ويب طب
1.02K subscribers
55 photos
1 video
1 link
🚸| اهلاً بكم في عالم التلقرام. 😋👇

💊| ويب طب/ @webteb7 💉🌡

🎗| البوت : @goodaw2020_bot

🔺| نخبه قنواتنا : @list7ali
Download Telegram
✅ فوائد البوملي: الصحية والجمالية «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ فوائد البوملي: الصحية والجمالية «‼️ 👇

💠محاربة السرطان.
💠الحفاظ على شباب البشرة.
💠علاج حب الشباب.
💠التقليل من ظهور التجاعيد.
💠نمو الشعر.
💠محاربة القشرة.
💠 تعزيز صحة الجهاز المناعي.
💠تنظيم مستويات وضغط الدم.
💠تعزيز صحة العظام وحمايتهم من الإصابة بالهشاشة.
💠يعمل تناول البوملي على خفض الوزن.
💠حماية اللثة من الإصابة بالمشاكل والامراض المختلفة.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ القرفة «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ الزنجبيل «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ عصائر الفاكهة «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ الشاي الاخضر «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ 3 أغذية لا تتناولها في الصباح الباكر «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ تعرف على فوائد فاكهة الكيوي«‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
إن تناول كوب واحد في الصباح من شوربة التخسيس ينقص الوزن حوالي 4 كجم في الشهر.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
عند تعرض القهوه ☕️ بعد التحميص للهواء لمدة 8 ساعات تفقد 40% من جودتها.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ تناول السمك «‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
👀 ‏الجلوس أمام هاتفك لساعات طويلة يعتبر من الأسباب الرئيسية لجفاف العينين في الوقت الحالي، احرص على اخذ استراحة كل 30 دقيقة.


💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅أطعمة ينصح بتناولها عند الإصابة بالإسهال«‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅أطعمة ينصح بتناولها عند الإصابة بالإسهال«‼️ 👇

🔰 الموز
🔰التوت
🔰عصير التفاح
🔰التوست الأبيض والبقسماط
🔰 الدجاج المطهي على البخار
🔰الأرز الأبيض والبطاطس المهروسة
🔰الزبادي
🔰مشروبات الأعشاب

👈 ان استمر الاسهال عليكم زيارة الطبيب

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
⛔️كتم العطاس ممكن يتسبب في حدوث انسلاخ الشرايين في الرقبة والجلطات أو انسلاخ الأورطة أو حتى فتق في الحلق وهواء بتجويف الصدر

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅كيف تعالج أعراض الرشح والزكام للمواليد والرضع «‼️ 👇

🔻 لا تعطهم أدوية الكحة والزكام لخطورتها
🔻 إستخدم القطرات الملحية للأنف مع الشفط للإفرازات الأنفية
🔻 جهاز الترطيب البارد يساعد
🔻 أدوية الحرارة
🔻 الإكثار من السوائل

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
🚫تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرة يعتبر من المفاهيم الخاطئة، حيث أثبتت الأبحاث العلمية أن الصحيح هو تنظيف الأسنان بعد تناول أي وجبة بساعة كاملة للحفاظ على مينا الأسنان

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅ لتجنب ضغط الدم المرتفع«‼️ 👇

🔻تخفيف الوزن
🔻التقليل من الملح (صوديوم)
🔻زيادة النشاط البدني
🔻البعد عن التوتر

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
⛔️البابونج… أفضل الادوية المضادة للإلتهاب

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅الفشل الكلوي: 5 نصائح للوقاية منه«‼️ 👇

🔰تجنبي تناول المشروبات الغازية
🔰تناولي الغذاء الصحي
🔰ممارسة الرياضة
🔰تجنبي التدخين
🔰أخذ قسط كاف من النوم

📮من الضروري القيام بالتحاليل اللازمة و بشكل منتظم للتأكد من صحة الكليتين.

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡
✅أفضل وقت للأكل«‼️ 👇

💊ويب طب/ @webteb7 💉
🌡