别的书摘与政治不正确玩梗
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我宁可痛苦,我不要麻木。
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在全球范围内,太阳能发电尤其是光伏发电发展较快,并开始从非并网向并网方向发展,已形成一定规模。但目前光伏发电成本还很高。人们寄希望于科技进步,显著降低光伏发电成本,使太阳能发电能够进人大规模发展时期。当前,需要继续增加对太阳能发电技术研发的投人,争取在关键技术上有所突破,为未来太阳能成为重要的电力来源打下坚实基础。
别的书摘与政治不正确玩梗
在我们的文化中,主要有四种逃避焦虑的方式,这就是:一、把焦虑合理化;二、否认焦虑;三、麻醉自己;四、回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和处境。
第一种方式,把焦虑合理化,乃是逃避责任的最佳解释。它的实质在于把焦虑转变为一种合理的恐惧。

无论什么时候,只要我们遇见谁这样热烈地为他的非理性态度辩护,我们就可以肯定,这种受到辩护的态度,对于那个人来说一定具有非常重要的功能。

这样一位母亲,不仅不会因为自己这种情绪而感到无能为力,相反她会感到自己完全可以积极主动地在这种情境下做点什么;她不仅不会承认自己的软弱,相反还会因为自己的高尚准则而感到骄傲;她不仅不会认为自己的态度中包含着种种非理性因素,相反还会觉得自己的态度完全是正当合理的;她不仅不会觉察并接受改变自己某些态度的警告,相反还会继续把自己的责任转移给外部世界,并借些逃避面对她自己的真实动机。显然,她必须为这些暂时的利益付出代价,永远也无法消除她心中的忧虑。更重要的是,她的子女也必须为此付出代价,但她却根本意识不到这一点。而且,归根到底,她并不希望意识到这一点。因为在内心深处,她始终抱有这样一种幻想,以为她可以既不改变自己的态度,同时又设法得到只能由这种改变获得的好处。

同样的原则也完全适合于相信焦虑是一种正当恐惧的任何倾向——无论其内容是对于分娩的恐惧,还是对于疾病的恐惧,或是对于饮食失当的恐惧,对于天灾人祸的恐惧,对于贫穷潦倒的恐惧。
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在我们的文化中,主要有四种逃避焦虑的方式,这就是:一、把焦虑合理化;二、否认焦虑;三、麻醉自己;四、回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和处境。
逃避焦虑的第二种方式是根本否认焦虑的存在。事实上,在这种情况下,除了否认它,即把它完全排除在意识之外,我们并不能真正摆脱焦虑。这时候一切表现出来的迹象,乃是恐惧或焦虑的生理伴随现象,例如战栗、流汗、心跳加速、窒息感、尿频、呕吐、腹泻。在精神方面,则是烦躁不安、无端冲动,或有麻木呆滞的感觉。当我们害怕并且意识到自己害怕的时候,我们可能会出现所有这些感觉和生理现象;同样,这些感觉和生理现象也可能是确实存在并受到压抑的焦虑的唯一表现。
别的书摘与政治不正确玩梗
逃避焦虑的第二种方式是根本否认焦虑的存在。事实上,在这种情况下,除了否认它,即把它完全排除在意识之外,我们并不能真正摆脱焦虑。这时候一切表现出来的迹象,乃是恐惧或焦虑的生理伴随现象,例如战栗、流汗、心跳加速、窒息感、尿频、呕吐、腹泻。在精神方面,则是烦躁不安、无端冲动,或有麻木呆滞的感觉。当我们害怕并且意识到自己害怕的时候,我们可能会出现所有这些感觉和生理现象;同样,这些感觉和生理现象也可能是确实存在并受到压抑的焦虑的唯一表现。
这种对焦虑不顾一切地克制,往往在许多神经症病人身上发挥着极大的作用,而且往往不易被正确地认识出来。例如,许多神经症病人在某些特定情境中往往表现出强烈的攻击倾向,这种攻击倾向通常被认为是实际的敌意的直接表达,而事实上却可能主要是在感到自己受到攻击的压力下,不顾一切地要征服自己内在的胆怯。尽管敌意往往也确实存在,但神经症病人却可能极大地夸张了他实际感受到的攻击,他的焦虑激发着他要去战胜他的胆怯。如果我们忽略了这一点,就有把这种不顾一切地莽撞,错当作真正的攻击倾向的危险。
别的书摘与政治不正确玩梗
在我们的文化中,主要有四种逃避焦虑的方式,这就是:一、把焦虑合理化;二、否认焦虑;三、麻醉自己;四、回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和处境。
使焦虑得到缓和的第三种方式是麻醉自己。这可以有意识地、不加掩饰地通过酒精和药物来达到麻醉的目的,但也还有许多其他的方式,这些方式彼此之间并没有明显的联系。一种方式是由于对孤独的恐惧而投身于社会活动中。不管这种恐惧是被自觉地意识到,还是仅仅被体验为一种隐约的不安,它都不可能改变真实的处境。使焦虑处于麻醉状态的另一种方式,是拼命地沉浸在工作中,这一点可以从工作所具有的强迫性质,以及节假日所产生的烦躁不安中辨认出来。同样的目的,也可以经由对睡眠的不正常需要得到满足,尽管这种过量的睡眠往往并不能更多地消除疲劳。最后,性行为也可以作为一种“安全阀”使焦虑得到缓解。人们早就认识到,焦虑可以导致强迫性手淫,但却没有认识到,它同样可以导致一切形式的性关系。那些把性行为当作消除焦虑的主要手段的人,如果他们没有机会得到性满足,哪怕只是片刻没有满足,他们就会变得烦闷不安,急躁易怒。
逃避焦虑的第四种方式是最彻底的方式,这就是避免一切可能导致焦虑的处境、思想和感受。它可以是一种自觉的过程,就像那些害怕潜水或登山的人避免从事这些活动一样。说得更准确一点,一个人可以自觉地意识到焦虑的存在并有意识地避免它。然而同样地,他也可以仅仅模糊地意识到,或者甚至根本意识不到焦虑的存在;可以仅仅模糊地意识到,或者甚至根本意识不到他避免焦虑的方式。例如,他可以完全无意识地在那些与焦虑有关的事情上拖延时间,迟迟不做出决定,不去找医生,不动笔写信等。或者,他可以“伪装”,即主观上相信那些他十分关注的事情,例如参加讨论,对雇员发号施令,与他人断绝关系等,但实际上这些对于他是完全无关紧要的。或者,他可以“伪装”自己并不喜欢做某些事情,这样,一个害怕在晚会上可能受到冷落的姑娘,就可以通过使自己相信她本来就不喜欢社交活动,来干脆避免参加这种晚会。

如果我们进一步深入到这种逃避倾向自动发挥作用的地方,我们就会接触到一种抑制状态。抑制状态就是不能够去做、去感受、去思考某些事情,它的作用就在于避免由此而可能引起的焦虑。这时候自觉意识中并不存在任何焦虑,也没有能力凭借自觉的努力来克服这种抑制状态。抑制状态往往以最奇特的形式表现在癔症型功能丧失中,例如癔症型失明、癔症型失语或癔症型肢体瘫痪。在性领域中,性冷淡和阳痿就代表着这种抑制状态,尽管这些性抑制状态的结构很可能十分复杂。在精神领域中,抑制作用往往表现在不能集中注意力,不能形成或表达自己的意见,不愿与他人接触等方面。这些都是人们所熟知的抑制现象。
首先,我们必须先意识到自己做某件事情的愿望,然后才能意识到自己实际上没有做这件事的能力。举例来说,我们必须先意识到我们具有哪方面的野心,然后才能意识到我们在这方面有哪些抑制。
一个人越是病态,他的人格越是被这些防御机制所渗透和决定,他不能去做或没有想到去做的事情就越多;尽管根据他的生命活力、精神状态和教育背景,我们完全有理由期待他去做这些事情。一个人的神经症越严重,他就越具有种种抑制倾向,这些抑制倾向也就越微妙和巨大。
对敌意的压抑,意味着“伪装”一切正常,从而在本应进入战斗时,或至少是在我们希望进入战斗时,避免进入战斗。因此,这种压抑的第一个不可避免的结果,就是由此而产生一种未设防的感觉,或者,说得更确切一点,就是由此而强化了本来就有的未设防感。当一个人的利益事实上正受到侵犯的时候,如果敌意受到压抑,就可能使他人有机可乘。
当然,只要人意识到敌意的存在,敌意的范围就会从三个方面受到限制。首先,在特定处境中对周围环境的考虑,使他知道他对于自己的敌人或所谓的敌人能够做什么和不能做什么;其次,如果这种愤怒针对的对象在其他方面仍是他崇拜、喜爱、需要的人,那么这种愤怒或迟或早会被整合到他的整个情感之中;最后,只要一个人已经形成了什么是应该做的,什么是不应该做的意识,不管他的人格如何,这也会限制他的敌对冲动。
看了江湖论剑实录
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火车上的小情侣。两个都长得不好看。她拉着他,笑吟吟的,撒娇,撩拨他。而他,两眼无神,因在大庭广众之下被一个他并不引以为傲的女人爱着而感到尴尬。
此时天色大明,美娘起身,下床小解,看著秦重,猛然想起是秦卖油,遂问道:“你实对我说,是甚么样人?为何昨夜在此?”秦重道:“承花魁娘子下问,小子怎敢妄言。小可实是常来宅上卖油的秦重。”遂将初次看见送客,又看见上轿,心下想慕之极,及积趱嫖钱之事,备细述了一遍:“夜来得亲近小娘子一夜,三生有幸,心满意足。”美娘听说,愈加可怜,道:“我昨夜酒醉,不曾招接得你。你乾折了许多银子,莫不懊悔?”秦重道:“小娘子天上神仙,小可惟恐伏侍不周,但不见责,已为万幸,况敢有非意之望!”美娘道:“你做经纪的人,积下些银两,何不留下养家?此地不你来往的。”秦重道:“小可单只一身,并无妻小。”美娘顿了一顿,便道:“你今日去了,他日还来么?”秦重道:“只这昨宵相亲一夜,已慰生平,岂敢又作痴想!”美娘想道:“难得这好人,又忠厚,又老实,又且知情识趣,隐恶扬善,千百中难遇此一人。可惜是市井之辈,若是衣冠子弟,情愿委身事之。”
出了机场你跟一同出差的领导和同事打个招呼,说你约好车了,明天见,彼此道别以后,你上了约好的滴滴,直奔目的地。

路上你打开小程序看到你购买的两箱生鲜已经按预计时间到达了驿站,然后你看到微信提示,你的社会好友彬哥,给你发信息,问你晚上有没有空,有空就来喝点,你问了一下都有谁,彬哥一一说了,一二三四都是谁,算咱俩六位,你说我带酒,还有一位小兄弟,然后你给微信里一个叫李二狗的小兄弟发了信息,让他晚上带张嘴过来,给他介绍几个朋友。

到了驿站,你按照取件码打开两个白色泡沫箱子,一箱出差地特色水产,一箱特色水果,箱子里的冰还没有完全化,还有一个已经到了两天的包裹,是个孩子的玩具,你把快递标签撕掉,借来一个尼龙绳,把泡沫箱子绑好之后,把行李箱让保安给你看管一下,进了就小区,径直走到门口。

开门的是大哥的大女儿,热情的叫了你一声林叔叔,你问她怎么没上补习班,她说她刚要走,你就来了,屋里的大哥小儿子听你来了,高兴的蹬着滑板车叫着林叔叔就奔过来了,因为你来的足够多,且每次都给小家伙带礼物,小家伙的妈妈,你的嫂子常说他除了家里人,就认林叔叔,就跟林叔叔亲,你把泡沫箱子放在门边,这时嫂子从卧室走出来,跟你没有啥客套的说,你大哥下楼去冒烟了,一会就回来,你先坐吧。

你把玩具从背的书包掏出来给了小家伙,他说了一句谢谢林叔叔,然后说跟你说个悄悄话,奶声奶气的说了一个幼儿园的小秘密,你又给他在耳边说了几句,他听完哈哈大笑,跑掉了,你是懂孩子的世界的,因为你的孩子跟这个小家伙差不多大。

嫂子看到两个泡沫箱子说,出差够辛苦的,还这么远带东西过来,你说本来没想买,去机场路上遇到的,都是当季的,一共四箱,我岳父岳母两箱,给你们也尝一下,大嫂说你对你媳妇家太好了,简直是模范,你说主要是人一家待我如亲儿子,我得知道感恩呐。

这时大哥开门回了屋,看见你坐在那,来了一句你这精力够旺盛的,这刚回来也不回家,你说顺路顺路,然后简要的说了几句出差见闻,包括出差地哪里做的好,哪里有待提高,那边主要负责人和部门关键岗位啥状态,尽管寥寥数句,但都是精华,大哥听完,简单表达了一下看法,说那边主要是上一任留下一些病根,但整体基础情况还是好的,尤其是那边的老赵,处理问题还是有些能力的,你听明白了,大哥这是肯定那边现任的工作,于是心里有数了。

这时大哥给你甩过来一本书,说是上次大大哥开会时候推荐的,说他读半天觉得就那么回事,没啥大意思,你可以去读一读,看看领导是看上这本书哪一点了,于是你拿出手机拍了一下封面,然后说今天就下单学习学习,又寒暄两句你就走了。

到门口时,嫂子拿过来一个小手提袋,说是上次逛街觉得挺好,买了两个,给你媳妇一个带回去,你感觉里面的东西不是发饰就是胸针一类的小配饰,不会很贵,你知道,这位嫂子是知识分子家庭出身,向来在精神上主张,两不相欠,这东西你不能不接,收你的特产是给你面子,回你个小礼物是她不想欠别人,心理平衡,这种收大还小的关系,也算是良性互动,你说嫂子把我们家那位审美都提升了几个段位,嫂子说,你可拉到吧,人家本来就漂亮,你还整天PUA人家,你们这一行就会PUA,说话时看了一眼大哥,你哈哈一笑,就接过东西,然后告别走人。

你在楼下买了两瓶脉动,叫了个滴滴,拉着你的行李箱往家里奔,路上心情好,跟司机还闲聊了几句,从司机接单接你,再到你家,用时35分钟,算上优惠券车费8.9元,都不够买两瓶脉动,你不得不感慨现在赚钱之难,你留了一瓶给师傅,然后下了车回了家,家里孩子去了姥姥家,只有你媳妇一个人看剧,你拿着收来的小礼物说是你在工作之余逛街给她买的,她看了一眼说你眼光还挺好,她跟大嫂压根不是一个圈子,根本不会穿帮。

然后说给她父母买了两箱生鲜,让她跟家里说一下,然后你就进了卫生间洗了一下澡,你特别喜欢洗澡,因为每次淋雨冲下来的时候,你就会感觉你可以不去想任何事情。

洗完澡以后,你陪她看了一会剧,然后说晚饭自己吃吧,你还有个应酬,她也理解的说了一句,别喝太多。

去的路上,你去了一家很熟悉的烟酒店,买了一箱出差地产的的白酒,瓶均五六百,现在这光景,出来混都是把开源节流挂在心里,总在一起聚的,也就是这水平了,你的说辞就是出差几千里给兄弟们背过来的,酒轻情意重,今晚上不醉不归。

到了酒店,李二狗给你发信息说他到了,在大堂,看你拎了一箱酒就赶紧过来接,李二狗是嫂子的外甥,他管嫂子叫老姨,按照履职回避的说法,他进你们单位有点费劲,于是就安排到了大哥兄弟的单位,做个普通人,你知道他内心焦虑,生怕老姨夫哪天说话不好使了,自己没了通往天国的阶梯,在你看来他既聪明又笨,聪明是他不会被别人当枪使,笨是因为他从小的环境里,就是普通老百姓环境,没人教他事物的运行规则和底层逻辑,永远都认为啥事就是老姨夫一句话的事。

饭局里你自觉坐在彬哥附近,但不是主位,我知道他每次找你都是因为你还算是大平台,听着好听,替他壮壮声势,其实你屁大事都办不了,米还比较认他这个人,因为他比较江湖气,朋友多,你日常有点大事小情,不说件件能办,但是也有办的可能性,东土大唐很多关系维护的,就是为了一个可能性而已。

饭局组合的比较随意,都是彬哥近期走得近的朋友,有给大领导服务过,现在闲职的闲职哥,有在重要区域,挂个XX神圣不可侵犯专门检查入门证的大队长,神圣哥,还有两位全程没整明白她俩平时干嘛的美女,这种局的美女么,干嘛的不重要,人来了就行,正所谓相逢皆是缘。

在我看来,这一桌人都办不成啥大事,闲职哥再如何忆往昔峥嵘岁月稠,服务过的老领导躺医院躺三五年了,只能跟他听回忆录了,神圣哥再神圣,你外单位的,不开介绍信你也进不去啊,凑一起无外乎,乐呵乐呵,解解压。

但是在李二狗看来,这是高端局,几位大哥在他看来就是天上的大哥,几位美女就是人间的美女,这简直就是天上人间局,李二狗单独敬我的时候,悄悄说,谢谢哥你能带我来这么高端的局,你拍了拍他说,拿你当自己兄弟,哥别的帮不了你啥大事,能帮就是尽量帮你创造一些可能性,小伙一听这句可能性,一口闷了,说他老姨总让他学你会来事,以后有任何用得着他的,随时说。

你一直在用分酒器给彬哥杯子倒酒,他说他自己来,你说你永远是我哥哥,我领导,到什么时候弟弟给你倒酒是应该的,你对他不是一直这么姿态低,他有时候给你说事,你都是果断拒绝的,但是每次当着外人和女人的面,又会给他足够多的面子,这种江湖人,只要这种面子你给了,就一直能维系,其实在你心里这一桌子,你更像一个演员,就是那种卖保健品里的老中医演员,这么做无外乎,在彼此共同发展的环境里,多一种可能性罢了。

这时你来了一条信息,很长,是一个大哥老家的村委会主任发的,他的儿子大学毕业找工作,想去大哥单位下面的机构,托了很多人辗转找到大哥,大哥又转给了你,你知道大哥出生就在罗马,并且对他那个籍贯老家压根没感情,并且嗤之以鼻,因为大哥爷爷当领导的时候,曾经看老家人穷的揭不开锅,过得太苦,用权照顾了一下老乡,没成想大哥爷爷在特殊时期倒台,这些老乡把这事翻出来说他爷爷假公济私,虽然他们家最后熬过了那段时光,但是一提这事,就觉得乡亲们这事办的有点不地道。

但是没办法,大哥爷爷父亲都葬在故土,免不了回乡祭祖,所以有些事不情愿,但还不能不办,你看到信息,然后赶紧出了包间给村主任回了过去,对方口音很重,说了一堆你没咋听得懂,但是你一顿应承,说大哥给你说过了,这事,你们等消息就行了,这事本单位不能办,用自己老家老乡,况且这类小孩进来以后很容易以皇亲国戚自居,摆谱,传出去太难看,你只能协调外单位,想了想也是个贴脸皮,硬头皮的事。

散场以后,彬哥让你一起去唱个歌,你说要赶报告,明天有会,你看酒没喝多少,还剩了几瓶,就让李二狗放在彬哥车上,给彬哥说这酒你去外地专门给他带的,彬哥一把给你来了一个拥抱,一句兄弟,胜过千言万语。

回去路上,李二狗给你叫了代驾,并且他有点喝的小高了,你跟代驾师傅说,先送他,再送你,路上李二狗一顿意气风发,说他想要活的有价值,不想再回到老家一类话,你默默听着,然后给他说了一句话,你说有个作家叫约翰斯坦贝克,他说过“​马背上的人,不论在精神还是肉体上,都比徒步行走的人要强大。”所以二狗你一定要努力啊。

你这话说完,你发现代驾师傅从后视镜看了你一眼,你知道这句话,会让很多还在徒步的人反感,但是送给李二狗这种满心憧憬的人来说,刚刚好,李二狗在那打键盘,边打边说,林哥,你这句话太提气了,我要记下来,你以后就是我的好大哥。

送走李二狗,回去路上,你坐在副驾驶点了根烟,跟代驾师傅攀谈了起来,才知道师傅是兼职,白天有一份撑不死饿不着的稳定工作,晚上出来再挣点生活费,说到尽兴时他说,他年轻时也向往过这种应酬生活,后来觉得挺累的,就不参与了,你知道这个实在人师傅说的是大多数人的心里话。

你说了一句,普通人活的这么累,无外乎为的是一个未来可能性,当这个可能性转变为可能的时候,你就会觉得值得,当明眼看到不可能的时候,我也会跟你一样的选择。

说完以后,车里一阵沉默,车往回家的方向,一路徐徐向前。

和领导关系「处得好」是一种什么体验? - 林先生的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/336442514/answer/3540352024
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看了火星救援 felcher!
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Forwarded from 俄罗斯文学
要知道很多人勉强活着,日复一日,年复一年,不知道何为欢乐,也不知道何为幸福,只是凭着一种机械的习惯。

Ведь многие живут кое-как, изо дня в день, из года в год, не зная ни радости, ни счастья, а лишь одну механическую привычку.

Л. Е. 乌利茨卡娅《库科茨基医生的病案》

陈方丨译 source
最近再看的书叫做 19 行测的思维 (数量关系与资料分析)_PDF密码解除