Как преодолеть страх перед НЕИЗВЕСТНОСТЬЮ?
У всех случаются моменты, когда не знаешь, куда дальше двигаться, чем заняться, когда не можешь найти себе место.
Когда мы не понимаем, что может случиться дальше, мы инстинктивно готовимся к худшему — и наша психика запускает стрессовую реакцию, повышает уровень тревоги.
Это и есть страх неизвестности.
Полностью от него избавиться нельзя. В нормальных пределах он нам помогает.
Но если он приводит вас к состоянию длительной тревоги, захватывает ваши мысли, портит настроение и приводит к состоянию, когда вы сами себя ругаете и чувствуете упадок сил- с этим нужно разбираться.
Главное правило - быть здесь и сейчас!!!
1. Откажитесь от контроля будущего и начните отслеживать тревожные мысли и критику себя.
Будущего ещё не существует и создаётся оно, в том числе, той тревогой, которую мы испытываем.
В состоянии тревоги ни один человек не может быть продуктивным и совершать поступки, которые делают его жизнь лучше. Прошлого, со всем его опытом, уже тоже нет.
Существует только НАСТОЯЩЕЕ!
2. Удалите фильмы из своей головы. Когда мы спрашиваем себя: «А что, если?», в голове начинают прокручиваться сценарии, которые могут никогда не случиться.
По поводу некоторых из них мы даже можем испытывать эмоции или начинать бояться, что так и случиться.
Чем больше вариантов мы представляем, тем меньше сил у нас остается на реальные действия.
Поэтому самым эффективным будет спрашивать себя: «Что я могу сделать, чтобы моя жизнь двигалась туда, куда я хочу?».
3. Возьмите ответственность за свои мысли на себя. Здесь есть только два варианта: или вы думаете и действуете сами, или находятся люди, которые начинают думать и решать за вас. Никто кроме вас не знает, как вам нужно развиваться на самом деле. И есть ещё те, кому выгодно, когда другие люди чего-то боятся. Подумайте над этим.
Вообще, это хорошо, что будущее неизвестно.
Представьте, как было бы скучно, если бы мы точно знали, что с нами дальше будет происходить.
Примите тот факт, что тревожиться за будущее- это бесполезно и неэффективно.
Думать о том, куда вы хотите прийти и концентрироваться на настоящем моменте — это лучшее, что можно выбрать!
Звучит просто, а на практике быть в моменте порой не так уж просто.
Скоро дам вам практики, которые позволят оставаться здесь и сейчас и двигаться к желаемому😉
У всех случаются моменты, когда не знаешь, куда дальше двигаться, чем заняться, когда не можешь найти себе место.
Когда мы не понимаем, что может случиться дальше, мы инстинктивно готовимся к худшему — и наша психика запускает стрессовую реакцию, повышает уровень тревоги.
Это и есть страх неизвестности.
Полностью от него избавиться нельзя. В нормальных пределах он нам помогает.
Но если он приводит вас к состоянию длительной тревоги, захватывает ваши мысли, портит настроение и приводит к состоянию, когда вы сами себя ругаете и чувствуете упадок сил- с этим нужно разбираться.
Главное правило - быть здесь и сейчас!!!
1. Откажитесь от контроля будущего и начните отслеживать тревожные мысли и критику себя.
Будущего ещё не существует и создаётся оно, в том числе, той тревогой, которую мы испытываем.
В состоянии тревоги ни один человек не может быть продуктивным и совершать поступки, которые делают его жизнь лучше. Прошлого, со всем его опытом, уже тоже нет.
Существует только НАСТОЯЩЕЕ!
2. Удалите фильмы из своей головы. Когда мы спрашиваем себя: «А что, если?», в голове начинают прокручиваться сценарии, которые могут никогда не случиться.
По поводу некоторых из них мы даже можем испытывать эмоции или начинать бояться, что так и случиться.
Чем больше вариантов мы представляем, тем меньше сил у нас остается на реальные действия.
Поэтому самым эффективным будет спрашивать себя: «Что я могу сделать, чтобы моя жизнь двигалась туда, куда я хочу?».
3. Возьмите ответственность за свои мысли на себя. Здесь есть только два варианта: или вы думаете и действуете сами, или находятся люди, которые начинают думать и решать за вас. Никто кроме вас не знает, как вам нужно развиваться на самом деле. И есть ещё те, кому выгодно, когда другие люди чего-то боятся. Подумайте над этим.
Вообще, это хорошо, что будущее неизвестно.
Представьте, как было бы скучно, если бы мы точно знали, что с нами дальше будет происходить.
Примите тот факт, что тревожиться за будущее- это бесполезно и неэффективно.
Думать о том, куда вы хотите прийти и концентрироваться на настоящем моменте — это лучшее, что можно выбрать!
Звучит просто, а на практике быть в моменте порой не так уж просто.
Скоро дам вам практики, которые позволят оставаться здесь и сейчас и двигаться к желаемому😉
Короткая притча "О счастье"
Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.
— Что ещё слепить тебе? — спросил Бог.
— Слепи мне счастье, — попросил человек.
Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.
Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.
— Что ещё слепить тебе? — спросил Бог.
— Слепи мне счастье, — попросил человек.
Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.
Признаки «хорошей пары»
Дальше будут пункты.
И в каждом из них имеются ввиду оба партнера:
🔘 знают, что в отношениях неизбежны кризисы и стремятся к их преодолению. Не идеализируют друг друга и свой союз.
🔘 любят проводить время только вдвоем, вместе весело и интересно.
🔘 могут обсудить прямо любую трудную тему: деньги, секс, свои отношения, смерть. Словом, «запретных» тем нет. Это не всегда легко, но возможно.
🔘 чувствуют себя в «безопасности»: хотят и могут делиться планами и желаниями, говорить о своих чувствах и быть понятыми.
🔘 умеют ссориться и мириться. Это значит не избегать конфликта, а разрешать его, при этом не переходя к упрекам, угрозам, манипуляциям и оскорблениям и т. д.
🔘 меняются, учатся чему-то новому, и другой уважает это и не мешает развиваться.
В настоящей паре именно совместная жизнь создаёт условия для развития😉
🔘 чувствуют единение («мы»). И при этом есть чувство отдельности и уважение к потребностям другого в личном времени и пространстве, в одиночестве иногда.
Но когда вместе, то действительно вместе.
🔘 не стараются сделать Роли по отношению друг к другу застывшими: власть и ответственность, детскость и взрослость, сила и слабость, инициатива и пассивность, переходят от партнера к партнеру в зависимости от ситуации.
В паре нет одного лидера, без которого никак. И нет навсегда разграниченных полномочий. Только у такой пары есть общие цели и планы, которые можно реализовывать вместе😌
🔘 как пара лучше адаптируются к переменам и трудностям вместе, чем поодиночке. Умеют поддерживать и быть опорой друг другу.
🔘 могли бы прожить друг без друга и быть счастливыми. Их отношения основаны на осознанном выборе, а не зависимости типа «я без тебя пропаду» или «ради детей».
⏳Всё это требует большого труда и терпения.
В хорошей паре развитием и укреплением отношений справедливо занимаются оба.
Думаю уже поставили себе плюсы и минусы☺️
Но даже если всё так, как написано, нет гарантии, что так будет вечно.
И что вообще можно гарантировать навсегда?
А то, что правда стоит делать, так это каждый день создавать свое счастье и ценить его✨
Мира и любви вам💌
Дальше будут пункты.
И в каждом из них имеются ввиду оба партнера:
🔘 знают, что в отношениях неизбежны кризисы и стремятся к их преодолению. Не идеализируют друг друга и свой союз.
🔘 любят проводить время только вдвоем, вместе весело и интересно.
🔘 могут обсудить прямо любую трудную тему: деньги, секс, свои отношения, смерть. Словом, «запретных» тем нет. Это не всегда легко, но возможно.
🔘 чувствуют себя в «безопасности»: хотят и могут делиться планами и желаниями, говорить о своих чувствах и быть понятыми.
🔘 умеют ссориться и мириться. Это значит не избегать конфликта, а разрешать его, при этом не переходя к упрекам, угрозам, манипуляциям и оскорблениям и т. д.
🔘 меняются, учатся чему-то новому, и другой уважает это и не мешает развиваться.
В настоящей паре именно совместная жизнь создаёт условия для развития😉
🔘 чувствуют единение («мы»). И при этом есть чувство отдельности и уважение к потребностям другого в личном времени и пространстве, в одиночестве иногда.
Но когда вместе, то действительно вместе.
🔘 не стараются сделать Роли по отношению друг к другу застывшими: власть и ответственность, детскость и взрослость, сила и слабость, инициатива и пассивность, переходят от партнера к партнеру в зависимости от ситуации.
В паре нет одного лидера, без которого никак. И нет навсегда разграниченных полномочий. Только у такой пары есть общие цели и планы, которые можно реализовывать вместе😌
🔘 как пара лучше адаптируются к переменам и трудностям вместе, чем поодиночке. Умеют поддерживать и быть опорой друг другу.
🔘 могли бы прожить друг без друга и быть счастливыми. Их отношения основаны на осознанном выборе, а не зависимости типа «я без тебя пропаду» или «ради детей».
⏳Всё это требует большого труда и терпения.
В хорошей паре развитием и укреплением отношений справедливо занимаются оба.
Думаю уже поставили себе плюсы и минусы☺️
Но даже если всё так, как написано, нет гарантии, что так будет вечно.
И что вообще можно гарантировать навсегда?
А то, что правда стоит делать, так это каждый день создавать свое счастье и ценить его✨
Мира и любви вам💌
Всем привет!🌈
Давно не выкладывала посты в этот канал. Больше во ВК.
Но этот решила оставить здесь☺️
Давно не выкладывала посты в этот канал. Больше во ВК.
Но этот решила оставить здесь☺️
Где внимание там и энергия.
Куда мы направляем внимание, туда и расходуется жизненная энергия.
Окружающая нас реальность формируется из того, куда направлены внимание и мысли.
Задумайтесь: если вы мысленно ругаете кого-то, долго обижаетесь, прокручиваете диалоги, где внимание и энергия?
В такие моменты вы питаете своей энергией другого.
Если вы расстались с кем-то и продолжаете думать о человеке, ваша энергия с ним.
А когда смотрите тревожные новости по телевизору?
Кроме того, когда мы направляем куда-то энергию, мы укрепляем это в своей жизни.
Всю энергию, которую мы тратим на прошлые отношения, негативные мысли о событиях и самих себе, прокручивание воспоминаний, мы крадем у настоящей жизни, текущего момента, реальных возможностей быть счастливым.
Спросите себя: что я хочу создавать или укреплять в своей жизни?
Строить счастливые отношения - энергия и внимание туда.
Карьеру и финансовый успех - внимание и энергию туда.
Ну и про баланс не забывать. Именно в балансе начинается гармония✨
Если замечаете у себя привычные негативные мысли, вроде, «настоящие мужчины перевелись» (для женщин), «денег на любимом деле не заработать», «у меня не получится», приходите работать с мешающими мыслями и убеждениями.
Счастья вам и пусть ваше внимание будет направлено на то, чего вы действительно хотите!💌
Куда мы направляем внимание, туда и расходуется жизненная энергия.
Окружающая нас реальность формируется из того, куда направлены внимание и мысли.
Задумайтесь: если вы мысленно ругаете кого-то, долго обижаетесь, прокручиваете диалоги, где внимание и энергия?
В такие моменты вы питаете своей энергией другого.
Если вы расстались с кем-то и продолжаете думать о человеке, ваша энергия с ним.
А когда смотрите тревожные новости по телевизору?
Кроме того, когда мы направляем куда-то энергию, мы укрепляем это в своей жизни.
Всю энергию, которую мы тратим на прошлые отношения, негативные мысли о событиях и самих себе, прокручивание воспоминаний, мы крадем у настоящей жизни, текущего момента, реальных возможностей быть счастливым.
Спросите себя: что я хочу создавать или укреплять в своей жизни?
Строить счастливые отношения - энергия и внимание туда.
Карьеру и финансовый успех - внимание и энергию туда.
Ну и про баланс не забывать. Именно в балансе начинается гармония✨
Если замечаете у себя привычные негативные мысли, вроде, «настоящие мужчины перевелись» (для женщин), «денег на любимом деле не заработать», «у меня не получится», приходите работать с мешающими мыслями и убеждениями.
Счастья вам и пусть ваше внимание будет направлено на то, чего вы действительно хотите!💌
Audio
Записала небольшое аудио про внимание, которое связано с прошлыми отношениями.
Нашла классную притчу об отношениях.
Немного утрировано, но мне понравилась☺️
Ради справедливости стоит сказать, что хоть она и про мужчин, работает одинаково в обе стороны😉
Жена и пирог.
К мудрецу пришел молодой мужчина: «Почему ты так счастлив в семейной жизни? К тебе ходят за советом, в чем твой секрет?».
Мудрец улыбнулся и позвал свою жену. В комнату вошла красивая и улыбающаяся женщина:
— Да, дорогой!
— Милая, приготовь, пожалуйста, тесто на пирог.
— Хорошо. Она вышла и через двадцать минут пришла сказать, что тесто готово.
— Добавь в него орехов и самое лучшее масло из наших запасов .
— Хорошо. Она пришла через десять минут, и муж дал ей следующее указание:
— Добавь туда и нашей дворовой глины. А потом запекай.
— Хорошо, – сказала жена.
Через полчаса в ее руках находился этот странный пирог.
— Спасибо, что сделала, как я попросил. Конечно же, мы не будем это есть! – сказал муж.
– Отнеси это свиньям на улице.
— Хорошо, – сказала жена.
Гость был в шоке. Неужели такое возможно? Ни одного слова против, сделала всё, что муж сказал. Даже когда он предложил абсурдную вещь.
И мужчина решил повторить эксперимент дома. Когда он вошел, сразу услышал смех жены. Вместе с подругами она играла в настольную игру.
— Жена! – обратился к ней мужчина.
— Я занята! – раздраженно крикнула из спальни супруга.
— Жена!
Через десять минут она появилась:
— Что тебе нужно?
— Поставь тесто!
— В доме полно еды, а мне есть чем заняться!
— Поставь тесто, я сказал!
Через полчаса жена раздраженно сообщила, что тесто готово.
— Добавь туда лучшие орехи и все топленое масло.
— Ты с ума сошел!
— Сделай, как я говорю!
Жена положила в тесто лишь часть орехов, и снова вышла к мужу.
— А теперь добавь в тесто глины!
— Ты вообще из ума выжил?! Столько продуктов зря перевела!
— Добавь глины, говорю! А потом запекай.
Через час жена принесла этот пирог и бросила его на стол:
— А теперь я посмотрю, как ты это есть будешь!
— А я не буду это есть – отнеси это свиньям!
— Знаешь что, – возмутилась жена, – тогда сам иди и корми своих свиней! Хлопнула дверью и ушла в свою комнату.
Еще несколько дней она смеялась над мужем при всех, рассказывая эту историю.
Тогда он решил вернуться к мудрецу:
— Почему? Почему у тебя всё получилось, и твоя жена всё сделала, как ты сказал, а моя закатила скандал и до сих пор смеётся надо мной?
— Всё просто. Я не ругаюсь с ней и не командую. Я защищаю её, и это делает ее спокойной. Моя жена – залог моего семейного благополучия. — И что мне теперь – искать другую жену?
— Это самый простой способ, который приведет тебя к самому печальному результату. Вам с женой нужно учиться уважать друг друга. А для этого ты первым должен сделать все, чтобы она была счастлива.
— Да я и так для неё всё делаю!
— А она счастлива? Вы ведь поженились для того, чтобы любить друг друга, заботиться и радоваться вместе. А вместо этого ругаетесь, делите главенство, обсуждаете друг друга за спинами…
В раздумье побрел мужчина домой. По пути он увидел красивый куст роз. Такими розами он когда-то добивался ее руки. Каждый день по одной веточке роз. В любое время года…
Когда же он последний раз дарил ей цветы? Вспомнить не смог. Он сорвал веточку и понес ее домой.
Дома уже все спали.
Он не хотел беспокоить жену – и просто поставил цветы у ее изголовья.
Утром его впервые за последние годы ждал завтрак. И красивая жена с сияющими глазами. Он обнял её и нежно поцеловал, как когда-то много лет назад.
Он перестал заниматься неважными делами и старался сделать жену счастливой. Она перестала ходить дома «как попало», снова стала готовить для него любимые блюда…
Прошло несколько лет, и в его дверь постучался юноша:
— Я слышал, что ваши отношения с женой – образец для других. А у меня всё не так. Жена меня пилит, тратит все деньги, не слушается… В чём секрет? Я прочитал столько книг, но ни одна не помогла мне…
Хозяин улыбнулся и сказал:
— Проходи, дорогой гость. Моя жена как раз собирается печь пирог…
Немного утрировано, но мне понравилась☺️
Ради справедливости стоит сказать, что хоть она и про мужчин, работает одинаково в обе стороны😉
Жена и пирог.
К мудрецу пришел молодой мужчина: «Почему ты так счастлив в семейной жизни? К тебе ходят за советом, в чем твой секрет?».
Мудрец улыбнулся и позвал свою жену. В комнату вошла красивая и улыбающаяся женщина:
— Да, дорогой!
— Милая, приготовь, пожалуйста, тесто на пирог.
— Хорошо. Она вышла и через двадцать минут пришла сказать, что тесто готово.
— Добавь в него орехов и самое лучшее масло из наших запасов .
— Хорошо. Она пришла через десять минут, и муж дал ей следующее указание:
— Добавь туда и нашей дворовой глины. А потом запекай.
— Хорошо, – сказала жена.
Через полчаса в ее руках находился этот странный пирог.
— Спасибо, что сделала, как я попросил. Конечно же, мы не будем это есть! – сказал муж.
– Отнеси это свиньям на улице.
— Хорошо, – сказала жена.
Гость был в шоке. Неужели такое возможно? Ни одного слова против, сделала всё, что муж сказал. Даже когда он предложил абсурдную вещь.
И мужчина решил повторить эксперимент дома. Когда он вошел, сразу услышал смех жены. Вместе с подругами она играла в настольную игру.
— Жена! – обратился к ней мужчина.
— Я занята! – раздраженно крикнула из спальни супруга.
— Жена!
Через десять минут она появилась:
— Что тебе нужно?
— Поставь тесто!
— В доме полно еды, а мне есть чем заняться!
— Поставь тесто, я сказал!
Через полчаса жена раздраженно сообщила, что тесто готово.
— Добавь туда лучшие орехи и все топленое масло.
— Ты с ума сошел!
— Сделай, как я говорю!
Жена положила в тесто лишь часть орехов, и снова вышла к мужу.
— А теперь добавь в тесто глины!
— Ты вообще из ума выжил?! Столько продуктов зря перевела!
— Добавь глины, говорю! А потом запекай.
Через час жена принесла этот пирог и бросила его на стол:
— А теперь я посмотрю, как ты это есть будешь!
— А я не буду это есть – отнеси это свиньям!
— Знаешь что, – возмутилась жена, – тогда сам иди и корми своих свиней! Хлопнула дверью и ушла в свою комнату.
Еще несколько дней она смеялась над мужем при всех, рассказывая эту историю.
Тогда он решил вернуться к мудрецу:
— Почему? Почему у тебя всё получилось, и твоя жена всё сделала, как ты сказал, а моя закатила скандал и до сих пор смеётся надо мной?
— Всё просто. Я не ругаюсь с ней и не командую. Я защищаю её, и это делает ее спокойной. Моя жена – залог моего семейного благополучия. — И что мне теперь – искать другую жену?
— Это самый простой способ, который приведет тебя к самому печальному результату. Вам с женой нужно учиться уважать друг друга. А для этого ты первым должен сделать все, чтобы она была счастлива.
— Да я и так для неё всё делаю!
— А она счастлива? Вы ведь поженились для того, чтобы любить друг друга, заботиться и радоваться вместе. А вместо этого ругаетесь, делите главенство, обсуждаете друг друга за спинами…
В раздумье побрел мужчина домой. По пути он увидел красивый куст роз. Такими розами он когда-то добивался ее руки. Каждый день по одной веточке роз. В любое время года…
Когда же он последний раз дарил ей цветы? Вспомнить не смог. Он сорвал веточку и понес ее домой.
Дома уже все спали.
Он не хотел беспокоить жену – и просто поставил цветы у ее изголовья.
Утром его впервые за последние годы ждал завтрак. И красивая жена с сияющими глазами. Он обнял её и нежно поцеловал, как когда-то много лет назад.
Он перестал заниматься неважными делами и старался сделать жену счастливой. Она перестала ходить дома «как попало», снова стала готовить для него любимые блюда…
Прошло несколько лет, и в его дверь постучался юноша:
— Я слышал, что ваши отношения с женой – образец для других. А у меня всё не так. Жена меня пилит, тратит все деньги, не слушается… В чём секрет? Я прочитал столько книг, но ни одна не помогла мне…
Хозяин улыбнулся и сказал:
— Проходи, дорогой гость. Моя жена как раз собирается печь пирог…
В чем заключено счастье?
Счастье не в работе, отношениях, статусе или количестве денег.
Не в одобрении и принятии другими.
Быть счастливым значит научиться жить с самим собой.
Счастье в том, чтобы уметь прислушиваться к своему сердцу и следовать за ним.
А это значит понимать себя, контролировать свои мысли, излечить себя от прошлых травм, чувствовать свое тело. Заботиться о себе.
Счастье никогда не зависит от других людей. Оно всегда — о нас.
Именно когда мы счастливы сами по себе, у нас появляются прекрасные отношения.
И в таких отношениях нет потребности в заполнении собственной пустоты партнером. Тогда ваша пара вас дополняет.
Если отношения начались до того, как вы стали счастливы сами по себе, ваш партнер тоже изменится. Рядом с вами. Или же вы поймете, что этих отношений больше нет.
В любом случае, первый, кого стоит делать счастливым- это вы сами💌
Счастье не в работе, отношениях, статусе или количестве денег.
Не в одобрении и принятии другими.
Быть счастливым значит научиться жить с самим собой.
Счастье в том, чтобы уметь прислушиваться к своему сердцу и следовать за ним.
А это значит понимать себя, контролировать свои мысли, излечить себя от прошлых травм, чувствовать свое тело. Заботиться о себе.
Счастье никогда не зависит от других людей. Оно всегда — о нас.
Именно когда мы счастливы сами по себе, у нас появляются прекрасные отношения.
И в таких отношениях нет потребности в заполнении собственной пустоты партнером. Тогда ваша пара вас дополняет.
Если отношения начались до того, как вы стали счастливы сами по себе, ваш партнер тоже изменится. Рядом с вами. Или же вы поймете, что этих отношений больше нет.
В любом случае, первый, кого стоит делать счастливым- это вы сами💌
Иногда люди ищут пару, пытаясь разрешить свои проблемы.
Многие думают, что любовные отношения вылечат от скуки, отсутствия смыла в жизни, чувства одиночества.
На самом деле эта надежда о том, что партнёр заполнит собой пустоту в их жизни. Но так никогда не происходит!
Может в самый первый романтический период это сработает, а потом всё.
Если выбирать пару, возлагая на нее надежды, что жизнь станет интереснее и счастливее, в конце концов, мы будем сердиты на человека, который не оправдал наших ожиданий.
Такие отношения приносят боль и заканчиваются. Потом поиск следующего партнёра, а за ним другого.
Некоторые стараются закрыть для себя тему отношений.
Это всегда происходит из страха испытать те же болезненные переживания.
Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.
И если вы сами и хотите отношений и если у вас есть партнер, но искренне назвать себя счастливым вы не можете.
Ведь абсолютно всё, что с нами происходит мы организуем в своей жизни сами: своими мыслями, убеждениями, привычными схемами поведения, страхами.
Будьте счастливы. Ведь единственное время жить- это сейчас💌
А если нужна помощь- записывайтесь на консультацию😉
Многие думают, что любовные отношения вылечат от скуки, отсутствия смыла в жизни, чувства одиночества.
На самом деле эта надежда о том, что партнёр заполнит собой пустоту в их жизни. Но так никогда не происходит!
Может в самый первый романтический период это сработает, а потом всё.
Если выбирать пару, возлагая на нее надежды, что жизнь станет интереснее и счастливее, в конце концов, мы будем сердиты на человека, который не оправдал наших ожиданий.
Такие отношения приносят боль и заканчиваются. Потом поиск следующего партнёра, а за ним другого.
Некоторые стараются закрыть для себя тему отношений.
Это всегда происходит из страха испытать те же болезненные переживания.
Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.
И если вы сами и хотите отношений и если у вас есть партнер, но искренне назвать себя счастливым вы не можете.
Ведь абсолютно всё, что с нами происходит мы организуем в своей жизни сами: своими мыслями, убеждениями, привычными схемами поведения, страхами.
Будьте счастливы. Ведь единственное время жить- это сейчас💌
А если нужна помощь- записывайтесь на консультацию😉
Кино отражает нашу жизнь в гипертрофированной форме.
С одной стороны - это создает “художественную реальность”, где все сюжетные линии в конце распутываются, ружье на стене всегда стреляет, а финал известен заранее, исходя из жанра фильма или сериала.
С другой стороны, кино позволяет взглянуть на частые жизненные сценарии и ситуации из “мета-позиции” - не участника, а наблюдателя за кадром, чтобы увидеть собственные схемы поведения и реагирования.
Сегодня мы начинаем новую рубрику “Киноразбор”.
Я планирую сделать что-то типа сериала, где мы будем брать фильмы и сериалы и на них рассматривать причины, предпосылки и следствия жизненных успехов и неудач.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-1
Обратите внимание на ощущения, которые возникают от этого сериала. Кого бы вы выбрали для отношений: Хэнка или Билла?
Давайте обсудим в комментариях.
С одной стороны - это создает “художественную реальность”, где все сюжетные линии в конце распутываются, ружье на стене всегда стреляет, а финал известен заранее, исходя из жанра фильма или сериала.
С другой стороны, кино позволяет взглянуть на частые жизненные сценарии и ситуации из “мета-позиции” - не участника, а наблюдателя за кадром, чтобы увидеть собственные схемы поведения и реагирования.
Сегодня мы начинаем новую рубрику “Киноразбор”.
Я планирую сделать что-то типа сериала, где мы будем брать фильмы и сериалы и на них рассматривать причины, предпосылки и следствия жизненных успехов и неудач.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-1
Обратите внимание на ощущения, которые возникают от этого сериала. Кого бы вы выбрали для отношений: Хэнка или Билла?
Давайте обсудим в комментариях.
VK
Пятничный киноразбор. Блудливая Калифорния #1
Начинаем серию разборов сериала конца 2000-х “Блудливая Калифорния”.
Продолжаем разбирать сериал "Блудливая Калифорния".
В статье поговорим о том, что создает магическую притягательность главного героя и о женских сценариях, влияющих на выбор партнера в сексе и семейной жизни.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-2
Давайте обсудим в комментариях, как сценарии в отношениях влияют на нашу жизнь.
В статье поговорим о том, что создает магическую притягательность главного героя и о женских сценариях, влияющих на выбор партнера в сексе и семейной жизни.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-2
Давайте обсудим в комментариях, как сценарии в отношениях влияют на нашу жизнь.
VK
Пятничный киноразбор. Блудливая Калифорния #2
Сегодня продолжаем киноразбор «Блудливой Калифорнии».
Притча о любви.
- В чём разница между «Нравится» и «Люблю»?
- Когда Вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы ежедневно его поливаете.
- В чём разница между «Нравится» и «Люблю»?
- Когда Вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы ежедневно его поливаете.
Новый киноразбор сериала "Блудливая Калифорния".
В этом выпуске поговорим о втором сценарии, с помощью которого женщины выбирают себе идеального мужчину.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-3
В этом выпуске поговорим о втором сценарии, с помощью которого женщины выбирают себе идеального мужчину.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-3
VK
Пятничный киноразбор. Блудливая Калифорния #3
Продолжаем киноразбор «Блудливой Калифорнии».