Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Юкля как раз сейчас на площадке — и передаёт всем привет прямо из "Сада Радости"🌿
Ссылка на майский ретрит в Подмосковье:
https://welcomebackhome.academy/retreatjuliamsk?utm_source=telegram_wbh
Ссылка на майский ретрит в Подмосковье:
https://welcomebackhome.academy/retreatjuliamsk?utm_source=telegram_wbh
На мастер-классе в четверг мы с Наташей поделились своим путём — откровенно, уязвимо и без прикрас, на благо для вас.
Рассказали, через какие кризисы прошли за 14 лет вместе, что помогло сохранить любовь и сделать отношения по-настоящему глубокими.
Спойлер:за идеальной картинкой, часто стоит непростой и "неидеальный" путь.
🎥 Кстати, запись мастер-класса обязательно будет!
Как раз заливаем — займёт немного времени.
Как только будет готово — обязательно поделюсь 🙌
А пока — хочу продолжить тему осознанных отношений, но уже под другим углом💗
Как ты думаешь, насколько отношения становятся лучше и легче, когда оба партнёра идут в развитие осознанности, начинают практиковать медитацию?
Напиши свои мысли в комментариях 👇
Рассказали, через какие кризисы прошли за 14 лет вместе, что помогло сохранить любовь и сделать отношения по-настоящему глубокими.
Спойлер:
🎥 Кстати, запись мастер-класса обязательно будет!
Как раз заливаем — займёт немного времени.
Как только будет готово — обязательно поделюсь 🙌
А пока — хочу продолжить тему осознанных отношений, но уже под другим углом💗
Как ты думаешь, насколько отношения становятся лучше и легче, когда оба партнёра идут в развитие осознанности, начинают практиковать медитацию?
Напиши свои мысли в комментариях 👇
А вопрос, на самом деле, не такой однозначный 🧐
Потому что два неосознанных человека в отношениях, по сути, просто проигрывают свои паттерны.
Многие из них — родовые сценарии.
И часто, когда партнёры неосознанны, их вполне устраивает сохранение статус-кво.
То есть, что-то не так, что-то не работает, где-то есть шероховатости… Но: «ладно, в целом неплохо, давай просто сюда не будем смотреть, просто будем жить дальше».
Когда оба неосознаны, есть страх смотреть в глубину.
☝️ И чаще всего — присутствует желание сохранить привычное, даже если что-то внутри категорически не устраивает.
А вот когда люди вступают на путь осознанности, начинают слышать себя, свои потребности, начинают видеть правду в отношениях — становится очень сложно, практически невозможно игнорировать то, где «не так».
Поэтому в краткосрочной перспективе бывает так,
что отношения как будто обостряются 🥶
Ты уже не можешь, не хочешь сохранять статус-кво ради красивой картинки. Ты хочешь идти в ясность, расставить все точки над «и».
Это может привести к кризису.
И как события будут разворачиваться дальше, зависит от зрелости и осознанности обоих партнёров 👈
Хочу поделиться историей Милы — очень жизненный пример того, как это бывает
Мила приехала ко мне на ретрит на Бали со своим мужчиной.
Для неё это был первый ретрит, а для него — уже второй, он был у меня ровно год назад ❤️
Мы записали подкаст с Милой, когда я ещё был на Бали.
Обсудили её опыт ретрита и, в частности, влияние осознанности и практики медитации на отношения.
💥С одной стороны, после ретрита отношения стали ярче, живее, чувственней.
Но, как я уже писал выше, они с партнёром были вынуждены посмотреть туда, куда смотреть не хотелось...
Они пошли в радикальную честность, в ясность.
☹️И это привело к тому, что они взяли таймаут, разъехались.
Да, и такое тоже может быть.
Но история закончилась красиво — хэппи-эндом ✨
И про весь этот путь, который проживала Мила, и о том, как медитация помогла пройти кризис и выйти на новый уровень — она делиться в подкасте:
СМОТРЕТЬ ВКОНТАКТЕ
СМОТРЕТЬ ЮТУБ
СМОТРЕТЬ РУТУБ
🎧 Особенно рекомендую посмотреть всем девушкам и женщинам.
Чтобы лучше понять, как осознанность помогает строить зрелые и близкие отношения, не предавая себя.
И напомню расписание ближайших ретритов, которые мы проводим 👇
➡️ Осталось несколько мест на ретрит с Энтони в Дана центре
📆 С 11 по 19 мая
https://welcomebackhome.academy/may2025?utm_source=telegram_wbh
➡️ Ретрит первого уровня (подходит даже начинающим) с Игорем Ануфриевым (преподаватель медитации и выпускник Тичерс курса) в Дана центре, по методологии Игоря Будникова, сразу после второго ретрита с Энтони.
📆 С 19 по 25 мая
https://welcomebackhome.academy/1105?utm_source=telegram_wbh
➡️ Ретрит на Алтае со мной
📆 С 1 по 10 мая
Будет классический 6-дневный ретрит с неклассической двухдневной продленкой.
https://welcomebackhome.academy/mayaltay2025?utm_source=telegram_wbh
Если чувствуешь отклик — не откладывай.
Потому что два неосознанных человека в отношениях, по сути, просто проигрывают свои паттерны.
Многие из них — родовые сценарии.
И часто, когда партнёры неосознанны, их вполне устраивает сохранение статус-кво.
То есть, что-то не так, что-то не работает, где-то есть шероховатости… Но: «ладно, в целом неплохо, давай просто сюда не будем смотреть, просто будем жить дальше».
Когда оба неосознаны, есть страх смотреть в глубину.
А вот когда люди вступают на путь осознанности, начинают слышать себя, свои потребности, начинают видеть правду в отношениях — становится очень сложно, практически невозможно игнорировать то, где «не так».
Поэтому в краткосрочной перспективе бывает так,
что отношения как будто обостряются 🥶
Ты уже не можешь, не хочешь сохранять статус-кво ради красивой картинки. Ты хочешь идти в ясность, расставить все точки над «и».
Это может привести к кризису.
И как события будут разворачиваться дальше, зависит от зрелости и осознанности обоих партнёров 👈
Хочу поделиться историей Милы — очень жизненный пример того, как это бывает
Мила приехала ко мне на ретрит на Бали со своим мужчиной.
Для неё это был первый ретрит, а для него — уже второй, он был у меня ровно год назад ❤️
Мы записали подкаст с Милой, когда я ещё был на Бали.
Обсудили её опыт ретрита и, в частности, влияние осознанности и практики медитации на отношения.
💥С одной стороны, после ретрита отношения стали ярче, живее, чувственней.
Но, как я уже писал выше, они с партнёром были вынуждены посмотреть туда, куда смотреть не хотелось...
Они пошли в радикальную честность, в ясность.
☹️И это привело к тому, что они взяли таймаут, разъехались.
Да, и такое тоже может быть.
Но история закончилась красиво — хэппи-эндом ✨
И про весь этот путь, который проживала Мила, и о том, как медитация помогла пройти кризис и выйти на новый уровень — она делиться в подкасте:
СМОТРЕТЬ ВКОНТАКТЕ
СМОТРЕТЬ ЮТУБ
СМОТРЕТЬ РУТУБ
🎧 Особенно рекомендую посмотреть всем девушкам и женщинам.
Чтобы лучше понять, как осознанность помогает строить зрелые и близкие отношения, не предавая себя.
И напомню расписание ближайших ретритов, которые мы проводим 👇
📆 С 11 по 19 мая
https://welcomebackhome.academy/may2025?utm_source=telegram_wbh
📆 С 19 по 25 мая
https://welcomebackhome.academy/1105?utm_source=telegram_wbh
📆 С 1 по 10 мая
Будет классический 6-дневный ретрит с неклассической двухдневной продленкой.
https://welcomebackhome.academy/mayaltay2025?utm_source=telegram_wbh
Если чувствуешь отклик — не откладывай.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
welcomebackhome.academy
Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом. Май
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня миллионы людей празднуют Пасху
и поздравляют друг друга словами: «Христос воскресе».
И я хочу пригласить вас ненадолго остановиться
и прикоснуться к глубинному смыслу этого праздника —
не через догму, а через живой, искренний вопрос:
Что на самом деле умирает?
И — что воскресает?
Я только что провёл час в медитации, размышляя об этом.
И чуть позже сегодня поделюсь с вами тем,
что увидел и прочувствовал внутри.
А пока — предлагаю вам поразмышлять над глубинным смыслом этого праздника:
Кто или что умерло?
Кто или что воскресло?
Поделитесь своими размышлениями в комментариях.
Мне будет интересно прочитать каким смыслом для вас наполнен этот день.
А я обязательно вернусь позже и поделюсь с вами своими откровениями.
и поздравляют друг друга словами: «Христос воскресе».
И я хочу пригласить вас ненадолго остановиться
и прикоснуться к глубинному смыслу этого праздника —
не через догму, а через живой, искренний вопрос:
Что на самом деле умирает?
И — что воскресает?
Я только что провёл час в медитации, размышляя об этом.
И чуть позже сегодня поделюсь с вами тем,
что увидел и прочувствовал внутри.
А пока — предлагаю вам поразмышлять над глубинным смыслом этого праздника:
Кто или что умерло?
Кто или что воскресло?
Поделитесь своими размышлениями в комментариях.
Мне будет интересно прочитать каким смыслом для вас наполнен этот день.
А я обязательно вернусь позже и поделюсь с вами своими откровениями.
Мы бредем сквозь эту сноподобную реальность, и единственное, что на самом деле меняется — это знание о себе.
Построил дом? Родила детей? Заработал? Поднялся на Эверест?
Убил, предал, своровал?..
Теперь ты знаешь себя ещё и в этом качестве.
Оглянись назад — всё исчезает как мираж.
Остаётся лишь это знание о себе как каком-то.
Так вот, Пасха для меня — это напоминание про ВЫСШИЙ ДУХОВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ человека, заложенный в каждом из нас ✨
Умирает «Я» — всё то, с чем мы себя отождествляли:
тело, ум, сознание, история, образ, роли.
Умирает знание о себе как о чём-то ограниченном.
Умирает попытка быть кем-то.
Уходит борьба и цепляние.
Ты исчезаешь без остатка, растворяясь в пустоту.
И воскресает знание о себе как о безграничном 💫
Я — не то, что умирает.
Я — то, что не было рождённым, и потому не может быть уничтожено.
Так есть сейчас и так было всегда.
Это узнавание — и есть Воскресение.
Открытие, которое каждому из нас рано или поздно предстоит сделать.
Это не достижение через борьбу,
а расслабление в свою изначальную природу.
Через отпускание, слой за слоем, всех знаний о себе как о чём-то ограниченном.
Ты никогда не был ничем ограничен,
кроме своих знаний о своей ограниченности!
Оказывается, дверь в вечность всегда была настежь открыта 🚪
Игорь Будников
Построил дом? Родила детей? Заработал? Поднялся на Эверест?
Убил, предал, своровал?..
Теперь ты знаешь себя ещё и в этом качестве.
Оглянись назад — всё исчезает как мираж.
Остаётся лишь это знание о себе как каком-то.
Так вот, Пасха для меня — это напоминание про ВЫСШИЙ ДУХОВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ человека, заложенный в каждом из нас ✨
Умирает «Я» — всё то, с чем мы себя отождествляли:
тело, ум, сознание, история, образ, роли.
Умирает знание о себе как о чём-то ограниченном.
Умирает попытка быть кем-то.
Уходит борьба и цепляние.
Ты исчезаешь без остатка, растворяясь в пустоту.
И воскресает знание о себе как о безграничном 💫
Я — не то, что умирает.
Я — то, что не было рождённым, и потому не может быть уничтожено.
Так есть сейчас и так было всегда.
Это узнавание — и есть Воскресение.
Открытие, которое каждому из нас рано или поздно предстоит сделать.
Это не достижение через борьбу,
а расслабление в свою изначальную природу.
Через отпускание, слой за слоем, всех знаний о себе как о чём-то ограниченном.
Ты никогда не был ничем ограничен,
кроме своих знаний о своей ограниченности!
Оказывается, дверь в вечность всегда была настежь открыта 🚪
Игорь Будников