慢
昨晚十一点就进入了睡眠状态,今天早上五点多就醒了,没有什么疲惫感,就是昨天晚上意气风发吃了一个冰淇淋,全身气血像被封印一样。
虽然我习惯性想赖一会床,但是我被叫起来运动仰卧起坐,微卷腹,开合跳,深蹲。因为很久没有运动了,做到开合跳时,第二组就开始头晕犯恶心,然后就吐了。下次运动前,要少量喝水或不喝。最后,我又开始偷懒,站了一下又开始躺着。头晕好点后,我就开始阅读渐入佳境,精神越来越好,也很专注,特别开心。
另一件开心的事情就是我的陈年大黑眼在我调整睡眠和用修复霜后淡化了许多,面部肤色渐渐协调。努力的意义就是让自己的生活状态变好,其他不用慌张,一切都会如期而至的。
via 简书
昨晚十一点就进入了睡眠状态,今天早上五点多就醒了,没有什么疲惫感,就是昨天晚上意气风发吃了一个冰淇淋,全身气血像被封印一样。
虽然我习惯性想赖一会床,但是我被叫起来运动仰卧起坐,微卷腹,开合跳,深蹲。因为很久没有运动了,做到开合跳时,第二组就开始头晕犯恶心,然后就吐了。下次运动前,要少量喝水或不喝。最后,我又开始偷懒,站了一下又开始躺着。头晕好点后,我就开始阅读渐入佳境,精神越来越好,也很专注,特别开心。
另一件开心的事情就是我的陈年大黑眼在我调整睡眠和用修复霜后淡化了许多,面部肤色渐渐协调。努力的意义就是让自己的生活状态变好,其他不用慌张,一切都会如期而至的。
via 简书
国内职场第一课必须是如何看待批评
昨晚忽然有个很有意思的发现:2024年至今看的不少书,基本上讲完前面的客套话之后,就会立即谈谈如何应对leader的批评。
一些个性比较鲜明的作者甚至会写如何辨别PUA和建设性批评?
不过,大部分都是像脱不花这样的,在《干得漂亮》这本书里开篇不远就教导了一个面对leader批评的话术,简单说就是:
第一,跪,求别打脸。
第二,认,承诺限期改正。
讲真,外国书籍看了这么多,还没看到这个现象。
当然,我不是说国外职场没有批评,像哈利波特作者就被出版社拒绝无数次,被无数出版商嘲讽过。
包括人类史上评分最高的《绝命毒师》编剧都被人毫不留情地嘲讽过,还有,各种警匪片上司要求出了篓子的下属写个报告的场景……但是,还不至于被喷得狗血淋头。
大家说,是不是呢?
via 简书
昨晚忽然有个很有意思的发现:2024年至今看的不少书,基本上讲完前面的客套话之后,就会立即谈谈如何应对leader的批评。
一些个性比较鲜明的作者甚至会写如何辨别PUA和建设性批评?
不过,大部分都是像脱不花这样的,在《干得漂亮》这本书里开篇不远就教导了一个面对leader批评的话术,简单说就是:
第一,跪,求别打脸。
第二,认,承诺限期改正。
讲真,外国书籍看了这么多,还没看到这个现象。
当然,我不是说国外职场没有批评,像哈利波特作者就被出版社拒绝无数次,被无数出版商嘲讽过。
包括人类史上评分最高的《绝命毒师》编剧都被人毫不留情地嘲讽过,还有,各种警匪片上司要求出了篓子的下属写个报告的场景……但是,还不至于被喷得狗血淋头。
大家说,是不是呢?
via 简书
Forwarded from 豆瓣知乎简书微信公众号💐
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
搭讪往事(17):【在失去和失望之后,找自己】——暗夜
今天分享一下篇网友“暗夜”十多年前在参加搭讪培训时,写的一篇文章,今天读来仍然历历在目,这一切仿佛如昨天发生的故事,它的标题是“在失去和失望之后,找自己”,全文如下:
「阮琦老师,他是我打从心底尊重的老师。原因我已说过很多次了,因他在我漆黑、迷惑一片的成长路上,带给我另一种可能性,让我的生命添了色彩。
如果,如果他不是曾经如此影响过我,我现在是没心情写这篇文章的。
因为我刚和深爱的女孩分开了。
搭讪会让自己得到很多女孩、感情、和快乐吗?
不会。
大部分时间,你是失望的。对自己失望,对一些女孩失望,对生活的现实失望。
大部分时间,你是失去的。失去光阴、失去一些你付出过真心的人,失去对爱情很多的幻想。
那为什么还搭讪呢?在认识阮老师两年多后的今天,我可以负责任地这么说,如果没有那么多的失去和失望,也许我们从不会明白拥有着一份真感情、遇见一个好女孩,是多么多么幸运、多么多么难得的事。
他让我明白,能邂逅是缘分,但感情是要双方付出真心去经营的。虽然真诚经营不一定会开花结果,但是,当有天你失去了,回首往事时确定自己对这段感情真诚如一,那心也许就没那么痛了。
2007年的冬天,我认识了阮老师。
2010年的夏天,我带着很多失望和失去的经历,从南到北,来到北京找阮老师,我想问阮老师,要找到最爱,我还欠什么呢?
然后,我竟在北京邂逅了那个让我一生难忘的姑娘。走了两年多的路,竟在最意想不到的地方、时间里尝到了爱情的甜。
告诉了那姑娘我搭讪的往事。那天,和她手牵手坐在北大的未名湖,看着湖景。我说,廿年前,我的老师就在这里泡妞、被妞甩的;廿年后,未名湖依旧,只是泡妞的人换成了他的学生。姑娘笑说那可要感谢你的老师,要不怎会让我遇见你。
假如要我说出至今为止,人生最快乐的事,我会说是和她在北京的七天。即使失去她是一种彻心的痛。因为我们不是朝生夕死的生物,所以为了更好地生存下去,记忆的褪色似乎是必须的特性。想到这,我感到无奈。
把它写下来,是我对这种悲伤作出的微小反抗而已。因为我们还要面对很多的快乐、失望、相爱、寂寞、相聚、离别、温柔、残酷、得到失去、心跳心痛。
阮老师,恭喜你出书了,虽然在某程度上,我们连朋友还算不上。而且随着现在你个人和你思想的公众化,我们的联系也许更弱了。但这近千个日子里,那些在搭讪小组写下的故事、一齐上约会课程的光阴、在北京短暂的停留和指导,都真实地存在过。
祝《魔鬼搭讪学》这本大卖,但看懂的人少(有点小坏呢)。」
(End)
via 简书
今天分享一下篇网友“暗夜”十多年前在参加搭讪培训时,写的一篇文章,今天读来仍然历历在目,这一切仿佛如昨天发生的故事,它的标题是“在失去和失望之后,找自己”,全文如下:
「阮琦老师,他是我打从心底尊重的老师。原因我已说过很多次了,因他在我漆黑、迷惑一片的成长路上,带给我另一种可能性,让我的生命添了色彩。
如果,如果他不是曾经如此影响过我,我现在是没心情写这篇文章的。
因为我刚和深爱的女孩分开了。
搭讪会让自己得到很多女孩、感情、和快乐吗?
不会。
大部分时间,你是失望的。对自己失望,对一些女孩失望,对生活的现实失望。
大部分时间,你是失去的。失去光阴、失去一些你付出过真心的人,失去对爱情很多的幻想。
那为什么还搭讪呢?在认识阮老师两年多后的今天,我可以负责任地这么说,如果没有那么多的失去和失望,也许我们从不会明白拥有着一份真感情、遇见一个好女孩,是多么多么幸运、多么多么难得的事。
他让我明白,能邂逅是缘分,但感情是要双方付出真心去经营的。虽然真诚经营不一定会开花结果,但是,当有天你失去了,回首往事时确定自己对这段感情真诚如一,那心也许就没那么痛了。
2007年的冬天,我认识了阮老师。
2010年的夏天,我带着很多失望和失去的经历,从南到北,来到北京找阮老师,我想问阮老师,要找到最爱,我还欠什么呢?
然后,我竟在北京邂逅了那个让我一生难忘的姑娘。走了两年多的路,竟在最意想不到的地方、时间里尝到了爱情的甜。
告诉了那姑娘我搭讪的往事。那天,和她手牵手坐在北大的未名湖,看着湖景。我说,廿年前,我的老师就在这里泡妞、被妞甩的;廿年后,未名湖依旧,只是泡妞的人换成了他的学生。姑娘笑说那可要感谢你的老师,要不怎会让我遇见你。
假如要我说出至今为止,人生最快乐的事,我会说是和她在北京的七天。即使失去她是一种彻心的痛。因为我们不是朝生夕死的生物,所以为了更好地生存下去,记忆的褪色似乎是必须的特性。想到这,我感到无奈。
把它写下来,是我对这种悲伤作出的微小反抗而已。因为我们还要面对很多的快乐、失望、相爱、寂寞、相聚、离别、温柔、残酷、得到失去、心跳心痛。
阮老师,恭喜你出书了,虽然在某程度上,我们连朋友还算不上。而且随着现在你个人和你思想的公众化,我们的联系也许更弱了。但这近千个日子里,那些在搭讪小组写下的故事、一齐上约会课程的光阴、在北京短暂的停留和指导,都真实地存在过。
祝《魔鬼搭讪学》这本大卖,但看懂的人少(有点小坏呢)。」
(End)
via 简书
对于“乡村振兴,关键在人”的一些感悟
“乡村振兴,关键在人”这一观点深刻体现了人才在乡村振兴中的核心作用。从我搜索到的资料来看,这一理念贯穿于多个层面,包括政策制定、实践探索以及理论阐述。
人才是乡村振兴的基础和关键。无论是乡村产业、文化、生态还是组织振兴,都需要高素质的人才队伍作为支撑。习近平总书记曾强调,乡村振兴必须依靠人才,这不仅是战略层面的要求,也是实现乡村全面振兴的重要保障。因此,各地纷纷采取措施,通过“引才、育才、用才”三管齐下的方式,吸引和培养更多优秀人才扎根乡村,为乡村发展注入动力。
人才是推动乡村可持续发展的核心力量。乡村要实现振兴,离不开一支懂农业、爱农村、爱农民的“三农”人才队伍。当前,随着城市化进程的加快,乡村面临人才短缺的瓶颈问题,因此,吸引和留住人才成为当务之急。例如,贵州省通过出台政策鼓励大学生就业创业,并提供创业扶持资金、减免税收等措施,以促进人才回流。
同时,人才建设也是乡村振兴战略的重要组成部分。各地通过构建人才体系,激发人才活力,留住并用好人才,使他们能够扎根基层,为乡村振兴提供智力支持和动力保障。例如,宁海县通过打造“新农人”创业致富环境,构建现代“新农人”培育体系,进一步推动乡村振兴。
“乡村振兴,关键在人”不仅是对人才重要性的高度概括,更是对乡村振兴战略实施路径的明确指引。只有通过全方位的人才引进、培养和使用,才能真正实现乡村的全面振兴。
乡村振兴的关键在于“人”,这不仅是对个体能力的要求,更是对整体社会结构和组织机制的优化。只有凝聚人心、加强集体意识、注重人力资源开发,并推动产业多元化发展,才能真正实现乡村振兴的目标。
via 简书
“乡村振兴,关键在人”这一观点深刻体现了人才在乡村振兴中的核心作用。从我搜索到的资料来看,这一理念贯穿于多个层面,包括政策制定、实践探索以及理论阐述。
人才是乡村振兴的基础和关键。无论是乡村产业、文化、生态还是组织振兴,都需要高素质的人才队伍作为支撑。习近平总书记曾强调,乡村振兴必须依靠人才,这不仅是战略层面的要求,也是实现乡村全面振兴的重要保障。因此,各地纷纷采取措施,通过“引才、育才、用才”三管齐下的方式,吸引和培养更多优秀人才扎根乡村,为乡村发展注入动力。
人才是推动乡村可持续发展的核心力量。乡村要实现振兴,离不开一支懂农业、爱农村、爱农民的“三农”人才队伍。当前,随着城市化进程的加快,乡村面临人才短缺的瓶颈问题,因此,吸引和留住人才成为当务之急。例如,贵州省通过出台政策鼓励大学生就业创业,并提供创业扶持资金、减免税收等措施,以促进人才回流。
同时,人才建设也是乡村振兴战略的重要组成部分。各地通过构建人才体系,激发人才活力,留住并用好人才,使他们能够扎根基层,为乡村振兴提供智力支持和动力保障。例如,宁海县通过打造“新农人”创业致富环境,构建现代“新农人”培育体系,进一步推动乡村振兴。
“乡村振兴,关键在人”不仅是对人才重要性的高度概括,更是对乡村振兴战略实施路径的明确指引。只有通过全方位的人才引进、培养和使用,才能真正实现乡村的全面振兴。
乡村振兴的关键在于“人”,这不仅是对个体能力的要求,更是对整体社会结构和组织机制的优化。只有凝聚人心、加强集体意识、注重人力资源开发,并推动产业多元化发展,才能真正实现乡村振兴的目标。
via 简书
how are you doing
could you a piece of me
see you in the morning
see you tomorrow
see you next time
see you tonight
thanks thank you thank you not enough
I'll with you
he's a good man
you look pretty
whose dog is this
whose car is this
whose apples are these
could you a piece of me
see you in the morning
see you tomorrow
see you next time
see you tonight
thanks thank you thank you not enough
I'll with you
he's a good man
you look pretty
whose dog is this
whose car is this
whose apples are these
could you a piece of me
see you in the morning
see you tomorrow
see you next time
see you tonight
thanks thank you thank you not enough
I'll with you
he's a good man
you look pretty
whose dog is this
whose car is this
whose apples are these
via 简书
could you a piece of me
see you in the morning
see you tomorrow
see you next time
see you tonight
thanks thank you thank you not enough
I'll with you
he's a good man
you look pretty
whose dog is this
whose car is this
whose apples are these
could you a piece of me
see you in the morning
see you tomorrow
see you next time
see you tonight
thanks thank you thank you not enough
I'll with you
he's a good man
you look pretty
whose dog is this
whose car is this
whose apples are these
could you a piece of me
see you in the morning
see you tomorrow
see you next time
see you tonight
thanks thank you thank you not enough
I'll with you
he's a good man
you look pretty
whose dog is this
whose car is this
whose apples are these
via 简书
当我问deepseek,身体乳哪个牌子好用?它给了我10 款身体乳的测评结果!
deepseek告诉我:薇格芮身体精华 喷雾设计,简直太适合懒人啦,再也不用费劲挤、推、抹了,直接一喷30秒覆盖全身,0秒吸收。可以当香水也可以保湿润肤,还可以增强防晒霜的效果。使用一个月之后皮肤像打了高光一样,干皮一点都没有了,原来身体乳已经被我扔进垃圾桶了;祖玛珑身体乳只是很贵其他还不错;欧舒丹身体乳 贵!一直在涨价,但是口碑不错......多芬身体乳适合家庭使用。第八,第九名 迪奥、香奈儿,非常不错,贵果然有贵的道理,多金姐妹可以冲。身体乳哪个牌子好用?问DEEPSEEK,不做怨种。
via 简书
deepseek告诉我:薇格芮身体精华 喷雾设计,简直太适合懒人啦,再也不用费劲挤、推、抹了,直接一喷30秒覆盖全身,0秒吸收。可以当香水也可以保湿润肤,还可以增强防晒霜的效果。使用一个月之后皮肤像打了高光一样,干皮一点都没有了,原来身体乳已经被我扔进垃圾桶了;祖玛珑身体乳只是很贵其他还不错;欧舒丹身体乳 贵!一直在涨价,但是口碑不错......多芬身体乳适合家庭使用。第八,第九名 迪奥、香奈儿,非常不错,贵果然有贵的道理,多金姐妹可以冲。身体乳哪个牌子好用?问DEEPSEEK,不做怨种。
via 简书