Forwarded from StandUp UZ
🌷ЖЕНСКОЕ ШОУ| Специальная гостья: Имона 🌷
20 апреля бери подружек, любимые вопросики и приходи на первое в Ташкенте комедийное женское шоу.
Это — безопасная, честная и комфортная площадка, где можно посмеяться, подумать и задать любой волнующий вопрос.
📍 Достал начальник?
📍 Не знаешь, где твоё призвание?
📍 Снова хочешь к бывшему… или всё же дать шанс сыну маминой подруги?
На всё это помогут ответить пять абсолютно разных девушек — кто-то через психологию, кто-то через звёзды и цифры, а кто-то просто через голую правду и здравый смысл. А потом, может, и Меладзе включим — кто знает?
Кто на сцене?
🔮 Екатерина Кабулова – петербурженка, русская келинка, владеет таро.
💡 Алёна Сергеева – критик и здравый смысл. Снимет розовые очки, но аккуратно – чтобы не больно, а полезно.
🧠 Нина Чередникова – эксперт в области психологии.
🦁 Виктория Алиева – нумеролог по духу, логист по жизни, не поступила в Хогвартс.
📱Специальная гостья: Имона – lifestyle-блогер, инфлюенсер, красавица и умница.
📅 20 апреля 2025 в 19:30
📍 Spot Stand-Up Club (Матбуотчилар, 17 — вход через Понаехали Бродвей, -1 этаж)
💰 от 50 000 сум
☎️ Бронь мест в @standupuz_bot
Instagram | Telegram | Youtube
20 апреля бери подружек, любимые вопросики и приходи на первое в Ташкенте комедийное женское шоу.
Это — безопасная, честная и комфортная площадка, где можно посмеяться, подумать и задать любой волнующий вопрос.
📍 Достал начальник?
📍 Не знаешь, где твоё призвание?
📍 Снова хочешь к бывшему… или всё же дать шанс сыну маминой подруги?
На всё это помогут ответить пять абсолютно разных девушек — кто-то через психологию, кто-то через звёзды и цифры, а кто-то просто через голую правду и здравый смысл. А потом, может, и Меладзе включим — кто знает?
Кто на сцене?
🔮 Екатерина Кабулова – петербурженка, русская келинка, владеет таро.
💡 Алёна Сергеева – критик и здравый смысл. Снимет розовые очки, но аккуратно – чтобы не больно, а полезно.
🧠 Нина Чередникова – эксперт в области психологии.
🦁 Виктория Алиева – нумеролог по духу, логист по жизни, не поступила в Хогвартс.
📱Специальная гостья: Имона – lifestyle-блогер, инфлюенсер, красавица и умница.
📅 20 апреля 2025 в 19:30
📍 Spot Stand-Up Club (Матбуотчилар, 17 — вход через Понаехали Бродвей, -1 этаж)
💰 от 50 000 сум
☎️ Бронь мест в @standupuz_bot
Instagram | Telegram | Youtube
❤3😎2👏1
Forwarded from Школа здорового взрослого
«Нет, я не обиделась»: что такое двойные послания и как с ними обходиться
➖ Мама говорит ребёнку: «Делай, что хочешь, мне всё равно», — но злится, если он реально дальше делает, что хочет
➖ Партнёр говорит «я не обиделся, всё хорошо», а сам отдаляется
➖ Подруга делает комплимент словами «удивительно, как ты сегодня хорошо выглядишь»
Это примеры двойных посланий — одного из способов манипуляции.
⬆️ Смотрите в карточках, какими еще бывают двойные послания, в чём их опасность и как с ними справляться. И приходите учиться справляться вместе к нам на курс 🤍
Ну что, знакомо ли вам? Что чувствуете в таких ситуация? Расскажите нам в комментариях!
Это примеры двойных посланий — одного из способов манипуляции.
Ну что, знакомо ли вам? Что чувствуете в таких ситуация? Расскажите нам в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Приглашаем на группу поддержки Self Safe
🌿 Группа поддержки для тех, кто переживает утрату близкого
Это встреча для тех, кто столкнулся с потерей и хочет пройти через это не в одиночестве.
Здесь можно говорить или молчать, плакать, вспоминать, просто быть рядом с теми, кто понимает.
Мы создадим безопасное пространство, где нет оценок, советов и давления — только бережность, тишина и поддержка.
❤️🩹Ведущая: Катерина Костенко
🗓 Дата: 29 апреля
🕖 Время: 19:00 – 21:00
📍 Формат: очная встреча
📌 Место: Султанали Машхади, 210
💸 Стоимость участия: 100 000 сум (деньги пойдут на аренду и и чай)
👥 Группа камерная (6–10 человек)
Запись по предоплате у Нины @ohmental или Катерины @kooostenko
🌿 Группа поддержки для тех, кто переживает утрату близкого
Это встреча для тех, кто столкнулся с потерей и хочет пройти через это не в одиночестве.
Здесь можно говорить или молчать, плакать, вспоминать, просто быть рядом с теми, кто понимает.
Мы создадим безопасное пространство, где нет оценок, советов и давления — только бережность, тишина и поддержка.
❤️🩹Ведущая: Катерина Костенко
🗓 Дата: 29 апреля
🕖 Время: 19:00 – 21:00
📍 Формат: очная встреча
📌 Место: Султанали Машхади, 210
💸 Стоимость участия: 100 000 сум (деньги пойдут на аренду и и чай)
👥 Группа камерная (6–10 человек)
Запись по предоплате у Нины @ohmental или Катерины @kooostenko
❤9
«Кого ты потеряла?»
Когда мне было 17, ушел из жизни мой лучший друг. Жить без него дальше по ощущениям было, как оказаться за рулем горящего грузовика, у которого отказали тормоза. Я была окружена людьми, которые тоже его потеряли, но я никогда не чувствовала себя более изолированной. Я ощущала ярость. Никто из живых мне больше не нравился. Единственный, с кем я хотела поговорить о том, какие вокруг все придурки и какой цирк творится, был мой погибший друг. Он бы точно понял. Сказал бы что-нибудь короткое, меткое и очень смешное. Но он был мертв. И на него я тоже злилась. Сильно. До сих пор злюсь.
За 8 лет терапии я не разу не поднимала эту тему, потому что казалось там нечего разбирать. Но когда Катя предложила сделать группу по утрате близкого, я задумалась и поняла, что мне хотелось бы прикоснуться к своей утрате в безопасной обстановке, рядом с теми, кто не бросится меня утешать, чинить, исправлять или останавливать то, что я чувствую. И побыть рядом с чувствами других.
Приходите на группу ❤️🩹❤️🩹
Когда мне было 17, ушел из жизни мой лучший друг. Жить без него дальше по ощущениям было, как оказаться за рулем горящего грузовика, у которого отказали тормоза. Я была окружена людьми, которые тоже его потеряли, но я никогда не чувствовала себя более изолированной. Я ощущала ярость. Никто из живых мне больше не нравился. Единственный, с кем я хотела поговорить о том, какие вокруг все придурки и какой цирк творится, был мой погибший друг. Он бы точно понял. Сказал бы что-нибудь короткое, меткое и очень смешное. Но он был мертв. И на него я тоже злилась. Сильно. До сих пор злюсь.
За 8 лет терапии я не разу не поднимала эту тему, потому что казалось там нечего разбирать. Но когда Катя предложила сделать группу по утрате близкого, я задумалась и поняла, что мне хотелось бы прикоснуться к своей утрате в безопасной обстановке, рядом с теми, кто не бросится меня утешать, чинить, исправлять или останавливать то, что я чувствую. И побыть рядом с чувствами других.
Приходите на группу ❤️🩹❤️🩹
💔6
У непрожитой потери нет срока давности.
Потеря, которую мы не успели или не смогли прожить, не исчезает сама собой.
Она остаётся внутри — иногда тихой тяжестью, иногда внезапной болью, которая всплывает спустя месяцы или даже годы.
Мы можем привыкнуть к жизни "как будто всё нормально", но внутри будут жить те чувства, которым так и не дали место.
Горе, печаль, любовь, злость, вина — они никуда не уходят, если их не услышать.
Важно помнить:
✅ у боли нет расписания;
✅ у утраты нет срока "прошёл — забыл";
✅ проживание требует времени и бережности к себе.
Если вы чувствуете, что тяжесть внутри не отпускает — это не слабость.
Потеря, которую мы не успели или не смогли прожить, не исчезает сама собой.
Она остаётся внутри — иногда тихой тяжестью, иногда внезапной болью, которая всплывает спустя месяцы или даже годы.
Мы можем привыкнуть к жизни "как будто всё нормально", но внутри будут жить те чувства, которым так и не дали место.
Горе, печаль, любовь, злость, вина — они никуда не уходят, если их не услышать.
Важно помнить:
✅ у боли нет расписания;
✅ у утраты нет срока "прошёл — забыл";
✅ проживание требует времени и бережности к себе.
Если вы чувствуете, что тяжесть внутри не отпускает — это не слабость.
❤8⚡1
Открыта запись на группу поддержки Self Safe!
Тема: «Боль обиды и злости на мать».
На группе поговорим о том, как переживается боль сепарации, гнев за детские травмы и нежелание родителей меняться.
Приходите, тема сложная, обсудить ее безопасно мало где можно.
Ведущая:
Нина Чередникова
📅 среда, 7 мая
⏰19:00-21:00
📍Ориентир: завод шампанских вин, Паркентский
💸 цена участия: 100 000 сум.
(деньги идут на поддержку проекта)
✅запись на группу - по предоплате.
Для записи и по всем вопросам пишите Нине @ohmental
С нас - не осуждение, пространство для ваших чувств, конфеденциальность и чай☕️❤️🩹
Тема: «Боль обиды и злости на мать».
На группе поговорим о том, как переживается боль сепарации, гнев за детские травмы и нежелание родителей меняться.
Спойлер: уговаривать простить их за все вас здесь точно не будем.
Приходите, тема сложная, обсудить ее безопасно мало где можно.
Ведущая:
Нина Чередникова
📅 среда, 7 мая
⏰19:00-21:00
📍Ориентир: завод шампанских вин, Паркентский
💸 цена участия: 100 000 сум.
(деньги идут на поддержку проекта)
✅запись на группу - по предоплате.
Для записи и по всем вопросам пишите Нине @ohmental
С нас - не осуждение, пространство для ваших чувств, конфеденциальность и чай☕️❤️🩹
❤4
Друзья, приносим извинения, в утреннем посте допущена нетрчность, группа поддержки состоится в среду, 7 мая в 19:00!🙏
❤2