🔰معدوم سازی سبزی خشک غیربهداشتی در نیشابور

🔹معاون غذا و دارو دانشگاه گفت: ٣٩ کیلوگرم سبزی خشک به دلیل عدم انطباق با استاندارد‌های غذایی پس از بازرسی کارشناسان اداره نظارت بر مواد غذایی و انجام نمونه برداری در نیشابور معدوم شد.

🔹به گزارش روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی نیشابور، دکتر مجید خجسته پور افزود: تولید محصول نامنطبق، استفاده از ماده اولیه بی کیفیت و بی توجهی به تذکرات کارشناسان از جمله علت های اخطار به این واحد تولیدی متخلف بوده و با توجه به نتایج آزمایشات نمونه برداری های واحد تولیدی مذکور مقدار ٣٩ کارتن معادل ٣٩ کیلوگرم سبزی خشک آش که صلاحیت مصرف انسانی را نداشتند در حضور کارشناسان این اداره بازگشایی و معدوم شد.

🟢🟢 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇

🌐https://www.nums.ac.ir/a6eb5

#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

🔰ثبت‌نام كانديداهای انتخابات ششمین دوره هيئت ‌مدیره های سازمان نظام پرستاری برگزار خواهد شد

🔹به گزارش روابط عمومی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی نیشابور، به اطلاع كليه كادر پرستاري مشمول ماده ۱۶ قانون سازمان نظام پرستاري (کلیه اتباع ایرانی پرستار، بهیاران،کاردان اتاق عمل،کاردان هوشبری و رده ­های وابسته پرستاری) مي‌رساند؛ ششمین دوره انتخابات هیئت مدیره های سازمان نظام پرستاري در تاريخ 1402/7/7 به طور هم‌ زمان در سراسر كشور برگزار خواهد شد، لذا متقاضيان ثبت‌نام در هيئت مديره نیشابور و شهرستان های تابعه (فیروزه، زبرخان و میان جلگه) واجد شرايط مي‌توانند از تاريخ 1402/5/10 لغايت 1402/5/19 با توجه به شرايط ذيل و در دست داشتن مدارك لازم به ستاد اجرایی انتخابات مستقر در خیابان رازی ستاد شماره 2 دانشگاه علوم پزشکی، اداره پرستاری دانشگاه مراجعه و شخصاً مدارک را تحویل و رسید دریافت نمایند. به مدارکی که بعد از تاریخ 1402/5/19 تحویل شود ترتیب اثر داده نخواهد شد.

🟢🟢ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇

🌐https://www.nums.ac.ir/d7c0c

#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
#وبدا_رسانه_سلامت

🌿 @webdanums

🔰ارائه بیش از ۵۰۰ خدمت در ایام عاشورا و تاسوعای حسینی در شهرستان زبرخان

🔹مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان زبرخان از ارایه بیش از ۵۰۰ خدمت به مردم این شهرستان در ایام عاشورا و تاسوعای حسینی خبر داد.

🔹دکتر حامد سلیمانی با اعلام این خبر به وب دا گفت: همزمان با عاشورای و تاسوعای حسینی ۸ میز خدمت در شهرهای قدمگاه، خرو، درود، اسحاق آباد و روستاهای بوژمهران، عبدالله آباد و باغشن برپا شد که در این ایستگاه ها خدماتی از قبیل غربال گری فشارخون و تن سنجی، انجام مشاوره در خصوص سبک زندگی سالم و حمایت از جوانی جمعیت به بیش از ۵۰۰ نفر از عزاداران حسینی ارائه و همچنین تعدادی کتابچه فرزندآوری و تراکت های آموزشی، بین عزاداران حسینی توزیع گردید.

🔹وی در پایان از کلیه همکاران مراکز و خانه های بهداشت که در این دو روز مشغول ارائه خدمت به عزاداران عزیز بودند، تقدیر و تشکر کرد.

#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
#وبدا_رسانه_سلامت

🌿 @webdanums

‍🔰بیش از ۳۰۰ بازدید بهداشتی در دهه اول محرم در شهرستان فیروزه انجام شد

🔹مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزه با اعلام این خبر گفت: در دهه اول محرم و همزمان با شروع مراسم های مذهبی و مسافرت های تابستانی تشدید بازرسی و نظارت ها از مساجد، تکایا، حسینیه ها، ایستگاه های صلواتی و موکب ها توسط کارشناسان واحد بهداشت محیط صورت گرفت.

🔹دکتر حامد جلالیان در ادامه اظهار داشت: در راستای حفظ و ارتقا سطح سلامت شهرستان و عزاداران رعایت شیوه نامه های بهداشتی، اصول نگهداری و طبخ مواد غذایی، سلامت آب آشامیدنی و نحوه توزیع نذورات از جمله مواردی است که در این بازدید ها مورد بررسی قرار گرفته است.

🔹کارشناس مسئول بهداشت محیط شبکه بهداشت فیروزه گفت: نظارت های انجام گرفته در دهه اول محرم شامل ۴۷ مورد نمونه برداری از آب آشامیدنی اماکن و مراکز، ۴۶۱ مورد کلرسنجی آب، ۱۱۵ مورد سنجش با تجهیزات پرتابل بازرسی بود که ۱۵ نفر به عنوان همیار سلامت جهت کمک به بازرسی ها سهیم گردیدند.

🔹مهندس حامد بردبار در پایان افزود: آموزش ابلاغیه های بهداشتی، استفاده از یخ بهداشتی و بررسی نحوه پخت نذورات نیز از جمله موارد بررسی شده طی بازدید های انجام گرفته توسط کارشناسان بهداشت محیط شبکه فیروزه در ساعات اداری و غیراداری بوده است. همشهریان محترم می‌توانند در صورت مشاهده هر گونه مشکل بهداشتی در اسرع وقت با شماره ۱۹۰ سامانه بازرسی وزارت بهداشت تماس حاصل نمایند.

🌀روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

🌿 @webdanums

🔰دیدار معاون و جمعی از کارشناسان اورژانس ۱۱۵ نیشابور با رئیس سازمان اورژانس کشور

🔹به گزارش روابط‌ عمومی مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی نیشابور، صبح ۸ مرداد ۱۴۰۲ معاون اورژانس ۱۱۵ نیشابور به همراه جمعی از کارشناسان حوزه های مختلف سازمان و ناظرین اورژانس ۱۱۵ با دکتر میعادفر رئیس سازمان اورژانس کشور و دکتر دهقانپور معاون توسعه سازمان دیدار کردند.

🔹سید حمید حسینی در ادامه گفت: در این دیدار دو ساعته که با هدف پیگیری جذب اعتبار، نیرو و همکاری های دوجانبه در سازمان اورژانس کشور صورت گرفت،  موضوعاتی از قبیل جذب اعتبارات پرسنلی، کمبود آمبولانس و دیگر مشکلات اورژانس نیشابور مطرح گردید.

🌀روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی نیشابور

🌿 @webdanums

#پزشک_شما

🔰 پخش گفت گو با دکتر نوفرستی فوق تخصص خون و سرطان بیمارستان ۲۲ بهمن نیشابور در رابطه با بیماران هموفیلی در برنامه پزشک شما از شبکه خراسان رضوی

🔹با تشکر از همکاری شرکای سلامت در صدا و سیمای خراسان رضوی، برنامه پزشک شما

🌀 تهیه و تولید توسط روابط‌عمومی  دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

🗓یکشنبه، ۸ مردادماه ۱۴۰۲

#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور
#وبدا_رسانه_سلامت
#هموفیلی

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

‍ 🔰نصب و راه اندازی نخستین دستگاه ماموگرافی دولتی شهرستان در مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی حکیم

🔹به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی حکیم، دکتر محمد شورورزی از نصب و راه اندازی یکی از پیشرفته ترین دستگاه های ماموگرافی موجود در کشور در مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی حکیم خبر داد.

🔹سرپرست مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی حکیم با بیان اینکه سرطان سینه شایع‌ترین بیماری در میان زنان است گفت: این دستگاه با هدف پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری و در راستای انجام رادیوگرافی از بافت نرم پستان به منظور ارزیابی توده ها، ضایعات و در نهایت شناسایی سرطان پستان و درمان به موقع سرطان سینه تیه شده است.

🔹وی در ادامه افزود: کاهش زمان دسترسی به اطلاعات قبلی پرونده، افزایش میزان دقت اطلاعات، ارایه خدمات بهتر به بیماران، تسریع در ارایه خدمات و در نهایت افزایش رضایتمندی بیماران از جمله مزیت های این دستگاه می باشد .

🔹دکتر محمد شورورزی با اشاره به تامین هزینه خرید این دستگاه از محل اعتبارات وزارت بهداشت، خاطرنشان کرد که نصب و راه اندازی دستگاه مذکور با پیگیری معاونت درمان دانشگاه و استانداردسازی فضای فیزیکی آن توسط مرکز انجام پذیرفت.

🔹سرپرست مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی حکیم در پایان با بیان اینکه انجام ماموگرافی و غربالگری های منظم نقش اساسی در تشخیص به موقع و درمان سرطان های سینه در بانوان را دارد تصریح کرد: هر اقدامی که در راستای پیشگیری از بیماری ها و یا تشخیص زودهنگام صورت گیرد باعث کمک به رشد و سلامت جامعه می کند بنابراین ضروری است بانوان بالای ۴۰ سال حداقل هر دو سال یکبار جهت پیشگیری، تشخیص به موقع بیماری و درمان آن اقدام نمایند.

🌿 @webdanums

#اهدای_خون_اهدای_زندگی

🌹نهم مرداد، روز ملی اهدای خون گرامی باد

#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور
#وبدا_رسانه_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#اهدای_خون
#اهدای_زندگی

⭕️ خون سالم به درمان افراد متاثر از طیف وسیعی از بیماری ها، آسیب های ناشی از حوادث، بلایای طبیعی و درگیری های مسلحانه، کمک می کند.

⭕️ نیاز به خون، نیازی جهانی است. با این حال، دسترسی به آن محدود است، به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط. کمبود در این کشورها بیشتر زنان و کودکان را تحت‌ تاثیر قرار می دهد، زیرا این افراد بیشتر به خون نیاز دارند.

⭕️ تبدیل شدن به یک اهدا کننده خون داوطلب، اقدامی ساده اما فداکارانه است که همه ما می توانیم انجام دهیم.

👇برای مشاهده این پست به لینک زیر مراجعه نمایید.

🌐https://www.instagram.com/p/Cg_PyHkDkIz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور
#وبدا_رسانه_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#انتصاب

🔰سرپرست اداره توسعه منابع فیزیکی و امور عمرانی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور منصوب شد

🔹محمدعلی شوروزی سرپرست معاونت توسعه مدیریت منابع و برنامه ریزی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور با صدور ابلاغی آقای علی اصغر علی آبادی را به سمت سرپرست اداره توسعه منابع فیزیکی و امور عمرانی دانشگاه منصوب کرد.

🟢🟢 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇

🌐https://www.nums.ac.ir/e2287

#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور
#ایران_جوان_بمان
#وبدا_رسانه_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

🔰 حضور معاون درمان دانشگاه در پایگاه انتقال‌ خون و عرض تبریک روز ملی اهدای خون

🔹معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی به همراه رئیس اداره امور آزمایشگاه ها و رئیس اداره امور بیمارستان ها به مناسبت نهم مردادماه روز ملی اهدای خون، در دفتر رئیس پايگاه انتقال خون حاضر شده و ضمن عرض تبریک این روز از اهتمام مدیریت و کارکنان پايگاه در تأمین خون و فرآورده های خونی بیمارستان های تابعه دانشگاه تقدیر و تشکر کردند.

🗓دوشنبه، ۹ مراد ماه ۱۴۰۲

#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور
#ایران_جوان_بمان
#وبدا_رسانه_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

⭕️رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد

🔹ضرورت مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم نگران کننده گرمازدگی در سالمندان

🔹کاهش توانایی تنظیم دمای بدن، کاهش ظرفیت تعریق، بیماری های مزمن، مصرف برخی داروها و از دست دادن احساس تشنگی برخی از عوامل افزایش آسیب ناشی از گرما در سالمندان است.

🔹با سالمند شدن، حس تشنگی کاهش می‌یابد و سالمندان ممکن است کمتر احساس تشنگی کنند. این مساله می‌تواند به مصرف کمتر آب و مایعات و در نتیجه هیدراسیون کمتر منجر شود.

🔹دمای بالای بدن، سردرد شدید و سرگیجه،  تهوع، استفراغ و اسهال، خستگی شدید و ضعف عمومی، تاری دید و اختلال در حرکت، تشنج یا از دست دادن هشیاری علائم و نشانه‌های گرمازدگی هستند.

🔹سالمندان باید مقدار کافی آب و مایعات مصرف کنند. هر چند نوشیدن عرقیات یا دم کرده های گیاهی نیز سودمند است. اما بهترین نوشیدنی آب ساده است.

🔹استفاده از شربت به علت میزان قند بالا توصیه نمی شود ولی نوشیدن روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر علاوه بر رفع تشنگی، در تأمین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن مفید است.

http://behdasht.gov
.
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی

🌿 @webdanums

#آموزشی

📌فایل آموزشي فواید شیردهی

🔹 اجزای تشکیل دهنده شیر مادر

🔹 فواید برای مادر یا والدین شیرده

گرداوری: حانیه باغنوی، کارشناس نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو نیشابور

#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور
#ایران_جوان_بمان
#وبدا_رسانه_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

🔰 کارکنان معاونت درمان با اصول و مفاهیم پدافند غیرعامل آشنا شدند

🔹به گزارش روابط عمومی معاونت درمان دانشگاه با توجه به اهمیت و ضرورت آگاهی بیشتر همکاران، این دوره با حضور معاون و مدیر درمان، مدیران و کارشناسان‌ ستاد معاونت درمان با تدریس آقای علی اصغر شوریابی مدیر پرستاری و نماینده معاونت درمان در مدیریت بحران و پدافند غیرعامل دانشگاه روز یک شنبه هشتم مردادماه در دفتر معاون درمان برگزار شد.

🔹 پدافند غیرعامل مجموعه ای از اقدامات غیرمسلحانه است که موجب افزایش بازدارندگی، کاهش آسیب پذیری، تداوم فعالیت های ضروری، ارتقاء پایداری ملی و تسهیل مدیریت بحران در مقابل تهدیدها و اقدامات نظامی دشمن می شود.

🗓یکشنبه، ۸ مرداد ماه ۱۴۰۲

#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور
#ایران_جوان_بمان
#وبدا_رسانه_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

💠مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام کرد

🔹ثبت نام و ارسال مدارک داوطلبان آزمون دانشنامه و گواهینامه دندانپزشکی از 18 شهریورماه

🔹داوطلبان شرکت در آزمون دانشنامه/ گواهینامه رشته های تخصصی دندانپزشکی در سال 1402 از ساعت 16 تاریخ 1402/6/18 لغایت 1402/6/22 به صورت اینترنتی از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی به آدرس: www.sanjeshp.ir و همزمان در سامانه توزیع نیروی انسانی، تعهدات و خدمات قانونی به آدرس: http://obligat.behdasht.gov.ir می توانند نسبت به ارسال مدارک خود اقدام نمایند.

🔹لازم به ذکر است ثبت نام از هر دو مسیر، برای کلیه داوطلبان(صرف نظر از نوع تعهدات و یا عدم تعهدات و یا دفعات شرکت در آزمون) الزامی بوده و در غیر این صورت کارت ورود به جلسه برای شرکت در آزمون صادر نخواهد شد.

http://behdasht.gov.ir/XS39
.
#ایران_جوان_بمان
#وبدا_رسانه_سلامت

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#جوابیه

🔰درخصوص شکایت ارسالی به کانال خاتون شرق، ضمن تقدیر و تشکر از دقت نظر شهروندان گرامی در خصوص مسائل حوزه بهداشتی، موارد به شرح ذیل جهت استحضار ارسال می گردد:

🔹کارشناسان بهداشت محیط بصورت مستمر وضعیت بهداشتی کلیه مراکز تهیه و توزیع موادغذایی و به ویژه نانوایی ها را کنترل و نواقص بهداشتی پیگیری می کنند. 

🔹با توجه به مشکلات عدیده زیست محیطی استفاده از پلاستیک و لزوم پیوستن آحاد شهروندان به پویش «نه به پلاستیک»، استفاده از کیسه های پارچه ای تحسین برانگیز می باشد.

🔹با توجه به بالابودن سطح فرهنگ اجتماعی و بهداشتی و اهمیت شهروندان به بهداشت موادغذایی مصرفی خانواده، بروز چنین مشکلاتی ممکن است گاها و بصورت انگشت شمار اتفاق بیفتد، لذا از همشهریان گرامی درخواست می شود درصورت مشاهده موارد بهداشتی مورد خاص مذکور را با شماره ۱۹۰ سامانه شکایات مردمی در میان بگذارند تا در اسرع وقت توسط کارشناسان بهداشت محیط بررسی گردد.

🌀روابط‌عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

🌿 @webdanums

🔰امداد رسانی به مصدوم تصادف پژو و موتورسیکلت

🔹معاون مرکز مدیریت حوادث شهرستان های نیشابور ،فیروزه و زبرخان از تصادف پژو و موتورسیکلت در پل راه آهن بزرگراه نیشابور به سبزوار خبر داد.

🔹️معاون اورژانس ۱۱۵ ادامه داد: در تاریخ ۹ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۷:۰۰ طی اعلام به مرکز ارتباطات اورژانس ۱۱۵ مبنی بر تصادف پژو و موتورسیکلت در پل راه آهن بزرگراه نیشابور به سبزوار سریعا آمبولانس پایگاه یک شهری در محل حادثه حاضر شد.

🔹️سید حمید حسینی افزود: این حادثه یک مصدوم داشت که پس از انجام اقدامات اولیه توسط کارشناسان اورژانس ۱۱۵ به مرکز آموزشی،پژوهشی و درمانی حکیم منتقل شد.

کارشناسان عملیاتی: آقایان وفابخش، بهشتی

🌀 روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث وفوریت های پزشکی نیشابور

🌿 @webdanums

‍ 🔰از ظرفیت رابطین سلامت در کاروان های پیاده دهه آخر صفر استفاده خواهد شد

🔹مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت گفت: امسال در ایام دهه آخر صفر برای حفظ سلامت زائرین کاروان های پیاده از ظرفیت رابطین بهداشت استفاده خواهد شد.

🔹مهندس محمدحسن بشارت خاطرنشان کرد: در راستای حفظ و ارتقاء آمادگی کلیه نیروهای خدمات رسان و شناسایی و کنترل بیماریهای واگیر در طی مراسم اربعین حسینی و مراسم دهه آخر صفر از هر کاروان یک نفر به عنوان رابط بهداشت آموزش های بهداشتی را فرا گرفته و به سایر افراد کاروان منتقل خواهد کرد.

🔹دبیر جلسه خدمات سفر معاونت بهداشت افزود: این اقدام با هدف استفاده از ظرفیت رابطین سلامت در هر کاروان جهت ارائه آموزش های بهداشتی، شناسایی بیماران مشکوک و هدایت بیماران، به سطح یک و دو جهت درمان، در دستور کار قرار گرفته است.

🔹مهندس بشارت با بیان اینکه بیماریهای اسهالی، بیماریهای تنفسی، بیماریهای بثوری حاد (سرخک و سرخچه)، مسمومیتهای غذایی، حیوان گزیدگی و گزش حشرات متاثر از تراکم جمعیت و جابجایی جمعیت می باشند افزود: تیم های نظارتی با مشارکت سایر گروهها و ارگانها چیده خواهد شد و بر منابع آب و پسماند و موادغذایی و ایمنی محل های اسکان و...نظارت خواهد شد.

🔹مهندس بشارت در پایان گفت: در مراکز خدمات جامع سلامت و خانه های بهداشتی که در مسیر کاروانهای پیاده قرار دارند ضمن تامین پرسنل و تجهیزات مورد نیاز کاروانهای پیاده، خدمات کاملتر همراه با آموزش به مسافرین و زائرین عزیز ارائه خواهد شد.

🔹جلسه برون بخشی خدمات سفر معاونت بهداشت با حضور نمایندگان ادارات و ارگانهای مرتبط نیشابور پنجم مردادماه در دفتر معاون بهداشت برگزار شد.

🌿 @webdanums

‍ 🔰نقش تغذیه در اهدای خون

🔹به مناسبت روز ملی اهدای خون، عضو هیئت علمی دانشگاه و متخصص تغدیه دکتر مصطفی عربی مطالبی را در خصوص «نقش تغذیه در اهدای خون» عنوان کرد که بخشی از آن را فرارویتان می نهیم.

🔹داشتن سبک زندگی سالم نه تنها به اهدای خون کمک می‌کند، بلکه در بهبود کیفیت کلی زندگی هم نقش بسزایی دارد به منظور اهدای خون رضایت بخش و بدون عوارض، رعایت رژیم غذایی مناسب قبل و بعد از اهدای خون الزامی می باشد.

🔹تغذیه قبل از اهدای خون:مصرف غذاهایی که حاوی آهن، فولات، ویتامین B12 ویتامین C مانند: گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج و کلم بروکلی، لوبیا، نخود و لوبیای سفید توصیه می شود. مصرف مایعات فراوانحجم زیادی از خون از آب تشکیل شده است در فرآیند اهدای خون به دلیل از دست دادن مایعات بدن ،ممکن است باعث کاهش فشار خون ،ضعف و سرگیجه شود به همین علت مصرف مایعات فراوان قبل و بعد از اهدای خون بسیار مهم است.و همچنین باید به حفظ سطح قند خون در روز اهدا توجه شود به این منظور توصیه می‌شود که 2-3 ساعت قبل از اهدای خون از خوردن غذا و دیگر خوراکی ها پرهیز شود.

🟢🟢ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇

🌐https://www.nums.ac.ir/cb56e

🌿 @webdanums