ويب طب
1.02K subscribers
55 photos
1 video
1 link
🚸| اهلاً بكم في عالم التلقرام. 😋👇

💊| ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🎗| البوت : @goodaw2020_bot

🔺| نخبه قنواتنا : @list7ali
Download Telegram
⛔️البابونج… أفضل الادوية المضادة للإلتهاب

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅الفشل الكلوي: 5 نصائح للوقاية منه«‼️ 👇

🔰تجنبي تناول المشروبات الغازية
🔰تناولي الغذاء الصحي
🔰ممارسة الرياضة
🔰تجنبي التدخين
🔰أخذ قسط كاف من النوم

📮من الضروري القيام بالتحاليل اللازمة و بشكل منتظم للتأكد من صحة الكليتين.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅أفضل وقت للأكل«‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅بعض مسببات الشعور بالتعب المستمر«‼️ 👇

🔻فقر الدم
🔻 أمراض القلب المزمنة
🔻قصور بوظائف الغدة الدرقية
🔻اضطرابات النوم
🔻 بعض الأدوية
🔻 الإكتئاب والقلق

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅أفضل الأغذية التي تحتوي على دهون صحية«‼️ 👇

💠 الأسماك ( أوميغا ٣ )
💠الأفوكادو
💠 البذور (كبذور دوار الشمس، وبذور السمسم و بذر الكتان المطحون)
💠 المكسرات
💠زيت الزيتون

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅حب الرشاد«‼️ 👇

يحتوي على نسبة عالية من الحديد
لذلك فهو يعالج فقر الدم
ويفضل تناول vit c بعد نصف ساعة من تناولة
للمساعدة في امتصاص الحديد

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅اطعمة تسبب احتباس السوائل«‼️ 👇

1- الملح الزائد في الطعام.
2- المخللات.
3- الجبن المالح.
4- المياه الغازية.
5- البسطرمة.
6- اللحوم المصنعة

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ هل اقوم برفع راسي للأعلى في حال وجود نزيف بالانف«‼️ 👇

ج/ لا ، بل قم بإنزال الرأس قليلاً
والضغط على مقدمة الانف (الجزء اللحمي) لمدة ٥ دقائق


💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ كم عدد عضلات جسم الانسان«‼️ 👇

يحتوي جسم الإنسان على 206 عظمات،

منها 22 عظمة موجودة في جُمجمة الإنسان،

[١] أمّا بالنّسبة للعضلات، فإنَّ جسم الإنسان يحتوي على 620 عضلةٍ مُختلفةٍ،

[٢] أقواها العضلة الماضغة بين الفّكين،

[٣] وأكبرها عضلة الفخذ،

فالعضلة عبارة عن نسيجٍ قويٍّ ومرِن يجعل أجزاء الجسم تتحرّك.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ فوائد شوربة العدس؟ «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅للوقاية من آلام الظهر تجنب النوم على البطن أو الظهر ونم على جنبك كما أوصانا الرسول ذلك يخلصك من حوالي 40 كيلو من الضغط على ظهرك .

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ تناول التفاح يوميا يمنع الإمساك ويفتت الحصي في الكلي أما التفاح الأخضر فيقوي القلب ويعالج ضيق التنفس والخفقان المزمن ويمنع الغثيان والقيء

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅فرص موتك خلال عملية جراحية تجريها "أنثى" أقل من تلك التي يجريها "الذكر" بنسبة 12%.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅الأوعيه الدموية والشرايين في قلب الإنسان.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅عادات ضارة بصحة طفلكِ في الشتاء«‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅عادات ضارة بصحة طفلكِ في الشتاء«‼️ 👇

🔰عادة الأحضان والقبلات
🔰عادة الألعاب والدبابيب والهدايا
🔰عادة الملابس الصوفية الثقيلة
🔰عادة خروج الطفل وهو مريض
🔰عادة تناول الدواء دون وصفة طبية

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅فوائد شرب الحليب للأطفال قبل النوم«‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅فوائد شرب الحليب للأطفال قبل النوم«‼️ 👇

💠يساعد شرب الحليب قبل النوم على ان يحظى الاطفال بنوم عميق وهادئ، كما ان له دور كبير في تهدئة الأعصاب وتحقيق الطمأنينة لهم فينعمون بنوم جيد.

💠من فوائد الحليب قبل النوم للاطفال يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي ويمنع التلبك المعوي ولذلك لا يصاب الاطفال بأرق.

💠يزيد الحليب قبل النوم من قوة الجهاز المناعي للطفل.

💠 يقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

💠يحمي الطفل من ارتفاع ضغط الدم وبخاصة خلال النوم فيبقيه متوازناً.

💠يطهر شرب الحليب قبل النوم الأمعاء الدقيقة والغليظة من الجراثيم والميكروبات.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅تحتوي المياه الغازية على 11 ملعقة من السكر وتحتوى على حمض الفوسفوريك والسترات التي تعمل على تآكل مينا الأسنان.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ تناول الموز قبل التمارين الرياضية مفيد لإحتوائه على البوتاسيوم والذي يفقده الجسم أثناء التعرق حيث يعتبر البوتاسيوم مهم للعضلات.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅إذا كنت لا تزال تشعر بالتعب بعد النوم لفترة كافية فأنت في الغالب تعاني من الجفاف ، حاول أن تشرب كمية كافية من الماء بعد الاستيقـاظ.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡