от осадков.
Результатом доволен, нравятся пропорции и динамика линий.
Получил заказ на новый светильник.
Похожий я уже делал, но в этот раз заказчик попросил сделать его более органичным, «плывущим».
Изначально не совсем понимал, что именно получится, но ориентировался на референс, предоставленный заказчиком. Внес некоторые функциональные изменения в форму.
Т.к. светильник будет стоять под открытым небом, нужно было сделать массивное основание и оставить объем сверху, установить спотовую лампу, чтобы она не слепила глаза и была защищена от осадков.
Результатом доволен, нравятся пропорции и динамика линий.
1❤9🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну шо, ребятки)
На прошлой неделе я отвез партию из 45 светильников PAGODA на объект.
Сделал, справился, получилось, удалось, победил, горжусь 😸
37 проводных и 8 аккумуляторных ночников теперь стоят в номерах EVOPART by BENEFIT в самом центре города Сочи и эта мысль меня очень радует)
Сам процесс изготовления прошел гладко, без неожиданностей. Аккумуляторные светильники, за которые я переживал больше всего, тоже дались мне вполне буднично.
Конечно, я предполагаю, что в процессе эксплуатации могут вылезти какие-то косяки, но я дал 1 год гарантии на свои изделия и готов их исправлять.
В целом, это крутой опыт. 2 месяца назад я поставил себе цель сделать заказ полностью самостоятельно, чтобы на собственном опыте отработать весь процесс и учесть нюансы.
Но такой опыт больше повторять не хочется и следующие подобные заказы я буду частично делегировать своим будущим мастерам)
На прошлой неделе я отвез партию из 45 светильников PAGODA на объект.
Сделал, справился, получилось, удалось, победил, горжусь 😸
37 проводных и 8 аккумуляторных ночников теперь стоят в номерах EVOPART by BENEFIT в самом центре города Сочи и эта мысль меня очень радует)
Сам процесс изготовления прошел гладко, без неожиданностей. Аккумуляторные светильники, за которые я переживал больше всего, тоже дались мне вполне буднично.
Конечно, я предполагаю, что в процессе эксплуатации могут вылезти какие-то косяки, но я дал 1 год гарантии на свои изделия и готов их исправлять.
В целом, это крутой опыт. 2 месяца назад я поставил себе цель сделать заказ полностью самостоятельно, чтобы на собственном опыте отработать весь процесс и учесть нюансы.
Но такой опыт больше повторять не хочется и следующие подобные заказы я буду частично делегировать своим будущим мастерам)
❤15🔥9❤🔥3👍1👏1🎉1
Ну шо, я молодец)
Лекцию провел, на вопросы поотвечал, с гостями поболтали, классно провели 2 часа!
Людей было немного, но благодаря этому удалось со всеми поговорить и создать хороший, качественный контакт.
Основной цели я добился. Мне важно было собрать в кучу все те знания и опыт, которые я получил за годы обучения, систематизировать их и изложить все это понятным человеческим языком.
Теперь точно знаю, что могу вещать полтора-два часа так, чтобы всем было понятно + адекватно отвечать на вопросы.
Спасибо всем, кто пришел 🙏
А всем, кто не пришел, не спасибо 😸
Лекцию провел, на вопросы поотвечал, с гостями поболтали, классно провели 2 часа!
Людей было немного, но благодаря этому удалось со всеми поговорить и создать хороший, качественный контакт.
Основной цели я добился. Мне важно было собрать в кучу все те знания и опыт, которые я получил за годы обучения, систематизировать их и изложить все это понятным человеческим языком.
Теперь точно знаю, что могу вещать полтора-два часа так, чтобы всем было понятно + адекватно отвечать на вопросы.
Спасибо всем, кто пришел 🙏
А всем, кто не пришел, не спасибо 😸
❤14🔥3
Друзья, подпищнеки, привет!
Нужна ваша помощь)
Мы с Буськой ищем жилье на длительный срок в Сочи.
Буся воспитанная, мебель не дерет, когти всегда подстрижены, ходит по делам строго в лоток.
Я тоже всегда ногти стригу, мимо туалета не промахиваюсь, не курю, не пью, веду спокойный, уединенный образ жизни.
Бюджет до 30 тр, ищу либо квартиру, либо небольшой домик в пределах от Бытхи до Мамайки.
Буду очень благоларен за репост 🙏
Нужна ваша помощь)
Мы с Буськой ищем жилье на длительный срок в Сочи.
Буся воспитанная, мебель не дерет, когти всегда подстрижены, ходит по делам строго в лоток.
Я тоже всегда ногти стригу, мимо туалета не промахиваюсь, не курю, не пью, веду спокойный, уединенный образ жизни.
Бюджет до 30 тр, ищу либо квартиру, либо небольшой домик в пределах от Бытхи до Мамайки.
Буду очень благоларен за репост 🙏
❤8✍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет!
Я завершил работу над новым скульптурным светильником CORAL.
Радует и сам факт завершения, и то, что это был непосредственный заказ, а не реализация моей задумки (хотя в вишлисте у меня что-то подобное было)
Светильник получился прочным, атмосферостойким. Лампа питается от аккумулятора, заряда которого хватает примерно на 14 часов работы.
Очень благодарен фотографу Маргарите Смирновой @origamu за классную съемку!
Я завершил работу над новым скульптурным светильником CORAL.
Радует и сам факт завершения, и то, что это был непосредственный заказ, а не реализация моей задумки (хотя в вишлисте у меня что-то подобное было)
Светильник получился прочным, атмосферостойким. Лампа питается от аккумулятора, заряда которого хватает примерно на 14 часов работы.
Очень благодарен фотографу Маргарите Смирновой @origamu за классную съемку!
🔥17❤8
Спустя много лет использования iPhone 11 вынужденно порадовал себя обновкой. Если бы мой старичок не летал с 5 этажа и не менял экран раз 5, ходил бы я с ним еще пару лет. Но он уже попросился на заслуженный покой.
Не могу сказать, что почувствовал какую-то огромную разницу между 11 и 15 pro max. Пользовательский опыт примерно такой же. Рилсики листаются одинаково, камеры при хорошем освещении достаточно хороши для моих целей.
В мелочах да - плавный интерфейс, память, экран больше и ярче, приятно удивляет поначалу, но со временем привыкаешь и все это воспринимается как само собой разумеющееся.
В общем, покупкой доволен
Не могу сказать, что почувствовал какую-то огромную разницу между 11 и 15 pro max. Пользовательский опыт примерно такой же. Рилсики листаются одинаково, камеры при хорошем освещении достаточно хороши для моих целей.
В мелочах да - плавный интерфейс, память, экран больше и ярче, приятно удивляет поначалу, но со временем привыкаешь и все это воспринимается как само собой разумеющееся.
В общем, покупкой доволен
❤17🔥2
В последнее время начинаю замечать интересные кадры.
Старые машины в цветах обладают особенным очарованием.
Фото сделаны в разных точка города, но выглядят так, как будто машины стоят где-то рядом
Старые машины в цветах обладают особенным очарованием.
Фото сделаны в разных точка города, но выглядят так, как будто машины стоят где-то рядом
❤22🔥1
Распаковался 😸
Последние полтора года я прожил в очень экономичном режиме. Новая мастерская, аренда квартиры и помещения, учеба, отсутствие стабильного дохода, стремительно истощающаяся подушка безопасности - все это требовало от меня очень рационального подхода к тратам.
Я постоянно вспоминаю куриные спинки 😅 они стоят всего 100 р за кг и из них получается хороший бульон. Благодаря этим куриным спинкам я неплохо экономил и в целом неплохо питался в самые непростые месяцы этого периода.
Но больше так не хочу 😸
Конец весны принес заказы, работу и деньги. И меня чуть снесло)
Спусковым крючком стала необходимость покупки нового телефона. Я долго решался и боялся этой покупки. Потратить 60 тр на средство связи для меня было немыслимо. Тем не менее, телефон был куплен, пару дней я себя еще чуть повинил за это, потом успокоился, а через неделю наконец-то начал получать удовольствие от обновки)
А на днях я прочитал о том, что цены на новые консоли Steam Deck Oled повышают на немыслимые 300$. И эта новость стала еще одним триггером на приятную трату) Успел купить до подорожания!
Пока еще сполна не оценил, не было времени. Но первые впечатления очень приятные. Сборка, материалы, качество дисплея и производительность для портативной консоли очень достойные. Несмотря на огромный размер, в руках консоль лежит удобно, все кнопки в доступе. Я переживал за соотношение размеров консоли и экрана, оно мне казалось несуразным и непропорциональным, но на деле при игре этого не замечаешь.
Покупкой очень доволен и нисколько не жалею потраченных денег. Поздравляю себя с долгожданным профицитом)
Последние полтора года я прожил в очень экономичном режиме. Новая мастерская, аренда квартиры и помещения, учеба, отсутствие стабильного дохода, стремительно истощающаяся подушка безопасности - все это требовало от меня очень рационального подхода к тратам.
Я постоянно вспоминаю куриные спинки 😅 они стоят всего 100 р за кг и из них получается хороший бульон. Благодаря этим куриным спинкам я неплохо экономил и в целом неплохо питался в самые непростые месяцы этого периода.
Но больше так не хочу 😸
Конец весны принес заказы, работу и деньги. И меня чуть снесло)
Спусковым крючком стала необходимость покупки нового телефона. Я долго решался и боялся этой покупки. Потратить 60 тр на средство связи для меня было немыслимо. Тем не менее, телефон был куплен, пару дней я себя еще чуть повинил за это, потом успокоился, а через неделю наконец-то начал получать удовольствие от обновки)
А на днях я прочитал о том, что цены на новые консоли Steam Deck Oled повышают на немыслимые 300$. И эта новость стала еще одним триггером на приятную трату) Успел купить до подорожания!
Пока еще сполна не оценил, не было времени. Но первые впечатления очень приятные. Сборка, материалы, качество дисплея и производительность для портативной консоли очень достойные. Несмотря на огромный размер, в руках консоль лежит удобно, все кнопки в доступе. Я переживал за соотношение размеров консоли и экрана, оно мне казалось несуразным и непропорциональным, но на деле при игре этого не замечаешь.
Покупкой очень доволен и нисколько не жалею потраченных денег. Поздравляю себя с долгожданным профицитом)
🔥20❤1
У меня закончился еще один учебный год в МГИ.
В апреле 2027 года уже сертификация, после которой я смогу работать на агрегаторах для психологов и пойти учиться на третью ступень, супервизорскую.
С 23 года я плотно погрузился в психологию и считаю это одним из лучших решений в своей жизни!
Учеба, коллеги, интенсивы, конференции, личная практика - все это безумно интересно и любопытно.
Наконец-то я решил, кем хочу стать, когда вырасту 😸
Еще никогда я не испытывал столько амбиций по поводу профессионального роста. Очень рад, что однажды решился ступить на этот долгий, непростой, но очень интересный путь
В апреле 2027 года уже сертификация, после которой я смогу работать на агрегаторах для психологов и пойти учиться на третью ступень, супервизорскую.
С 23 года я плотно погрузился в психологию и считаю это одним из лучших решений в своей жизни!
Учеба, коллеги, интенсивы, конференции, личная практика - все это безумно интересно и любопытно.
Наконец-то я решил, кем хочу стать, когда вырасту 😸
Еще никогда я не испытывал столько амбиций по поводу профессионального роста. Очень рад, что однажды решился ступить на этот долгий, непростой, но очень интересный путь
❤20