Я хотел накатать мега депрессивный пост об утреннем обострении птср, завершившимся приступами слёз на автобусной остановке и мрачными истеричными строками в голове, но я итак постоянно порчу всем настроение своим нытьём, это несправедливо, поэтому держите бутерброд от деда:

Булочка панини,кетчуп и мазик, омлет с зеленью, салат, нарезка колбасы по скидке.

А какие вы любите бутерброды?
#дед #вкусняшка #депрессия #пищеблок

Есть короткая и полезная фраза. Не помню, где я её услышал, но запомнил и через некоторое время понял. Фраза эта:

"Уходя - уходи"(с)

Многим действительно стоит присмотреться к такому простому жизненному принципу и в некотором роде стать чуть взрослее и мудрее.

Когда-то я был возмущён этой прекрасной фразой, но сейчас она стала моим жизненным кредо. Если я ухожу (подставьте сами, откуда или от кого, дарю вам свободу интерпретаций), если решение принято - я ухожу насовсем.

Пока оно ещё не принято, то можно поторговаться, конечно (моралью и комфортом), Попридумывать выходы или уступки - да. Но уйдя, я действительно уйду, и это не шутка или провокация.

И мне бы хотелось, чтобы люди в моей жизни делали так же. Уходя - уходили. Без напоминаний о себе, без хлюпаний над моими фото, без манипуляций через общих знакомых, без "взглянуть хоть одним глазом последний раз", без "я подумал, и..." и без внезапных вваливаний обратно в моё личное пространство с ноги посреди ночи любым из возможных способов. Без попыток отомстить и подгадить. Без попыток сыграть на эмпатии и морали. Это всегда кончается плохо. Либо тянется без конца.

Давайте будем добры и перестанем мучить людей камбэками. Уходя - уходите. Пожалуйста. Если между нами захлопнулась дверь, нет ничего блевотнее, чем подглядывание в окошко.

#мысли #дед #избегающийтиппривязанности #отношения #привязанность #избегание

В моём доме живёт фантом. Фантом и я.

Даже когда мне удаётся отвлечься, удаётся забыть об этом на денёк, он невидимой тенью следует по пятам и, в самый тёмный момент, когда я ни о чём не подозреваю, выпрыгивает в лицо.

И тогда начинается... Картинки картинки картинки. Её запах, бренчание бубенчика, шорох по линолеуму. Я падаю на пол и корчусь от боли, которую не в силах сдержать.

Фантом запрыгивает мне в руки и я вновь кричу, когда вижу её нос с пятнышком, с которого стекает струйка крови, её обмякшее тельце в моих ладонях. Будьте прокляты врачи, которые оставили меня с её трупом один-на-один и свалили на полчаса!.. я не хочу это помнить. Я не хочу это видеть снова и снова каждый раз. Я рыдаю. Будь проклята память и смерть...

Фантом тихонько спрыгивает с моих коленей и уходит в тёмные углы квартиры. Я прячу бубенчики в шкаф, я вытираю слёзы и делаю дальше свою работу. Просто живу дальше. В какой-то момент реальность расслаивается, и я совсем забываю, что со мной кто-то был. Что я жил не один. Я словно всегда был один, но эта реальность какая-то неправильная. Какая-то болезненная, будто прерывистый сон во время высокой температуры. Произошёл апокалипсис, который мозг от меня прячет.

Я даже могу смеяться и шутить, могу рисовать картинки. Картинки.

Но он всё так же ходит за мной по пятам, прячется в тенях. Маленькая жестокая правда. Мой комок невыносимой боли. Мой фантом.

Прости меня, кроха. Прости меня пожалуйста. Я так люблю тебя.
#дед #депрессия #птср #мысли

Немного кофейного асмр (всмысле, из кофейни).
Просто лампочки, просто эмбиент кофейни в 9 вечера с разговорами посетителей...
#видео #Красноярск