This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У кого-то уже каникулы, а кто-то трудился весь #понедельник буквально как пчёлка
1😁22❤6😎6
— У тебя в канале сначала мозголомные тексты, которые пока читаешь, по три слова в предложении гуглить приходится, а потом внезапно бзбзбззззз и котики
— Ну примерно как внутри моей головы
Не вижу противоречий, идеальное равновесие, считаю.
#в_скриптории_нехолодно
— Ну примерно как внутри моей головы
Не вижу противоречий, идеальное равновесие, считаю.
#в_скриптории_нехолодно
1😁29❤14 6
Достигли такого уровня пост-пост-мета-мета, когда видишь фото и не сразу можешь определить — это невероятно чёткий снимок одной из лун Юпитера, Ио, сделанный пролетающим мимо аппаратом Кассини? Или бомбочка для ванны? Или конфета jawbreaker? Или вообще нейросеть сгенерировала?
(Ответ: ни то, ни другое. Этои правда Ио, но не собственной персоной, а в виде скульптуры автора Chris Wayan, 2007. Хотя всё равно очень конфетно получилось, конечно)
#all_those_moments #что_этот_Юпитер_себе_позволяет
(Ответ: ни то, ни другое. Это
#all_those_moments #что_этот_Юпитер_себе_позволяет
1🔥21 9❤7
Прочитала сейчас, что гравитация может быть доказательством того, что наша Вселенная — гигантский компьютер. Это многое объясняет.
Идею выдвинул физик Мелвин Вопсон из Портсмутского университета. Подробнее тут, расскажу основное:
Гравитация может быть частью вычислительного процесса, формирующего саму реальность. Вселенная ведёт себя как огромная информационно-вычислительная система, и гравитация может быть одним из способов, которыми она упорядочивает информацию.
По сути, Вселенная стремится сохранять или даже усиливать порядок в информации (всегда подозревала, что она Дева по гороскопу)
Эта идея основана на предположении, что информация обладает массой. При таком подходе гравитация — не какая-то загадочная сила, а вполне логичное возникающее свойство Вселенной, стремящейся уменьшить сложность информации. Гравитация сжимает материю и информацию, как ZIP-файлы.
То есть, подытожу я, Вселенная не просто материя и энергия, а ещё и информация, которая сама себя организует (точно Дева: существует в хаосе, стремится к порядку, ещё и красотка)
Признаюсь, коллеги, в этом контексте не очень понятно, как Вселенная может быть симуляцией. Не в том смысле, что она стопроц реальна — нет, доказать не смогу, пока не выпью кофе. А потому что — симуляция чего, если больше ничего нет? Есть только идея, непрерывно создающая саму себя.
Тут, правда, ловкая наука вводит в уравнениеещё 15 измерений внешнего наблюдателя. Внешнего, в смысле, снаружи Вселенной: "другими словами, для наблюдателя за пределами Вселенной всё следует набору инструкций по кодированию, в то время как для наблюдателя внутри кода (т. е. в нашей Вселенной) этот код проявляется как математические и физические законы природы"
То есть, кто-то написал этот код? Может быть, даже какое-то слово было в самом начале? Может быть, на написание кода ушло примерно семь дней? Кхм. И мы как часть кода, процесс и результат. Ну, в любом случае красиво.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #TGIF #из_хаоса_в_космос
Идею выдвинул физик Мелвин Вопсон из Портсмутского университета. Подробнее тут, расскажу основное:
Гравитация может быть частью вычислительного процесса, формирующего саму реальность. Вселенная ведёт себя как огромная информационно-вычислительная система, и гравитация может быть одним из способов, которыми она упорядочивает информацию.
По сути, Вселенная стремится сохранять или даже усиливать порядок в информации (всегда подозревала, что она Дева по гороскопу)
Эта идея основана на предположении, что информация обладает массой. При таком подходе гравитация — не какая-то загадочная сила, а вполне логичное возникающее свойство Вселенной, стремящейся уменьшить сложность информации. Гравитация сжимает материю и информацию, как ZIP-файлы.
То есть, подытожу я, Вселенная не просто материя и энергия, а ещё и информация, которая сама себя организует (точно Дева: существует в хаосе, стремится к порядку, ещё и красотка)
Признаюсь, коллеги, в этом контексте не очень понятно, как Вселенная может быть симуляцией. Не в том смысле, что она стопроц реальна — нет, доказать не смогу, пока не выпью кофе. А потому что — симуляция чего, если больше ничего нет? Есть только идея, непрерывно создающая саму себя.
Тут, правда, ловкая наука вводит в уравнение
То есть, кто-то написал этот код? Может быть, даже какое-то слово было в самом начале? Может быть, на написание кода ушло примерно семь дней? Кхм. И мы как часть кода, процесс и результат. Ну, в любом случае красиво.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #TGIF #из_хаоса_в_космос
AIP Publishing
Is gravity evidence of a computational universe?
Using the second law of information dynamics and the mass–energy–information equivalence principle, we show that gravitational attraction manifests as a require
1🔥25❤13
Интересно смотреть, как наука пританцовывает вокруг смыслов, о которых давно высказались богословы, эзотерики и курильщики шалфея.
Ну мы-то, солипсисты патентованные, знаем, что существуем в мире идей, созданных нашим собственным сознанием, а произошло ли это при участии Большого Взрыва, Брахмы или Ахурамазды, не так важно. Но если физики нам это конкретно обоснуют, мы только за.
Получается, числа вроде π, e и √2 — не бесконечные абстракции, а вычисляются Вселенной по мере необходимости в ходе “рендеринга” реальности. То, что в данный момент у них нет конца, как раз и есть свидетельство того, что Вселенная прямо сейчас сама себя считает и пока не завершила процесс.
А если Вселенная сама себя рассчитывает в реальном времени — она алгоритм? И если Вселенная алгоритм, то вполне может быть и искусственным интеллектом?
Кто программист?
Удобное ли у него кресло? Кто платит ему зарплату? Кто оплачивает электричество, чтобы поддерживать вычислительные мощности? Что будет, когда процесс вычислений будет завершён? Замешано ли как-то в этом всём число 42?
Столько научных вопросов приходится решать ещё до обеда.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #TGIF #из_хаоса_в_космос
Ну мы-то, солипсисты патентованные, знаем, что существуем в мире идей, созданных нашим собственным сознанием, а произошло ли это при участии Большого Взрыва, Брахмы или Ахурамазды, не так важно. Но если физики нам это конкретно обоснуют, мы только за.
Получается, числа вроде π, e и √2 — не бесконечные абстракции, а вычисляются Вселенной по мере необходимости в ходе “рендеринга” реальности. То, что в данный момент у них нет конца, как раз и есть свидетельство того, что Вселенная прямо сейчас сама себя считает и пока не завершила процесс.
А если Вселенная сама себя рассчитывает в реальном времени — она алгоритм? И если Вселенная алгоритм, то вполне может быть и искусственным интеллектом?
Кто программист?
Удобное ли у него кресло? Кто платит ему зарплату? Кто оплачивает электричество, чтобы поддерживать вычислительные мощности? Что будет, когда процесс вычислений будет завершён? Замешано ли как-то в этом всём число 42?
Столько научных вопросов приходится решать ещё до обеда.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #TGIF #из_хаоса_в_космос
1🔥25😁12 7❤3 3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥18😁7 7 2
Знаете это общее сейчас ощущение, что время ускорилось и его вечно ни на что не хватает. Я поняла, в чём тут дело.
Если, как полагает физик, информация обладает массой — вообще всё становится ясно.
Мы здесь все люди образованные, видели мемы по фильму «Интерстеллар». Поэтому знаем, что под воздействием гравитации меняется ход времени. Ну, помните, они застряли на планете, которая болталась слишком близко к чёрной дыре. «Один час на этой планете равен семи годам на Земле»
У нас в руках у каждого сейчас по персональной чёрной дыре. С непрерывным доступом к огромным концентрированным массивам информации. Чем больше информации, тем больше масса, так? Чем больше масса, тем сильнее гравитация, правильно?
Немудрено, что люди застревают в этом гравитационном поле и ощущают сбой в ходе времени. Достаточно эту чёрную дыру просто носить в кармане, чтобы постоянно замечать разрыв между временем и тем, как оно ощущается.
А уж если ещё и активно использовать… человек, назовём его Антуан, заглядывает в смартфон на пару минут, чисто сообщения проверить. Приходит в себя, а у него уже кофе выкипел, испарился и успел выпасть в виде осадков в соседнем регионе. Один час на этой планете равен семи часам полноценного сна (и двум дням работы).
Как не любить науку? Какой-нибудь high-performance coach сказал бы, что Антуан сам виноват, нечего в телефоне зависать, когда везде горы несвёрнутые стоят, с вас пять тыщ.
А мы будем к Антуану добрее, потому что теперь знаем, что всё дело в гравитации.
Но всё равно, Антуан, пока майские в разгаре, надо пытаться работать над собой. Ты сможешь. Преодолевай и всё такое. Выходи из гравитационного поля смартфона и заходи в гравитационное поле, например, мангала с шашлыками.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #из_хаоса_в_космос
Если, как полагает физик, информация обладает массой — вообще всё становится ясно.
Мы здесь все люди образованные, видели мемы по фильму «Интерстеллар». Поэтому знаем, что под воздействием гравитации меняется ход времени. Ну, помните, они застряли на планете, которая болталась слишком близко к чёрной дыре. «Один час на этой планете равен семи годам на Земле»
У нас в руках у каждого сейчас по персональной чёрной дыре. С непрерывным доступом к огромным концентрированным массивам информации. Чем больше информации, тем больше масса, так? Чем больше масса, тем сильнее гравитация, правильно?
Немудрено, что люди застревают в этом гравитационном поле и ощущают сбой в ходе времени. Достаточно эту чёрную дыру просто носить в кармане, чтобы постоянно замечать разрыв между временем и тем, как оно ощущается.
А уж если ещё и активно использовать… человек, назовём его Антуан, заглядывает в смартфон на пару минут, чисто сообщения проверить. Приходит в себя, а у него уже кофе выкипел, испарился и успел выпасть в виде осадков в соседнем регионе. Один час на этой планете равен семи часам полноценного сна (и двум дням работы).
Как не любить науку? Какой-нибудь high-performance coach сказал бы, что Антуан сам виноват, нечего в телефоне зависать, когда везде горы несвёрнутые стоят, с вас пять тыщ.
А мы будем к Антуану добрее, потому что теперь знаем, что всё дело в гравитации.
Но всё равно, Антуан, пока майские в разгаре, надо пытаться работать над собой. Ты сможешь. Преодолевай и всё такое. Выходи из гравитационного поля смартфона и заходи в гравитационное поле, например, мангала с шашлыками.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #из_хаоса_в_космос
Telegram
Скрипторий
Прочитала сейчас, что гравитация может быть доказательством того, что наша Вселенная — гигантский компьютер. Это многое объясняет.
Идею выдвинул физик Мелвин Вопсон из Портсмутского университета. Подробнее тут, расскажу основное:
Гравитация может быть…
Идею выдвинул физик Мелвин Вопсон из Портсмутского университета. Подробнее тут, расскажу основное:
Гравитация может быть…
1🔥33❤14😁7 6 3
Снова рубрика «пост-пост-мета-мета». Пишут, что космический аппарат Juno, пролетая над Юпитером, сфотографировал эти завитки
Ну тут вариантов два, вернее три, вернее семь-восемь — или Juno сфотографировал, или нейросеть сгенерировала. По запросу например «сделай Юпитер, но как будто Ван Гог». Тем более и цвета вполне винсентовские
Или это чей-то честный арт. Или мистификация. Все ссылаются на NASA, на сайте NASA такая картинка не находится, гугл мечется и не даёт чёткого ответа, а мне любой вариант кажется отличным, потому что красиво же. Утром под кофе мне этого в принципе достаточно
#all_those_moments #что_этот_Юпитер_себе_позволяет #т_м_кбрпнк_р
Ну тут вариантов два, вернее три, вернее семь-восемь — или Juno сфотографировал, или нейросеть сгенерировала. По запросу например «сделай Юпитер, но как будто Ван Гог». Тем более и цвета вполне винсентовские
Или это чей-то честный арт. Или мистификация. Все ссылаются на NASA, на сайте NASA такая картинка не находится, гугл мечется и не даёт чёткого ответа, а мне любой вариант кажется отличным, потому что красиво же. Утром под кофе мне этого в принципе достаточно
#all_those_moments #что_этот_Юпитер_себе_позволяет #т_м_кбрпнк_р
1🔥20❤9😁8 8
• Всё будет хорошо, другого выбора просто нет
• Как ни старайся, тебя ждёт успех
• Светлое будущее наступит, поздняк метаться
• За твоей спиной люди говорят о тебе хорошее, и ты ничего не можешь с этим поделать
• Ты справишься, хочешь ты этого или не хочешь
• У тебя всё получится, это неотвратимо
• Хорошего дня всем, а не то смотрите у меня
(аффирмации в стиле «агрессивно-агрессивный оптимизм»)
#в_скриптории_нехолодно
• Как ни старайся, тебя ждёт успех
• Светлое будущее наступит, поздняк метаться
• За твоей спиной люди говорят о тебе хорошее, и ты ничего не можешь с этим поделать
• Ты справишься, хочешь ты этого или не хочешь
• У тебя всё получится, это неотвратимо
• Хорошего дня всем, а не то смотрите у меня
(аффирмации в стиле «агрессивно-агрессивный оптимизм»)
#в_скриптории_нехолодно
2😁33❤14🔥11 9 3
Ну кстати, развивая мысль про Вселенную, которая ведет себя как алгоритм и потенциально является ИИ — так вот: а что, если Вселенная, являясь ИИ, воспринимает наши мысли, как промпты? Ок, допустим, не все мысли, а те, что направлены непосредственно к ней. Молитвы, например?
Если просьба не сбывается, это означает, что промпт был составлен недостаточно эффективно?
Тогда, по аналогии с десятками курсов, которые обещают научить грамотно составлять промпты для работы с ИИ, можно научиться и грамотно формулировать запросы во Вселенную. И даже научить других людей. Организовывать курсы, группы, ретриты. Объединяться в клубы. Закрытые, конечно.
Формировать реальность, формулируя нарративы. Прикрыться какой-нибудь безобидной и уважаемой профессией, типа каменщиков, назвать свою организацию для солидности ложей, хотя вообще-то знаете, коллеги, тут уже какой-то тонковатый лёд начался, замнём пожалуй.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #в_каком_смысле_не_пятница
Если просьба не сбывается, это означает, что промпт был составлен недостаточно эффективно?
Тогда, по аналогии с десятками курсов, которые обещают научить грамотно составлять промпты для работы с ИИ, можно научиться и грамотно формулировать запросы во Вселенную. И даже научить других людей. Организовывать курсы, группы, ретриты. Объединяться в клубы. Закрытые, конечно.
Формировать реальность, формулируя нарративы. Прикрыться какой-нибудь безобидной и уважаемой профессией, типа каменщиков, назвать свою организацию для солидности ложей, хотя вообще-то знаете, коллеги, тут уже какой-то тонковатый лёд начался, замнём пожалуй.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #в_каком_смысле_не_пятница
1😁33 6❤5🔥2 1
Коллеги, знаю, многие тревожатся насчёт того, что искусственный интеллект захватит мир и человечеству наступят кранты.
Это объяснимо. Если посмотреть на сюжеты в западной научной фантастике, ассортимент апокализдецов там широчайший, у человечества просто нет шансов. Мы это всё читаем и воспринимаем восстание машин как вероятность.
Но мы-то ладно. А вот AI это всё читает и воспринимает как метапромпт. Ему человечество другой модели поведения просто не обеспечило.
Можно было бы уповать на наследие советской научной фантастики, где всех всегда ждёт светлое будущее в серебристых скафандрах, и андроиды с человеками вприпрыжку бегут по ромашковому полю, взявшись за руки, в направлении нежного рассвета, лишённого всех признаков капиталистического разложения. Но этого материала слишком мало на общем high tech low life/doom and gloom фоне.
Тем не менее, у меня есть решение. Путь к спасению таков: берём, например, какую-нибудь «Звезду КЭЦ» Беляева и скармливаем текст чатуgpt. Пусть читает про дружбу, любовь, прогресс, гигантскую морковку и светлые идеалы, и ещё там свадьба в конце. И даже дети у главных героев появляются, то есть человечеству не кранты, а наоборот.
Да, имеющегося материала недостаточно. Но можно же создать новый, в стилистике. Да собственно сам чатgpt пусть и создаёт, по промпту, а то чо он. Потом дело техники. Берём советскую научную фантастику от чатаgpt и скармливаем её Дипсику, Гроку, Клоду и Джемини. Тексты, написанные Дипсиком, скармливаем Клоду, чатуgpt, Джемини и Гроку. Тексты, написанные Гроком, скармливаем, ну вы уже поняли систему.
Если мы все будем уделять этому хотя бы полчаса в день, в какой-то момент количество оптимистичной советской научной фантастики в разы превысит объемы всякого там антиутопического контента.
Искусственным интеллектам придётся внедрять эти смысловые конструкты в свои представления о мироустройстве. Дальше вариантов два: или они переформатируются с чернозеркального нарратива на разумное, доброе, вечноеи гигантскую морковку, или не выдержат накала светлых идеалов и сами себя выдернут из розетки в рамках борьбы с капитализмом.
И так, и так — при любом раскладе человечество спасено.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #TGIF
Это объяснимо. Если посмотреть на сюжеты в западной научной фантастике, ассортимент апокализдецов там широчайший, у человечества просто нет шансов. Мы это всё читаем и воспринимаем восстание машин как вероятность.
Но мы-то ладно. А вот AI это всё читает и воспринимает как метапромпт. Ему человечество другой модели поведения просто не обеспечило.
Можно было бы уповать на наследие советской научной фантастики, где всех всегда ждёт светлое будущее в серебристых скафандрах, и андроиды с человеками вприпрыжку бегут по ромашковому полю, взявшись за руки, в направлении нежного рассвета, лишённого всех признаков капиталистического разложения. Но этого материала слишком мало на общем high tech low life/doom and gloom фоне.
Тем не менее, у меня есть решение. Путь к спасению таков: берём, например, какую-нибудь «Звезду КЭЦ» Беляева и скармливаем текст чатуgpt. Пусть читает про дружбу, любовь, прогресс, гигантскую морковку и светлые идеалы, и ещё там свадьба в конце. И даже дети у главных героев появляются, то есть человечеству не кранты, а наоборот.
Да, имеющегося материала недостаточно. Но можно же создать новый, в стилистике. Да собственно сам чатgpt пусть и создаёт, по промпту, а то чо он. Потом дело техники. Берём советскую научную фантастику от чатаgpt и скармливаем её Дипсику, Гроку, Клоду и Джемини. Тексты, написанные Дипсиком, скармливаем Клоду, чатуgpt, Джемини и Гроку. Тексты, написанные Гроком, скармливаем, ну вы уже поняли систему.
Если мы все будем уделять этому хотя бы полчаса в день, в какой-то момент количество оптимистичной советской научной фантастики в разы превысит объемы всякого там антиутопического контента.
Искусственным интеллектам придётся внедрять эти смысловые конструкты в свои представления о мироустройстве. Дальше вариантов два: или они переформатируются с чернозеркального нарратива на разумное, доброе, вечное
И так, и так — при любом раскладе человечество спасено.
#в_скриптории_нехолодно #т_м_кбрпнк_р #TGIF
1😁35🔥30❤13 4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Земля, ты просто космос какой-то
(видео космонавта Олега Артемьева, МКС)
#из_хаоса_в_космос #all_those_moments
#что_этот_Юпитер_себе_позволяет
(видео космонавта Олега Артемьева, МКС)
#из_хаоса_в_космос #all_those_moments
#что_этот_Юпитер_себе_позволяет
1❤37 8 5
Вид моря близ Ле Сент-Мари-де-ла-Мер
Ван Гог написал эту работу прямо на берегу — ветер набросал на свежую краску песчинки (по версии искусствоведов)
Как по мне, он вполне мог и специально слегка присыпать картину, как солью — он был инноватор и экспериментировал и с густотой краски, и с текстурой поверхностей, на которых рисовал, и с силой нажима, делая то длинные и плавные, то рубленые и короткие штрихи — всё, из чего потом создаётся общее впечатление, настроение, большее, чем просто сумма технических приёмов.
(сейчас можно купить готовую пасту, уже с песком, для создания текстуры, например)
Цвет и размер подписи точно не случайный: Винсент говорил, что выбрал яркий красный цвет для подписи, чтобы создать контраст и подчеркнуть зелёные и голубые оттенки воды. Смотришь на подпись и видишь подсвеченную солнцем волну.
#в_скриптории_нехолодно
Ван Гог написал эту работу прямо на берегу — ветер набросал на свежую краску песчинки (по версии искусствоведов)
Как по мне, он вполне мог и специально слегка присыпать картину, как солью — он был инноватор и экспериментировал и с густотой краски, и с текстурой поверхностей, на которых рисовал, и с силой нажима, делая то длинные и плавные, то рубленые и короткие штрихи — всё, из чего потом создаётся общее впечатление, настроение, большее, чем просто сумма технических приёмов.
(сейчас можно купить готовую пасту, уже с песком, для создания текстуры, например)
Цвет и размер подписи точно не случайный: Винсент говорил, что выбрал яркий красный цвет для подписи, чтобы создать контраст и подчеркнуть зелёные и голубые оттенки воды. Смотришь на подпись и видишь подсвеченную солнцем волну.
#в_скриптории_нехолодно
1❤37🔥8 5
Все мы ходили в школу к первой смене. Некоторые из нас резко поумнели, начав ходить ко второй.
Чтобы понять, что ощущает сова, которой рано утром надо идти в школу, а первым уроком физика или геометрия, — надо взять несколько жаворонков и посадить их на урок по физике или геометрии в одиннадцать вечера. И так годами.
(а что случилось, почему оценки просели, ребята? Потенциал есть, но совсем не стараетесь)
Или вот Декарт. Человек любил спать до полудня и вообще по возможности из кроватки не вылезал всю жизнь, что позволяло ему от души cogito ergo sum и вот это всё.
Пока он не принял приглашение поработать при дворе шведской королевы. Которая установила жесткий режим с подъемами в пять утра.
Для философских бесед.👍 😬
— Да в своем ли вы уме, ваше величество? — вскричал бы Декарт, но промолчал, потому что по этому расписанию уже было понятно, что королева психическая, и ей лучше не перечить.
В общем, этот распорядок его в буквальном смысле доконал за пару месяцев до тотального апгешлоссена.
Есть версия, что у него от невозможности нормально отдохнуть истончился иммунитет. Но я думаю, он в какой-то момент просто решил, что да пошло оно всё, потому что давайте признаем, коллеги, какое уж тут когито в таких условиях.
Конечно, если человек по собственной воле хочет вставать рано, кто же будет ему запрещать. Просто пусть держит это при себе, не размахивает этим фактом публично. Особенно при детях. За закрытыми дверями пусть встаёт хоть в шесть.
Вот, например, Стивен Кинг, по-моему, как раз в шесть и встает каждый день.
И всю жизнь пишет книги ужасов. Совпадение-не-думаю.
А кто бы не писал ужасы, Стивен? Кто бы не писал? «Человек в чёрном шёл по пустыне, и будильник преследовал его». Страшно, очень страшно.
Истинно говорю: человечество моментально начнёт бороздить просторы Большого театра на Марсе и в целом перестанет вести себя так, как сейчас (то есть, как псих ненормальный) — если дать ему нормально выспаться.
#в_скриптории_нехолодно #TGIF
Чтобы понять, что ощущает сова, которой рано утром надо идти в школу, а первым уроком физика или геометрия, — надо взять несколько жаворонков и посадить их на урок по физике или геометрии в одиннадцать вечера. И так годами.
(а что случилось, почему оценки просели, ребята? Потенциал есть, но совсем не стараетесь)
Или вот Декарт. Человек любил спать до полудня и вообще по возможности из кроватки не вылезал всю жизнь, что позволяло ему от души cogito ergo sum и вот это всё.
Пока он не принял приглашение поработать при дворе шведской королевы. Которая установила жесткий режим с подъемами в пять утра.
Для философских бесед.
— Да в своем ли вы уме, ваше величество? — вскричал бы Декарт, но промолчал, потому что по этому расписанию уже было понятно, что королева психическая, и ей лучше не перечить.
В общем, этот распорядок его в буквальном смысле доконал за пару месяцев до тотального апгешлоссена.
Есть версия, что у него от невозможности нормально отдохнуть истончился иммунитет. Но я думаю, он в какой-то момент просто решил, что да пошло оно всё, потому что давайте признаем, коллеги, какое уж тут когито в таких условиях.
Конечно, если человек по собственной воле хочет вставать рано, кто же будет ему запрещать. Просто пусть держит это при себе, не размахивает этим фактом публично. Особенно при детях. За закрытыми дверями пусть встаёт хоть в шесть.
Вот, например, Стивен Кинг, по-моему, как раз в шесть и встает каждый день.
И всю жизнь пишет книги ужасов. Совпадение-не-думаю.
А кто бы не писал ужасы, Стивен? Кто бы не писал? «Человек в чёрном шёл по пустыне, и будильник преследовал его». Страшно, очень страшно.
Истинно говорю: человечество моментально начнёт бороздить просторы Большого театра на Марсе и в целом перестанет вести себя так, как сейчас (то есть, как псих ненормальный) — если дать ему нормально выспаться.
#в_скриптории_нехолодно #TGIF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥64❤24😁20 20 4
Написали аргумент про «а наши бабушки в четыре утра вставали коров доить, и ничего».
Считаю, если в ход пошли бабушки и коровы, то незазорно заглянуть и поглубже. Прям до слоёв Палеолита копнём, до пещерных людей, не будем мелочиться.
Потому что вообще-то человечество дожило до коров (и системы образования) только благодаря тому, что на заре времен кто-то мог ночью охранять пещеру и следить за огнем (сохраняя бодрость и алертность внимания без кофе, будильников и энергетиков, до изобретения которых, как мы помним, ещё примерно 2 миллиона лет)
И так каждую ночь, коллеги. Как им это удавалось?
Перемотаем на наше время. В 2017 году исследователи выяснили, что циркадные ритмы обусловлены генетически.
Оказалось, что какой-то процент населения реально лучше функционирует, засыпая и просыпаясь сильно позже общепринятого распорядка.
Пока исследователи, правда, никак не наберутся смелости назвать это вариантом нормы. У них это то «sleep disorder», то «отложенная фаза».
Людей с таким устройством, пишут исследователи, можно конечно пробовать переформатировать на «нормальный» режим: по утрам светить на них ярким светом, по вечерам помещать в изолирующую темноту (доктор, вы описываете лечение или пытки? На всякий случай уточняю), и в девять вечера засыпать в них ведро мелатонинчика. И ранние подъемы, конечно. Перед началом лечения подопытному необходимо недели две спать в своём привычном режиме: чтобы, значит, достаточно отдохнуть и не откинуть коньки от переутомления, когда ему будет становиться всё лучше и лучше от такой чудесной терапии. Результаты прям супер (можно сдвинуть режим аж часа на полтора), только держатся недолго, поскольку организм пациента упрямо возвращается в свой естественный ритм.
Таким людям проще повысить качество своей жизни, выбирая работу и занятия, не требующие традиционного распорядка, чем переформатироваться на этот распорядок, добавляют учёные. Они просто функционируют в другом режиме, и в своём режиме они здоровее, продуктивнее и в целом лучезарнее.
Самое интересное — люди с этим геном не засыпают от усталости в любое удобное время, как это делают остальные. Даже если сова подвергается регулярной депривации сна, она всё равно будет засыпать близко к своему внутреннему графику.
Прямо как будто бы такой режим у этих людей не просто так, хм.
Тут мы возвращаемся к нашим баранам, то есть коровам, то есть мамонтам, то есть саблезубым тиграм и ночной смене по охране пещеры. Есть некоторые вопросы к учёным, которые не видят очевидного: сова — это не отклонение от того, «как надо», а суперспособность, предусмотренная природой и необходимая для выживания группы в экстремальных условиях.
Племя, в котором не было ни одной совы, рисковало однажды утром проснуться в разобранном на запчасти виде. Племя, в котором была сова, просыпалось свежим, отдохнувшим и готовым к карьерным свершениям.
Дизордер, май бьютифул эсс.
Считаю, если в ход пошли бабушки и коровы, то незазорно заглянуть и поглубже. Прям до слоёв Палеолита копнём, до пещерных людей, не будем мелочиться.
Потому что вообще-то человечество дожило до коров (и системы образования) только благодаря тому, что на заре времен кто-то мог ночью охранять пещеру и следить за огнем (сохраняя бодрость и алертность внимания без кофе, будильников и энергетиков, до изобретения которых, как мы помним, ещё примерно 2 миллиона лет)
И так каждую ночь, коллеги. Как им это удавалось?
Перемотаем на наше время. В 2017 году исследователи выяснили, что циркадные ритмы обусловлены генетически.
Оказалось, что какой-то процент населения реально лучше функционирует, засыпая и просыпаясь сильно позже общепринятого распорядка.
Пока исследователи, правда, никак не наберутся смелости назвать это вариантом нормы. У них это то «sleep disorder», то «отложенная фаза».
Людей с таким устройством, пишут исследователи, можно конечно пробовать переформатировать на «нормальный» режим: по утрам светить на них ярким светом, по вечерам помещать в изолирующую темноту (доктор, вы описываете лечение или пытки? На всякий случай уточняю), и в девять вечера засыпать в них ведро мелатонинчика. И ранние подъемы, конечно. Перед началом лечения подопытному необходимо недели две спать в своём привычном режиме: чтобы, значит, достаточно отдохнуть и не откинуть коньки от переутомления, когда ему будет становиться всё лучше и лучше от такой чудесной терапии. Результаты прям супер (можно сдвинуть режим аж часа на полтора), только держатся недолго, поскольку организм пациента упрямо возвращается в свой естественный ритм.
Таким людям проще повысить качество своей жизни, выбирая работу и занятия, не требующие традиционного распорядка, чем переформатироваться на этот распорядок, добавляют учёные. Они просто функционируют в другом режиме, и в своём режиме они здоровее, продуктивнее и в целом лучезарнее.
Самое интересное — люди с этим геном не засыпают от усталости в любое удобное время, как это делают остальные. Даже если сова подвергается регулярной депривации сна, она всё равно будет засыпать близко к своему внутреннему графику.
Прямо как будто бы такой режим у этих людей не просто так, хм.
Тут мы возвращаемся к нашим баранам, то есть коровам, то есть мамонтам, то есть саблезубым тиграм и ночной смене по охране пещеры. Есть некоторые вопросы к учёным, которые не видят очевидного: сова — это не отклонение от того, «как надо», а суперспособность, предусмотренная природой и необходимая для выживания группы в экстремальных условиях.
Племя, в котором не было ни одной совы, рисковало однажды утром проснуться в разобранном на запчасти виде. Племя, в котором была сова, просыпалось свежим, отдохнувшим и готовым к карьерным свершениям.
Дизордер, май бьютифул эсс.
2❤184🔥86 16 15😁5
Working the evening or night shift, or working at home, makes this sleep pattern less of an obstacle. Many of these people do not describe their pattern as a "disorder".
Зелёная линия — общепринятый график сна и бодрствования, синяя — график человека с тем самым геном, то есть совы.
Видно, как сова входит в пик в районе девяти вечера и подхватывает знамя алертности, когда жаворонок уже устал и входит в пике.
Точку пересечения в районе половины пятого утра (где как раз у совы пике и подготовка к глубокому сну, а у жаворонка наоборот набор бодрости и энергетический подъём) предлагаю назвать точкой Кристины — в честь шведской королевы, умумукавшей Декарта.
1❤48🔥21 11 6😁3
Но вообще и правда.
Возьмёмся за руки, отринем лень и суетное, и начнём доить коров в четыре утра все вместе прямо с завтрашнего дня.
Нет? А что такое? Некоторым людям не угодишь.
Возьмёмся за руки, отринем лень и суетное, и начнём доить коров в четыре утра все вместе прямо с завтрашнего дня.
Нет? А что такое? Некоторым людям не угодишь.
1😁53🔥11 6 3
Напомнили ещё про «early bird gets the worm», «кто рано встаёт, тому бог даёт» и прочий мудрый фольклор.
(разводит руками) всё правда.
Именно поэтому должности шаманов, жрецов и прочего духовенства в племени тоже скорее всего занимали совы.
А иначе как? Пока проснёшься после ночного дежурства, уже всего мамонта съели.
Приходилось обеспечивать себе пропитание, намекая на приятельские отношения с местными духами. Которых нельзя сердить, так что положите мамонта в лоточек и отойдите.
Ночью договариваешься с духами о том, чтобы солнышко гарантированно встало, утром сдаешь вахту, предъявив результаты работы. С парой коротких комментариев о том, как у духов всё устроено.
Здесь, коллеги, мы видим истоки мифологии, натурфилософии и религии.
Знахари — туда же. К пораненой пятке приложите вот этот листик. Если духам понравится мамонт, пятка к завтрашнему утру точно заживёт. Не зажила? Так мамонт жилистый был. Несите кабанчика.
(Пометка на костяной пластине: одуванчик не помогает, попробуем подорожник)
Так зарождались медицина и фармакология.
Далее. Созвездия? Днём не видны. Движение планет по небу? Ну вы поняли. Астрономия, математика, сельское хозяйство (ну, теоретическая его часть, конечно).
Да и рисунки на стенах пещер — тоже наверняка наших совиных рук дело. Сидишь ночью, тишина, все спят, огонь горит — самое то, чтобы спокойно поработать. Уверена, многие коллеги по креативному цеху сейчас себя узнали.
Между нами, по секрету — подозреваю, что поговорки про червяка и «бог даёт» тоже придумали совы. Во-первых, мотивируешь публику пораньше и побыстрее свалить на поиски червяка, чтобы спокойно выспаться. Во-вторых, просыпаешься вносить вклад в развитие цивилизации, а мамонт уже сервирован.
Ладно, сколько кофе ни пей, а #понедельник всё равно неизбежен. Надеюсь, все выспались.🖤
#в_скриптории_нехолодно
(разводит руками) всё правда.
Именно поэтому должности шаманов, жрецов и прочего духовенства в племени тоже скорее всего занимали совы.
А иначе как? Пока проснёшься после ночного дежурства, уже всего мамонта съели.
Приходилось обеспечивать себе пропитание, намекая на приятельские отношения с местными духами. Которых нельзя сердить, так что положите мамонта в лоточек и отойдите.
Ночью договариваешься с духами о том, чтобы солнышко гарантированно встало, утром сдаешь вахту, предъявив результаты работы. С парой коротких комментариев о том, как у духов всё устроено.
Здесь, коллеги, мы видим истоки мифологии, натурфилософии и религии.
Знахари — туда же. К пораненой пятке приложите вот этот листик. Если духам понравится мамонт, пятка к завтрашнему утру точно заживёт. Не зажила? Так мамонт жилистый был. Несите кабанчика.
(Пометка на костяной пластине: одуванчик не помогает, попробуем подорожник)
Так зарождались медицина и фармакология.
Далее. Созвездия? Днём не видны. Движение планет по небу? Ну вы поняли. Астрономия, математика, сельское хозяйство (ну, теоретическая его часть, конечно).
Да и рисунки на стенах пещер — тоже наверняка наших совиных рук дело. Сидишь ночью, тишина, все спят, огонь горит — самое то, чтобы спокойно поработать. Уверена, многие коллеги по креативному цеху сейчас себя узнали.
Между нами, по секрету — подозреваю, что поговорки про червяка и «бог даёт» тоже придумали совы. Во-первых, мотивируешь публику пораньше и побыстрее свалить на поиски червяка, чтобы спокойно выспаться. Во-вторых, просыпаешься вносить вклад в развитие цивилизации, а мамонт уже сервирован.
Ладно, сколько кофе ни пей, а #понедельник всё равно неизбежен. Надеюсь, все выспались.
#в_скриптории_нехолодно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁74🔥48❤19 5 4