一切随心，不必挂碍
昨晚差不多到了今日凌晨1点才睡觉，于是就失眠了。
一直没有睡着，起身，开灯看手机，已经是凌晨4点多了。于是，趴在床上，看书，将近一个小时。又关灯，设定了手机半个小时的听书时间，迷迷糊糊好像睡了2个小时。看窗帘已经透出了光亮，手机显示7点多钟，感觉有点累，就躺在床上听新闻。
因为今天同事大姐约一起吃饭，还约了一位男同事，他是很会拍照和拍视频的。大姐请我们吃牛肉火锅，各种不同部位的牛肉，口感不一样，滋味独特。牛肉丸也是现打的，配上蔬菜和粉丝，我们都觉得这家的食材很新鲜。
吃完饭，我们去拍照、拍视频。我们这位摄影家很会选景，很会导演，很有耐心地指导我们拍视频，之后他还会给我们制作精美的短视频。
其实今天本来有些累，但是由于跟同频的人一起做开心的事情，便一切变得美好了。让一切不如意随风而逝，心中便无所挂碍。
今天的阳光非常明亮，已是夏日的景象，这样的阳光之下拍出的照片和视频很是美丽。光影与周围的景物以及快乐的人儿，构成愉悦的几何图形和欢快的氛围。让自己快乐是一种能力，也是我们应该努力去圆满的事情。
“一切随心，不必挂碍”，是一种豁达的人生态度，更是一种至高的精神境界。它让我们在这变幻莫测的世界里，坚守内心的本真，不随波逐流，不被外界轻易左右。在随心前行的道路上，我们或许会遭遇风雨，但内心的坚定与自由，将成为抵御一切困难的力量。让我们秉持着这份心境，如轻盈的飞鸟，在广阔的天空中，向着心中的方向，自在翱翔，书写属于自己的精彩人生篇章。
在这纷繁复杂、瞬息万变的世间，“一切随心，不必挂碍”宛如一句来自心灵深处的箴言，引领我们挣脱世俗枷锁，驶向内心宁静的港湾。
via 简书
昨晚差不多到了今日凌晨1点才睡觉，于是就失眠了。
一直没有睡着，起身，开灯看手机，已经是凌晨4点多了。于是，趴在床上，看书，将近一个小时。又关灯，设定了手机半个小时的听书时间，迷迷糊糊好像睡了2个小时。看窗帘已经透出了光亮，手机显示7点多钟，感觉有点累，就躺在床上听新闻。
因为今天同事大姐约一起吃饭，还约了一位男同事，他是很会拍照和拍视频的。大姐请我们吃牛肉火锅，各种不同部位的牛肉，口感不一样，滋味独特。牛肉丸也是现打的，配上蔬菜和粉丝，我们都觉得这家的食材很新鲜。
吃完饭，我们去拍照、拍视频。我们这位摄影家很会选景，很会导演，很有耐心地指导我们拍视频，之后他还会给我们制作精美的短视频。
其实今天本来有些累，但是由于跟同频的人一起做开心的事情，便一切变得美好了。让一切不如意随风而逝，心中便无所挂碍。
今天的阳光非常明亮，已是夏日的景象，这样的阳光之下拍出的照片和视频很是美丽。光影与周围的景物以及快乐的人儿，构成愉悦的几何图形和欢快的氛围。让自己快乐是一种能力，也是我们应该努力去圆满的事情。
“一切随心，不必挂碍”，是一种豁达的人生态度，更是一种至高的精神境界。它让我们在这变幻莫测的世界里，坚守内心的本真，不随波逐流，不被外界轻易左右。在随心前行的道路上，我们或许会遭遇风雨，但内心的坚定与自由，将成为抵御一切困难的力量。让我们秉持着这份心境，如轻盈的飞鸟，在广阔的天空中，向着心中的方向，自在翱翔，书写属于自己的精彩人生篇章。
在这纷繁复杂、瞬息万变的世间，“一切随心，不必挂碍”宛如一句来自心灵深处的箴言，引领我们挣脱世俗枷锁，驶向内心宁静的港湾。
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#海拔五千
1.#健身 2025.4.23 早，跑步10km；晚，10分钟臀腿操+20个不标准俯卧撑+仰卧起坐100下。体重，早，49.6，-0.4；晚，49.7，-0.8。
2.#读书 《臣服实验》P185-226。
3.#君子兰班 ①上午一节课，复习九上后三个单元多课后生词，复习古诗词。
②下午前两节没课，改试卷，发现一些问题。晚上评讲试卷，最后练习作文审题，合作构思一篇议论文。
③君子兰下周一定开花，只是两个花盆长出了很多莎草，bin和yu就承担了除草任务。
4.#生活 ①早上跑步，听《民主主义与教育》第十二章。
②早饭很奢侈的是豌豆。队友前一晚剥出籽，早上蒸熟。上午点名后懒得回住室，就直接在备课室吃了。中午闲聊，说早上吃豌豆太多，队友：我一粒都没有吃。
我以为他在家吃过了，他来到学校也要没说。这就是不沟通的后果：他忙了半天没吃到，我吃多了。
③中午青菜鸡蛋面，又吃了早上剩下的鸡蛋。蛋白摄入充分的结果，就是晚上掉秤厉害。
④下午上社团课，尽管只有五位同学过来，但师生交流愉快，互动频繁，感受到深度思维的快乐。
⑤晚饭时间打开电脑修改关于朱仝的评论文，也只是修改一个开头。下了晚自习把电脑背回家，没想到因为更新应用什么的，耽误了时间，连文档都没有打开。
⑥世界读书日，不过对我和学生来说，哪一天都是读书日，所以连介绍这个节日都没有。
via 简书
1.#健身 2025.4.23 早，跑步10km；晚，10分钟臀腿操+20个不标准俯卧撑+仰卧起坐100下。体重，早，49.6，-0.4；晚，49.7，-0.8。
2.#读书 《臣服实验》P185-226。
3.#君子兰班 ①上午一节课，复习九上后三个单元多课后生词，复习古诗词。
②下午前两节没课，改试卷，发现一些问题。晚上评讲试卷，最后练习作文审题，合作构思一篇议论文。
③君子兰下周一定开花，只是两个花盆长出了很多莎草，bin和yu就承担了除草任务。
4.#生活 ①早上跑步，听《民主主义与教育》第十二章。
②早饭很奢侈的是豌豆。队友前一晚剥出籽，早上蒸熟。上午点名后懒得回住室，就直接在备课室吃了。中午闲聊，说早上吃豌豆太多，队友：我一粒都没有吃。
我以为他在家吃过了，他来到学校也要没说。这就是不沟通的后果：他忙了半天没吃到，我吃多了。
③中午青菜鸡蛋面，又吃了早上剩下的鸡蛋。蛋白摄入充分的结果，就是晚上掉秤厉害。
④下午上社团课，尽管只有五位同学过来，但师生交流愉快，互动频繁，感受到深度思维的快乐。
⑤晚饭时间打开电脑修改关于朱仝的评论文，也只是修改一个开头。下了晚自习把电脑背回家，没想到因为更新应用什么的，耽误了时间，连文档都没有打开。
⑥世界读书日，不过对我和学生来说，哪一天都是读书日，所以连介绍这个节日都没有。
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主配角：陆惊语、薄司寒
简介：六年前，陆惊语被陆家认回后却遭未婚先孕的丑闻打击，被扫地出门。六年后，她带着三个高智商萌宝强势归来。萌宝们查出薄家大佬薄司寒竟是亲生父亲，瞒着妈咪上门认爹。冷面薄司寒起初拒不承认，却在与萌宝相处中逐渐真香。而陆惊语与薄司寒之间，从生疏到渐生情愫，又会有怎样啼笑皆非的故事？当薄司寒身份暴露，又会给他们的生活带来什么变化？快来一探究竟！
推荐指数：★★★★★
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## 第一章：命运转折，萌宝相伴归
阳光洒在北城机场，陆惊语牵着三个萌宝的手，缓缓走出机场大厅。五年了，再次回到这片土地，她的心中五味杂陈。曾经在这里，她遭遇了人生的重创，被陆家抛弃，身败名裂；如今，她带着三个可爱的宝贝归来，誓要让那些曾经伤害过她的人刮目相看。
“妈咪，这里就是北城吗？看起来好热闹呀！”大宝好奇地张望着，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。
陆惊语微笑着摸摸他的头：“是啊，宝贝，这里就是北城。以后，我们就在这里生活啦。”
二宝拉着陆惊语的衣角，奶声奶气地说：“妈咪，我好想快点找到爸爸呀。我听别的小朋友说，有爸爸的孩子可幸福啦。”
陆惊语的心中一痛，她不知道该如何向孩子们解释他们父亲的事情。五年前的那场意外，如同迷雾一般，始终笼罩在她的心头。她只记得那个模糊的梦境，以及梦中男人后背的疤痕。
“宝贝们，别着急，等时机到了，你们一定会见到爸爸的。”陆惊语温柔地说道。
就在这时，机场大厅里突然一阵骚乱。只见一群保镖簇拥着一个男人走了过来，男人身材高大挺拔，面容冷峻，眼神中透着一股与生俱来的威严。他就是薄司寒，北城薄家的掌权人，在商界翻云覆雨的大人物。
薄司寒正走着，突然感觉一道目光落在自己身上。他转过头，看到了陆惊语和三个萌宝。不知为何，他的心中涌起一股莫名的熟悉感，尤其是看到那三个长得极为相似的孩子时，他的心中更是泛起了涟漪。
陆惊语看到薄司寒的那一刻，也愣住了。她觉得这个男人的眼神好熟悉，仿佛在哪里见过。但她又想不起来，只能将这份疑惑藏在心底。
“妈咪，那个叔叔好帅呀！”三宝小声地说道。
陆惊语轻轻拍了拍她的头：“别乱说，我们走吧。”
就在陆惊语带着孩子们准备离开时，大宝却突然挣脱她的手，朝着薄司寒跑了过去。
“叔叔，你是不是我的爸爸呀？”大宝仰着小脑袋，天真地问道。
薄司寒被这突如其来的一问弄得有些不知所措，他看着眼前这个可爱的小男孩，心中涌起一股复杂的情绪：“小朋友，你认错人了吧。”
二宝和三宝见哥哥跑了过去，也跟着跑了过来。三个小家伙围着薄司寒，七嘴八舌地说着。
“叔叔，你和我们长得好像呀！”
“就是就是，说不定你真的是我们的爸爸呢！”
薄司寒看着三个小家伙，又看了看远处一脸焦急的陆惊语，心中充满了疑惑。这三个孩子到底是谁的？他们为什么会认为自己是他们的父亲？
陆惊语赶紧跑过来，拉住三个孩子：“宝贝们，别闹了，我们走。”说完，她歉意地看了薄司寒一眼，带着孩子们匆匆离开了。
薄司寒望着他们离去的背影，心中久久不能平静。那个女人和三个孩子，到底和自己有什么关系呢？而陆惊语在离开机场后，心中也一直在想着薄司寒，她总觉得这个男人和自己的过去有着千丝万缕的联系。他们的故事，才刚刚开始……
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主配角：陆惊语、薄司寒
简介：六年前，陆惊语被陆家认回后却遭未婚先孕的丑闻打击，被扫地出门。六年后，她带着三个高智商萌宝强势归来。萌宝们查出薄家大佬薄司寒竟是亲生父亲，瞒着妈咪上门认爹。冷面薄司寒起初拒不承认，却在与萌宝相处中逐渐真香。而陆惊语与薄司寒之间，从生疏到渐生情愫，又会有怎样啼笑皆非的故事？当薄司寒身份暴露，又会给他们的生活带来什么变化？快来一探究竟！
推荐指数：★★★★★
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## 第一章：命运转折，萌宝相伴归
阳光洒在北城机场，陆惊语牵着三个萌宝的手，缓缓走出机场大厅。五年了，再次回到这片土地，她的心中五味杂陈。曾经在这里，她遭遇了人生的重创，被陆家抛弃，身败名裂；如今，她带着三个可爱的宝贝归来，誓要让那些曾经伤害过她的人刮目相看。
“妈咪，这里就是北城吗？看起来好热闹呀！”大宝好奇地张望着，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。
陆惊语微笑着摸摸他的头：“是啊，宝贝，这里就是北城。以后，我们就在这里生活啦。”
二宝拉着陆惊语的衣角，奶声奶气地说：“妈咪，我好想快点找到爸爸呀。我听别的小朋友说，有爸爸的孩子可幸福啦。”
陆惊语的心中一痛，她不知道该如何向孩子们解释他们父亲的事情。五年前的那场意外，如同迷雾一般，始终笼罩在她的心头。她只记得那个模糊的梦境，以及梦中男人后背的疤痕。
“宝贝们，别着急，等时机到了，你们一定会见到爸爸的。”陆惊语温柔地说道。
就在这时，机场大厅里突然一阵骚乱。只见一群保镖簇拥着一个男人走了过来，男人身材高大挺拔，面容冷峻，眼神中透着一股与生俱来的威严。他就是薄司寒，北城薄家的掌权人，在商界翻云覆雨的大人物。
薄司寒正走着，突然感觉一道目光落在自己身上。他转过头，看到了陆惊语和三个萌宝。不知为何，他的心中涌起一股莫名的熟悉感，尤其是看到那三个长得极为相似的孩子时，他的心中更是泛起了涟漪。
陆惊语看到薄司寒的那一刻，也愣住了。她觉得这个男人的眼神好熟悉，仿佛在哪里见过。但她又想不起来，只能将这份疑惑藏在心底。
“妈咪，那个叔叔好帅呀！”三宝小声地说道。
陆惊语轻轻拍了拍她的头：“别乱说，我们走吧。”
就在陆惊语带着孩子们准备离开时，大宝却突然挣脱她的手，朝着薄司寒跑了过去。
“叔叔，你是不是我的爸爸呀？”大宝仰着小脑袋，天真地问道。
薄司寒被这突如其来的一问弄得有些不知所措，他看着眼前这个可爱的小男孩，心中涌起一股复杂的情绪：“小朋友，你认错人了吧。”
二宝和三宝见哥哥跑了过去，也跟着跑了过来。三个小家伙围着薄司寒，七嘴八舌地说着。
“叔叔，你和我们长得好像呀！”
“就是就是，说不定你真的是我们的爸爸呢！”
薄司寒看着三个小家伙，又看了看远处一脸焦急的陆惊语，心中充满了疑惑。这三个孩子到底是谁的？他们为什么会认为自己是他们的父亲？
陆惊语赶紧跑过来，拉住三个孩子：“宝贝们，别闹了，我们走。”说完，她歉意地看了薄司寒一眼，带着孩子们匆匆离开了。
薄司寒望着他们离去的背影，心中久久不能平静。那个女人和三个孩子，到底和自己有什么关系呢？而陆惊语在离开机场后，心中也一直在想着薄司寒，她总觉得这个男人和自己的过去有着千丝万缕的联系。他们的故事，才刚刚开始……
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夏日疯狂蛾蠓
关于蛾蠓，这些知识你需要知道
关于蛾蠓的几个问题！
如果你希望彻底消除蛾蠓，就需要全面考虑排水管及其周边可能的藏身之处。这种常见的害虫通常栖息在排水管中，并在地砖缝隙、垃圾桶、雨水排水口或室内的微小裂缝和缝隙中产卵。关于蛾蠓，这些知识点希望能带你快速了解。 蛾蠓有害吗？虽然蛾蠓通常不是疾病携带者，但它们和蚊子一样是不卫生条件的标志。他们的脚可以将细菌从一个表面传播到另一个表面。从而形成污染和健康威胁。蛾蠓不会叮咬或蜇伤人类。 蛾蠓的生物学特性成虫：体长约 1.5 至 5 毫米形态特征：体色灰褐，身体覆盖疏水性“绒毛”，即使浸入水中也不会溺亡
行动能力：成虫可飞行及弹跳，遇水流冲击时迅速逃逸。
幼虫特性：幼虫体长4-10毫米，需在静水中存活。
蛾蠓
蛾蠓栖息与繁殖特征偏好潮湿环境：如排水口、厨房水槽等静水区域。繁殖基质：以排水管中腐败有机物为食，幼虫藏匿于瓷砖裂缝或密封不良的接缝处。幼虫以排水管中腐败有机物为食源，幼虫藏匿于瓷砖裂缝或密封不良的接缝处。即使微小裂缝也可能长期长期潮湿积水，成为产卵场所。 蛾蠓的生命周期
蛾蠓的生命周期包括四个不同的阶段：卵、幼虫、蛹和成虫。每个阶段对他们的发展和生存都至关重要。
卵：当雌性蛾蠓在潮湿、营养丰富的环境中产卵时，蛾蠓开始其生命周期。雌虫单次产卵可达100枚。卵在48小时内孵化。幼虫：卵孵化后变成幼虫。幼虫是深色或透明的，类似于微小的蛆虫。幼虫以管道内生物膜为食，持续9-15天。蛹：在幼虫阶段之后，下一个阶段是蛹阶段。蛹期持续约 20 至 40 小时，在此期间幼虫发育成成虫。成虫：成年蛾蠓（带着毛茸茸的身体）从蛹中出来，成虫的寿命约为 20 天。 蛾蠓防治的关键潮湿且富含有机物的环境为蛾蠓创造了理想的滋生地。它们常见于排水管内和周围，在那里它们可以找到充足的有机物质。任何经历潮湿条件的区域都可能成为蛾蠓产卵的地方。日常防治的关键是如何控制孳生地：定期清洁排水口：每周至少使用管道清洁剂和长柄毛刷清洁排水口。同时应检查管道状况，确保管道无裂缝或破损，避免形成幼虫栖息地。密封所有缝隙：使用防水密封胶或填缝剂密封地砖的缝隙。除此之外，成虫密度较高时，应该采用药物喷洒，实现快速杀灭。
逸消虫控建议蛾蠓的防治更需要结合环境管理、物理清除及化学手段，
逸消生物
只有这样，才能确保从源头阻断其生命周期，从而实现灭治。
via 简书
关于蛾蠓，这些知识你需要知道
关于蛾蠓的几个问题！
如果你希望彻底消除蛾蠓，就需要全面考虑排水管及其周边可能的藏身之处。这种常见的害虫通常栖息在排水管中，并在地砖缝隙、垃圾桶、雨水排水口或室内的微小裂缝和缝隙中产卵。关于蛾蠓，这些知识点希望能带你快速了解。 蛾蠓有害吗？虽然蛾蠓通常不是疾病携带者，但它们和蚊子一样是不卫生条件的标志。他们的脚可以将细菌从一个表面传播到另一个表面。从而形成污染和健康威胁。蛾蠓不会叮咬或蜇伤人类。 蛾蠓的生物学特性成虫：体长约 1.5 至 5 毫米形态特征：体色灰褐，身体覆盖疏水性“绒毛”，即使浸入水中也不会溺亡
行动能力：成虫可飞行及弹跳，遇水流冲击时迅速逃逸。
幼虫特性：幼虫体长4-10毫米，需在静水中存活。
蛾蠓
蛾蠓栖息与繁殖特征偏好潮湿环境：如排水口、厨房水槽等静水区域。繁殖基质：以排水管中腐败有机物为食，幼虫藏匿于瓷砖裂缝或密封不良的接缝处。幼虫以排水管中腐败有机物为食源，幼虫藏匿于瓷砖裂缝或密封不良的接缝处。即使微小裂缝也可能长期长期潮湿积水，成为产卵场所。 蛾蠓的生命周期
蛾蠓的生命周期包括四个不同的阶段：卵、幼虫、蛹和成虫。每个阶段对他们的发展和生存都至关重要。
卵：当雌性蛾蠓在潮湿、营养丰富的环境中产卵时，蛾蠓开始其生命周期。雌虫单次产卵可达100枚。卵在48小时内孵化。幼虫：卵孵化后变成幼虫。幼虫是深色或透明的，类似于微小的蛆虫。幼虫以管道内生物膜为食，持续9-15天。蛹：在幼虫阶段之后，下一个阶段是蛹阶段。蛹期持续约 20 至 40 小时，在此期间幼虫发育成成虫。成虫：成年蛾蠓（带着毛茸茸的身体）从蛹中出来，成虫的寿命约为 20 天。 蛾蠓防治的关键潮湿且富含有机物的环境为蛾蠓创造了理想的滋生地。它们常见于排水管内和周围，在那里它们可以找到充足的有机物质。任何经历潮湿条件的区域都可能成为蛾蠓产卵的地方。日常防治的关键是如何控制孳生地：定期清洁排水口：每周至少使用管道清洁剂和长柄毛刷清洁排水口。同时应检查管道状况，确保管道无裂缝或破损，避免形成幼虫栖息地。密封所有缝隙：使用防水密封胶或填缝剂密封地砖的缝隙。除此之外，成虫密度较高时，应该采用药物喷洒，实现快速杀灭。
逸消虫控建议蛾蠓的防治更需要结合环境管理、物理清除及化学手段，
逸消生物
只有这样，才能确保从源头阻断其生命周期，从而实现灭治。
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必看甜宠文！夏小伊唐凌《王牌校草独家爱2》：命中注定的甜蜜爱恋
主配角：夏小伊、唐凌（零为重要情节线索人物，与唐凌存在关联，此处以明确身份的唐凌为配角代表）
简介：平凡少女夏小伊在开学日被诺亚学院王牌校草唐凌夺走初吻，随后唐凌展开强势追求，还自称是她梦中的神秘美少年零。壁咚、肩蹭、捧脸杀不断上演，甜蜜升级。但这场宿命的相逢背后，究竟是命中注定，还是校草设下的炽爱陷阱？跟随夏小伊的脚步，一同踏入这场充满奇幻与浪漫的校园恋爱之旅，见证他们的甜蜜爱情故事！
推荐指数：★★★★★
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## 第一章：梦境惊变，开学遇爱初萌芽
深夜，柔和的月光洒在夏小伊的卧室里，她安静地躺在床上，沉浸在甜美的梦乡之中。“小伊，过来，到我身边来……”那道熟悉又清冷却温柔的声音再次在她耳边响起，开启了那个伴随她成长的梦境。
黑暗混沌的空间里，以往高悬的光团这次发生了巨大变化。光团中包裹着一名完美无瑕的少年，他皮肤白皙得近乎透明，乌黑的头发柔顺地垂在额头，浓密纤长的睫毛下，是一双深邃璀璨的眸子，仿佛藏着无尽星辰。剑眉、挺鼻、如玫瑰般艳丽的薄唇，还有那修长而结实的身躯，每一处都散发着令人着迷的魅力。
夏小伊仿佛被一股无形的力量牵引，不由自主地朝着少年走去。“你是谁？”她满心疑惑地问道。“我是零。”少年的声音在她耳畔轻轻回荡。得知眼前的少年就是梦中一直陪伴自己的神秘人，夏小伊惊讶地瞪大了眼睛：“为什么你会在我的梦境里？”零温柔地轻抚着她的脸颊，深情地说道：“只要你想，我就会出现，我们是命中注定的另一半，你属于我，我也属于你。”
话音刚落，零缓缓低下头，吻上了夏小伊微微张开的红唇。这突如其来的一吻让夏小伊瞬间大脑空白，直到零逐渐消散，化作万千星光，她还呆呆地站在原地，久久不能回神。“小伊，等着我，我会找到你……”零的声音依旧在她耳边回响。
“啊！”夏小伊惊呼出声，猛地从梦中惊醒。金色的晨光透过窗户洒进屋内，她恍惚了好一会儿，才意识到这只是一场梦。回想起梦中零的模样，夏小伊忍不住捧着脸发起花痴：“真是太帅啦！”但她很快回过神来，摇摇头试图让自己清醒：“只是一场梦而已，现实中哪有这么完美的人。”
突然，夏小伊想起今天对她来说意义非凡——既是她十六岁的生日，也是诺亚学院开学的日子。作为一个家世、样貌和学习成绩都普普通通的少女，能压线考上师资雄厚、教学一流的诺亚学院，夏小伊觉得自己全靠运气。
“高中开学第一天可不能迟到！”夏小伊迅速从床上跳起来，洗漱完毕后，换上诺亚学院的校服。她站在镜子前，仔细整理好衣领，握紧拳头给自己打气：“夏小伊，加油吧！”怀着对新学校的期待和憧憬，夏小伊走出家门，殊不知，在诺亚学院等待她的，除了未知的校园生活，还有一段与校草唐凌的奇妙缘分。她与唐凌之间会发生怎样有趣的故事？唐凌真的是她梦中的零吗？一切的答案都在书中，快来一探究竟！
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主配角：夏小伊、唐凌（零为重要情节线索人物，与唐凌存在关联，此处以明确身份的唐凌为配角代表）
简介：平凡少女夏小伊在开学日被诺亚学院王牌校草唐凌夺走初吻，随后唐凌展开强势追求，还自称是她梦中的神秘美少年零。壁咚、肩蹭、捧脸杀不断上演，甜蜜升级。但这场宿命的相逢背后，究竟是命中注定，还是校草设下的炽爱陷阱？跟随夏小伊的脚步，一同踏入这场充满奇幻与浪漫的校园恋爱之旅，见证他们的甜蜜爱情故事！
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## 第一章：梦境惊变，开学遇爱初萌芽
深夜，柔和的月光洒在夏小伊的卧室里，她安静地躺在床上，沉浸在甜美的梦乡之中。“小伊，过来，到我身边来……”那道熟悉又清冷却温柔的声音再次在她耳边响起，开启了那个伴随她成长的梦境。
黑暗混沌的空间里，以往高悬的光团这次发生了巨大变化。光团中包裹着一名完美无瑕的少年，他皮肤白皙得近乎透明，乌黑的头发柔顺地垂在额头，浓密纤长的睫毛下，是一双深邃璀璨的眸子，仿佛藏着无尽星辰。剑眉、挺鼻、如玫瑰般艳丽的薄唇，还有那修长而结实的身躯，每一处都散发着令人着迷的魅力。
夏小伊仿佛被一股无形的力量牵引，不由自主地朝着少年走去。“你是谁？”她满心疑惑地问道。“我是零。”少年的声音在她耳畔轻轻回荡。得知眼前的少年就是梦中一直陪伴自己的神秘人，夏小伊惊讶地瞪大了眼睛：“为什么你会在我的梦境里？”零温柔地轻抚着她的脸颊，深情地说道：“只要你想，我就会出现，我们是命中注定的另一半，你属于我，我也属于你。”
话音刚落，零缓缓低下头，吻上了夏小伊微微张开的红唇。这突如其来的一吻让夏小伊瞬间大脑空白，直到零逐渐消散，化作万千星光，她还呆呆地站在原地，久久不能回神。“小伊，等着我，我会找到你……”零的声音依旧在她耳边回响。
“啊！”夏小伊惊呼出声，猛地从梦中惊醒。金色的晨光透过窗户洒进屋内，她恍惚了好一会儿，才意识到这只是一场梦。回想起梦中零的模样，夏小伊忍不住捧着脸发起花痴：“真是太帅啦！”但她很快回过神来，摇摇头试图让自己清醒：“只是一场梦而已，现实中哪有这么完美的人。”
突然，夏小伊想起今天对她来说意义非凡——既是她十六岁的生日，也是诺亚学院开学的日子。作为一个家世、样貌和学习成绩都普普通通的少女，能压线考上师资雄厚、教学一流的诺亚学院，夏小伊觉得自己全靠运气。
“高中开学第一天可不能迟到！”夏小伊迅速从床上跳起来，洗漱完毕后，换上诺亚学院的校服。她站在镜子前，仔细整理好衣领，握紧拳头给自己打气：“夏小伊，加油吧！”怀着对新学校的期待和憧憬，夏小伊走出家门，殊不知，在诺亚学院等待她的，除了未知的校园生活，还有一段与校草唐凌的奇妙缘分。她与唐凌之间会发生怎样有趣的故事？唐凌真的是她梦中的零吗？一切的答案都在书中，快来一探究竟！
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又一个烂蛋
刚才看到繁殖箱里，又一个蛋烂了，很明显是啄破的，究竟是谁啄的呢？
过会儿再看，是绿鹦鹉在啄食蛋，原来是它自己啄破蛋吃！
听女儿说，绿鹦鹉吃蛋是为了补充营养，它还会下几个蛋，网上说鹦鹉一般一次性要生3一一5个蛋，后面的蛋它会好好对待吧，会孵小鹦鹉。
绿鹦鹉妈妈第一次下的3个蛋也烂的烂了，没烂的也没孵出来，3只绿鹦鹉是它们妈妈第二年下了5个蛋孵出来的。
繁殖箱里用小碗装了特地为绿鹦鹉买的鸟粮，可以补充蛋白质、钙和多种维生素，黄鹦鹉总是进去偷窥，它也有追求者了，今年可能也要下蛋了。
希望绿鹦鹉平平安安下蛋，若能孵出来也好。
via 简书
刚才看到繁殖箱里，又一个蛋烂了，很明显是啄破的，究竟是谁啄的呢？
过会儿再看，是绿鹦鹉在啄食蛋，原来是它自己啄破蛋吃！
听女儿说，绿鹦鹉吃蛋是为了补充营养，它还会下几个蛋，网上说鹦鹉一般一次性要生3一一5个蛋，后面的蛋它会好好对待吧，会孵小鹦鹉。
绿鹦鹉妈妈第一次下的3个蛋也烂的烂了，没烂的也没孵出来，3只绿鹦鹉是它们妈妈第二年下了5个蛋孵出来的。
繁殖箱里用小碗装了特地为绿鹦鹉买的鸟粮，可以补充蛋白质、钙和多种维生素，黄鹦鹉总是进去偷窥，它也有追求者了，今年可能也要下蛋了。
希望绿鹦鹉平平安安下蛋，若能孵出来也好。
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杂感
一张方桌，一把黑椅，一盏台灯，一卷书册便自成一片天地。
我静坐在其中，犹如端坐在创世的殿堂里，手指轻轻划动书页。每翻开一页，仿佛开启了一个新世界的大门。有启迪，有感叹，有欢喜，有悲悯，喜怒哀乐从不同的书页里爬了出来，填满了整片空间。我沉迷其中，品味着同一片天空下，不一样的人生。尽管，我和作者素未相识，可人类的感情总是相通的。人生本就是一个逐步走向死亡的过程，每个人都会经历不同的风霜雨雪。只是有些人把它们深深滴埋藏在心底，而有的人则留下了一串串脚印，而我所看到的便是这脚印的痕迹。
书页上，优美的文字在我脑海中闪烁，仿佛一群发光的萤火虫，而我的心也被温暖着，跳跃着悸动的舞步。在这一刻，岁月交织，我顺着作者的足迹，穿透时光，飞越千里，与他们对视，感受着他们当时的思绪。我想，我是幸福的，可以看见万千生命的印记。
via 简书
一张方桌，一把黑椅，一盏台灯，一卷书册便自成一片天地。
我静坐在其中，犹如端坐在创世的殿堂里，手指轻轻划动书页。每翻开一页，仿佛开启了一个新世界的大门。有启迪，有感叹，有欢喜，有悲悯，喜怒哀乐从不同的书页里爬了出来，填满了整片空间。我沉迷其中，品味着同一片天空下，不一样的人生。尽管，我和作者素未相识，可人类的感情总是相通的。人生本就是一个逐步走向死亡的过程，每个人都会经历不同的风霜雨雪。只是有些人把它们深深滴埋藏在心底，而有的人则留下了一串串脚印，而我所看到的便是这脚印的痕迹。
书页上，优美的文字在我脑海中闪烁，仿佛一群发光的萤火虫，而我的心也被温暖着，跳跃着悸动的舞步。在这一刻，岁月交织，我顺着作者的足迹，穿透时光，飞越千里，与他们对视，感受着他们当时的思绪。我想，我是幸福的，可以看见万千生命的印记。
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今日收获
【书名】崔玉涛自然养育法
【作者】崔玉涛 口述；刘子君 执笔
【出版社】中信出版集团
【收获】
1、多动症的全称是注意缺陷多动障碍，也就是说孩子经常会做出一些自己没法控制的、没任何意义的动作，而且对任何事情都提不起兴趣，注意力也不能集中，不能安静下来。
2、如果孩子正在认真地专注于一件事情时，多给他些自主思考的空间和时间，不要横加打扰。
3、有个法则叫“20、20、20”，是说孩子每看20分钟，抬头远望20英尺（约等于6米）的距离20秒。
4、孩子每天至少要保证2小时的户外活动时间，因为户外的自然光线能促进眼底视网膜释放更多的多巴胺，多巴胺能减慢眼轴长度的伸长速度，这样就起到了预防近视的效果。
5、小月龄的孩子就需要开始关注远视储备情况了，并不是像家长想的“还没开始用眼就不用操心视力”。而且定期的视力检查，能够追踪孩子视力的变化情况，做到防患于未然，避免或者延后近视的发生。另外就是日常生活中，如果各位发现孩子有眯眼、喜欢靠近看或者歪头看这些情况，也最好尽快带孩子去眼科检查，保证及早发现问题、及早干预。
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【书名】崔玉涛自然养育法
【作者】崔玉涛 口述；刘子君 执笔
【出版社】中信出版集团
【收获】
1、多动症的全称是注意缺陷多动障碍，也就是说孩子经常会做出一些自己没法控制的、没任何意义的动作，而且对任何事情都提不起兴趣，注意力也不能集中，不能安静下来。
2、如果孩子正在认真地专注于一件事情时，多给他些自主思考的空间和时间，不要横加打扰。
3、有个法则叫“20、20、20”，是说孩子每看20分钟，抬头远望20英尺（约等于6米）的距离20秒。
4、孩子每天至少要保证2小时的户外活动时间，因为户外的自然光线能促进眼底视网膜释放更多的多巴胺，多巴胺能减慢眼轴长度的伸长速度，这样就起到了预防近视的效果。
5、小月龄的孩子就需要开始关注远视储备情况了，并不是像家长想的“还没开始用眼就不用操心视力”。而且定期的视力检查，能够追踪孩子视力的变化情况，做到防患于未然，避免或者延后近视的发生。另外就是日常生活中，如果各位发现孩子有眯眼、喜欢靠近看或者歪头看这些情况，也最好尽快带孩子去眼科检查，保证及早发现问题、及早干预。
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创业者的孤独长跑：当理想不断撞上现实的铜墙铁壁
创业，是每一个追逐梦想的旅程，但这条路上充满了辛酸与挑战。怀揣梦想的人，都曾在黑暗中最终摸索，却依然坚持选择，只为那一成功抹的曙光。以下，是创业路上常见的辛酸故事，那份成功的无可替代的荣耀。
一、推广冷漠与沉默
在创业青年，推广产品或服务总是首先的第一步。是卖广告、创意，还是寻找潜在客户，创业者满怀热情却投入。然而，现实却常常给予冷酷的回应。有些潜在客户显然对产品表现出兴趣，在关键时刻选择「已读不回」，或者敷衍地说「再看看」。这些客户理论需要你的产品，为什么会这样吗？也许是因为他们对新事物存有疑虑，也许是因为他们被其他人分散了选择了注意力。这种冷漠的回应，就像一盆冷水，浇灭了创业者燃烧的热情，让人忍不住怀疑自己的努力是否有价值。
二、承诺的出尔反尔
更令人沮丧的，是那些成功的合作或交易，却在最后一刻破裂。明明客户说好有兴趣报名，甚至已经开始讨论，突然间，却变卦了——或者直接说「不要了」，或者累了半年，甚至即将完全失去联系，没有解释或预见。这种「任何球自己走出龙门」的情况，让创业者感到无力和困境。这些反覆无常的承诺，仿佛一场场无声的细节嫉妒，让人质疑自己的判断力和坚持不懈的意义。
三、孤独的倾诉与无解的建议
创业的辛酸，往往不只是来自外部的挑战，还有内心的孤独。当你试图向朋友或家人分享这些困难，寻求一点情绪上的支持或建议时，却常常换来令人失望的回应。他们可能会说：「放弃吧，找份稳定的工作不是」更好吗？”或者干脆给出了一些不切实际的建议，无法真正解决你的问题。你渴望的认可和指引，却变成了对梦想的否定。此刻，你会感到更加孤独，因为周围的人似乎无法理解你为何执着于一条布满荆棘的道路。
四、成功的喜悦，无可替代
尽管创业的道路充满活力当你实现某个目标——无论是签下第一笔大订单、获得客户的认可，还是看到自己的产品改变了别人的生活——那一刻的喜悦，是任何东西都无法替代的。这种喜悦，不仅仅是对成果的庆祝，更是对自己坚持不懈的肯定。创业和追求梦想，从来都不是一蹴而就的旅程，但正努力艰苦奋斗，成功的成果才得以如此。
创业的辛酸，是一种试炼，也是一种成长。每一滴泪水，每一次奋斗，都是通往梦想的阶梯。只要你不放弃，总有一天，你会站在自己的光芒下，微笑着回望这一路的风雨。
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创业，是每一个追逐梦想的旅程，但这条路上充满了辛酸与挑战。怀揣梦想的人，都曾在黑暗中最终摸索，却依然坚持选择，只为那一成功抹的曙光。以下，是创业路上常见的辛酸故事，那份成功的无可替代的荣耀。
一、推广冷漠与沉默
在创业青年，推广产品或服务总是首先的第一步。是卖广告、创意，还是寻找潜在客户，创业者满怀热情却投入。然而，现实却常常给予冷酷的回应。有些潜在客户显然对产品表现出兴趣，在关键时刻选择「已读不回」，或者敷衍地说「再看看」。这些客户理论需要你的产品，为什么会这样吗？也许是因为他们对新事物存有疑虑，也许是因为他们被其他人分散了选择了注意力。这种冷漠的回应，就像一盆冷水，浇灭了创业者燃烧的热情，让人忍不住怀疑自己的努力是否有价值。
二、承诺的出尔反尔
更令人沮丧的，是那些成功的合作或交易，却在最后一刻破裂。明明客户说好有兴趣报名，甚至已经开始讨论，突然间，却变卦了——或者直接说「不要了」，或者累了半年，甚至即将完全失去联系，没有解释或预见。这种「任何球自己走出龙门」的情况，让创业者感到无力和困境。这些反覆无常的承诺，仿佛一场场无声的细节嫉妒，让人质疑自己的判断力和坚持不懈的意义。
三、孤独的倾诉与无解的建议
创业的辛酸，往往不只是来自外部的挑战，还有内心的孤独。当你试图向朋友或家人分享这些困难，寻求一点情绪上的支持或建议时，却常常换来令人失望的回应。他们可能会说：「放弃吧，找份稳定的工作不是」更好吗？”或者干脆给出了一些不切实际的建议，无法真正解决你的问题。你渴望的认可和指引，却变成了对梦想的否定。此刻，你会感到更加孤独，因为周围的人似乎无法理解你为何执着于一条布满荆棘的道路。
四、成功的喜悦，无可替代
尽管创业的道路充满活力当你实现某个目标——无论是签下第一笔大订单、获得客户的认可，还是看到自己的产品改变了别人的生活——那一刻的喜悦，是任何东西都无法替代的。这种喜悦，不仅仅是对成果的庆祝，更是对自己坚持不懈的肯定。创业和追求梦想，从来都不是一蹴而就的旅程，但正努力艰苦奋斗，成功的成果才得以如此。
创业的辛酸，是一种试炼，也是一种成长。每一滴泪水，每一次奋斗，都是通往梦想的阶梯。只要你不放弃，总有一天，你会站在自己的光芒下，微笑着回望这一路的风雨。
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赏心悦目
漂亮的女人子不仅男人喜欢，而且女人也喜欢。
我就是这样。逛街时，坐公交车时，无论什么场合，看到好看的女子，总是忍不住多看几眼。
现在我正乘公交上班，一上车就听到一个熟悉的沙哑低沉的声音惊喜地喊我:“咦，李老师呀，快坐这儿！”
原来是坐在车前面侧位上的校长，他指着旁边的空位让我坐。我开心地坐下，和他寒暄几句。抬头看到对面倚着黄色的公交车立柱站着一个年轻的女子，我只看了一眼就被她吸引住了。
怎么说呢？第一眼注意的主要是她的穿搭，很朴素，但又很精致，随处可见优雅和用心。
笔挺的土黄色风衣，深褐色的扣子没有扣上，露出里面深灰色的真织保毛衫，套在雪白的高领衬衣上，衬衣领子从低低的毛衫圆领里探出头，好奇而调皮地往外观瞧；下边一大截衬衣下摆，灰色白色参差披拂，高低错落，很有层次感。
再仔细看风衣。下摆因女子的胳膊抬起，手握着柱子而一边微微翘起，显得洒脱可爱。袖子卷了窄窄的一道格子边，像青青草地边锈着的艳丽的花朵，后面又升起第二层花，原来是白衬衫松紧皱纱袖口外如一夜好睡后灿烂开放的喇叭花，喇叭口一只润玉般的手臂轻轻扶着黄色的柱子，宛如灵动的鸟儿独立枝头，引吭高歌，仿佛还能听见那歌声动听极了，片刻间，四周一片寂静，只听见车厢里的音响有节奏地不停地说:“驾驶员请注意路面情况，驾驶员请注意路面情况……”她的另一只手提着两个手提袋，一个白底上散落着红色的草莓帆布包，一个翠绿翠绿的毛线袋子，恰便似春天的青草地上开着各色的小花，好看极了。
往下看，泛白的蓝色宽腿牛仔裤，浅灰色的运动网鞋面飞着粉色的蝴蝶，看起来简单舒适大方，最主要的是还清新脱俗，与这个大好春光融合在一起。
上上下下看起来并不昂贵，里里外外非常素朴淡雅，可怎就那么好看呢？我暗自思忖着，目光顺着她白皙的脖颈向上移动，只见她圆圆的脸涂了一层淡淡的脂粉，一双毛茸茸的眼睛，睫毛又细又长；两道细眉像弯月一般，嘴唇精心涂了好看的口红，一头卷发波浪般般流泻在肩头。整个头脸的精致正好被淡雅的装束烘托得淋漓尽致。
真美！
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漂亮的女人子不仅男人喜欢，而且女人也喜欢。
我就是这样。逛街时，坐公交车时，无论什么场合，看到好看的女子，总是忍不住多看几眼。
现在我正乘公交上班，一上车就听到一个熟悉的沙哑低沉的声音惊喜地喊我:“咦，李老师呀，快坐这儿！”
原来是坐在车前面侧位上的校长，他指着旁边的空位让我坐。我开心地坐下，和他寒暄几句。抬头看到对面倚着黄色的公交车立柱站着一个年轻的女子，我只看了一眼就被她吸引住了。
怎么说呢？第一眼注意的主要是她的穿搭，很朴素，但又很精致，随处可见优雅和用心。
笔挺的土黄色风衣，深褐色的扣子没有扣上，露出里面深灰色的真织保毛衫，套在雪白的高领衬衣上，衬衣领子从低低的毛衫圆领里探出头，好奇而调皮地往外观瞧；下边一大截衬衣下摆，灰色白色参差披拂，高低错落，很有层次感。
再仔细看风衣。下摆因女子的胳膊抬起，手握着柱子而一边微微翘起，显得洒脱可爱。袖子卷了窄窄的一道格子边，像青青草地边锈着的艳丽的花朵，后面又升起第二层花，原来是白衬衫松紧皱纱袖口外如一夜好睡后灿烂开放的喇叭花，喇叭口一只润玉般的手臂轻轻扶着黄色的柱子，宛如灵动的鸟儿独立枝头，引吭高歌，仿佛还能听见那歌声动听极了，片刻间，四周一片寂静，只听见车厢里的音响有节奏地不停地说:“驾驶员请注意路面情况，驾驶员请注意路面情况……”她的另一只手提着两个手提袋，一个白底上散落着红色的草莓帆布包，一个翠绿翠绿的毛线袋子，恰便似春天的青草地上开着各色的小花，好看极了。
往下看，泛白的蓝色宽腿牛仔裤，浅灰色的运动网鞋面飞着粉色的蝴蝶，看起来简单舒适大方，最主要的是还清新脱俗，与这个大好春光融合在一起。
上上下下看起来并不昂贵，里里外外非常素朴淡雅，可怎就那么好看呢？我暗自思忖着，目光顺着她白皙的脖颈向上移动，只见她圆圆的脸涂了一层淡淡的脂粉，一双毛茸茸的眼睛，睫毛又细又长；两道细眉像弯月一般，嘴唇精心涂了好看的口红，一头卷发波浪般般流泻在肩头。整个头脸的精致正好被淡雅的装束烘托得淋漓尽致。
真美！
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呼吸式冥想*
在练习呼吸式冥想时，选择一个让你舒服的坐姿至关重要。无论是盘坐在瑜伽垫上，保持传统的莲花坐、半莲花坐，还是安稳地坐在椅子上，双脚平贴地面，关键在于让身体处于放松且不紧绷的状态。但无论是什么姿势，脊椎一定要竖直，这不仅能确保气息顺畅流通，更有助于集中精神，避免因身体的不适分散注意力。
调整好坐姿后，只需将注意力聚焦在自己的呼吸上。也许你刚开始冥想的前60秒，很容易控制思绪，会觉得冥想不过如此，是一件简单轻松的事。然而，这种平静与专注往往如昙花一现。很快，脑海中便会涌入各种念头，或是工作上未完成的任务，或是生活中的琐碎烦恼，开始走神、胡思乱想。在不知不觉间，你的注意力已不再放在呼吸上，而是陷入了杂乱无章的思绪漩涡。
事实上，冥想并非追求绝对的无念状态，它其实就是一个不断发现思绪偏离，并不断将其拉回正轨的过程。当意识到自己走神时，不必懊恼、自责，这是每个人在冥想中都会经历的常态。你要做的，只是温和地觉察到思绪的游离，然后轻轻地将注意力带回呼吸，感受气息在鼻腔进出的细微变化，体会腹部随着呼吸的起伏。你只要不断重复这个过程，就是在做真正的冥想。
对于初学者来说，不必急于求成，过度追求冥想时长。每天上午进行10到15分钟的练习，让身心在一天的开始就获得片刻宁静；下午或晚上再进行10到15分钟的冥想，帮助缓解一天的疲劳与压力，这样的安排就很不错。随着练习的深入，专注力会逐渐提升，思绪偏离的频率也会减少，你会在一呼一吸间，找到内心的平静与力量。
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在练习呼吸式冥想时，选择一个让你舒服的坐姿至关重要。无论是盘坐在瑜伽垫上，保持传统的莲花坐、半莲花坐，还是安稳地坐在椅子上，双脚平贴地面，关键在于让身体处于放松且不紧绷的状态。但无论是什么姿势，脊椎一定要竖直，这不仅能确保气息顺畅流通，更有助于集中精神，避免因身体的不适分散注意力。
调整好坐姿后，只需将注意力聚焦在自己的呼吸上。也许你刚开始冥想的前60秒，很容易控制思绪，会觉得冥想不过如此，是一件简单轻松的事。然而，这种平静与专注往往如昙花一现。很快，脑海中便会涌入各种念头，或是工作上未完成的任务，或是生活中的琐碎烦恼，开始走神、胡思乱想。在不知不觉间，你的注意力已不再放在呼吸上，而是陷入了杂乱无章的思绪漩涡。
事实上，冥想并非追求绝对的无念状态，它其实就是一个不断发现思绪偏离，并不断将其拉回正轨的过程。当意识到自己走神时，不必懊恼、自责，这是每个人在冥想中都会经历的常态。你要做的，只是温和地觉察到思绪的游离，然后轻轻地将注意力带回呼吸，感受气息在鼻腔进出的细微变化，体会腹部随着呼吸的起伏。你只要不断重复这个过程，就是在做真正的冥想。
对于初学者来说，不必急于求成，过度追求冥想时长。每天上午进行10到15分钟的练习，让身心在一天的开始就获得片刻宁静；下午或晚上再进行10到15分钟的冥想，帮助缓解一天的疲劳与压力，这样的安排就很不错。随着练习的深入，专注力会逐渐提升，思绪偏离的频率也会减少，你会在一呼一吸间，找到内心的平静与力量。
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