#累丑为什么引起共鸣##累丑#
你无法摆脱工作的累,但你可以用“安慰剂效应”摆脱累丑。
研究发现信念可以对我们当前的健康水平产生巨大的影响,就像有规律的体育锻炼使人更健康一样。
🧪在以 84 名酒店清洁工为调查对象的一项研究中,一部分人被告知他们的工作运动量与医生推荐的健康运动量吻合,而对照组的人则没有得到这个消息。
一个月后,相比对照组,前一组清洁工相信他们锻炼的很多,并且他们的身体显示,脂肪和血压都比对照组有更健康的下降。
安慰剂效应不能使我们上天入地、无所不能,但它可以帮助我们解决日常生活中的许多典型问题。在我们焦虑、悲伤、懒散和疲倦的时刻,我们可以依靠自己的力量去端正心态。
乐观就像是一阵顺向的风,而不是一阵逆向风;它能给我们提供强大的动力,帮我们克服看似棘手的困难。最终,我们也许会足够强大,甚至可以把安慰剂扔掉。所以累都已经累了,千万别去想累了会变丑。
#v光计划##微博公开课#
节选自酷炫脑文章《谁说自己骗自己不管用?安慰剂效应》
作者 | Erman Misirlisoy
翻译 | 吴迪 source
你无法摆脱工作的累,但你可以用“安慰剂效应”摆脱累丑。
研究发现信念可以对我们当前的健康水平产生巨大的影响,就像有规律的体育锻炼使人更健康一样。
🧪在以 84 名酒店清洁工为调查对象的一项研究中,一部分人被告知他们的工作运动量与医生推荐的健康运动量吻合,而对照组的人则没有得到这个消息。
一个月后,相比对照组,前一组清洁工相信他们锻炼的很多,并且他们的身体显示,脂肪和血压都比对照组有更健康的下降。
安慰剂效应不能使我们上天入地、无所不能,但它可以帮助我们解决日常生活中的许多典型问题。在我们焦虑、悲伤、懒散和疲倦的时刻,我们可以依靠自己的力量去端正心态。
乐观就像是一阵顺向的风,而不是一阵逆向风;它能给我们提供强大的动力,帮我们克服看似棘手的困难。最终,我们也许会足够强大,甚至可以把安慰剂扔掉。所以累都已经累了,千万别去想累了会变丑。
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作者 | Erman Misirlisoy
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【网评】喻康近一个月的朋友圈,看得出毫无愧疚之情,依旧和事发前的日子没什么区别,有人近期还是可以看见喻康经常出入本地的hls喝酒。
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