بپیاده‌روی کوتاه یا کمی فعالیت داشتن بعد از غذا خیلی فایده داره.
یکی از بدترین کارهایی که بعضی‌ها انجام میدن استراحت کامل پس از غذا یا حتی خوابیدن هست. اونایی که قند خون بالا یا دیابت دارن بهتره کمی پس از غذا فعالیت و جنب و‌ جوش داشته باشن تا میزان قند خون دریافتی رو کم کنن یا بهتره بگیم کمی قند بسوزونن.

Lidia
@weedlash

مزرعه چای اصلا توی یه لیگ دیگه اس

Lidia
@weedlash

هم‌شاگردی- این قسمت...!

Z@min
@weedlash

رفتم ترمینال گفتم یک و نیم تهران. گفت یک و نیم ماشین نداریم. گفتم یعنی چی این پیام بلیطمه! نگاه کرد گفت درسته. گفتم خب پس چی؟ گفت هیچی خودتو سریع برسون تهران که با یک و نیم تهران برگردی 🤦🏻‍♀️
مبدا و مقصدو اشتباه گرفته بودم😐😂

✍آویشن دریایی

@weedlash

دراما کینگ بازی جدید بابام:))

notmahshad
@weedlash

دنبال دختر/ پسر خوب و خانواده دار تو‌ خیابون‌ و دور دور گشتن، دقیقا مثل پیدا کردن یه غذای خوب و " سالم " خونگی تو خیابونه.. همینقدر محال.

✍کیریسس

@weedlash

باید به عنوان بدشانس‌ترین بهت مدال طلا بدن.

✍ریچی

@weedlash

‏ولی کسی بهتون نمیگه این تونر صورت اوردینری
سیاهی زیربغل و کشاله رون سفید میکنه،
شوره‌سر از بین میبره،
تازه جوشای بدن هم اوکی میکنه
دیگه از ی تونر چی میخوایین؟!
فقط نونوایی نمیره؛))



@weedlash

اگه رابطه ی پایدار میخواید از این جملات بیشتر استفاده کنید :

۱- من الان خیلی عصبانی شدم؛
میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا)
۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی)
۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله
آزارم میده (اطمینان‌ دادن در زمان اختلاف نظر)
۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری)
۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم
و درکت کنم (همدلی)


💬لیدی ال
@weedlash

واکنش صادقانه‌ی‌ من به بوی خورشت کرفس:

✍خلافکار

@weedlash

توی حارف زادان کالاس داشتا باشین لاطفا

Lidia
@weedlash

🔻مرگ ۲ نفر براثر مصرف قارچ‌های سمی

سخنگوی سازمان اورژانس کشور با اشاره به مسموم شدن ۱۱۸ نفر و فوت دو نفر براثر مصرف قارچ‌های سمی، از رشد ۳ برابری مسمومیت با قارچ‌های خودرو در سال جاری خبرداد / باشگاه خبرنگاران

@weedlash

‏هر چقد به اکسم میگم به خدا اب ریخت رو صفحه گوشیم،میگه نه تو از قصد پیام دادی بهم گفتی آشغال کثافت



💬Sevda
@weedlash

باور کن راست گفته‌اند که عیار دوستان، در سختی و مشکلات است که مشخص می‌شود!
راست گفته‌اند که در تلخی‌‌ها هزار پند هست و در شیرینی‌ها و آسانی، به قدر انگشتان دست.
راست گفته‌اند به روزهای سخت و مصیبت‌های عظیم و مسیرهای دشوار که می‌رسی، دوستانت را دانه دانه در مقابل چشمانت می‌بینی که چطور قالب دوستی را تهی می‌کنند و ذره ذره یا ناگهان از تو دور می‌شوند؛ می‌دانی چرا؟

آنان که به دروغ ادعای دوستی داشتند، در لحظات دشوار جهان تو تمام هراسشان این است که از آنان یاری بخواهی و آنان را به زحمت بیندازی و آرامش جهانشان را به‌هم بریزی و شاید به عنوان یک انسان، حق داشته‌باشند اما تو هم حق داری از همان‌جا به بعد آنان را دوستان نزدیک خودت به حساب نیاوری و از دایره‌ی توجه و مهربانی‌ات، خارجشان کنی...

دوستان حقیقی یگانه‌اند و انگشت‌شمار! پس؛ از هرکسی توقع دوستیِ حقیقی و محبت بی‌چشمداشت نداشته‌باش که قطعا این منطقی‌ترین و درست‌ترین حالت پذیرش انسان‌هاست...

👤نرگس صرافیان طوفان

@weedlash

در جریانی که من باید همیشه بهترین دوستت باشم یا بیشتر توضیح بدم؟

1991
@weedlash

حیف که یادمان رفته؛
بسیاری از آنچه امروز داریم
همان دعاهایی بود
که فکر میکردیم
خدا آنها را نمی‌شنود...

خدایا برای داده و نداده‌ات شکر...

1991
@weedlash

معرفی پادکست های خوب:
-رادیو کار نکن!
داستان زندگی آدماییه که با شغلشون زندگی میکنن. آدم های که عاشق کارشون هستن.

-بهترین خودت شو:
این پادکست برای به اشتراک گذاشتن ناب ترین ایده های دنیای رشد و موفقیت؛ برای شماست.

-دراما پادکست مدیتیشن فارسی:
آموزش عمومی برای آشنایی و تمرینات ذهن، خود باوری، خود سازی و..

-پادکست آن:
تو این پادکست در هر قسمت داستان زندگی واقعی آدمهارو بازگو میکنه و سعی میکنه تا ما خودمون رو جاشون بزاریم.


@weedlash

بخوابیم...

@weedlash

در اردیبهشت
بویِ بهشت می‌آید!
عطر شکوفه‌ها و خاکِ باران‌خورده
هوش از سرِ رهگذرانِ شهر
پرانده!
اردیبهشت
شوخی بردار نیست!
همه را عاشق میکند!

صبح بخیر

NiNa
@weedlash