💢توصیه های سازمان جهانی بهداشت درباره تغذیه در ماه مبارک رمضان

#بسیج_سلامت_نوروزی

🌀روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

‍ بیماران مبتلا به آسم در فصل بهار مراقب خود باشند

🔻مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: بیماران مبتلا به آسم در فصل بهار مراقب بیماری خود باشند.

🔻دکتر زهرا دستجردی در گفتگو با وبدا گفت: آسم یکی از قدیمی ترین بیماری هایی است که نام آن در متون تاریخی و باستانی مربوط به 5000 سال پیش از میلاد مسیح (ع) ذکر شده است. واژه آسم یک کلمه یونانی و به معنی نفس نفس زدن، انجام بازدم با دهان و یا تنفس تند و شدید آمده است.

🔻وی در ادامه گفت: این بیماری یک اختلال التهابی مزمن و غیر واگیر راه های هوایی است که درآن بیمار به طور مکرر دچار سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه و احساس فشار بر روی قفسه سینه می شود. (هر چند ممکن است بیمار همه این علائم را باهم نداشته باشد) منظور از مزمن آن است که بیماری همیشه در فرد مبتلا وجود دارد حتی زمانی که فاقد علامت است. علائم بالینی این بیماری تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می کند. در حالت طبیعی در همه افراد زمانی که یک عامل محرک وارد راه های هوایی می شود، عضلات دیواره نایژه ها منقبض شده و غشای درونی نایژه ها با ترشح مخاط،آن عامل محرک را به دام انداخته و با انجام سرفه مانع رسیدن آن به ریه ها می شود.

🔻مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر افزود: در افراد مبتلا به آسم، حساس بودن راه های هوایی منجر، به واکنش شدیدتر نسبت به محرک ها می شود و راه های هوایی متورم وملتهب می گردد و یک التهاب حاد و نهایتا مزمن ایجاد می شود.
دکتر زهرا دستجردی تصریح کرد : حملات آسم معمولا همراه با انسداد وسيع اما متغير راههاي هوايي مي باشد كه اغلب خود به خود يا با درمان برگشت پذير است. شدت و توالي حملات آسم از فردي به فرد ديگر متفاوت است. بروز علائم آسم در بيماران از چندبار در روز تا چند بار در هفته متفاوت است. ممكن است علائم بيماري به هنگام فعاليت فيزيكي يا در طول شب تشديد گردد. حملات راجعه آسم موجب بيخوابي، احساس ضعف و خستگي در طول روز، كاهش ميزان فعاليت و غيبت از مدرسه و محيط كار مي شود.

🔻وی خاطر نشان کرد: اين بيماري شایعترین بیماری مزمن دوران کودکی وشایعترین علت بستری در بیمارستان و نیز شایعترین علت غیبت طولانی ازمدرسه است.

🔻دکتر زهرا دستجردی در خصوص علل بروز آسم گفت : اگر چه علل اصلي اين بيماري به طور كامل شناخته نشده است تحقيقات نشان مي دهندكه استعداد ژنتيكي وتماس با آلرژن هاي محيطي عوامل خطر اصلي در بروز حملات آسم مي باشند كه ازآن جمله مي توان به موارد زير اشاره نمود:

- آلرژن هاي داخل منزل (Indoor allergens): نظير مايت هاي موجود در گردو غبار منزل، فرش، ذرات توليد شده توسط وسايل گرمازا يا پخت و پز در منزل ، پر يا موي حيوانات خانگي.........

- آلرژن هاي خارج منزل (Outdoor allergens ): نظير گرده گياهان، قارچها- دود سيگار وسايردخانيات- مواد محرك شيميايي در محيط كار- آلودگي هوا همچنین تغييرعادات رژيم غذايي ، هواي سرد، فعاليت فيزيكي، تشخيص و درمان دير هنگام ، غلط بودن يا ناقص ماندن درمان وعدم دسترسي به دارو، فقر فرهنگي و اقتصادي، اختلالات رواني واجتماعي، نوع رژيم غذايي، چاقي ،استرس و هيجانات فردي ناشي از زندگي شهرنشيني و حتي مصرف بعضي از داروها در بروز این بیماری نقش دارند.

🔻وی در ادامه افزود: فصل بهار به دلیل گرده افشانی گل ها، تغییرات دمایی، استفاده از سموم کشاورزی در باغات و... می‌تواند برای بیماران آسمی درد سرساز باشد. بنابراین توصیه می شود با آغاز فصل بهار، در مواجهه با محرک‌های ذکر شده با بستن در و پنجره ها در زمان های گرد افشانی از نفوذ گرده ها به منزل جلوگیری گردد و در ساعات اولیه صبح و هنگام غروب از حضور در فضای سبز نظیر پارک ها اجتناب شود.

🔻مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر در پایان گفت : اگرچه بيماري آسم كاملا قابل درمان نمي باشد اما بيماران مبتلا به آسم با كنترل مناسب بيماري ميتوانند از زندگي مطلوبي برخوردار باشند. براي بهبود علائم بيماري ميتوان از درمان داروئي كوتاه مدت بهره جست. بيماراني كه علائم پايدار دارند بايد براي كنترل التهاب از درمان هاي دارويي طولاني مدت استفاده كنند تا بدين طريق از بروز علائم و ظهور حملات آسم پيشگيري كنند. البته درمان داروئي به تنهايي براي كنترل بيماري كفايت نميكند، بلكه بيماران بايد از تماس با آلرژن هاي محيطي پرهيز كنند.

🌿 @webdanums

#هم_اکنون
#بهارخدمت
#جهادتبیین
#سلامت_نوروزی

🔰بازدید نوروزی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی نیشابور و تیم همراه از پایگاه اورژانس حسن آباد 

🌀روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#بهارخدمت
#جهادتبیین

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#عید_نوروز
#بازدید_نوروزی
#هم_اکنون

🔻 بازدید نوروزی مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشت و  هیئت همراه از مرکز خدمات جامع سلامت بار

🔻در این بازدید دکتر زهرا دستجردی  ضمن عرض خدا قوت ، تبریک سال نو جدید و قبولی طاعات به صورت حضوری از نحوه ارائه خدمات نوروزی بازدید کردند و در جهت ارائه بهتر خدمات  پیشنهادات و راهکارهایی ارائه دادند. 

🗓️دوشنبه، 13 فروردین 1403

#راهپیمایی_روز_قدس
#طوفان_الاحرار

🌀روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#هم_اکنون
#بهارخدمت
#جهادتبیین
#سلامت_نوروزی

🔰بازدید نوروزی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی نیشابور و تیم همراه از ایستگاه سلامت نوروزی

🗓۱۳ فروردین ۱۴۰۳

🌀روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#بهارخدمت
#جهادتبیین

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌿@webdanums

#هم_اکنون
#بهارخدمت
#جهادتبیین
#سلامت_نوروزی

🔰بازدید نوروزی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی نیشابور و تیم همراه از پایگاه اورژانس هوایی

🌀روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#بهارخدمت
#جهادتبیین

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌿@webdanums

#اینفوگرافی
#نه_به_پلاستیک

✅ با مصرف کیسه پلاستیک کمتر
از محیط زیست محافظت کنیم

🍃سیزده بدر را با افطاری‌‌ در طبیعت گرامی بداریم

📌کاری از واحد بهداشت محیط

🌀روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍃 @webdanums

📸 حضور رییس اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی نیشابور در پوشش امدادی دومین شب از لیالی قدر در مسجد جامع نیشابور

🌸 روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث و اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#همیشه_با_شماییم

#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍃 @webdanums

‍ ‍ 🔸️شیر حاوی ماده ضدسرطان

🔻مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از شیر به عنوان یک نوشیدنی ضدسرطان نام برد.

🔻دکتر زهرا دستجردی در گفتگو با وبدا گفت: لاكتوفرين یکی از پروتئین های شير است که خاصيت ضدسرطانی و ضدميكروبی دارد. لاكتوفرين، پروتئيني با عملكرد متفاوت و خواص مفيد زيادی مي باشد. لاكتوفرين در پروتئين آب پنير، انواع ترشحات بدن ازجمله اشك، مخاط و در غلظت هاي بالاتر در شير ديده مي شود.

🔻وی در ادامه گفت:. لاكتوفرين به عنوان يك پروتئين چندمنظوره در نظر گرفته شده و تا كنون چندين نقش بيولوژيكي مانند فعاليتهاي ضد باكتري، ضدويروسي، ضد قارچي، ضدالتهابي، ضد تومور، آنتي اكسيدان و فعاليتهاي ايمني و آنزيمي و ضد سرطانی براي آن شناخته شده است.

🔻مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر تصریح کرد: لاکتوفریسین تولید شده از لاکتوفرین در معده می تواند در مرگ سلول های سرطانی موثر باشد. همچنین درمطالعات حیوانی لاکتوفرین حتی می تواند اثر مهاری درفاز ابتدایی سرطان های کولون، ریه، مری و مثانه داشته باشد و مانع از پیشرفت سرطان شود.

🔻دکتر زهرا دستجردی در خصوص مکانیسم احتمالی علت اثرضد سرطانی لاکتو فرین گفت: کاهش رشد و تکثیر سلول های سرطانی، مهار آنژیوژنز (تولید رگ)، تحریک آپوپتوزیس (مرگ سلولی برنامه ریزی شده)، مهار فعالیت آنزیم های فعال کننده کارسینوژن ها، مهار متاستاز و افزایش قدرت سیستم ایمنی از اثرات ضد سرطانی این پروتئین است.

*روابط عمومی معاونت بهداشت نیشابور*

🌿 @webdanums

#بازدید_مراکز_درمانی

✴️ بازدید تیم نظارتی معاونت درمان از مراکز درمانی به سرپرستی رئیس اداره درمان اختلالات مصرف مواد

🔸 مراکز درمانی مورد بازدید:

بیمارستان قمربنی هاشم(ع)، بخش اورژانس و دفتر مدیریت خدمات پرستاری مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی ۲۲ بهمن، بخش دندانپزشکی درمانگاه خیام، درمانگاه فرهنگیان، بخش آزمایشگاه تشخیص طبی درمانگاه امام رضا(ع) و مراکز درمان اختلالات مصرف مواد شفا و رهایی

▫️در این بازدیدها ضمن عرض خداقوت به مسئولین و کادر درمان، کمیت و کیفیت خدمت رسانی مورد ارزیابی قرار گرفت.

🗓 دوشنبه، سیزدهم فروردین ماه ۱۴۰۳


✍ روابط عمومی معاونت درمان

#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍃 @webdanums

🔰خدمات رسانی درمانی ایستگاه های سلامت خیام و راه و ترابری به مردم در روز طبیعت

🗓دوشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۳

🌸 روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث و اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#همیشه_با_شماییم

#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍃 @webdanums

❇️ مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد:

🔹معدوم سازی یک میلیون و ۷۳۰ هزار کیلو مواد غذایی فاسد در طرح سلامت نوروزی تاکنون

🔹از ۱۵ اسفند ۱۴۰۲، ابتدای طرح نوروزی تا ۱۲ فروردین، یک میلیون و ۷۳۰ هزار و ۸۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد در بازرسی‌ها کشف و معدوم سازی شده است.

🔹کل بازرسی‌ها در این مدت یک میلیون و ۱۴۷ هزار و ۳۸۰ مورد بوده که ۸۳۹ هزار و ۸۱۱ مورد از این بازرسی ها از مراکز تهیه و توزیع غذا و ۳۰۷ هزار و ۵۶۹ مورد بازرسی نیز از اماکن عمومی انجام گرفته است.

http://behdasht.gov.ir/XPma
.
#پوشش_همگانی_سلامت
#برنامه_ملی_سلامت_خانواده
#عدالت_و_تعالی_نظام_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

🔰بازدید معاون استاندار و فرماندار ویژه نیشابور از محل ایستگاه سلامت نوروزی خیام

🔹دبیر کمیته خدمات سفر دانشگاه علوم پزشکی نیشابور خبر داد: مهدی دونده فرماندار شهرستان نیشابور به همراه دیگر مسؤولان این شهرستان ضمن بازدید از ایستگاه سلامت خیام روند خدمت رسانی به مسافران نوروزی را بررسی کرد.

🔹سید حمید حسینی به نقل از فرماندار ویژه نیشابور استفاده از همیاران اورژانس در ایستگاه های سلامت نوروزی را از نقاط قوت اورژانس نیشابور برشمرد و ادامه داد: معاون محترم استاندار اهمیت کار همیاران اورژانس در حوزه سلامت را مهم و حیاتی برشمرد و بر ضرورت فراگیری آموزش های اورژانس برای تمام مردم تاکید کرد.

🔹رئیس اورژانس پیش بیمارستانی نیشابور در پایان خاطر نشان کرد: همیاران اورژانس در این ایستگاه در کنار کارشناسان فوریت های پزشکی علاوه بر کنترل علایم حیاتی برای مسافران نوروزی، مشاوره های بهداشتی مورد نیاز را هم ارائه می‌دهند.

🔹به گزارش روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی نیشابور این بازدید نیمروز روز دوشنبه ۱۳ فروردین ماه ۱۴۰۳ صورت گرفت.

🌿 @webdanums

🔴 حدود ۳۰ درصد تلفات در جاده‌ها به دلیل تجاوز از سرعت مجاز می‌باشد.

#نوروز_۱۴۰۳
#سلامت_نوروزی

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور


🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

@webdanums

💢راه اندازی پویش «شکافنده حصر» غزه از سوی دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی کشور

🔹جمعی از دانشجویان با راه‌اندازی پویش مردمی با عنوان « #شکافنده_حصر » خواستار ارسال کشتی حامل مواد غذایی به غزه شدند.

🔹در بخشی از متن این پویش آمده است: برای مقابله با این قصد شوم، اولین قدم و اولین حرکت امیدبخش، از آنِ ما ایرانیان است؛ ما با قدم‌های استوار و اراده پولادینمان در طول چند دهه اخیر توانسته‌ایم حرکت‌های بدیع و نویی در جهان به وجود آوریم. این بار با فرستادن کشتی محموله‌های مواد غذایی، تجهیزات دارویی و سایر مایحتاج به مردم مظلوم غزه، حصر غذایی را از بین می‌بریم و هیمنه دروغین صهیونیست‌ها را می‌شکنیم. هنگامی که این کمک با موفقیت به مردم مظلوم غزه برسد، برای ملّت‌های دیگر هم قدم گذاشتن در این مسیر پرنور و امید آسان‌تر خواهد شد. فإِذا دَخَلتُموهُ فَإِنَّکُم غالِبون‌.

🔹تعداد امضاکنندگان طومار #شکافنده_حصر، پویش مردمی مطالبه ارسال کشتی حامل مواد غذایی به غزه به بیش از ۵۰۰۰ نفر رسید.


www.mefda.ir/news/373807

#نوروز_۱۴۰۳
#سلامت_نوروزی

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور


@webdanums

🌐مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد:

🔸نکات تغذیه ای برای رفع تشنگی در ایام روزه داری

🔸مصرف زیاد نمک موجب تشدید تشنگی می شود.

🔸نمکدان از سفره سحری حذف شود.

🔸استفاده از سبزیجاتی مانند کاهو و سبزی خوردن با توجه به اینکه به حفظ آب در بدن کمک می‌کند، می‌تواند جلوی تشنگی را بگیرد.

🔸زیاده‌روی در مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می‌ شود.

🔸اجتناب از انجام فعالیت بدنی زیاد در زمان روزه‌داری

🔸در استفاده از آجیل‌های شور احتیاط کنید.

http://behdasht.gov.ir/XLma
.
#پوشش_همگانی_سلامت
#برنامه_ملی_سلامت_خانواده
#عدالت_و_تعالی_نظام_سلامت


🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور


🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

@webdanums

#جوانی_جمعیت
#بهارخدمت

🔹نشست علمی_ فرهنگی(( صیانت ازخانواده و جوانی جمعیت ))

🔹 با حضور رئیس دانشگاه، اعضای هیئت رئیسه، همکاران ماما ومراقبین سلامت

🔹سخنران: حجت‌الاسلام علی گودرزی دبیر کتاب سال خانواده و جمعیت، محقق و پژوهشگر جمعیت و
دبیر رویداد جامعه پرداز کشور

🗓 سه شنبه ۱۴فروردین۱۴۰۳
۹تا۱۱صبح سالن مدافعان سلامت

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#بهارخدمت
#جهادتبیین


🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍂@webdanums

💢 با آلرژی بهاری چه کنیم؟


#نوروز_۱۴۰۳
#سلامت_نوروزی
#رانندگی_ایمن_در_نوروز
#برنامه_ملی_سلامت_خانواده
#عدالت_و_تعالی_نظام_سلامت

┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور


🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

@webdanums

‍ ‍ 🔰 ممیزی و بازدید های مستمر رئیس وکارشناسان آزمایشگاه کنترل مواد غذایی معاونت غذا و دارو از آزمایشگاه های واحدهای تولیدی فعال در ایام نوروز

🔹 رئیس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی معاونت غذا و دارو از بازدید های مستمر و ممیزی آزمایشگاه های واحدهای تولیدی   در جهت ارائه خدمات آزمایشگاهی دقیق و قابل استناد خبر داد.

🔹 مهندس عبداللهی گفت: نظارت و ممیزی آزمایشگاه های واحدهای تولیدی فعال در ایام نوروز توسط کارشناسان مجرب آزمایشگاه کنترل غذا و دارو انجام می شود  و ارزیابی شاخصهایی چون الزامات فنی و ایمنی، نحوه نمونه برداری  و شرایط نگهداری آن، نوع ازمون، ثبت و مستند سازی، آموزش نیروی انسانی و... را بر اساس اخرین استانداردها و ایین نامه های سازمان را جزو فاکتورهای مورد بررسی در این بازدیدها عنوان کرد.

🔹وی در پایان به تکمیل چک لیست های بازرسی و رفع نواقص و کمبودهای احتمالی برخی آزمایشگاهها تاکید کرده و گرید بندی سالیانه این آزمایشگاه ها را بر اساس امتیاز مکتسبه، جزو عملکرد آزمایشگاه کنترل مواد غذایی نیشابور دانست.

‌🍏 روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

✔️

🔘 @webdanums

🌹دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان

اللَّهُمَّ افْتَحْ لِی فِیهِ أبْوَابَ فَضْلِكَ وَ أنـْزِلْ عَلَیَّ فِیهِ بَرَكَاتِـكَ وَ وَفِّقْنِی فِیهِ لِمُوجِبَاتِ مَرْضَاتِكَ وَ أسْكِنِّی فِیهِ بُحْبُوحَاتِ جَنَّاتِكَ یَا مُجِیبَ دَعْوَةِ المُضْطَرِّینَ

خدایا، در این ماه درهای احسانت را به روی من بگشا و برکاتت را بر من نازل فرما و به انگیزه‌های خشنودی‌ات موفقم بدار و در میان بهشت‌هایت جایم ده، ای برآورنده خواهش درماندگان

🪴@webdanums