【夜读】请务必坚定地支持自己！
自我怀疑
有时会让“自己”成为敌人
在这个世界上，有一个人永远与你同在，那就是你自己。大多数时候，我们是生命旅途中最坚定的盟友，可有的时候，我们却成了自己最大的“敌人”。
也许是因为害怕冲突，也许是为了避免尴尬，有人面对问题时，会选择站在别人的视角进行“自我攻击”：和人打招呼对方没有发现，就在思考“我是不是人缘很差”；看到朋友聚会未邀请自己，马上陷入“我是不是不值得被喜欢”的漩涡……有时甚至还会把这种“欺负自己”的精神内耗行为合理化为“自我反思”。
这样的自我怀疑会悄无声息地破坏我们的情绪，不仅遮蔽问题的根源，更会扭曲自我认知的坐标。无论何时，记得告诉自己，在人生旅途上，我们最该随身携带的行李，就是对自己的信任与支持。
健康的反思
是为了找到解决问题的方法
同样是关注自己的内心，健康的反思与自我攻击却有云泥之别。健康的反思，是为了找到解决问题的方法，思考如何做得更好、如何避免再次出现类似情况。而自我攻击是不分青红皂白地责怪自己，却从未想过如何改善。
健康的反思不否认失误的存在，但更在意如何把绊脚石垫在脚下。当你发现自己在想“我为什么总是做不好”时，试着把这句话转个弯，用温柔的方式问自己“这件事哪里可以改进？”
这样的反思自带温度，因为它的终点不是“我错了”，而是“我还可以怎么做？”它像是在你眼前铺开一张地图，慢慢引导你走向正确的方向。
请以对待挚友的温情
来关怀自己
请想象一下自己最珍视的朋友正在哭泣，你会冲过去和TA说“你真失败”？还是会擦去TA的眼泪，陪TA梳理乱麻般的情绪？
下次，当你察觉到自己的思绪开始滑向对自己的攻击，可以尝试以对待挚友的温情来关怀自己，用那份给予朋友的关爱与耐心，给予自我足够的支持与关心。如果有必要，你还可以在本子上写下自己的一些积极品质和成就，当下一次内心的自我攻击声再响起时，就可以调用它们，对抗那些冷酷的声音。
时刻记住：你是自己人生故事的主角，别让任何人，包括你自己，否定这份独特与珍贵。请务必坚定地支持自己！
----------------------
来源：人民日报夜读，综合央视新闻等 | 主播：蓝艳
本期编辑：郑薛飞腾，实习生：汪星宇
觉得好看，请点这里↓↓↓
阅读原文
文章原文
via 人民日报
自我怀疑
有时会让“自己”成为敌人
在这个世界上，有一个人永远与你同在，那就是你自己。大多数时候，我们是生命旅途中最坚定的盟友，可有的时候，我们却成了自己最大的“敌人”。
也许是因为害怕冲突，也许是为了避免尴尬，有人面对问题时，会选择站在别人的视角进行“自我攻击”：和人打招呼对方没有发现，就在思考“我是不是人缘很差”；看到朋友聚会未邀请自己，马上陷入“我是不是不值得被喜欢”的漩涡……有时甚至还会把这种“欺负自己”的精神内耗行为合理化为“自我反思”。
这样的自我怀疑会悄无声息地破坏我们的情绪，不仅遮蔽问题的根源，更会扭曲自我认知的坐标。无论何时，记得告诉自己，在人生旅途上，我们最该随身携带的行李，就是对自己的信任与支持。
健康的反思
是为了找到解决问题的方法
同样是关注自己的内心，健康的反思与自我攻击却有云泥之别。健康的反思，是为了找到解决问题的方法，思考如何做得更好、如何避免再次出现类似情况。而自我攻击是不分青红皂白地责怪自己，却从未想过如何改善。
健康的反思不否认失误的存在，但更在意如何把绊脚石垫在脚下。当你发现自己在想“我为什么总是做不好”时，试着把这句话转个弯，用温柔的方式问自己“这件事哪里可以改进？”
这样的反思自带温度，因为它的终点不是“我错了”，而是“我还可以怎么做？”它像是在你眼前铺开一张地图，慢慢引导你走向正确的方向。
请以对待挚友的温情
来关怀自己
请想象一下自己最珍视的朋友正在哭泣，你会冲过去和TA说“你真失败”？还是会擦去TA的眼泪，陪TA梳理乱麻般的情绪？
下次，当你察觉到自己的思绪开始滑向对自己的攻击，可以尝试以对待挚友的温情来关怀自己，用那份给予朋友的关爱与耐心，给予自我足够的支持与关心。如果有必要，你还可以在本子上写下自己的一些积极品质和成就，当下一次内心的自我攻击声再响起时，就可以调用它们，对抗那些冷酷的声音。
时刻记住：你是自己人生故事的主角，别让任何人，包括你自己，否定这份独特与珍贵。请务必坚定地支持自己！
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来源：人民日报夜读，综合央视新闻等 | 主播：蓝艳
本期编辑：郑薛飞腾，实习生：汪星宇
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via 人民日报
川大智胜4月29日起戴帽 “*ST”
作 者丨见习记者李益文
编 辑丨曾静娇
4月27日晚间，川大智胜（002253.SZ）披露公告称，公司股票于4月28日开市起停牌一天，并于4月29日开市起复牌。公司股票自4月29日起被实施“退市风险警示”处理，股票简称由“川大智胜”变更为“*ST智胜”，证券代码仍为“002253”。实施退市风险警示后，公司股票交易的日涨跌幅为5%。
此次停牌原因在于，根据川大智胜2024年年度报告，公司2024年度经审计的利润总额、净利润、扣非后净利润均为负值，且扣除与主营业务无关的业务收入和不具备商业实质的收入后的营业收入为1.65亿元。根据《深圳证券交易所股票上市规则》的规定，公司2024年度财务指标触及第9.3.1条第（一）项的规定“最近一个会计年度经审计的利润总额、净利润、扣除非经常性损益后的净利润三者孰低为负值，且扣除后的营业收入低于3亿元” 的情形，公司股票交易将被深交所实施退市风险警示。
此前川大智胜披露的财报显示，公司2024年营业收入1.65亿元，同比减少7.99%；归属于母公司所有者的净利润亏损0.72亿元，扣非后归属母公司股东的净利润亏损0.85亿元。
对于出现亏损的原因，川大智胜方面分析，主要是公司在航空空管领域的技术创新和新项目的持续投入，但由于合同签署滞后和审价等因素，业绩贡献较小。此外，“高速高精度三维摄像机”和“非接触式多模态心理健康状态监测与筛查设备”等新产品尚处于开发阶段，尚未形成大规模销售。
停牌之后，川大智胜表示将采取一系列措施，一方面稳固传统业务，另一方面紧抓国家发展低空经济的机遇，积极拓展低空经济板块业务。此外，公司还将进一步加强三维技术新产品在安全、医疗、工业等领域的推广应用。
（声明：文章内容仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）
SFC
本期编辑 江佩佩
21君荐读
大跳水，跌至1折！被嫌弃的廉航赚疯了
突然宣布！“最美通缉犯”，被无限期封禁
多地明确：这一政策延长至男68岁、女63岁
文章原文
via 21世纪经济报道
作 者丨见习记者李益文
编 辑丨曾静娇
4月27日晚间，川大智胜（002253.SZ）披露公告称，公司股票于4月28日开市起停牌一天，并于4月29日开市起复牌。公司股票自4月29日起被实施“退市风险警示”处理，股票简称由“川大智胜”变更为“*ST智胜”，证券代码仍为“002253”。实施退市风险警示后，公司股票交易的日涨跌幅为5%。
此次停牌原因在于，根据川大智胜2024年年度报告，公司2024年度经审计的利润总额、净利润、扣非后净利润均为负值，且扣除与主营业务无关的业务收入和不具备商业实质的收入后的营业收入为1.65亿元。根据《深圳证券交易所股票上市规则》的规定，公司2024年度财务指标触及第9.3.1条第（一）项的规定“最近一个会计年度经审计的利润总额、净利润、扣除非经常性损益后的净利润三者孰低为负值，且扣除后的营业收入低于3亿元” 的情形，公司股票交易将被深交所实施退市风险警示。
此前川大智胜披露的财报显示，公司2024年营业收入1.65亿元，同比减少7.99%；归属于母公司所有者的净利润亏损0.72亿元，扣非后归属母公司股东的净利润亏损0.85亿元。
对于出现亏损的原因，川大智胜方面分析，主要是公司在航空空管领域的技术创新和新项目的持续投入，但由于合同签署滞后和审价等因素，业绩贡献较小。此外，“高速高精度三维摄像机”和“非接触式多模态心理健康状态监测与筛查设备”等新产品尚处于开发阶段，尚未形成大规模销售。
停牌之后，川大智胜表示将采取一系列措施，一方面稳固传统业务，另一方面紧抓国家发展低空经济的机遇，积极拓展低空经济板块业务。此外，公司还将进一步加强三维技术新产品在安全、医疗、工业等领域的推广应用。
（声明：文章内容仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）
SFC
本期编辑 江佩佩
21君荐读
大跳水，跌至1折！被嫌弃的廉航赚疯了
突然宣布！“最美通缉犯”，被无限期封禁
多地明确：这一政策延长至男68岁、女63岁
文章原文
via 21世纪经济报道
必看！《尹七堇酆熙：老公大人请饶命之神秘诡恋》免费阅读无弹窗
主配角：尹七堇、酆熙
简介：普通大学生尹七堇，自林荫道与酆熙初遇后，生活便陷入神秘漩涡。一场诡异梦境接连纠缠，神秘血玉暗藏玄机，城隍庙解签更是迷雾重重。她一心逃离，却又被酆熙一次次相救，情愫渐生。可当真相揭开，一切竟是一场精心布局。他们之间的爱情将何去何从？背后又隐藏着怎样的惊天秘密？快来一探究竟！
推荐指数：★★★★★
》》》点我阅读全文后续《《《
## 第一章：诡梦初起，城隍庙遇奇事
清晨的阳光透过宿舍的窗帘缝隙，洒在尹七堇的脸上。她从床上猛地坐起，大口喘着粗气，额头上满是细密的汗珠。又是那个梦，婚房、神秘男人、滴血的血玉，一切都如此真实，让她心有余悸。
尹七堇慌乱地翻找出四年前道士送的玉坠，借着微弱的晨光，她惊恐地发现玉坠上出现了一道裂痕。“怎么会这样？难道真的是邪祟又回来了？”她喃喃自语道，心中涌起一股不祥的预感。
匆匆洗漱后，尹七堇决定前往景云市的城隍庙。传说这里能解百邪，她希望能在这里找到答案，驱散心中的恐惧。
城隍庙内，冷冷清清，只有几个道人在清扫庭院。尹七堇走进大殿，看着威严的城隍爷和左右判官，心中虽不信鬼神，但还是虔诚地拜了几拜。随后，她拿起签筒，闭眼摇晃，一支签掉落地上。
尹七堇捡起签，看到“下下签”三个字，心里一紧。她不愿相信，又重新摇签，这次落下两根签，其中一根是上上签。她如获至宝，拿起上上签，却没注意放回去的正是之前的下下签。
解签的是个年轻男人，名叫柳凡絮。他留着干练短发，戴着金丝眼镜，桃花眼透着几分神秘。尹七堇将上上签递给他，柳凡絮看了一眼，却放回签筒，然后抽出一根签。尹七堇震惊地发现，这正是她最初抽到的下下签。
柳凡絮看着签文，缓缓说道：“姜女寻夫。危途实可忧，未免得无愁，细思千里外，山水两悠悠。这签意在告诫你要有贞节。”
“贞洁？你在说什么？”尹七堇满脸疑惑。
柳凡絮挑眉，盯着尹七堇的脸：“我见你红鸾心动，想必遇到了桃花煞，你可是脚踏了两条船？”
尹七堇顿时火冒三丈：“你才脚踏两条船！我大学就谈过一个男朋友！”
柳凡絮却不慌不忙地笑着：“我叫柳凡絮，是这里有名的解签先生。你先添些香油钱，我帮你去煞，好事自然来。”
“去你个大头鬼，你个道貌岸然的骗子！”尹七堇骂完，转身就走。
柳凡絮在后面喊道：“你可别不信，你这两条船可是踏的大了，一条阴船一条阳船，有你好受的！你下次再来找我就不是这个价了！”
尹七堇满心怒火，根本不理会他。回去的路上，虽正值炎夏，可她却觉得浑身冰凉。学校里种满槐树的那段路，更是凉意袭人，她的脑袋也昏昏沉沉的。突然，有东西滴落在她脸上，她伸手一抹，竟是一手血迹！
“啊！”尹七堇惊恐地叫出声来，她环顾四周，却不见任何人影。这突如其来的血迹让她更加害怕，她加快脚步，想要逃离这个诡异的地方。可她不知道，这仅仅只是个开始，更多神秘诡异的事情还在后面等着她。她和酆熙之间的缘分究竟是福是祸？背后隐藏的秘密又是什么？一切答案尽在书中，快来跟随尹七堇的脚步，一同揭开这场神秘诡恋的面纱！
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via 简书
主配角：尹七堇、酆熙
简介：普通大学生尹七堇，自林荫道与酆熙初遇后，生活便陷入神秘漩涡。一场诡异梦境接连纠缠，神秘血玉暗藏玄机，城隍庙解签更是迷雾重重。她一心逃离，却又被酆熙一次次相救，情愫渐生。可当真相揭开，一切竟是一场精心布局。他们之间的爱情将何去何从？背后又隐藏着怎样的惊天秘密？快来一探究竟！
推荐指数：★★★★★
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## 第一章：诡梦初起，城隍庙遇奇事
清晨的阳光透过宿舍的窗帘缝隙，洒在尹七堇的脸上。她从床上猛地坐起，大口喘着粗气，额头上满是细密的汗珠。又是那个梦，婚房、神秘男人、滴血的血玉，一切都如此真实，让她心有余悸。
尹七堇慌乱地翻找出四年前道士送的玉坠，借着微弱的晨光，她惊恐地发现玉坠上出现了一道裂痕。“怎么会这样？难道真的是邪祟又回来了？”她喃喃自语道，心中涌起一股不祥的预感。
匆匆洗漱后，尹七堇决定前往景云市的城隍庙。传说这里能解百邪，她希望能在这里找到答案，驱散心中的恐惧。
城隍庙内，冷冷清清，只有几个道人在清扫庭院。尹七堇走进大殿，看着威严的城隍爷和左右判官，心中虽不信鬼神，但还是虔诚地拜了几拜。随后，她拿起签筒，闭眼摇晃，一支签掉落地上。
尹七堇捡起签，看到“下下签”三个字，心里一紧。她不愿相信，又重新摇签，这次落下两根签，其中一根是上上签。她如获至宝，拿起上上签，却没注意放回去的正是之前的下下签。
解签的是个年轻男人，名叫柳凡絮。他留着干练短发，戴着金丝眼镜，桃花眼透着几分神秘。尹七堇将上上签递给他，柳凡絮看了一眼，却放回签筒，然后抽出一根签。尹七堇震惊地发现，这正是她最初抽到的下下签。
柳凡絮看着签文，缓缓说道：“姜女寻夫。危途实可忧，未免得无愁，细思千里外，山水两悠悠。这签意在告诫你要有贞节。”
“贞洁？你在说什么？”尹七堇满脸疑惑。
柳凡絮挑眉，盯着尹七堇的脸：“我见你红鸾心动，想必遇到了桃花煞，你可是脚踏了两条船？”
尹七堇顿时火冒三丈：“你才脚踏两条船！我大学就谈过一个男朋友！”
柳凡絮却不慌不忙地笑着：“我叫柳凡絮，是这里有名的解签先生。你先添些香油钱，我帮你去煞，好事自然来。”
“去你个大头鬼，你个道貌岸然的骗子！”尹七堇骂完，转身就走。
柳凡絮在后面喊道：“你可别不信，你这两条船可是踏的大了，一条阴船一条阳船，有你好受的！你下次再来找我就不是这个价了！”
尹七堇满心怒火，根本不理会他。回去的路上，虽正值炎夏，可她却觉得浑身冰凉。学校里种满槐树的那段路，更是凉意袭人，她的脑袋也昏昏沉沉的。突然，有东西滴落在她脸上，她伸手一抹，竟是一手血迹！
“啊！”尹七堇惊恐地叫出声来，她环顾四周，却不见任何人影。这突如其来的血迹让她更加害怕，她加快脚步，想要逃离这个诡异的地方。可她不知道，这仅仅只是个开始，更多神秘诡异的事情还在后面等着她。她和酆熙之间的缘分究竟是福是祸？背后隐藏的秘密又是什么？一切答案尽在书中，快来跟随尹七堇的脚步，一同揭开这场神秘诡恋的面纱！
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