#полезное

На курсе сексологии мы часто обращались к вопросу о женском сексуальном здоровье.
Я понимаю, что этот вопрос важен для любой женщины во все времена.

Собирая по крупицам различные взгляды и практики, хочу поделиться с вами, где я за последние несколько лет беру ответы.
Постараюсь сжато.

✅Очевидные источники - книги от надежных авторов и хороший врач гинеколог (ежегодное обследование).

✅Мой первый преподаватель йоги Александра Лысенкова, которая параллельно была и владельцем интимной продукции в Смоленске. Саша проводила интересные занятия и сексликбезы.
🧘‍♀️Я приобрела опыт чувствования тела, разобралась где у меня там мулабандха 🤣 и что там сжимать разжимать.

Саша переехала в другой город и я загрустила ...и снова ушла в поиски способов заботы о теле.

✅Следующим открытием для меня стал Kinezioclub и автор проекта Ксения Бесчетнова @kseniya_beschetnova.

После того как несколько подруг вплотную начали занятия в Клубе, я попробовала и поняла, что же там такого привлекательного.

🤾‍♀️Здесь осознается ценность мягкой и точной работы со всем телом. В Клубе интересные занятия, которые невероятно и точно продуманы, с комментариями и рекомендациями.

Ксения использует несколько на первый взгляд простых упражнений даже с помощью подручных средств.
40-ка мин. и даже 10-ти мин. занятия. Есть целый марафон посвященный тазу или тому как мы ходим.

🏋️Я затарилась мячиками, резинками, гирьками, и классным МФР роликом.

🤗Вообщем там столько всего! Рекомендую!

✅В поисках массажиста и остеопата, я нашла начинающего остеопата, нутрициолога и врача-невролога Анну Голобкову @annanutridoc.

Аня взялась за меня вдумчиво и основательно.
Ежедневные упражнения и мячики для стоп, несколько обследований и понимание куда двигаться дальше.

У Ани есть свой канал. Очень люблю ее читать!
Работу с моим телом продолжаем. Буду делиться результатами.

✅ @faceexpertru Юлия Котова, открыла для меня даосские практики во время осеннего женского тура. Мудрость востока в заботе о женщине, как мне показалось, это фундамент на котором строится и йога и физиотерапия.

🤸‍♀️На днях приобрела интенсив Ларисы Лукьяновой «Даосская интимная гимнастика для женского здоровья и сексуальности» (на онлайн платформе FeceExpert)… и увидела подтверждение. Многое, знакомое нам, оттуда.
Интенсив создан с хорошей погруженностью в анатомию и понимание что и зачем.

Здесь тоже работа с мячиками и стопами, тазом и позвоночником. А упражнение для крестца это то, чего ждала моя поясницу эти годы. Ммммм...

Дальше нефритовые камушки… Попробую расскажу.

Шикарный курс! Тоже рекомендую.

✅И конечно же наши волшебные банные шеринги и мастерицы @lukina_proenergy и @potapova_smolensk
Эти женщины создают терапевтические, магические, неземные процессы, которые возрождают мое тело каждый раз на новый уровень.

-------------
📌Девчули, делитесь в комментариях своими ценными мастерами, упражнениями.

Сегодня, 20 июня, не только самая короткая ночь в нашем полушарии, но и самый длинный световой день.

Начала острономического и астрологического лета.

Длина светового дня в Смоленском регионе составит 17 часов 33 минуты.
В 2024 году летнее солнцестояние произойдет в 23:51.
Мы с вами получим энергии Солнца больше, чем в любой другой день года.

Сегодня загадываем желания, рассчитывая "получить больше". Но важно не только получить, но также и суметь это большее принять.

Принять от кого?
Энергия Солнца, в период его максимальной яркости, обостряет наш интеллект, позволяя более четко мыслить, ставить цели и быстро решать проблемы.

Этот день будет способствовать личностному росту и принятию разумных решений.

Прислушиваясь к себе, находясь в природе, можно почувствовать внутренне перерождение, раскрытие внутренней энергии (самореализации, сомоактуалищации), узнавания себя незнакомого себе (дремлющий потенциал, скрытые способности).

Энергия Солнцестояния, так же и символ отцовской фигуры.
Все аспекты отношений Я - ОТЕЦ максимально обостряются и проигрываются в этот период.

В этот период также обостряются и отношения с работой, делом жизни - ведь на проявленность, реализацию и деньги тоже напрямую влияет отцовская фигура. Поэтому важно признать фигуру отца большой, огромной, питающей, фундаментальной, сильной. Перестать обесценивать, принять целиком вместе с теневой частью.

Как я проведу этот день?
На природе, в кругу подруг.
Баня по-черному, плетение венков из цветов, прогулка по лесу, вдоль болот, среди папоротников, купание в озере, костер и нежная, глубокая внутренняя работа.

История
На Руси в период летнего солнцестояния праздновали день Ивана Купалы, который позже перенесли на 7 июля в связи с принятием григорианского календаря и совмещением языческого праздника с праздником Иоанна Крестителя.

Глядя на солнце люди отмечают, что в эти сутки оно застывает в зените и не движется в течение всего дня. Дело в том, что высота небесного светила над горизонтом в этот день почти неизменна, отсюда и название – солнцестояние, или солнцеворот.

Издревле считалось, что в день летнего солнцестояния сбываются даже самые заветные мечты, стоит только попросить помощи у солнца. Наши предки верили, что в эти магические сутки можно повлиять на свою судьбу.

P.S. В этом году у этого дня будет особая энергетика. В эти уникальные сутки сочетание солнцестояния с полным солнечным затмением будут усиливаться жизненные силы и энергия, открывая людям новые возможности для роста, самовыражения и достижения.

#ТелеснаяТерапия
Наша психика развивается еще в утробе мамы, до нашего рождения.
Психика рождается в теле. И только со временем, когда ребенок начинает говорить и делать умозаключения, частью психики становится и когнитивная часть, наше мышление.

Поэтому постулаты телесно-ориентированной терапии тело всегда первично, тело не врёт и тело помнит всё.
Все наши телесные реакции очень правдивы и на этом строится теория микроэмоций.
Эту теорию используют повсеместно не только психологи, но и органы правопорядка.

В коммуникации друг с другом мы получаем примерно 70% информации именно НЕ вербально - через жесты и мимику. 70% представляете? Поэтому у нас есть ощущение в диалоге, что что-то тут не так. Поэтому мы видим больше в другом человеке, чем слышим, что он говорит.

Именно в теле живут эмоции. Когда я говорю, что рада встрече с любимым человеком, я ощущаю тепло и расширение в груди. Или когда я испытываю первобытные эмоции - они переживаются в животе. Кода мне страшно - я чувствую холод или наоборот прилив сил для бей/беги.

Кода происходит какая-то внезапная, стрессовая ситуация и моя психика не может с этим справиться, я могу почувствовать, что мое тело словно утратило связь со мной. Это охранная работа психики - мне так больно, что переживание этой эмоции или чувства через моё тело - отключается. Словно анестезия.

И в принципе, кажется, что можно жить дальше...но мы утрачиваем ощущение телом не только условно негативных чувств и эмоций, но и условно позитивных. А утрачивая ощущения в теле, я утрачиваю и Чувствование в целом. Я словно теряю способность испытывать не только чувство глубокой, сильной радости, но и наслаждение тела впринципе, от нежных прикосновений и секса.

Так работает защитный механизм нашей психики.

Анестезия скрывает от нас и нарастающие психосоматические процессы. Тело болеет, а мы даже не подозреваем какие истинные причины болезни.

Чтобы убрать эту анестезию нам нужна связь с телом и уметь Мочь переживать условно негативные чувства, и научиться радоваться и чувствовать.

Я, как психолог-сексолог, работаю с этим используя методики телесно-ориентированной терапии, танцевально-двигательной и природно образной терапии, бодинамику. Сопровождаю в снижении заряда с травмирующей ситуации, и в обучении перепроживать реальность во всех её красках.

Для такого курса (12 занятий) рекомендована группа от 2 до 4 участников.
Приглашаю вас на эти занятия в сентябре 2024 г.
1 раз в две недели по 4 часа.
Запись заранее здесь @web_vvv

Стоимость одного занятия 2000 р. Оплата каждое занятие.
Если полная единоразовая оплата, тогда стоимость курса 20 000 р.

В программе:
- работа оффлайн, в моем кабинете на ул.Пригородной 23/11;
- два выезда (на авто организатора) в природную локацию Смоленского Поозерья.

Дни и даты будем выбирать для всей группы совместно.

#тдп #ТанцевальноДвигательнаяПсихоТерапия

“.
..Хореограф испанского происхождения Лена Эрнандес преподает в России испанские танцы 25 лет и говорит, что россиянки замечательно танцуют фламенко, но научить их импровизации — «когда уже не думаешь о привлекательности, и танец — это и плач, и бунт» — очень сложно. Женщины не свободны, не уверены в своем теле.

— Я имею в виду спокойную уверенность, без всякого восклицательного знака, с точкой в конце. Свободы жеста у женщины нет потому, что нет доверия к окружающим… Доверия к окружающим мало потому, что нет доверия к самой себе: к своей походке, фигуре, движениям… Один мой друг заметил, что люди меняют свою позу под чужим взглядом. Они не уверены в своем теле — в своей невербальности, что ли, — больше, чем в своей речи. Между тем человек очень телесен. Нам невдомек даже, насколько важно первое впечатление, манера двигаться.

— Нулевая точка отсчета — когда вы довольны своей фактурой. Точка ниже нуля — это недовольство и ложная надежда эту фактуру изменить. Почему ложная? — да потому что если вы, будучи недовольной полной блондинкой маленького роста, проснетесь поутру в теле высокой худощавой брюнетки, вы будете недовольны и этим…”

Наша биохимическая природа дана нам не случайно: наша же психика, жестикуляция, темперамент соответствуют нашему облику. Мы так задуманы Творцом. Наши телесные недостатки видны окружающим тогда, когда они видны нам самим. Другими словами - если мы сами считаем их таковыми.

После изучения на курсе сексологии принципов и техник танцевально-двигательной психотерапии, я использую их во время консультаций. Секс и танец это про одно…
То, как двигается наше тело, говорит о многом.

Секс это парное занятие, это сцена.
Я думаю о том, что я и как делаю. Как я кладу ножку, как делаю ручкой, насколько разрешаю себе звучать… и не дай Бог, у меня будут какие-то посторонние звуки или прыщ на попе!!!

Мысли о том, как я выгляжу, моё выступление в сексе - разрушают мою сексуальную жизнь…

У женской сексуальности, как и у танца, есть три уровня глубины. И не так часто можно встретить того, кто эту глубину познал или умеет погрузить в неё своих учеников.

Что же входит в эти три уровня?
✅Сама техника. Это дает ощущение, что танец/секс это работа, обязанность, повинность и тяжелый труд.
Это уровень неокортекса. Рациональный ум. Здесь логика и стратегия, шаблоны и стандарты, установки и убеждения. Техничность и методология.

Здесь мы изучаем движения, последовательность и правильность выполнения.

Здесь корни невротических подходов женских тренингов про “100 техник секса с помощью бордового апельсина” или “1000 и один способов орального секса”.

На этом уровне для женщины не только секс, а в целом сама жизнь - сложная, тяжелая работа. Нет ничего к чему бы можно относится легко, небрежно, ради удовольствия.


✅Лимбическая система (удовольствие и эмоциональное вовлечение). Эмоциональный разум. Выражение своей сексуальности на этом уровне это - эмоции, чувства и чувственность.

Мы и сами открыто проявляемся и принимаем чувственность партнера. Находимся в процессе, не гонимся за результатом (не сам оргазм важен, а процесс - свидание, диалог, прикосновения).

✅Самый глубокий уровень. Рептильный комплекс (первобытная, спонтанная и естественная сексуальность). Здесь уже нет стереотипов, здесь спонтанная, творческая и полная свобода движений. Поток, который не ограничивается нашим сексуальным опытом, мыслями, установками и предубеждениями о сексе.

❤️Когда контактная импровизация и аутентичное движение танцевально-двигательной психотерапии в танце переносится на секс - тогда появляется и в сексуальной жизни свободное самовыражение, естественность, легкость, игривость, спонтанность. Тогда секс - это не работа, не труд, не обязанность, а радость, удовольствие и наслаждение.

📌Основным сексологическим техникам ТДП я обучаю на:
- на индивидуальных сессиях;
- во время курса “Женская природная сексуальность” (с 13 сентября, идет набор группы);
- в женских турах (2-4 августа на территории НП Смоленское Поозерье, еще есть два свободных места).

Детали и запись @web_vvv

#Сексуальность
#тело

Сексуальность украдена, унижена и подчинена традициям и культуре, закону…и вот она уже - что-то темное, грязное, лживое, опасное, принимающее черты уродливового чудовища…или её и вовсе нет…
Сексуальность уходит в тень. Интригует, манит, пугает, мучает, стыдит…

Сексуальность, энергия нашего тела. Тело это Я и есть. Сотни лет гонения и ненависти к сексуальности, к телу, привели к тому, что многие из нас не чувствуют тела.
Мы говорим о теле, как о чем-то отдельном, противоположном разуму.
О какой целостности можно говорить?

Невероятная боль осознания, что в развивающемся теле, пробуждающая, спонтанная Сила, Энергия Жизни всячески подавляется, убивается…
Многие тела подавлены в ощущениях, самовыражении, в движениях и проявлении эмоций. Утрачивается любовь и доверие к телу.

Без доверия к телу (нашему дому), как можно ощутить чувство безопасности и опоры на себя?
На что я могу опираться, если во мне разделение и конфликт, бесчувствие или ненависть к телу?

И, когда мы вырастаем, вступаем в отношения, сексуальность продолжает быть позорно спрятанной в нашем бессознательном…
Мы продолжаем блуждать в темноте вдвоем. Передвигаясь на ощупь, боясь наткнуться на наготу друг друга. Отказываясь исследовать и отворачиваясь друг от друга, пока не устанем уворачиваться от столкновений…

Посмотри на себя в зеркало, Королева! Помни, что ты прекрасна, сексуальна, свободна! Не позволяй никакой лжи убедить себя в обратном.
Твоё тело это ты и есть…Принимай, люби, заботься о себе Сама. С нежностью и мудростью.
Никто не сможет любить тебя больше, чем ты сама. Никто. Не ищи. Не трать время. Не проси. Не умоляй...
Человек любящий, целостный, сексуальный умеет любить себя, других и обязательно будет любим.

🧐Гиперфокус - одна из причин, препятствующая получать удовольствие от секса.

К примеру:
- Ожидание, что я смогу испытывать оргазм одновременно с партнером и в принципе, оргазм должен быть всегда(!)
- Убеждение, что я не должна испытывать никакого дискомфорта или неуверенности во время секса;
- Увереность, что мы с партнёром должны оставаться сильно возбужденными и страстными на протяжении всего полового акта, и сам половой акт должен длиться часами...как в кино 🫣

Принимать это всё за истину, значит отрицать естественную изменчивость организма.

Гиперфокус на ожиданиях ВСЕГДА ведёт к разочарованиям и страхам.
⚡️Когда есть надрыв - только так, и никак иначе(!)... тогда я буду чувствовать, что не соответствую стандартам того, что является "нормальным", и это, безусловно, еще больше усиливает мою сексуальную неудовлетворенность и неудовлетворенность своим телом😢

_
Правда в том, что часто в жизни мы будем отклоняться от стандартизированной модели секса. Потомучто есть десятки причин:
1. Разница в желаниях с сексуальным партнером.
2. Болезнь.
3. Неуверенность в себе.
4. Период сильного стресса.
5. Плохое настроение.
6. Реальная физическая усталость.
...и многие другие события и факторы влияющие на эмоциональную и физическую жизнеспособность и чувствительность.

📌Важный вывод - ни один из критериев ориентирующий на результат не может помочь достичь ярких переживаний во время секса.

"Взрослые занимаются сексом в основном тогда, когда они устали". Эта картина отличается от того, что изображают в фильмах или порнографии, но правда в том, что нормальному сексу часто не хватает общения, смеха, он часто включает в себя усталость, а также неуверенность, неловкость, боль, самокритику и проблемы со здоровьем".
Марти Кляйн, сексопатолог.

Итак, если с нами всегда естественная изменчивость организма, то что же способствует отличному сексу?🤔

1) настоящие, воплощенные в реальность, захватывающие переживания;
2) чувство связи и синхронности с партнером;
3) взаимное уважение, забота и подлинное принятие;
4) близость в общение и сопереживание;
5) готовность к авантюризму и приключениям;
6) искренность и раскованность;
7) уязвимость, чувствительность, страстность;
8) чувство трансцендентности, безвременья и блаженства.

Хорошая новость, что все это можно развивать. Важно осознать, что у меня уже есть, и как/куда двигаться дальше.

На моём курсе "Женская, природная сексуальность", а также в индивидуальных консультациях, мы идём в этом направлении с помощью различных соматических техник и других интересных заданий. Небольшими шагами, к удовольствию, радости и наслаждению.

Сегодня во время тура, у нас было много детей. Один маленький мальчик 3,5 лет, увлек меня своей харизмой.
Сам по себе возраст такой умилительный, так ещё и формирующаяся непосредственная личность просто неотразима.
Любознательный, открытый, говорливый и озорной.
В нем буквально искрится жизненный импульс, который родители не подавляют, а бережно сопровождают.

Я вспомнила...мой Федор был таким же малышом.

Даже вырастая у нас есть фундаментальный набор движений:
- обретение (мы видим, осознаем что-то интересное в окружении, удовольствие предвкушение);
- толчок (задействуем мышцы, чтобы достичь источника нашего любопытства);
- захват (активное взаимодействие с источником);
- приближение (приближаем к себе или приближаемся сами к желанному);
- обретение (чувствуо удовольствия приобретения/обладания).

Это цикличный процесс.
Увидел, захотел, почувствовал импульс, взял, получил удовольствие.
Это сексуальная энергия в действие.

Подавляя импульс ребенку, мы очень рискуем. Во взрослом возрасте мы видим у такого человека:
- или утраченную страсть (зачем хотеть, если все равно не дадут, не смогу получить, и имею ли я право на это вообще);
- или не экологичный способ приобретение (насилие, беру много и хаотично даже если не нужно совсем, и даже не осознаю что мне нужно и пр.).

Импульс к действию, любопытство, как у ребенка так и у взрослого это витальная энергия, которая даёт ощущение, что моя жизнь интересная, наполненная, счастливая.
У меня есть контакт с собой.
Я знаю что хочу.
Я знаю, на что имею право, и что я могу.

Поддерживайте этот импульс в ребенке. Сопровождайте его в поиске ответов - отвечайте на вопросы, показывайте и рассказывайте всё что ему интересно, на его языке, в соответствии с его возрастом и возможностями психики.
И наслаждайтесь видя как формируется уверенная в себе личность.

И пробуждайте в себе любопытство, позволяйте себе интересоваться, прояснять, искать ответы, хотеть и достигать. Веселиться или плакать. Доверять себе, быть смелым. Быть собой.

Видео: мой озорной малыш.
Федору уже 20 лет.

Принятие... очень интересное понятие.

Вопрос, что означают для вас слова:
«Я принял...
- ситуацию,
- человека,
- условия?»

Как это воспринимает ваша психика, ваше тело?
Как влияет принятие на ход ваших мыслей и действий?

Есть ли разница для вас между принятием и смирением/ согласием?

Принятие для меня, если говорить о принятии какой-то трагической ситуации, это всегда ПРОЦЕСС.

Процесс, который через разные этапы осознаётся мною как признание того, что реальность изменилась. Теперь это так.

У меня происходит признание границ ответственности и действий.
Что я могу, что не могу.

Мои эмоции начинают стабилизироваться, их заряд и выраженность снижаются.
Я уже не испытываю острую боль, отчаяние или ярость.
Мое тело не сотрясается и не сжимается в ужасе.

Принятие не означает, что я согласна или нашла в этом смысл. Я уже не ищу смысл.

При этом мне не становится прям хорошо, и я не могу с позитивом смотреть на то, что произошло.
Воспоминания об этом по-прежнему могут быть болезненными.
Мое тело может ещё как-то реагировать на мысли и запускающиеся эмоции.

Принимая, я могу снова дышать, испытывать радость, мечтать и двигаться дальше, при этом помня о горестном факте как о свершившемся событии. О его последствиях.

Моя рана затянулась, но оставшийся шрам всё ещё может болеть на погоду...

- Поехали в Калугу, а?
Прочла я мольбу в глазах моей собаки.
🐕

В Калугу, потому что там живет самец, к которому мы ездили пол года назад.

Несколько дней Чин-чин целует меня в ушко, трогает лапкой, и толкает куда-то носом.
В эти особенные для неё дни, моей собакой правит его величество инстинкт.

Я сочувствую, утешаю, но ехать никуда не планирую.
У породистых собак, случка, очень сложный процесс.
И как бездомные собаки,без паспортов и анализов, справляются, я не знаю 🤔🤣

Задумалась, о том, что сексуальное желание у человеков может быть сильным, поглощающим, пугающим…
И пока мы делаем вид, что эта тема очень сложная, таинственная, грязная и пр., мы все больше запутываемся и:
- или попадаем во власть силы страстей и вожделения;
- или совсем их утрачиваем.

Изучая свое тело, свою индивидуальную сексуальность, знакомство со своей эротической картой, это:
- возможность жить яркой сексуальной жизнью;
- доверять своему телу;
- наслаждаться партнерскими отношениями;
- не пожинать печальные плоды не экологичной реализации своей сексуальности;
- и КОНТРОЛИРОВАТЬ свои процессы возбуждения.

Есть в вашей жизни понимание, что сексуальность это процесс, который естественен, очень важен и может быть под вашим контролем?

Для мужчин.

Перед сексом завари кофе, отхлебни пару глотков и иди в спальню. Потом вернись на кухню и попробуй кофе: если он безнадежно остыл, я очень рад за тебя; если он ещё теплый, ну это нормально; а вот если кофе дымится… ну что ж, чашечка горячего бодрящего напитка не даст тебе погрузиться в уныние.

© Жульен Стебо (интернет псевдоним современного писателя Андрея Мантеля, врача из Магнитогорска)

Завершился трехдневный тур-ретрит для женщин.
Делюсь впечатлениями.

Мы путешествовали за своей Женской Природной Силой.
В этот раз основную линию я направила на контакт с собой, с другими, и миром в целом, на проявленность сексуальной энергии.

Программа тура была наполнена всем, что я использую как сексолог в своей работе.

Мы работали с образами, изучали стрес-систему, МАК-карты, саморегуляцию.

Звучали и погружались в свой внутренний мир через танцевальную терапию.

Все Встречи с Природой во время тура проявляли и наполняли:
Встречали рассвет, гуляли по лесам и полям, катались на велосипедах, устраивали ночные и утренние купания в озерах.

Заботились о своем теле в сауне, изучали анатомию и важные шаги в здоровье женского тела.

Женский Круг это невероятная Сила и потрясающая энергия…
Я наблюдала и наслаждалась индивидуальностью и красотой каждой Женщины.
Насмеялись, и наговорились о сокровенных и важных вещах.

Каждый ретрит для меня это запуск метаморфоз, прежде всего для меня самой. Это такое наслаждение!

Мы снова для тура выбрали очень любимые, комфортные и красивые места:
Природа тайги и шикарный Клуб-отель Конный Двор словно созданы друг для друга. Этот симбиоз создает волшебную атмосферу отдыха и наслаждения.

В этот раз отметила для себя, что гостеприимство Клуб-отеля, эта их нежная забота, дает ощущение, что мы дети, которые на летних каникулах тусят в деревне у бабушки... и беззаботно наслаждаются детством.

Вообщем процессы запущены, инсайты будут догонять ещё долго, радость, удовольствие и наслаждение наполняют сердце.
Благодарность, новые глубины и незабываемые впечатления.
Снова хочу повторить.

#игротепия
Возможно у каждой из нас была такая встреча...хотя бы один раз в жизни🤣🤭

А если серьезно, думаю, что формирование наших взаимоотношений с мужчинами на протяжении всей нашей жизни бывает разным.
1. Весь этот опыт базируется на отношениях с первым значимым мужчиной - отцом.
2. Потом мы становимся взрослыми и расширяем свои представления о мужчине который нам нужен. Исходя из личного опыта, прочтения романов и опыта тёти, подруги и т.д.
3. Осознано или нет, у нас есть желания, ожидания, представления о том, каким будет избраник. И это важный момент — мы ВСЕГДА ВЫБИРАЕМ.
Поэтому здесь всегда вопрос к самой себе - какие именно у меня были критерии.

И если кто-то из вас ещё не нашел того, кто нужен:
- возможно просто пока нет понимания, чего вы хотите, на самом деле и хотите ли вообще;
- или у вас не реалистичные ожидания к себе, к будущему партнеру;
- а возможно не прожитые и неизлеченные раны не дают двигаться дальше.

Приглашаю, вас, дорогие женщины, поиграть в Тэ-Та Игру #Госпожа_Игры
14 августа в 17 часов, ул.Пригородная 23/11.
В игре мы поисследуем свои женские архетипы, чтобы усилить понимание в браке, перепрожить расставание или понять, что же хочется от отношений в целом.

Группа 3-4 человека.
Стоимость игры: 1250-1700 р. с человека.
Продолжительность 4 часа, с 17 до 21 часа.

#Госпожа_Игры #Игротерапия

Я всегда был убежден, что женщины обладают сверхъестественной способностью знать, что происходит в душе мужчины. Все они — ведьмы.
Пауло Коэльо

«Госпожа Игры» — это первая Тэ-Та Игра, с которой я познакомилась.
Автор игры Александра Муравьева (на фото). Травмотерапевт, игротерпапевт и сексолог.

Каждая Тэ-Та игра основана на каком-то терапевтическом методе.
Тэ-Та - это сокращённо "Трансформационная, терапевтическая" игра.

Такие Игры всегда основаны на терапевтических модальностях, создаются психологами, проходят аттестацию и используются только психологами.

Госпожа Игры содержит в себе понятие Юнга "архетипы" и книга Эриха Ноймана «Великая Мать»:
- Муза,
- Добрая Мать,
- Соблазнительница
- Тень.

Мы, женщины, используем в разных ситуациях разные роли.
Через Игру мы сможем увидеть эти роли и их влияние на нашу жизнь.

Сетинг Игры - шабаш, колдовской шар, свечи и гримуары, Женский Круг и заклинания. Всё это позволяет погрузиться в атмосферу волшебства... снять защитные барьеры и пройти в глубины коллективного и индивидуального бессознательного. Осознавая себя, свои роли и свое влияние на свою жизнь, жизнь своих близких.

Игра позволяет разобраться со своими ролями и убеждениями, чтобы увидеть куда двигаться дальше.

ПРИГЛАШАЮ ВАС 14 августа, среда, в 17 ч. на шабаш, дорогие ведуньи.
Адрес моего кабинета: ул.Пригородная 23/11.
Каб.#7.

Игра рассчитана на 4 часа.
Максимальное количество - 4 участницы.
Дресс-код: платье.
Я угощаю чаем, берите что-то себе к чаю индивидуально.

#Игротерапия #ГоспожаИгры

Основой для игры «Госпожа Игры» послужила книга Эриха Ноймана "Великая мать", где описаны женские архетипы:

👒Муза
👩‍🍼Добрая Мать
💋Соблазнительница
🧹Ужасная Мать

Женщины могут осознанно проживать каждый из этих архетипов, и игра «Госпожа Игры» открывает возможности для исследования глубинных сторон женской души.

Каждая женщина приходит в этот мир, наделенная тайной силой — силой земли, питающей все живое вокруг.

Некоторые женщины имеют доступ к этой силе и гибко интегрируют её в свою жизнь, находясь в контакте с собой, своими чувствами, телом, желаниями, сексуальностью, ресурсами и, конечно же, своей тенью.

Для некоторых женщин эта сила еще спит, а у других только пробуждается.

Важно на определенном жизненном этапе вступить в контакт со своей «Внутренней Ведьмой» и глубже познать свою женскую суть.

Игра «Госпожа Игры» учит женщин быть в контакте со своими глубинами, проживать их, принимать и отпускать.

Это позволяет достичь баланса, сочетая в себе нежность и силу, свободу и заботу, сексуальность и любовь, власть и партнерство.

Присоединяйтесь к «Госпоже Игры» и откройте для себя мир архетипов и глубоких трансформаций!
 
@Web_VVV

#личное
Радуюсь.
Дипломированный психолог-сексолог🥳
С сентября начну прием.
Жду вас, дорогие, женщины.

Готовлю сеттинг настольной игры «Госпожа Игры».
#ИгроТерапия

Игра предназначена только для прекрасной половины человечества!

Игровой процесс открывает грани проявлений женственности, главным объектом которых всегда остается Мужчина. 

В основу игры положены древние легенды италийского города Беневенто, который в средние века был местом проведения таинственный Игры.
Со всей округи слетались ведьмы в старинный город, чтобы под сенью волшебного орешника поделиться своим опытом и мастерством.

Жду вас, ведьмочки, 14 августа в 17:00.
Все детали в лс.
Для участниц Игры есть отдельный чат.

Дорогие женщины, после 26 августа я вернусь в цивилизацию и начну прием в Смоленске.
Напомню, что с 13 сентября, запускаю курс по женской сексуальности. Детали курса интенсивно готовлю и опубликую в сентябре.
Количество мест на курс 4.
Запись уже идёт.