Чуть не упал, чуть не вырвало, но всё сделал 😮
Главная цель получить Pro карту, и хотя пока рано об этом говорить, я не просто хочу этого больше всех, я делаю для этого больше остальных☺️
День за днём прогресс, словно пазл, складывается в общую картину, а что будет увидим осенью. Время пролетит очень быстро😉
Главная цель получить Pro карту, и хотя пока рано об этом говорить, я не просто хочу этого больше всех, я делаю для этого больше остальных
День за днём прогресс, словно пазл, складывается в общую картину, а что будет увидим осенью. Время пролетит очень быстро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤39🔥13
Сейчас мой фокус на тренировках, контента мало, все силы вкладываю в свою форму
6❤33
Хочу записать видео на ютуб
Есть много что рассказать вам☺️
Смотрели бы более серьезный контент? Какую тренировку хотите увидеть и с кем?
Есть много что рассказать вам
Смотрели бы более серьезный контент? Какую тренировку хотите увидеть и с кем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥44❤19
Forwarded from 1nko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привезу вам такую же цена 9.000₽ до конца марта, с апреля 12.000₽
Торг лс
Торг лс
❤23👍4🙏3💋2
1nko
Привезу вам такую же цена 9.000₽ до конца марта, с апреля 12.000₽ Торг лс
Любимки от меня скидка 15%, так что берите смело
❤9
ДЕНЬ НОГ:
1) присед в колодец 10/10/8/8
2) разгибание ног в тренажере 12/12/12/12
3) мертвая тяга с гантелями 10/10/8/8
4) сгибание ног в тренажере 12/12/12
Приходите на ведение, сделаю вам самую круглую попу
1) присед в колодец 10/10/8/8
2) разгибание ног в тренажере 12/12/12/12
3) мертвая тяга с гантелями 10/10/8/8
4) сгибание ног в тренажере 12/12/12
Приходите на ведение, сделаю вам самую круглую попу
61❤40🔥15🍌1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
До сцены ~200 дней
Сейчас все силы уходят чтоб кушать
Сейчас все силы уходят чтоб кушать
31❤44🥰8
Как показывает практика режим всегда дает результаты💪
питание:
800-у
230-б
100-ж
сейчас бутерброды много кушаю
питание:
800-у
230-б
100-ж
сейчас бутерброды много кушаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102❤67🔥13👍10🍌1