🧐Гиперфокус - одна из причин, препятствующая получать удовольствие от секса.
К примеру:
- Ожидание, что я смогу испытывать оргазм одновременно с партнером и в принципе, оргазм должен быть всегда(!)
- Убеждение, что я не должна испытывать никакого дискомфорта или неуверенности во время секса;
- Увереность, что мы с партнёром должны оставаться сильно возбужденными и страстными на протяжении всего полового акта, и сам половой акт должен длиться часами...как в кино 🫣
Принимать это всё за истину, значит отрицать естественную изменчивость организма.
Гиперфокус на ожиданияхВСЕГДА ведёт к разочарованиям и страхам.
⚡️Когда есть надрыв - только так, и никак иначе(!)... тогда я буду чувствовать, что не соответствую стандартам того, что является "нормальным", и это, безусловно, еще больше усиливает мою сексуальную неудовлетворенность и неудовлетворенность своим телом😢
_
Правда в том, что часто в жизни мы будем отклоняться от стандартизированной модели секса. Потомучто есть десятки причин:
1. Разница в желаниях с сексуальным партнером.
2. Болезнь.
3. Неуверенность в себе.
4. Период сильного стресса.
5. Плохое настроение.
6. Реальная физическая усталость.
...и многие другие события и факторы влияющие на эмоциональную и физическую жизнеспособность и чувствительность.
📌Важный вывод -ни один из критериев ориентирующий на результат не может помочь достичь ярких переживаний во время секса.
Итак, если с нами всегда естественная изменчивость организма, то что же способствует отличному сексу?🤔
1) настоящие, воплощенные в реальность, захватывающие переживания;
2) чувство связи и синхронности с партнером;
3) взаимное уважение, забота и подлинное принятие;
4) близость в общение и сопереживание;
5) готовность к авантюризму и приключениям;
6) искренность и раскованность;
7) уязвимость, чувствительность, страстность;
8) чувство трансцендентности, безвременья и блаженства.
Хорошая новость, что все это можно развивать. Важно осознать, что у меня уже есть, и как/куда двигаться дальше.
На моём курсе "Женская, природная сексуальность", а также в индивидуальных консультациях, мы идём в этом направлении с помощью различных соматических техник и других интересных заданий. Небольшими шагами, к удовольствию, радости и наслаждению.
К примеру:
- Ожидание, что я смогу испытывать оргазм одновременно с партнером и в принципе, оргазм должен быть всегда(!)
- Убеждение, что я не должна испытывать никакого дискомфорта или неуверенности во время секса;
- Увереность, что мы с партнёром должны оставаться сильно возбужденными и страстными на протяжении всего полового акта, и сам половой акт должен длиться часами...как в кино 🫣
Принимать это всё за истину, значит отрицать естественную изменчивость организма.
Гиперфокус на ожиданиях
⚡️Когда есть надрыв - только так, и никак иначе(!)... тогда я буду чувствовать, что не соответствую стандартам того, что является "нормальным", и это, безусловно, еще больше усиливает мою сексуальную неудовлетворенность и неудовлетворенность своим телом😢
_
Правда в том, что часто в жизни мы будем отклоняться от стандартизированной модели секса. Потомучто есть десятки причин:
1. Разница в желаниях с сексуальным партнером.
2. Болезнь.
3. Неуверенность в себе.
4. Период сильного стресса.
5. Плохое настроение.
6. Реальная физическая усталость.
...и многие другие события и факторы влияющие на эмоциональную и физическую жизнеспособность и чувствительность.
📌Важный вывод -
"Взрослые занимаются сексом в основном тогда, когда они устали". Эта картина отличается от того, что изображают в фильмах или порнографии, но правда в том, что нормальному сексу часто не хватает общения, смеха, он часто включает в себя усталость, а также неуверенность, неловкость, боль, самокритику и проблемы со здоровьем".
Марти Кляйн, сексопатолог.
Итак, если с нами всегда естественная изменчивость организма, то что же способствует отличному сексу?🤔
1) настоящие, воплощенные в реальность, захватывающие переживания;
2) чувство связи и синхронности с партнером;
3) взаимное уважение, забота и подлинное принятие;
4) близость в общение и сопереживание;
5) готовность к авантюризму и приключениям;
6) искренность и раскованность;
7) уязвимость, чувствительность, страстность;
8) чувство трансцендентности, безвременья и блаженства.
Хорошая новость, что все это можно развивать. Важно осознать, что у меня уже есть, и как/куда двигаться дальше.
На моём курсе "Женская, природная сексуальность", а также в индивидуальных консультациях, мы идём в этом направлении с помощью различных соматических техник и других интересных заданий. Небольшими шагами, к удовольствию, радости и наслаждению.
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня во время тура, у нас было много детей. Один маленький мальчик 3,5 лет, увлек меня своей харизмой.
Сам по себе возраст такой умилительный, так ещё и формирующаяся непосредственная личность просто неотразима.
Любознательный, открытый, говорливый и озорной.
В нем буквально искрится жизненный импульс, который родители не подавляют, а бережно сопровождают.
Я вспомнила...мой Федор был таким же малышом.
Даже вырастая у нас есть фундаментальный набор движений:
- обретение (мы видим, осознаем что-то интересное в окружении, удовольствие предвкушение);
- толчок (задействуем мышцы, чтобы достичь источника нашего любопытства);
- захват (активное взаимодействие с источником);
- приближение (приближаем к себе или приближаемся сами к желанному);
- обретение (чувствуо удовольствия приобретения/обладания).
Это цикличный процесс.
Увидел, захотел, почувствовал импульс, взял, получил удовольствие.
Это сексуальная энергия в действие.
Подавляя импульс ребенку, мы очень рискуем. Во взрослом возрасте мы видим у такого человека:
- или утраченную страсть (зачем хотеть, если все равно не дадут, не смогу получить, и имею ли я право на это вообще);
- или не экологичный способ приобретение (насилие, беру много и хаотично даже если не нужно совсем, и даже не осознаю что мне нужно и пр.).
Импульс к действию, любопытство, как у ребенка так и у взрослого это витальная энергия, которая даёт ощущение, что моя жизнь интересная, наполненная, счастливая.
У меня есть контакт с собой.
Я знаю что хочу.
Я знаю, на что имею право, и что я могу.
Поддерживайте этот импульс в ребенке. Сопровождайте его в поиске ответов - отвечайте на вопросы, показывайте и рассказывайте всё что ему интересно, на его языке, в соответствии с его возрастом и возможностями психики.
И наслаждайтесь видя как формируется уверенная в себе личность.
И пробуждайте в себе любопытство, позволяйте себе интересоваться, прояснять, искать ответы, хотеть и достигать. Веселиться или плакать. Доверять себе, быть смелым. Быть собой.
Видео: мой озорной малыш.
Федору уже 20 лет.
Сам по себе возраст такой умилительный, так ещё и формирующаяся непосредственная личность просто неотразима.
Любознательный, открытый, говорливый и озорной.
В нем буквально искрится жизненный импульс, который родители не подавляют, а бережно сопровождают.
Я вспомнила...мой Федор был таким же малышом.
Даже вырастая у нас есть фундаментальный набор движений:
- обретение (мы видим, осознаем что-то интересное в окружении, удовольствие предвкушение);
- толчок (задействуем мышцы, чтобы достичь источника нашего любопытства);
- захват (активное взаимодействие с источником);
- приближение (приближаем к себе или приближаемся сами к желанному);
- обретение (чувствуо удовольствия приобретения/обладания).
Это цикличный процесс.
Увидел, захотел, почувствовал импульс, взял, получил удовольствие.
Это сексуальная энергия в действие.
Подавляя импульс ребенку, мы очень рискуем. Во взрослом возрасте мы видим у такого человека:
- или утраченную страсть (зачем хотеть, если все равно не дадут, не смогу получить, и имею ли я право на это вообще);
- или не экологичный способ приобретение (насилие, беру много и хаотично даже если не нужно совсем, и даже не осознаю что мне нужно и пр.).
Импульс к действию, любопытство, как у ребенка так и у взрослого это витальная энергия, которая даёт ощущение, что моя жизнь интересная, наполненная, счастливая.
У меня есть контакт с собой.
Я знаю что хочу.
Я знаю, на что имею право, и что я могу.
Поддерживайте этот импульс в ребенке. Сопровождайте его в поиске ответов - отвечайте на вопросы, показывайте и рассказывайте всё что ему интересно, на его языке, в соответствии с его возрастом и возможностями психики.
И наслаждайтесь видя как формируется уверенная в себе личность.
И пробуждайте в себе любопытство, позволяйте себе интересоваться, прояснять, искать ответы, хотеть и достигать. Веселиться или плакать. Доверять себе, быть смелым. Быть собой.
Видео: мой озорной малыш.
Федору уже 20 лет.
❤12
Принятие для меня, если говорить о принятии какой-то трагической ситуации, это всегда ПРОЦЕСС.
Процесс, который через разные этапы осознаётся мною как признание того, что реальность изменилась. Теперь это так.
У меня происходит признание границ ответственности и действий.
Что я могу, что не могу.
Мои эмоции начинают стабилизироваться, их заряд и выраженность снижаются.
Я уже не испытываю острую боль, отчаяние или ярость.
Мое тело не сотрясается и не сжимается в ужасе.
Принятие не означает, что я согласна или нашла в этом смысл. Я уже не ищу смысл.
При этом мне не становится прям хорошо, и я не могу с позитивом смотреть на то, что произошло.
Воспоминания об этом по-прежнему могут быть болезненными.
Мое тело может ещё как-то реагировать на мысли и запускающиеся эмоции.
Принимая, я могу снова дышать, испытывать радость, мечтать и двигаться дальше, при этом помня о горестном факте как о свершившемся событии. О его последствиях.
Моя рана затянулась, но оставшийся шрам всё ещё может болеть на погоду...
Процесс, который через разные этапы осознаётся мною как признание того, что реальность изменилась. Теперь это так.
У меня происходит признание границ ответственности и действий.
Что я могу, что не могу.
Мои эмоции начинают стабилизироваться, их заряд и выраженность снижаются.
Я уже не испытываю острую боль, отчаяние или ярость.
Мое тело не сотрясается и не сжимается в ужасе.
Принятие не означает, что я согласна или нашла в этом смысл. Я уже не ищу смысл.
При этом мне не становится прям хорошо, и я не могу с позитивом смотреть на то, что произошло.
Воспоминания об этом по-прежнему могут быть болезненными.
Мое тело может ещё как-то реагировать на мысли и запускающиеся эмоции.
Принимая, я могу снова дышать, испытывать радость, мечтать и двигаться дальше, при этом помня о горестном факте как о свершившемся событии. О его последствиях.
Моя рана затянулась, но оставшийся шрам всё ещё может болеть на погоду...
🔥6❤1
- Поехали в Калугу, а?
Прочла я мольбу в глазах моей собаки.
🐕
В Калугу, потому что там живет самец, к которому мы ездили пол года назад.
Несколько дней Чин-чин целует меня в ушко, трогает лапкой, и толкает куда-то носом.
В эти особенные для неё дни, моей собакой правит его величество инстинкт.
Я сочувствую, утешаю, но ехать никуда не планирую.
У породистых собак, случка, очень сложный процесс.
И как бездомные собаки,без паспортов и анализов, справляются, я не знаю 🤔🤣
Задумалась, о том, что сексуальное желание у человеков может быть сильным, поглощающим, пугающим…
И пока мы делаем вид, что эта тема очень сложная, таинственная, грязная и пр., мы все больше запутываемся и:
- или попадаем во власть силы страстей и вожделения;
- или совсем их утрачиваем.
Изучая свое тело, свою индивидуальную сексуальность, знакомство со своей эротической картой, это:
- возможность жить яркой сексуальной жизнью;
- доверять своему телу;
- наслаждаться партнерскими отношениями;
- не пожинать печальные плоды не экологичной реализации своей сексуальности;
- и КОНТРОЛИРОВАТЬ свои процессы возбуждения.
Есть в вашей жизни понимание, что сексуальность это процесс, который естественен, очень важен и может быть под вашим контролем?
Прочла я мольбу в глазах моей собаки.
🐕
В Калугу, потому что там живет самец, к которому мы ездили пол года назад.
Несколько дней Чин-чин целует меня в ушко, трогает лапкой, и толкает куда-то носом.
В эти особенные для неё дни, моей собакой правит его величество инстинкт.
Я сочувствую, утешаю, но ехать никуда не планирую.
У породистых собак, случка, очень сложный процесс.
И как бездомные собаки,без паспортов и анализов, справляются, я не знаю 🤔🤣
Задумалась, о том, что сексуальное желание у человеков может быть сильным, поглощающим, пугающим…
И пока мы делаем вид, что эта тема очень сложная, таинственная, грязная и пр., мы все больше запутываемся и:
- или попадаем во власть силы страстей и вожделения;
- или совсем их утрачиваем.
Изучая свое тело, свою индивидуальную сексуальность, знакомство со своей эротической картой, это:
- возможность жить яркой сексуальной жизнью;
- доверять своему телу;
- наслаждаться партнерскими отношениями;
- не пожинать печальные плоды не экологичной реализации своей сексуальности;
- и КОНТРОЛИРОВАТЬ свои процессы возбуждения.
Есть в вашей жизни понимание, что сексуальность это процесс, который естественен, очень важен и может быть под вашим контролем?
👍4
Для мужчин.
Перед сексом завари кофе, отхлебни пару глотков и иди в спальню. Потом вернись на кухню и попробуй кофе: если он безнадежно остыл, я очень рад за тебя; если он ещё теплый, ну это нормально; а вот если кофе дымится… ну что ж, чашечка горячего бодрящего напитка не даст тебе погрузиться в уныние.
© Жульен Стебо (интернет псевдоним современного писателя Андрея Мантеля, врача из Магнитогорска)
Перед сексом завари кофе, отхлебни пару глотков и иди в спальню. Потом вернись на кухню и попробуй кофе: если он безнадежно остыл, я очень рад за тебя; если он ещё теплый, ну это нормально; а вот если кофе дымится… ну что ж, чашечка горячего бодрящего напитка не даст тебе погрузиться в уныние.
© Жульен Стебо (интернет псевдоним современного писателя Андрея Мантеля, врача из Магнитогорска)
😁8👏5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завершился трехдневный тур-ретрит для женщин.
Делюсь впечатлениями.
Мы путешествовали за своей Женской Природной Силой.
В этот раз основную линию я направила на контакт с собой, с другими, и миром в целом, на проявленность сексуальной энергии.
Программа тура была наполнена всем, что я использую как сексолог в своей работе.
Мы работали с образами, изучали стрес-систему, МАК-карты, саморегуляцию.
Звучали и погружались в свой внутренний мир через танцевальную терапию.
Все Встречи с Природой во время тура проявляли и наполняли:
Встречали рассвет, гуляли по лесам и полям, катались на велосипедах, устраивали ночные и утренние купания в озерах.
Заботились о своем теле в сауне, изучали анатомию и важные шаги в здоровье женского тела.
Женский Круг это невероятная Сила и потрясающая энергия…
Я наблюдала и наслаждалась индивидуальностью и красотой каждой Женщины.
Насмеялись, и наговорились о сокровенных и важных вещах.
Каждый ретрит для меня это запуск метаморфоз, прежде всего для меня самой. Это такое наслаждение!
Мы снова для тура выбрали очень любимые, комфортные и красивые места:
Природа тайги и шикарный Клуб-отель Конный Двор словно созданы друг для друга. Этот симбиоз создает волшебную атмосферу отдыха и наслаждения.
В этот раз отметила для себя, что гостеприимство Клуб-отеля, эта их нежная забота, дает ощущение, что мы дети, которые на летних каникулах тусят в деревне у бабушки... и беззаботно наслаждаются детством.
Вообщем процессы запущены, инсайты будут догонять ещё долго, радость, удовольствие и наслаждение наполняют сердце.
Благодарность, новые глубины и незабываемые впечатления.
Снова хочу повторить.
Делюсь впечатлениями.
Мы путешествовали за своей Женской Природной Силой.
В этот раз основную линию я направила на контакт с собой, с другими, и миром в целом, на проявленность сексуальной энергии.
Программа тура была наполнена всем, что я использую как сексолог в своей работе.
Мы работали с образами, изучали стрес-систему, МАК-карты, саморегуляцию.
Звучали и погружались в свой внутренний мир через танцевальную терапию.
Все Встречи с Природой во время тура проявляли и наполняли:
Встречали рассвет, гуляли по лесам и полям, катались на велосипедах, устраивали ночные и утренние купания в озерах.
Заботились о своем теле в сауне, изучали анатомию и важные шаги в здоровье женского тела.
Женский Круг это невероятная Сила и потрясающая энергия…
Я наблюдала и наслаждалась индивидуальностью и красотой каждой Женщины.
Насмеялись, и наговорились о сокровенных и важных вещах.
Каждый ретрит для меня это запуск метаморфоз, прежде всего для меня самой. Это такое наслаждение!
Мы снова для тура выбрали очень любимые, комфортные и красивые места:
Природа тайги и шикарный Клуб-отель Конный Двор словно созданы друг для друга. Этот симбиоз создает волшебную атмосферу отдыха и наслаждения.
В этот раз отметила для себя, что гостеприимство Клуб-отеля, эта их нежная забота, дает ощущение, что мы дети, которые на летних каникулах тусят в деревне у бабушки... и беззаботно наслаждаются детством.
Вообщем процессы запущены, инсайты будут догонять ещё долго, радость, удовольствие и наслаждение наполняют сердце.
Благодарность, новые глубины и незабываемые впечатления.
Снова хочу повторить.
❤12❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#игротепия
Возможно у каждой из нас была такая встреча...хотя бы один раз в жизни🤣🤭
А если серьезно, думаю, что формирование наших взаимоотношений с мужчинами на протяжении всей нашей жизни бывает разным.
1. Весь этот опыт базируется на отношениях с первым значимым мужчиной - отцом.
2. Потом мы становимся взрослыми и расширяем свои представления о мужчине который нам нужен. Исходя из личного опыта, прочтения романов и опыта тёти, подруги и т.д.
3. Осознано или нет, у нас есть желания, ожидания, представления о том, каким будет избраник. И это важный момент — мы ВСЕГДА ВЫБИРАЕМ.
Поэтому здесь всегда вопрос к самой себе - какие именно у меня были критерии.
И если кто-то из вас ещё не нашел того, кто нужен:
- возможно просто пока нет понимания, чего вы хотите, на самом деле и хотите ли вообще;
- или у вас не реалистичные ожидания к себе, к будущему партнеру;
- а возможно не прожитые и неизлеченные раны не дают двигаться дальше.
Приглашаю, вас, дорогие женщины, поиграть в Тэ-Та Игру #Госпожа_Игры
14 августа в 17 часов, ул.Пригородная 23/11.
В игре мы поисследуем свои женские архетипы, чтобы усилить понимание в браке, перепрожить расставание или понять, что же хочется от отношений в целом.
Группа 3-4 человека.
Стоимость игры: 1250-1700 р. с человека.
Продолжительность 4 часа, с 17 до 21 часа.
Возможно у каждой из нас была такая встреча...хотя бы один раз в жизни🤣🤭
А если серьезно, думаю, что формирование наших взаимоотношений с мужчинами на протяжении всей нашей жизни бывает разным.
1. Весь этот опыт базируется на отношениях с первым значимым мужчиной - отцом.
2. Потом мы становимся взрослыми и расширяем свои представления о мужчине который нам нужен. Исходя из личного опыта, прочтения романов и опыта тёти, подруги и т.д.
3. Осознано или нет, у нас есть желания, ожидания, представления о том, каким будет избраник. И это важный момент — мы ВСЕГДА ВЫБИРАЕМ.
Поэтому здесь всегда вопрос к самой себе - какие именно у меня были критерии.
И если кто-то из вас ещё не нашел того, кто нужен:
- возможно просто пока нет понимания, чего вы хотите, на самом деле и хотите ли вообще;
- или у вас не реалистичные ожидания к себе, к будущему партнеру;
- а возможно не прожитые и неизлеченные раны не дают двигаться дальше.
Приглашаю, вас, дорогие женщины, поиграть в Тэ-Та Игру #Госпожа_Игры
14 августа в 17 часов, ул.Пригородная 23/11.
В игре мы поисследуем свои женские архетипы, чтобы усилить понимание в браке, перепрожить расставание или понять, что же хочется от отношений в целом.
Группа 3-4 человека.
Стоимость игры: 1250-1700 р. с человека.
Продолжительность 4 часа, с 17 до 21 часа.
❤9
#Госпожа_Игры #Игротерапия
«Госпожа Игры» — это первая Тэ-Та Игра, с которой я познакомилась.
Автор игры Александра Муравьева (на фото). Травмотерапевт, игротерпапевт и сексолог.
Каждая Тэ-Та игра основана на каком-то терапевтическом методе.
Тэ-Та - это сокращённо "Трансформационная, терапевтическая" игра.
Такие Игры всегда основаны на терапевтических модальностях, создаются психологами, проходят аттестацию и используются только психологами.
Госпожа Игры содержит в себе понятие Юнга "архетипы" и книга Эриха Ноймана «Великая Мать»:
- Муза,
- Добрая Мать,
- Соблазнительница
- Тень.
Мы, женщины, используем в разных ситуациях разные роли.
Через Игру мы сможем увидеть эти роли и их влияние на нашу жизнь.
Сетинг Игры - шабаш, колдовской шар, свечи и гримуары, Женский Круг и заклинания. Всё это позволяет погрузиться в атмосферу волшебства... снять защитные барьеры и пройти в глубины коллективного и индивидуального бессознательного. Осознавая себя, свои роли и свое влияние на свою жизнь, жизнь своих близких.
Игра позволяет разобраться со своими ролями и убеждениями, чтобы увидеть куда двигаться дальше.
ПРИГЛАШАЮ ВАС 14 августа, среда, в 17 ч. на шабаш, дорогие ведуньи.
Адрес моего кабинета: ул.Пригородная 23/11.
Каб.#7.
Игра рассчитана на 4 часа.
Максимальное количество - 4 участницы.
Дресс-код: платье.
Я угощаю чаем, берите что-то себе к чаю индивидуально.
Я всегда был убежден, что женщины обладают сверхъестественной способностью знать, что происходит в душе мужчины. Все они — ведьмы.
Пауло Коэльо
«Госпожа Игры» — это первая Тэ-Та Игра, с которой я познакомилась.
Автор игры Александра Муравьева (на фото). Травмотерапевт, игротерпапевт и сексолог.
Каждая Тэ-Та игра основана на каком-то терапевтическом методе.
Тэ-Та - это сокращённо "Трансформационная, терапевтическая" игра.
Такие Игры всегда основаны на терапевтических модальностях, создаются психологами, проходят аттестацию и используются только психологами.
Госпожа Игры содержит в себе понятие Юнга "архетипы" и книга Эриха Ноймана «Великая Мать»:
- Муза,
- Добрая Мать,
- Соблазнительница
- Тень.
Мы, женщины, используем в разных ситуациях разные роли.
Через Игру мы сможем увидеть эти роли и их влияние на нашу жизнь.
Сетинг Игры - шабаш, колдовской шар, свечи и гримуары, Женский Круг и заклинания. Всё это позволяет погрузиться в атмосферу волшебства... снять защитные барьеры и пройти в глубины коллективного и индивидуального бессознательного. Осознавая себя, свои роли и свое влияние на свою жизнь, жизнь своих близких.
Игра позволяет разобраться со своими ролями и убеждениями, чтобы увидеть куда двигаться дальше.
ПРИГЛАШАЮ ВАС 14 августа, среда, в 17 ч. на шабаш, дорогие ведуньи.
Адрес моего кабинета: ул.Пригородная 23/11.
Каб.#7.
Игра рассчитана на 4 часа.
Максимальное количество - 4 участницы.
Дресс-код: платье.
Я угощаю чаем, берите что-то себе к чаю индивидуально.
❤7
#Игротерапия #ГоспожаИгры
Основой для игры «Госпожа Игры» послужила книга Эриха Ноймана "Великая мать", где описаны женские архетипы:
👒Муза
👩🍼Добрая Мать
💋Соблазнительница
🧹Ужасная Мать
Женщины могут осознанно проживать каждый из этих архетипов, и игра «Госпожа Игры» открывает возможности для исследования глубинных сторон женской души.
Каждая женщина приходит в этот мир, наделенная тайной силой — силой земли, питающей все живое вокруг.
Некоторые женщины имеют доступ к этой силе и гибко интегрируют её в свою жизнь, находясь в контакте с собой, своими чувствами, телом, желаниями, сексуальностью, ресурсами и, конечно же, своей тенью.
Для некоторых женщин эта сила еще спит, а у других только пробуждается.
Важно на определенном жизненном этапе вступить в контакт со своей «Внутренней Ведьмой» и глубже познать свою женскую суть.
Игра «Госпожа Игры» учит женщин быть в контакте со своими глубинами, проживать их, принимать и отпускать.
Это позволяет достичь баланса, сочетая в себе нежность и силу, свободу и заботу, сексуальность и любовь, власть и партнерство.
Присоединяйтесь к «Госпоже Игры» и откройте для себя мир архетипов и глубоких трансформаций!
@Web_VVV
Основой для игры «Госпожа Игры» послужила книга Эриха Ноймана "Великая мать", где описаны женские архетипы:
👒Муза
👩🍼Добрая Мать
💋Соблазнительница
🧹Ужасная Мать
Женщины могут осознанно проживать каждый из этих архетипов, и игра «Госпожа Игры» открывает возможности для исследования глубинных сторон женской души.
Каждая женщина приходит в этот мир, наделенная тайной силой — силой земли, питающей все живое вокруг.
Некоторые женщины имеют доступ к этой силе и гибко интегрируют её в свою жизнь, находясь в контакте с собой, своими чувствами, телом, желаниями, сексуальностью, ресурсами и, конечно же, своей тенью.
Для некоторых женщин эта сила еще спит, а у других только пробуждается.
Важно на определенном жизненном этапе вступить в контакт со своей «Внутренней Ведьмой» и глубже познать свою женскую суть.
Игра «Госпожа Игры» учит женщин быть в контакте со своими глубинами, проживать их, принимать и отпускать.
Это позволяет достичь баланса, сочетая в себе нежность и силу, свободу и заботу, сексуальность и любовь, власть и партнерство.
Присоединяйтесь к «Госпоже Игры» и откройте для себя мир архетипов и глубоких трансформаций!
@Web_VVV
❤4
#личное
Радуюсь.
Дипломированный психолог-сексолог🥳
С сентября начну прием.
Жду вас, дорогие, женщины.
Радуюсь.
Дипломированный психолог-сексолог🥳
С сентября начну прием.
Жду вас, дорогие, женщины.
❤19🍾10⚡1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовлю сеттинг настольной игры «Госпожа Игры».
#ИгроТерапия
Игра предназначена только для прекрасной половины человечества!
Игровой процесс открывает грани проявлений женственности, главным объектом которых всегда остается Мужчина.
В основу игры положены древние легенды италийского города Беневенто, который в средние века был местом проведения таинственный Игры.
Со всей округи слетались ведьмы в старинный город, чтобы под сенью волшебного орешника поделиться своим опытом и мастерством.
Жду вас, ведьмочки, 14 августа в 17:00.
Все детали в лс.
Для участниц Игры есть отдельный чат.
#ИгроТерапия
Игра предназначена только для прекрасной половины человечества!
Игровой процесс открывает грани проявлений женственности, главным объектом которых всегда остается Мужчина.
В основу игры положены древние легенды италийского города Беневенто, который в средние века был местом проведения таинственный Игры.
Со всей округи слетались ведьмы в старинный город, чтобы под сенью волшебного орешника поделиться своим опытом и мастерством.
Жду вас, ведьмочки, 14 августа в 17:00.
Все детали в лс.
Для участниц Игры есть отдельный чат.
❤7🔥2⚡1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ТелеснаяОсознаность
Когда вы говорите о своих ощущения в теле, как вы формулируете слова?
Описываете метафорически?
Тело словно окаменело.
Или просто описываете как субъект об объекте: там где-то у меня покалывает, дрожит, жжет и пр.? Моя поясница болит, давит в груди, ноет колено.
Словно вы говорите о каком-то механизме отдельном от вас?
Замечаете ли вы что передавили руку, нога в неудобном положении, давит резинка брюк, сумка перекосила плечо и пр.?
Как вы реагируете, когда телу неудобно, когда ему больно, что-то не нравится?
Подумайте, вспомните, ощутите сейчас, прежде чем читать дальше.
Я в последнее время думаю о теле как о себе.
Формулирую так: я сейчас сжала мышцу и зажала нерв.
Не "там где-то что-то болит", а именно так - я сама это делаю...
А вы?
Когда вы так говорите о себе, пробуждается ли осознание, что это я сжимаю мышцу сама, и почему я это делаю? Не кто-то там сжимает, оно сжимается там само, а я делаю это с собой....
Понимаете ли о чем я? Напишите, что думаете об этом.
Сегодня я получила обратную связь от соматического психолога Евгении (у нас в Смоленске есть такой специалист(!):
- У тебя тело подвижное, отзывчивое, чувствующее, но ноги словно в отрыве от верхней части тела...
И я замечаю, что мои ноги не танцуют. Год уже как не танцуют. Топают грузно в разные стороны, словно приклеены к полу...
После обучения телесно-ориентированной терапии, прошлой осенью, когда я ощутила заземление и обрела себя телесно, я осознаю, что теперь напитываюсь этим ощущением. Я чувствую себя в своем теле, мои ноги заземлены и дают мне ощущения доверия своему телу. Мое тело стало моим домом и опорой. Теперь мои ноги не расстаются с землей и не хотят резвиться.🙃
- Возможно им это сейчас еще нужно... - предположила Евгения. - Они обрели и им нужно напитаться.
- Возможно. Понаблюдаю. - Согласилась я.
Вечером врубила любимый трек, и подбадривая свои ноги - это безопасно, вот я боюсь, а вот я смелая, а вот я отпускаю и вхожу в поток с композицией, чувствую импульс тела и иду за ним. Вот я отрываюсь от пола, порхаю...поднимаюсь, подпрыгиваю, кружусь.
Я испытываю наслаждение чувствуя свое тело как себя, и выражаю это словесно - я иду, я сижу, я ощущаю тепло или боль. Напряжение в позвоночнике....я это делаю. Я. Я напрягаю свои мышцы, а значит и могу их расслабить.
Пригласила Евгению на наш женский семинар, провести одну из встреч. Хочу чтобы вы познакомились с ней. Такие профи, большая ценность для нашего города.
Когда вы говорите о своих ощущения в теле, как вы формулируете слова?
Описываете метафорически?
Тело словно окаменело.
Или просто описываете как субъект об объекте: там где-то у меня покалывает, дрожит, жжет и пр.? Моя поясница болит, давит в груди, ноет колено.
Словно вы говорите о каком-то механизме отдельном от вас?
Замечаете ли вы что передавили руку, нога в неудобном положении, давит резинка брюк, сумка перекосила плечо и пр.?
Как вы реагируете, когда телу неудобно, когда ему больно, что-то не нравится?
Подумайте, вспомните, ощутите сейчас, прежде чем читать дальше.
Я в последнее время думаю о теле как о себе.
Формулирую так: я сейчас сжала мышцу и зажала нерв.
Не "там где-то что-то болит", а именно так - я сама это делаю...
А вы?
Когда вы так говорите о себе, пробуждается ли осознание, что это я сжимаю мышцу сама, и почему я это делаю? Не кто-то там сжимает, оно сжимается там само, а я делаю это с собой....
Понимаете ли о чем я? Напишите, что думаете об этом.
Сегодня я получила обратную связь от соматического психолога Евгении (у нас в Смоленске есть такой специалист(!):
- У тебя тело подвижное, отзывчивое, чувствующее, но ноги словно в отрыве от верхней части тела...
И я замечаю, что мои ноги не танцуют. Год уже как не танцуют. Топают грузно в разные стороны, словно приклеены к полу...
После обучения телесно-ориентированной терапии, прошлой осенью, когда я ощутила заземление и обрела себя телесно, я осознаю, что теперь напитываюсь этим ощущением. Я чувствую себя в своем теле, мои ноги заземлены и дают мне ощущения доверия своему телу. Мое тело стало моим домом и опорой. Теперь мои ноги не расстаются с землей и не хотят резвиться.🙃
- Возможно им это сейчас еще нужно... - предположила Евгения. - Они обрели и им нужно напитаться.
- Возможно. Понаблюдаю. - Согласилась я.
Вечером врубила любимый трек, и подбадривая свои ноги - это безопасно, вот я боюсь, а вот я смелая, а вот я отпускаю и вхожу в поток с композицией, чувствую импульс тела и иду за ним. Вот я отрываюсь от пола, порхаю...поднимаюсь, подпрыгиваю, кружусь.
Я испытываю наслаждение чувствуя свое тело как себя, и выражаю это словесно - я иду, я сижу, я ощущаю тепло или боль. Напряжение в позвоночнике....я это делаю. Я. Я напрягаю свои мышцы, а значит и могу их расслабить.
Пригласила Евгению на наш женский семинар, провести одну из встреч. Хочу чтобы вы познакомились с ней. Такие профи, большая ценность для нашего города.
❤10⚡2🔥2
#ЧтоТакоеСексология
Сексология, это про умение переживать радость, удовольствие и наслаждение.
Это про умение впитывать моменты жизни, чтобы они потом питали человека изнутри.
А если тело человека наполнено болью? Тогда человек "питается" болью, живет из нее и наслаждению просто некуда зайти. Место в теле занято.
В такие моменты отдых не приносит расслабления, работа - удовлетворения, близкие только ранят, перспектива будущего- всегда про неизвестность и страх...
Сначала нужно отпустить боль. Но чтобы отпустить, надо с ней встретиться.
Препятствиями для проживания счастья может быть травма. И практики, которые я использую как сексолог помогают обнаружить её и освободиться от неё.
Сексология это про чувствования себя, этого мира, жизни, людей, через наслаждение.
Чувствования внешнего мира как источника безопасности и радости, и его не нужно контролировать, надо просто быть его частью.
Жить и быть из точки наслаждения, а не боли.
Сексология работает с потоком Жизни. С энергией Жизни.
То, что мы чувствуем ежедневно, это и проявляется в сексе.
Боль или удовольствие.
Поток Жизни может быть запружен какими-то препятствиями - камни, мусор, обломки деревьев (травма, убеждения, установки и пр.).
Понять, что это за препятствия, и есть наша цель.
Понять и расчистить.
Вместе с тобой, дорогая моя, подруга... ❤️
Сексология, это про умение переживать радость, удовольствие и наслаждение.
Это про умение впитывать моменты жизни, чтобы они потом питали человека изнутри.
А если тело человека наполнено болью? Тогда человек "питается" болью, живет из нее и наслаждению просто некуда зайти. Место в теле занято.
В такие моменты отдых не приносит расслабления, работа - удовлетворения, близкие только ранят, перспектива будущего- всегда про неизвестность и страх...
Сначала нужно отпустить боль. Но чтобы отпустить, надо с ней встретиться.
Препятствиями для проживания счастья может быть травма. И практики, которые я использую как сексолог помогают обнаружить её и освободиться от неё.
Сексология это про чувствования себя, этого мира, жизни, людей, через наслаждение.
Чувствования внешнего мира как источника безопасности и радости, и его не нужно контролировать, надо просто быть его частью.
Жить и быть из точки наслаждения, а не боли.
Сексология работает с потоком Жизни. С энергией Жизни.
То, что мы чувствуем ежедневно, это и проявляется в сексе.
Боль или удовольствие.
Поток Жизни может быть запружен какими-то препятствиями - камни, мусор, обломки деревьев (травма, убеждения, установки и пр.).
Понять, что это за препятствия, и есть наша цель.
Понять и расчистить.
Вместе с тобой, дорогая моя, подруга... ❤️
❤11
#сексликбез #сексологическийкурс
Делюсь частью анатомической лекции с моего курса “Женская природная сексуальность”
Идет набор на 2 группу - 18 сентября, встречи будут по средам с 17 до 20:30, два раза в месяц. Детали курса отправляю в лс.
Секс. Как устроено женское тело.
Очень важный момент понимать, что как устроено и что как называется.
🌺Наружные женские органы называются одним словом - Вульва.
они включают в себя: большие и малые половые губы, клитор и вагинальное отверстие(ведет к девственной плеве). Лишенное волос участок кожи у входа во влагалище называется преддверием.
Девственная плева латинское слово hymen - происходит от имени Греческого бога свадьбы Гименея, сына Аполлона. Это тонкая пленка закрывает вход во влагалище, начиная с момента рождения. Эта пленка защищает от инфицирования.
Идея о том, что плева нужна, потому что мужчины предпочитают девственниц, обусловлена культурными ценностями, на мой взгляд не состоятельна.
🥀Клитор. Это женская версия пениса. Его головка составляет менее 20% от его реального размера. Складка подвижной кожи над головкой - это клиториальный капюшон (эквивалент крайней плоти у мужчин). За капюшоном находится ствол клитора аналогичен стволу пениса.
Далее клитор делится на две ножки, которые расходятся V образно к середине лунной кости. Пещеристые тела ножек клитора подобны пещеристым телам пениса, проходящим по всей длине полового члена.
🌷Луковицы преддверия огибают с двух сторон уретру и вагину.
Некоторым женщинам очень приятно вагинальное проникновение, потому что растяжение, наполненность и трение стимулируют эректильную ткань луковиц предверия.
🪻Вагина. Находится внутри. Латинское слово, означающее ножны, куда вкладывают меч. По данным различных исследований, глубина влагалища среднестатистической взрослой женщины составляет от 9,3 до 11,4 см и увеличивается при возбуждении.
Среднестатистический эрегированный пенис составляет 13,3 см. в длину. Это означает, среднестатистически, что не возбужденное влагалище на 33% меньше эрегированного члена. Возбуждение - приток крови и расслабление мышц - может расширить влагалище вдвое и даже втрое.
Возбужденная вагина расширяется, отклоняется назад, отодвигая матку матку и шейку подальше и формирует оргазмическую манжетку.
Физическая готовность к сексу для женщины очень важна, чтобы избежать болезненных и травмирующих проникновений.
🌸 Оргастическая манжетка. Первая треть влагалища, при возбуждении создает так называемую оргастическую платформу(оргастической кольцо). А образуют её мышцы тазового дна, окружающие вагину: г-луковичная и леватор ани (Мышца, поднимающая задний проход).
Чувствительность при прикосновении к стенкам влагалища помогают испытать луковицы преддверия. Именно оргастическая платформа часто называется зоной G и во время оргазма женщины препятствует беременности. Фактически, если женщина не испытывает оргазм, она может забеременеть быстрее, чем оргазмирующая женщина.
Делюсь частью анатомической лекции с моего курса “Женская природная сексуальность”
Идет набор на 2 группу - 18 сентября, встречи будут по средам с 17 до 20:30, два раза в месяц. Детали курса отправляю в лс.
Секс. Как устроено женское тело.
Очень важный момент понимать, что как устроено и что как называется.
🌺Наружные женские органы называются одним словом - Вульва.
они включают в себя: большие и малые половые губы, клитор и вагинальное отверстие(ведет к девственной плеве). Лишенное волос участок кожи у входа во влагалище называется преддверием.
Девственная плева латинское слово hymen - происходит от имени Греческого бога свадьбы Гименея, сына Аполлона. Это тонкая пленка закрывает вход во влагалище, начиная с момента рождения. Эта пленка защищает от инфицирования.
Идея о том, что плева нужна, потому что мужчины предпочитают девственниц, обусловлена культурными ценностями, на мой взгляд не состоятельна.
🥀Клитор. Это женская версия пениса. Его головка составляет менее 20% от его реального размера. Складка подвижной кожи над головкой - это клиториальный капюшон (эквивалент крайней плоти у мужчин). За капюшоном находится ствол клитора аналогичен стволу пениса.
Далее клитор делится на две ножки, которые расходятся V образно к середине лунной кости. Пещеристые тела ножек клитора подобны пещеристым телам пениса, проходящим по всей длине полового члена.
🌷Луковицы преддверия огибают с двух сторон уретру и вагину.
Некоторым женщинам очень приятно вагинальное проникновение, потому что растяжение, наполненность и трение стимулируют эректильную ткань луковиц предверия.
🪻Вагина. Находится внутри. Латинское слово, означающее ножны, куда вкладывают меч. По данным различных исследований, глубина влагалища среднестатистической взрослой женщины составляет от 9,3 до 11,4 см и увеличивается при возбуждении.
Среднестатистический эрегированный пенис составляет 13,3 см. в длину. Это означает, среднестатистически, что не возбужденное влагалище на 33% меньше эрегированного члена. Возбуждение - приток крови и расслабление мышц - может расширить влагалище вдвое и даже втрое.
Возбужденная вагина расширяется, отклоняется назад, отодвигая матку матку и шейку подальше и формирует оргазмическую манжетку.
Физическая готовность к сексу для женщины очень важна, чтобы избежать болезненных и травмирующих проникновений.
Чувствительность при прикосновении к стенкам влагалища помогают испытать луковицы преддверия. Именно оргастическая платформа часто называется зоной G и во время оргазма женщины препятствует беременности. Фактически, если женщина не испытывает оргазм, она может забеременеть быстрее, чем оргазмирующая женщина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍1
#ФормированиеСексуальности
В момент рождения каждый из нас получает плодородный участок внутреннего мира.
Пока мы растем, те кто нас окружают (семья, социум, культура), формируют на этом участке Сад. Они ухаживают за нашим Садом, возделывают землю, высаживают различные растения, создают свой дизайн ландшафта, используя свои знания и навыки, опыт.
Так взращиваются наши взгляды на жизнь, знания о любви и безопасности, о теле и удовольствии.
Ничего из этого не является результатом нашего личного выбора. Ни участок, ни растения, ни уход - мы не выбираем.
Мы вырастаем и начинаем сами заботится о своем Саде.
И это хорошая новость!
Мы взрослые и можем ВСЕ САМИ изменить!
Мы можем оставить в нашем Саду все как есть. Возможно он прекрасен и благоухает. А можем все же решить:
- что-то пересадить в другое место,
- почистить Сад от умерших деревьев,
- поменять средства и принципы ухода,
- сменить растения, которые совсем не подходят для нашего Сада.
Тело, включая наши гениталии - это важная часть нашего механизма сексуальности, это и есть полученная нами земля.
Вы уже взрослые и можете всё обустроить как вам хочется, дорогие мои🤗
#курсЖенскаяПрироднаяСексульность
На курсе женской сексуальности мы будем изучать свое тело и свою сексуальность, нейтрализовать негативные последствия процессов, если они были, и вернуть состояние в котором мы пребывали после появления на свет: искренние лобопытство и восхищения своим телом и его возможностями.
В момент рождения каждый из нас получает плодородный участок внутреннего мира.
Пока мы растем, те кто нас окружают (семья, социум, культура), формируют на этом участке Сад. Они ухаживают за нашим Садом, возделывают землю, высаживают различные растения, создают свой дизайн ландшафта, используя свои знания и навыки, опыт.
Так взращиваются наши взгляды на жизнь, знания о любви и безопасности, о теле и удовольствии.
Ничего из этого не является результатом нашего личного выбора. Ни участок, ни растения, ни уход - мы не выбираем.
Мы вырастаем и начинаем сами заботится о своем Саде.
И это хорошая новость!
Мы взрослые и можем ВСЕ САМИ изменить!
Мы можем оставить в нашем Саду все как есть. Возможно он прекрасен и благоухает. А можем все же решить:
- что-то пересадить в другое место,
- почистить Сад от умерших деревьев,
- поменять средства и принципы ухода,
- сменить растения, которые совсем не подходят для нашего Сада.
Тело, включая наши гениталии - это важная часть нашего механизма сексуальности, это и есть полученная нами земля.
Вы уже взрослые и можете всё обустроить как вам хочется, дорогие мои🤗
#курсЖенскаяПрироднаяСексульность
На курсе женской сексуальности мы будем изучать свое тело и свою сексуальность, нейтрализовать негативные последствия процессов, если они были, и вернуть состояние в котором мы пребывали после появления на свет: искренние лобопытство и восхищения своим телом и его возможностями.
🔥5❤2👍1
Что такое #запрос?
Это целый раздел исследования:)
Расскажу немного в этом посте.
В запросе должна быть одна цель. Он должен быть кратким. И сформулирован позитивно - не избавится/отказаться, а что вы хотите приобрести.
Нашла интересную притчу о Ходже Насреддине:
Так и наше Бессознательное охотнее приобретает новое, чем отказывается от старого.
Есть такой научный факт как гомеостаз.
Гомеоста́з (др.-греч. ὁμοιοστάσις от ὅμοιος «одинаковый, подобный» + στάσις «стояние; неподвижность») — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия. Стремление системы воспроизводить себя, восстанавливать утраченное равновесие, преодолевать сопротивление внешней среды.
И именно гомеостаз является сильным механизмом торможения вот этих всех революционных решений - “всё, с понедельника начну бегать, или брошу со среды курить и пр.”.
Революция - это надрыв, который отвергает наша психика. Делает нас несчастными.
К примеру, зависимый человек не хочет отказываться от объекта зависимости, потому что имеет выгоды от использования. Поэтому зависимость так трудно переживается, со срывами, с разочарованием и ненавистью к себе.
В работе с зависимостью важно разобраться, какие эмоциональные потребности удовлетворяет этот объект и найти экологичные альтернативы.
Ищите чего вы хотите, а не избавляйтесь. Поисследуйте, свои эмоциональные потребности и их экологичную альтернативу. С любовью и мудростью, без самонасилия и ненависти к себе. Благодаря себя за каждый маленький шаг к мечте/цели.
Это целый раздел исследования:)
Расскажу немного в этом посте.
В запросе должна быть одна цель. Он должен быть кратким. И сформулирован позитивно - не избавится/отказаться, а что вы хотите приобрести.
Нашла интересную притчу о Ходже Насреддине:
Тонул ростовщик. Подбежавшие к нему люди кричали:
— Давай руку, а то утонешь!
Но он ничего не предпринимал. Тут подошёл Ходжа Насреддин, улыбнулся и сказал:
— Что же вы делаете? Где это видано, чтобы ростовщик что-то давал? Нужно так…
И с этими словами он протянул ростовщику руку.
— На, держи! Возьми мою руку! — сказал он.
Ростовщик схватился за его протянутую руку и был спасен.
Так и наше Бессознательное охотнее приобретает новое, чем отказывается от старого.
Есть такой научный факт как гомеостаз.
Гомеоста́з (др.-греч. ὁμοιοστάσις от ὅμοιος «одинаковый, подобный» + στάσις «стояние; неподвижность») — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия. Стремление системы воспроизводить себя, восстанавливать утраченное равновесие, преодолевать сопротивление внешней среды.
И именно гомеостаз является сильным механизмом торможения вот этих всех революционных решений - “всё, с понедельника начну бегать, или брошу со среды курить и пр.”.
Революция - это надрыв, который отвергает наша психика. Делает нас несчастными.
К примеру, зависимый человек не хочет отказываться от объекта зависимости, потому что имеет выгоды от использования. Поэтому зависимость так трудно переживается, со срывами, с разочарованием и ненавистью к себе.
В работе с зависимостью важно разобраться, какие эмоциональные потребности удовлетворяет этот объект и найти экологичные альтернативы.
Ищите чего вы хотите, а не избавляйтесь. Поисследуйте, свои эмоциональные потребности и их экологичную альтернативу. С любовью и мудростью, без самонасилия и ненависти к себе. Благодаря себя за каждый маленький шаг к мечте/цели.
❤8👍3⚡1💯1
Дорогие мои, привет!
Что такое #интимность?
Это только про секс?
ИНТИМА (от лат. intimus — самый глубокий, внутренний) — внутренняя оболочка стенки кровеносных сосудов (кроме капилляров).
Чтобы её увидеть, надо разрезать сосуд.
Интимность в отношениях это и секс тоже, но это и про доверие, глубину диалогов, когда меня видит кто-то максимально близко. Когда я могу быть уязвим для другого.
Рассказать о своих странных "фантазиях", тяжелых мыслях, и возможно о каком-то мною совершенном поступке, за который мне стыдно. Это когда мой партнер знает мою боль и травмы, а я знаю его.
Кода мы говорим о сложных вещах, и это не просто, но важно, когда кто-то знает меня, принимает....и я могу доверять.
Без открытости нет предательства, но без открытости и не будет близости...
📌Это всегда выбор!
🎁 Хочу сделать вам подарок и поделиться одним инструментом который создает близость в наших отношениях с мужем.
Предлагаю поиграть.
Я буду публиковать здесь, некоторое время, вопросы, которые позволят вам с партнером общаться и выстраивать близость.
Вы найдете их под хештегом #вопросы_близость
Итак, игра "Встреча":
1. Для игры надо найти немного времени за ужином, прогуляться у дома, сходить в ресторан, поговорить перед сном...
2. Задавайте в среднем пару вопросов в неделю.
3. На один и тот же вопрос отвечаете вы и партнер.
4. Можно отвечать на вопрос друг за друга, для разнообразия.
5. Помните, что вы отвечаете друг для друга. Никаких отчетов не публикуем:)
Ну разве только обратную связь в комментария, в целом или если есть вопросы про игру.
6. Задавайте вопрос с нежностью и желанием услышать ответ, каким-бы они ни был.
7. Возможно поднимутся какие-то моменты, неожиданные...помните, что это возможность вывести отношения на новый уровень. Помните, что вы любите друг друга, а любовь это больше глагол - принимаю, понимаю, слушаю, слышу, доверяю.
8. Буду публиковать по два разных вопроса. С разной глубиной. Выбирайте, подстраивайте под себя, расширяйте или придумывайте свои.
📌 Эти вопросы, собственно и являются одним из инструментом для создания близости. Вопросы так же вызывают интерес друг к другу. А интерес это движок сексуальности😍
Нежных и глубоких диалогов❤️
P.S. Лайкните пост, если идея нравится.
Что такое #интимность?
Это только про секс?
ИНТИМА (от лат. intimus — самый глубокий, внутренний) — внутренняя оболочка стенки кровеносных сосудов (кроме капилляров).
Чтобы её увидеть, надо разрезать сосуд.
Интимность в отношениях это и секс тоже, но это и про доверие, глубину диалогов, когда меня видит кто-то максимально близко. Когда я могу быть уязвим для другого.
Рассказать о своих странных "фантазиях", тяжелых мыслях, и возможно о каком-то мною совершенном поступке, за который мне стыдно. Это когда мой партнер знает мою боль и травмы, а я знаю его.
Кода мы говорим о сложных вещах, и это не просто, но важно, когда кто-то знает меня, принимает....и я могу доверять.
Без открытости нет предательства, но без открытости и не будет близости...
📌Это всегда выбор!
Предлагаю поиграть.
Я буду публиковать здесь, некоторое время, вопросы, которые позволят вам с партнером общаться и выстраивать близость.
Вы найдете их под хештегом #вопросы_близость
Итак, игра "Встреча":
1. Для игры надо найти немного времени за ужином, прогуляться у дома, сходить в ресторан, поговорить перед сном...
2. Задавайте в среднем пару вопросов в неделю.
3. На один и тот же вопрос отвечаете вы и партнер.
4. Можно отвечать на вопрос друг за друга, для разнообразия.
5. Помните, что вы отвечаете друг для друга. Никаких отчетов не публикуем:)
Ну разве только обратную связь в комментария, в целом или если есть вопросы про игру.
6. Задавайте вопрос с нежностью и желанием услышать ответ, каким-бы они ни был.
7. Возможно поднимутся какие-то моменты, неожиданные...помните, что это возможность вывести отношения на новый уровень. Помните, что вы любите друг друга, а любовь это больше глагол - принимаю, понимаю, слушаю, слышу, доверяю.
8. Буду публиковать по два разных вопроса. С разной глубиной. Выбирайте, подстраивайте под себя, расширяйте или придумывайте свои.
Нежных и глубоких диалогов
P.S. Лайкните пост, если идея нравится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18
#вопросы_близость
Вопрос №1
"Я хочу быть с тобой потому что....".
Назовите пять причин.
Раскройте ценность и важность, зачем вам нужны эти отношения.
Вопрос №2
"Твое идеальное утро это...."
Опишите подробнее, как выглядит ваше идеальное утро. Можно вначале ответить на этот вопрос друг за друга.
Информация об этих вопросах в этом посте
Вопрос №1
"Я хочу быть с тобой потому что....".
Назовите пять причин.
Раскройте ценность и важность, зачем вам нужны эти отношения.
Вопрос №2
"Твое идеальное утро это...."
Опишите подробнее, как выглядит ваше идеальное утро. Можно вначале ответить на этот вопрос друг за друга.
Информация об этих вопросах в этом посте
❤9