Работать тренером очень нравится, и самое главное, что я работаю на себя и не беру тех людей, с кем мне не интересно работать. На проценте я бы никому не советовал работать
Со вторника начну набор
Курс будет:
Тест 500
Дека 500
Гр 5 ед
По бжу будет на первую неделю:
У-600
Б-220
Ж-90
Тут будут отчеты все, вроде не слил особо
Со вторника начну набор
Курс будет:
Дека 500
Гр 5 ед
По бжу будет на первую неделю:
У-600
Б-220
Ж-90
Тут будут отчеты все, вроде не слил особо
1🤣14❤7💔1
Кого мне взять тренером?
Ермакова, Тимошина, может вообще кого-то с запада?
Ермакова, Тимошина, может вообще кого-то с запада?
1❤15💅7
Фух, хорошо, что набор начинаю не с 0. Практически не слил форму 😳 😳 😳
ВЕС 88 кг
Мой стек по аптеке и бадам на данный момент:😃
32мг акнекутана утром и 32 вечером
Мази азелик утром, вечером Базирон АС
Тадалафил перед тренировкой 5мг
Кардиомагнил 150мг утром
Селен актив 1 таблетка вечером
Кальций 1000мг перед сном
Креон 10.000ед утром
Магнерот 1 таблетка перед сном
Креатин 5 грамм до тренировок и после
AAKG 10 грамм до тренировки
Глютамин 10 грамм до тренировки
По курсу:😃
ГР 5 ед перед сном
Вторник тест 250 дека 250
Пятница тест 250 дека 250
Чуть позднее буду добавлять инсулин, в планах разогнаться до 800 углеводах, потому что сейчас 650 залетают легко
ВЕС 88 кг
Мой стек по аптеке и бадам на данный момент:
32мг акнекутана утром и 32 вечером
Мази азелик утром, вечером Базирон АС
Тадалафил перед тренировкой 5мг
Кардиомагнил 150мг утром
Селен актив 1 таблетка вечером
Кальций 1000мг перед сном
Креон 10.000ед утром
Магнерот 1 таблетка перед сном
Креатин 5 грамм до тренировок и после
AAKG 10 грамм до тренировки
Глютамин 10 грамм до тренировки
По курсу:
ГР 5 ед перед сном
Вторник тест 250 дека 250
Пятница тест 250 дека 250
Чуть позднее буду добавлять инсулин, в планах разогнаться до 800 углеводах, потому что сейчас 650 залетают легко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤36💋1
Запускаю эту рубрику, потому что пептиды сейчас очень легко достать, а информации о них не так много в снг
30❤28👍8🔥6😍2💋1
самое тупое, это когда человек говорит, что у нет времени, чтобы нормально есть
вот так утром приготовил на весь день и супер все
вот так утром приготовил на весь день и супер все
1❤34🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За последний месяц я:
Столкнулся с самой жесткой формой акне
Надорвал квадрицепс
Потерял доступ к 16 pro max
Расстался с девушкой
Накопились все долги по учебе
Следующий месяц у меня 60к аренда зала и переезд. Да, я пропал и за это извиняюсь. Можете отписаться. Те, кому я интересен поймут меня.
Столкнулся с самой жесткой формой акне
Надорвал квадрицепс
Потерял доступ к 16 pro max
Расстался с девушкой
Накопились все долги по учебе
Следующий месяц у меня 60к аренда зала и переезд. Да, я пропал и за это извиняюсь. Можете отписаться. Те, кому я интересен поймут меня.
6❤62❤🔥4😭3💋1