Welt der Gesundheit
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WeltderGesundheit.tv präsentiert Euch spannendes rund um das Leben 🌍 die Gesundheit 🧠 die Nachhaltigkeit 🌱 und Naturheilkunde 🤕. Für einen Energieausgleich sind wir sehr Dankbar 🙏unter: https://weltdergesundheit.tv/spenden/
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Angst vor Verlust: Ist Liebeskummer unvermeidlich?

📍NEU: https://weltdergesundheit.tv/angst-vor-verlust-ist-liebeskummer-unvermeidlich/

Wie wäre es, wenn man Liebeskummer vermeiden könnte, oder es vielleicht sogar eine Pille dafür geben würde? Ja, das wäre dann die Krone der „smarten Welt“. Aber so läuft es eben – Gott sei Dank – (noch) nicht. Um herauszufinden, was wir von einer Beziehung oder einem potenziellen Liebespartner erwarten, sind oft mehrere Anläufe nötig, und bei jedem dieser Anläufe sind wir anfällig für Verletzungen. Aber genau darin liegt der Wert – Herzschmerz ist ebenso konstruktiv wie schmerzhaft. Man nennt es auch Lebenserfahrung.

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🤷‍♀️ Wann ist ein Zyklus normal?

Der Menstruationszyklus unterliegt natürlichen Schwankungen und kann sich über die Jahre verändern. Für einen gewöhnlichen Zyklus gibt es keine exakte Definition, es liegen jedoch Richtwerte vor. Bei einem gewöhnlichen Zyklus tritt die Regelblutung alle 24–31 Tage ein. Die gewöhnliche Dauer der Menstruation beträgt 4–7 Tage.

🩸Beispiele für Zyklusstörungen
Hypermenorrhoe: starke Blutungen
Menorrhagie: langanhaltende Regelblutungen (über 7 Tage)
Metrorrhagie: Zwischenblutung
Oligomenorrhoe: seltene Menstruationsblutungen (alle 6–12 Wochen)

> Mehr Infos findest du in unserem Ratgeber <

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Cranberries bei Harnwegsinfektion

Cranberry heißt auf Deutsch großfrüchtige Moosbeere (Vaccinium macrocarpon). Cranberries sind die Superfrüchte schlechthin. Die Cranberry zählen zu den Heidekrautgewächsen und gehören zur Gattung der Heidelbeeren. Die dunkelrote Beere ist bekannt für ihr knackig festes Fruchtfleisch und den fruchtig-herben Geschmack. Bereits die Ureinwohner Amerikas wussten, die herbe, tiefrote Frucht als Lebensmittel sowie als Heilmittel zu schätzen.

📍Cranberries bei Harnwegsinfektion
https://weltdergesundheit.tv/cranberries-bei-harnwegsinfektionen/

🌱Unsere Empfehlung für Dich: Cranberry-Acerola

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Du verschwendest 67% deines Lebens, indem du das tust

Seht Eure täglichen Aufgaben im Alltag nicht als Strafe, sondern findet den Sinn darin und erledigt sie gerne. 🧹📝

Es sollte keine lästige Pflicht oder Belastung sein, sonst geht man daran kaputt. 🙅‍♂️🙅‍♀️ Versucht, Spaß an Euren Tätigkeiten zu finden. Ob es durch Musik, kleine Belohnungen oder eine positive Einstellung ist – es gibt immer einen Weg, die Routine zu versüßen! 🎶🍫😃

Lasst uns gemeinsam unseren Alltag mit Freude und Leichtigkeit gestalten! 💪🌈

🎞 Quelle zum Video: Erschaffedichneu

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Stresshormon Cortisol: Gefährlich oder sogar nützlich?

Cortisol ist ein körpereigenes Hormon, das bei Stress vermehrt freigesetzt wird. Durch Sport kannst du es abbauen – und sogar davon profitieren.


Cortisol ist lebensnotwendig! Cortisol wird in der Nebenniere gebildet, ist auch als Stresshormon oder das „Dickmacher-Hormon“ bekannt und hat deshalb verständlicherweise nicht den besten Ruf. Doch bevor wir beim Cortisol-Bashing mitmachen, sollte eines nicht unerwähnt bleiben: Cortisol ist lebensnotwendig. Hast du zu wenig davon im Blut, kann es zu Müdigkeit und an krankhafter Gewichtsabnahme kommen. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einem lebensbedrohlichen Schock mit plötzlichem Blutdruckabfall kommen. In diesen Fällen funktioniert die Nebenniere in der Regel nicht so, wie sie sollte.

📍Stresshormon Cortisol

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🌼 Diabetiker sollten Propolis kennen 🌼

Was ist Propolis?
Propolis ist ein Stoff, den Bienen produzieren, um ihren Bienenstock, ihre Nachkommen und die Nahrung zu schützen. 🐝

Wie wird Propolis hergestellt?
Aus Extrakten, die die Bienen aus Blättern, Blüten und Knospen sammeln, entsteht das wertvolle Propolis. 🌿🌺

Was macht Propolis so besonders?
Propolis besteht aus über 300 Substanzen, darunter:
▪️ Vitamine: E, B1, B2, C
▪️ Mineralien: Zink, Eisen, Kalzium, Magnesium, Natrium, Kupfer und Kalium
▪️ Phenol- und Flavonoidkomponenten: Diese haben antioxidative Eigenschaften.

Warum ist Propolis für Diabetiker wichtig?
Laut einer Studie aus dem Jahr 2005 hat Propolis viele positive Effekte:
▪️ Regulierung des Glukose- und Blutfettstoffwechsels 📉
▪️ Senkung des Blutzuckerspiegels

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Das trockene Auge, Tränenflüssigkeit & Dein PC

Etwa jeder fünfte Patient eines Augenarztes klagt über Beschwerden wie Brennen, Jucken oder das sogenannte „Sandkorngefühl“ im Auge. Man nennt dies auch „das trockene Auge“ und das hat sich mittlerweile aufgrund vielfältiger Ursachen zu einem Volksleiden entwickelt. Im Großen und Ganzen geht es um Benetzungsstörungen der Augenoberfläche. Wir geben dir hier mal einen Einblick rund um das Thema des „Trockenen Auges“ oder dem Sicca-Syndrom und zeigen dir auch, dass dein Bildschirm, egal ob Laptop oder Handybildschirm sehr viel damit zu tun haben können.

📍Trockene Augen
https://weltdergesundheit.tv/das-trockene-auge-traenenfluessigkeit-dein-pc/

➥ Unsere Empfehlung für Dich: Augenkraft
https://www.ethno-health.com/artikeldetail/5/augenkraft/p/r/98518943

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Heute zeige ich Ihnen ein wunderbares Rezept, das Ihnen hilft, den Husten zu stoppen

🎞 Quelle zum Video:
doktorvarga

Natürlich gegen den Husten mit der Kraft des Spitzwegerichs
!💚

Der bewährte Hustensaft Plantago besitzt eine einzigartige Komposition aus den drei pflanzlichen Wirksubstanzen: Spitzwegerich, Fichte und Pestwurz.

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Ätherische Öle für die Psyche

Der Geruch des Morgenkaffees bei den Großeltern. Der Duft des Herbstes in dem Jahr, wo Du Deine große Liebe getroffen hast. Sein Parfum, welches Dich immer lächeln lässt, wenn Deine Nase seinen Duft einfängt, das ist das Wunder Deines Geruchssinns. Und dieser ist der einzige, der nicht über das Gehirn geht, wenn er die Gefühlswelt einer bestimmten Situation wieder in uns aufleben lässt.

All Deine anderen Sinne – Geschmack – Sehen – Tasten – Hören, sie alle müssen erst Dein Erinnerungsvermögen bemühen, um Dich wieder in die Vergangenheit oder zu bestimmten Situationen eintauchen zu lassen. Aber ein Duft besitzt die Eigentümlichkeit, Dich unverzüglich und unvermittelt auf eine Reise durch Raum und Zeit mitzunehmen. Deswegen können ätherische Öle Deine Psyche wieder stimulieren und aufbauen, wenn es ihr mal nicht gut geht.

📍Ätherische Öle
https://weltdergesundheit.tv/aetherische-oele-fuer-die-psyche/

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Die Mikrowelle – praktisch oder brandgefährlich?

Das Ding steht in ungefähr zwei Dritteln der Küchen in Europa: der Mikrowellenherd. Die einen feiern ihn als eine ungemein praktische Erleichterung im Alltag, weil man ratzfatz darin Dinge aufwärmen kann, keine Töpfe benutzen und spülen muss und Lebensmittel-Reste im Behälter einfach mal so eben warm machen und schnell essen kann.

Das allein ist schon keine gute Entwicklung, denn ein sehr großer Teil der Benutzer kocht schon gar nicht mehr richtig, sondern schiebt aus Zeit- und Bequemlichkeitsgründen immer öfter fertig abgepackte Packungen in das Gerät – und mutiert so langsam zum Fast-Food-Esser.

📍Die Mikrowelle
https://weltdergesundheit.tv/die-mikrowelle-praktisch-oder-brandgefaehrlich/

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🛁 Entgiftungsbad
Dieses Bad mit Zeolith macht nicht nur deine Haut wunderbar weich, sondern hilft deinem Körper auch, zu entgiften. Menschen mit Hautproblemen wie Schuppenflechte, Neurodermitis und Ekzemen profitieren besonders von einem Zeolith-Bad.

🦶 Fußbad
Falls du nicht gerne badest oder keine Badewanne hast, sind Fußbäder die perfekte Alternative. Gib einfach einen Teelöffel Zeolith in eine Wanne mit warmem Wasser und bade deine Füße für 20 Minuten darin. Bei Erschöpfung oder Erkältungen ist ein Fußbad mit Zeolith besonders wohltuend.

🪥 Zähne putzen mit Zeolith
Wer entzündetes Zahnfleisch hat oder generell etwas für seine Mundgesundheit tun möchte, kommt an Zeolith nicht vorbei. Zeolith wirkt gegen Entzündungen und tötet Bakterien ab. Gib fluoridfreie Zahnpasta auf die Zahnbürste und tauche sie dann in Zeolith-Pulver ein. Putze wie gewohnt deine Zähne.

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🌿Stress-Adapter Rosenwurz gegen Müdigkeit und Erschöpfung!
~traditionell pflanzliches Arzneimittel bei Stress-Symptomen~

Rosenwurz (Rhodiola rosea) ist ein bekanntest Adaptogen, welches die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stressauslösern erhöhen kann.

➡️unterstützt den Organismus, sich Belastungsphasen anzupassen
➡️kann das Stress-Empfinden reduzieren
➡️kann die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten

Studien mit Rosenwurz zeigen erste Effekte bereits nach einem Tag.

Besonderheiten:
ohne bekannte Nebenwirkungen und Abhängigkeitspotential
Pflanzenextrakt aus kontrolliertem europäischen Anbau
entwickelt in Deutschland
Die bio-apo ist nicht erst vor Kurzem auf den "Naturheilkundezug" aufgesprungen, sondern lebt die ganzheitliche Philosophie schon seit über 25 Jahren.
Hier geht´s zum Kanal

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Pflichttext

Quelle
Zeugungsfähigkeit in Gefahr durch Mobilfunk!

Der Frage, ob sich Mobilfunknutzung (Mikrowellenstrahlung) auf Fruchtbarkeit und Spermien auswirkt, sind viele Forscher in den letzten Jahrzehnten nachgegangen. Die Ergebnisse der Studien dürften viele Männer vor enorme Herausforderungen stellen, denn in Sachen Zeugungsfähigkeit stehen die Zeichen mittlerweile auf Sturm. Und die Frage, was Gentoxizität von Hochfrequenzen für Individuen und ganze künftige Generationen bedeuten könnte, wurde 1997 in Griechenland von der Aristoteles Universität Thessaloniki mittels Tierversuchen beantwortet. Die Antwort war niederschmetternd, wurde aber nur unauffällig publiziert.

📍Zum Artikel: Mobilfunk
https://weltdergesundheit.tv/zeugungsfaehigkeit-in-gefahr-durch-mobilfunk/

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Ingwer – Mythos oder Wunderknolle?

Die einen lieben sie – die anderen nehmen Reißaus, wenn sie von der Ingwerknolle hören. Die einen schreiben der Knolle fantastische Eigenschaften zu, andere bezweifeln so manchen Effekt, den Ingwer bewirken soll. Welt der Gesundheit hat da mal ein wenig näher hingesehen und natürlich gibt es auch wieder Tipps für Rezepte mit der Wunderknolle.

Über 150 verschiedene Inhaltsstoffe enthält eine Ingwerknolle und viele ätherische Öle. Die Gingerole sind die „Scharfmacher“ im Ingwer. Wer eine frische Ingwerknolle aufschneidet, dem schwebt eine feuchte Wolke der ätherischen Öle mit dem typischen Ingwerduft entgegen: Eine Duftmischung aus Zitrone, etwas nach frischem Gras riechend und natürlich der Schärfe der Gingerole.

📍Ingwer – Mythos oder Wunderknolle?
https://weltdergesundheit.tv/ingwer-mythos-oder-wunderknolle/

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Resilienz: Das Immunsystem Deiner Psyche

📍NEU: https://weltdergesundheit.tv/resilienz-das-immunsystem-deiner-psyche/

Du kennst sicher in Deinem Freundes- und Bekanntenkreis diese beiden Extremtypen an Persönlichkeiten: Das Blümlein, was sehr schnell das Köpfchen hängen lässt und gleich geknickt ist, wenn es mal Gegenwind bekommt, kritisiert wird oder etwas schiefgelaufen ist. Das sich kaum wieder aufraffen kann, sofort ängstlich und unsicher wird und Herausforderungen aus dem Weg geht. Aber auch das Gegenteil ist fast überall zu finden: Der Typ Panzerschildkröte. Nichts scheint dieses Naturell zu beeindrucken, nichts kann die Panzerschildkröte verunsichern, nichts verletzt sie ernsthaft, niemand bringt sie aus der Ruhe. Die stärksten Angriffe setzen ihr kaum zu und sobald der Sturm vorüber ist – Zack! Streckt sie ihren Kopf und die Beine wieder aus ihrer Rüstung und macht weiter, als wäre nichts gewesen. Beneidenswert.

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Dieser Medizinstudent ist das Symbol dafür, wieso ich damals aufgehört habe Medizin zu studieren

Weil leider diese tolle Fachrichtung geplagt ist von Leuten, die mit einer Arroganz und Unwissenheit ein schlechtes Bild auf die ganze Branche werfen.

Und das obwohl tolle Ärzte ein absoluter Segen sind und SO verdammt wichtig. Leider wird aber im Medizinstudium, was Ernährung und Training angeht, nichts sinnvolles beigebracht und teilweise sogar schlicht veraltete und falsche Inhalte gelehrt. Und das, obwohl Ernährung und Training ja DIE Grundlage von Gesundheit sind und der einzige Weg, sich nicht viel zu früh mit viel zu vielen Arzneimitteln zuhauen zu müssen.

Aber schauen wir doch mal wie viele Jahre es dauert, bis die Vorlesungen des Studiums angepasst werden und nicht mehr gelehrt wird, dass Eiweiß den Nieren schadet.

🎞 Quelle zum Video: Christian Wolf

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