wegym21
5.16K subscribers
891 photos
467 videos
15 files
107 links
Выступающий бодибилдер 💪
все программы и гайды в закрепе тгк❗️

ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ:
http://wegym21.ru:1085/

По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency

Лс: @wegym210
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все погнал руки качать
54810
Бодибилдинг это очень дорого и у тебя нет возможности сэкономить.
–Аптека и анализы(экономить на здоровье худшая идея
–Фарма (от этого зависит качество твоего здоровья и прогресс)
—Еда (на этом тоже не сэкономишь особо)

Это как бизнес. Например ПК клуб, каждый месяц ты обновляешь, устраняешь поломки и тд, если ты на год забьешь на это, то потом траты будут в 100 раз больше. Так и со здоровьем

Выходит если ты сел на курс в 16 лет, то ты до конца своей жизни подписываешься на то, что ты будешь вкладываться в себя бесконечно
129👍6
А что если ребра удалить, чтоб талия была 30 см
5❤‍🔥441110
Лучшее топливо в РФ 🔥

CARMЫ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ПEПTИDЫ
ВИТАМИНЫ
АКЦИИ ДНЯ
«ГР»
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

🔥-10% по коду WEGYM 🔥
🔥От 20к -20%🔥

💬 ЧАТ
По заказам @vitaLiy_propionat3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍1🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надеюсь сейчас по максимуму сохраню форму. Знаю, что вам нравится смотреть прогресс, но это вынужденные меры 🔽

🚨Лечу прыщи, корректирую анализы и жду новые препараты, чтоб начать набор. Надо сдать сессию, курсовую и практику, совмещая все это с работой и тренировками

Чтоб вылечишь прыщи, я меняю препараты (есть подозрения что они были паленые), снижаю дгб, пью по 60мг изотретиниона, моюсь по 2 раз в день дектярным мылом (это самое ужасное), хочу в солярий в 2-3 раз в неделю и мажу мази (клензит/клиндовит комбо)

Нужно чуть чуть время и я полноценно вернусь и будет наконец-то очень много контента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
524🔥5
dd303a93-206d-49a0-9eb1-3c8c00bbb4d7.pdf
455.5 KB
Часть анализов пришло, доволен даже

Чуть добавлю воды и активности + добавлю кардиомагнил, чтоб снизить тромбоциты
17
7
Сегодня отдых, скоро начну набор
🐳2211👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неделя без фармы, натурал уже можно сказать
40🐳8👍5
wegym21
Неделя без фармы, натурал уже можно сказать
Фарма была рабочая, но масло не подошло, слишком много какого концентрата. Нужно хотя бы месяца 2, чтоб вылечить прыщи. Вы бы видели мою кровать она вся в крови и все это болит
😢289🐳6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про прыщи
2🤯35187💔2
Эт пизд…
1😱56👎8😢7💊64👍1🐳1💔1
Работать тренером очень нравится, и самое главное, что я работаю на себя и не беру тех людей, с кем мне не интересно работать. На проценте я бы никому не советовал работать

Со вторника начну набор
Курс будет:
Тест 500
Дека 500
Гр 5 ед



По бжу будет на первую неделю:
У-600
Б-220
Ж-90

Тут будут отчеты все, вроде не слил особо
1🤣147💔1