VOL.4585
26 Apr. 2025
VOL.4585摄影 | Hunter Scott
26
Apr. 2025
“你太在乎别人的想法了!”
“这跟你有什么关系?”
“你会失去一点自由感，还会失去很多幽默感。”
via ONE · 一个
26 Apr. 2025
VOL.4585摄影 | Hunter Scott
26
Apr. 2025
“你太在乎别人的想法了!”
“这跟你有什么关系?”
“你会失去一点自由感，还会失去很多幽默感。”
via ONE · 一个
陈梦在巴黎的绽放:心无旁骛，气势恢宏
郑重声明，文章为原创
高手之间的博弈，不仅是技术上的对决 ，更是心里的较量。孙颖莎和陈梦的技术水平不相上下，在巴黎陈梦却赢得了奥运冠军。我认为陈梦赢在了心里上，她心无旁骛，气势恢宏。面对汹涌澎湃的台下观众，她达到了忘我的境界，只有小白球在她心里荡漾，这才是大将风范。我为陈梦高歌，为她加油！
你知道吗？我是孙颖莎的粉丝，在东京奥运会我才知道了她，我才对乒乓球感兴趣。我更希望我的莎莎赢得奥运冠军。莎莎没有拿到冠军，我心里很难过，到现在我不敢回想莎莎在奥运会的画面。我认为她的气势没有调动起来。调动情绪有很多因素。我认为，她那天穿的衣服与奥运场地太融合了，都是黑色，显得太沉闷了。你知道吗？到现在我不愿意回想那个画面。
红色更张扬，黑色更沉闷。陈梦穿的红色衣服，而莎莎穿的黑色衣服。陈梦本来就比莎莎高大，陈梦在放大自己 ，而莎莎在缩小自己。
不要以为我在八卦，穿衣服也很重要，它会给人暗示，能积极调动自己的情绪。有人做过实验，一只鸡长的很瘦小，它总是挨欺负，有人给它穿上了漂亮的衣服，它就趾高气扬起来，别人不在欺负它。后来这只鸡恢复了原样，它还是回到了从前的状态。
这个实验说明，外在，心里很重要，它会给人积极向上的暗示，能更好地展示自己。
我希望莎莎和陈梦打比赛，要穿的更炫耀一些。
在东京我知道了孙颖莎，在巴黎我知道了陈梦。我非常喜爱这两位运动员。要使自己处于不败之地，细节很重要。
via 简书
郑重声明，文章为原创
高手之间的博弈，不仅是技术上的对决 ，更是心里的较量。孙颖莎和陈梦的技术水平不相上下，在巴黎陈梦却赢得了奥运冠军。我认为陈梦赢在了心里上，她心无旁骛，气势恢宏。面对汹涌澎湃的台下观众，她达到了忘我的境界，只有小白球在她心里荡漾，这才是大将风范。我为陈梦高歌，为她加油！
你知道吗？我是孙颖莎的粉丝，在东京奥运会我才知道了她，我才对乒乓球感兴趣。我更希望我的莎莎赢得奥运冠军。莎莎没有拿到冠军，我心里很难过，到现在我不敢回想莎莎在奥运会的画面。我认为她的气势没有调动起来。调动情绪有很多因素。我认为，她那天穿的衣服与奥运场地太融合了，都是黑色，显得太沉闷了。你知道吗？到现在我不愿意回想那个画面。
红色更张扬，黑色更沉闷。陈梦穿的红色衣服，而莎莎穿的黑色衣服。陈梦本来就比莎莎高大，陈梦在放大自己 ，而莎莎在缩小自己。
不要以为我在八卦，穿衣服也很重要，它会给人暗示，能积极调动自己的情绪。有人做过实验，一只鸡长的很瘦小，它总是挨欺负，有人给它穿上了漂亮的衣服，它就趾高气扬起来，别人不在欺负它。后来这只鸡恢复了原样，它还是回到了从前的状态。
这个实验说明，外在，心里很重要，它会给人积极向上的暗示，能更好地展示自己。
我希望莎莎和陈梦打比赛，要穿的更炫耀一些。
在东京我知道了孙颖莎，在巴黎我知道了陈梦。我非常喜爱这两位运动员。要使自己处于不败之地，细节很重要。
via 简书
《周易》名句草书创作：斗方与条幅之美（配图：张德进书法）
“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，这出自《周易》的千古名句，如黄钟大吕，振聋发聩，字字珠玑间彰显着中华民族的精神内核与处世哲学。将其以草书形式呈现，无论是斗方还是条幅，皆能演绎出独特的艺术魅力。
斗方形制方正，犹如一方天地，自成格局。在斗方上书写此名句，可将文字巧妙布局，通过字的大小、疏密、欹正变化，营造出强烈的视觉冲击力。草书的灵动线条在有限的空间内相互交织、碰撞，如游龙戏珠，似惊蛇入草，使整幅作品呈现出一种紧凑而富有张力的美感。观者目光聚焦于这方天地，能更直观地感受文字所蕴含的力量，体会到君子自强不息、厚德载物的精神在方寸之间的凝聚。
条幅则以其修长的形态，赋予作品别样的韵味。纵向延伸的空间，让草书的线条得以尽情舒展，如瀑布倾泻，似长河奔流。书写时，可依据字句节奏，使笔墨的浓淡、干湿自然过渡，形成连绵不绝的气韵。从首字到末字，一气呵成，宛如一气贯通的长卷，引导观者的视线自上而下缓缓移动，在流动的线条中感受君子精神如滔滔江水般绵延不绝。
斗方之美，在于凝聚与张力；条幅之妙，在于舒展与流畅。若追求作品的凝练与视觉震撼，斗方是绝佳之选；若想展现气势的磅礴与气韵的悠长，条幅则更胜一筹。无论选择何种形式，只要以精湛的笔法、真挚的情感去书写，都能让 “天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物” 这句经典名句在草书的演绎下，绽放出璀璨的艺术光芒，传递出永恒的精神力量。
via 简书
“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，这出自《周易》的千古名句，如黄钟大吕，振聋发聩，字字珠玑间彰显着中华民族的精神内核与处世哲学。将其以草书形式呈现，无论是斗方还是条幅，皆能演绎出独特的艺术魅力。
斗方形制方正，犹如一方天地，自成格局。在斗方上书写此名句，可将文字巧妙布局，通过字的大小、疏密、欹正变化，营造出强烈的视觉冲击力。草书的灵动线条在有限的空间内相互交织、碰撞，如游龙戏珠，似惊蛇入草，使整幅作品呈现出一种紧凑而富有张力的美感。观者目光聚焦于这方天地，能更直观地感受文字所蕴含的力量，体会到君子自强不息、厚德载物的精神在方寸之间的凝聚。
条幅则以其修长的形态，赋予作品别样的韵味。纵向延伸的空间，让草书的线条得以尽情舒展，如瀑布倾泻，似长河奔流。书写时，可依据字句节奏，使笔墨的浓淡、干湿自然过渡，形成连绵不绝的气韵。从首字到末字，一气呵成，宛如一气贯通的长卷，引导观者的视线自上而下缓缓移动，在流动的线条中感受君子精神如滔滔江水般绵延不绝。
斗方之美，在于凝聚与张力；条幅之妙，在于舒展与流畅。若追求作品的凝练与视觉震撼，斗方是绝佳之选；若想展现气势的磅礴与气韵的悠长，条幅则更胜一筹。无论选择何种形式，只要以精湛的笔法、真挚的情感去书写，都能让 “天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物” 这句经典名句在草书的演绎下，绽放出璀璨的艺术光芒，传递出永恒的精神力量。
via 简书
远离消耗你的人，你的精力很贵
老周最近愁眉苦脸的，原来是他表弟非要开网店，他出钱又出力帮忙，结果表弟偷偷刷单被封店，反倒怪他没教真本事。
“我这哪是帮亲戚，分明是往无底洞扔钱啊！”老周的话让我想起邻居张姐的遭遇——她的发小每次见面不是抱怨婆婆就是哭诉老公，还总让她帮忙砍价、介绍对象，连句谢谢都没有。
一、警惕身边的“能量吸血鬼”
我们身边总有一些人：
——朋友圈天天“求点赞”“帮砍价”，把你当免费工具人
——见面就抱怨“工作太卷”“老公太懒”，却从不改变
——半夜发微信“听说你会写文案？帮我改个PPT呗”
——遇到问题就问“怎么办”，却从不执行建议
哈佛大学研究发现：普通人80%的社交投入，只能带来12%的认知提升。和负能量的人相处1小时，需要3小时才能恢复元气。这些人就像《聊斋》里吸人精气的妖怪，每次打交道都让人精疲力尽。
二、为什么我们总被消耗？
1. 错误认知：朋友多=人脉广
酒桌上称兄道弟的人，遇事时可能消失得无影无踪。真正的人脉不是认识多少人，而是有多少人认可你、愿意和你价值交换。
2. 老好人心理：不懂拒绝
总觉得拒绝会伤感情，结果别人得寸进尺。就像我二姑，明明被同事的负能量折磨得躲厕所吃饭，还是不好意思撕破脸。
3. 拯救者心态：试图改变别人
庄子说“夏虫不可语冰”，跟认知不同的人讲道理，就像对牛弹琴。表弟开奶茶店那会儿，老周苦口婆心劝他别刷单，人家当耳旁风。
三、三步打造优质社交圈
第一步：给朋友圈“贴标签”
花10分钟把最近3个月接触的人分成三类：
——黄金级：能提供资源、启发或正能量（重点维护）
——消耗级：让你疲惫、质疑、拖延（果断疏远）
——观察级：关系模糊（设定3个月考察期）
第二步：用“三问法”筛选新人
遇到新认识的人，先问自己：
1. 他是否有拿得出手的成果？（警惕“嘴炮型”选手）
2. 他说话是落地行动还是空想理论？（“应该”和“已经”的区别）
3. 相处后我是充满动力还是感到疲惫？（身体最诚实）
第三步：建立“社交护城河”
——参加读书会、行业沙龙，主动链接有结果的人
——价值交换：请教时先提供帮助。
——设定底线：不参加无效饭局。
四、余生很贵，请远离消耗
楼下开面馆的李老板有句话很在理：“要想遇见贵人，先让自己金贵。”他每天研究新菜式，现在成了网红店，根本不用求人捧场。
记住三个原则：
1. 时间比人脉珍贵：与其维护100个泛泛之交，不如深耕10个深度关系
2. 拒绝是必备技能：不是所有人都配占用你的时间
3. 先值钱，再遇贵人：当你持续成长，自然会吸引同频的人。
人生就像种地，勤快除草才能有好收成。那些让你心累的关系，该断就断；那些让你越处越敞亮的人，要当宝贝珍惜。你的精力很贵，别浪费在不值得的人身上。
via 简书
老周最近愁眉苦脸的，原来是他表弟非要开网店，他出钱又出力帮忙，结果表弟偷偷刷单被封店，反倒怪他没教真本事。
“我这哪是帮亲戚，分明是往无底洞扔钱啊！”老周的话让我想起邻居张姐的遭遇——她的发小每次见面不是抱怨婆婆就是哭诉老公，还总让她帮忙砍价、介绍对象，连句谢谢都没有。
一、警惕身边的“能量吸血鬼”
我们身边总有一些人：
——朋友圈天天“求点赞”“帮砍价”，把你当免费工具人
——见面就抱怨“工作太卷”“老公太懒”，却从不改变
——半夜发微信“听说你会写文案？帮我改个PPT呗”
——遇到问题就问“怎么办”，却从不执行建议
哈佛大学研究发现：普通人80%的社交投入，只能带来12%的认知提升。和负能量的人相处1小时，需要3小时才能恢复元气。这些人就像《聊斋》里吸人精气的妖怪，每次打交道都让人精疲力尽。
二、为什么我们总被消耗？
1. 错误认知：朋友多=人脉广
酒桌上称兄道弟的人，遇事时可能消失得无影无踪。真正的人脉不是认识多少人，而是有多少人认可你、愿意和你价值交换。
2. 老好人心理：不懂拒绝
总觉得拒绝会伤感情，结果别人得寸进尺。就像我二姑，明明被同事的负能量折磨得躲厕所吃饭，还是不好意思撕破脸。
3. 拯救者心态：试图改变别人
庄子说“夏虫不可语冰”，跟认知不同的人讲道理，就像对牛弹琴。表弟开奶茶店那会儿，老周苦口婆心劝他别刷单，人家当耳旁风。
三、三步打造优质社交圈
第一步：给朋友圈“贴标签”
花10分钟把最近3个月接触的人分成三类：
——黄金级：能提供资源、启发或正能量（重点维护）
——消耗级：让你疲惫、质疑、拖延（果断疏远）
——观察级：关系模糊（设定3个月考察期）
第二步：用“三问法”筛选新人
遇到新认识的人，先问自己：
1. 他是否有拿得出手的成果？（警惕“嘴炮型”选手）
2. 他说话是落地行动还是空想理论？（“应该”和“已经”的区别）
3. 相处后我是充满动力还是感到疲惫？（身体最诚实）
第三步：建立“社交护城河”
——参加读书会、行业沙龙，主动链接有结果的人
——价值交换：请教时先提供帮助。
——设定底线：不参加无效饭局。
四、余生很贵，请远离消耗
楼下开面馆的李老板有句话很在理：“要想遇见贵人，先让自己金贵。”他每天研究新菜式，现在成了网红店，根本不用求人捧场。
记住三个原则：
1. 时间比人脉珍贵：与其维护100个泛泛之交，不如深耕10个深度关系
2. 拒绝是必备技能：不是所有人都配占用你的时间
3. 先值钱，再遇贵人：当你持续成长，自然会吸引同频的人。
人生就像种地，勤快除草才能有好收成。那些让你心累的关系，该断就断；那些让你越处越敞亮的人，要当宝贝珍惜。你的精力很贵，别浪费在不值得的人身上。
via 简书