标普500 和 Bitcoin 是日内交易更赚钱还是持仓收益更丰厚？
真相有什么真的很简单，从 1993 年到今天，标普 500 的全部收益都发生在盘后，而不是盘中。
盘中长期几乎不赚钱，因为噪音、对冲和高频把所有动能都吃掉了，真正的上涨来自收盘后的宏观消息、企业业绩、回购订单和跨市场调仓。
而对于绝大多数小伙伴来说，持有远胜于交易，数据是最直观的，如果每天在盘中不断进出、止损、追涨杀跌，拿到的几乎是整整 32 年里最差的一段收益，反而保持最简单的持有策略，就会获得最大的收益。
数据显示：
1. 如果每天在美股开盘买入，并且在闭盘卖出，总收益能有24.6%。
2. 如果每天都是在闭盘买入，在开盘卖出，总收益能有 1,152% 。
3. 如果从开始就买入，然后拿到现在，总收益率是 1,460% 。
有趣的是，如果将标普500换成 $BTC 呢 ？
答案和很多小伙伴想的差不多，持有的收益是将近3,100万倍，而持续交易大概是563万倍。拿着仍然是收益率最高的方式。
数据比说什么都好用，天天有人告诉你高买低卖赚的最多，但没有人能每次都买在最低点，卖在最高点，但拿着却非常简单。标普500是这样，Bitcoin 也是这样，唯一区别的就是你不信。
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今天的作业虽然不难，但有点熬人。2025年最后一次美联储的议息会议度过了，总的来说并没有对市场产生太大的影响，从点阵图来说，实际相比九月要宽松了一些，但和市场预期项目还有挺大差距的，但没事，2026年最大的变数就是鲍威尔换成了哈塞特，完成交接以后的六月点阵图更加重要一些。
鲍威尔的讲话除了对于一月降息有些不以为然以外，别的都没有露出鹰派的方向，甚至对于通胀还是挺乐观的，认为只要关税能确定，那么对于商品通胀的影响很可能就是一次性的，如果通胀下行了，美联储是会考虑更多降息的，而且再次表明如果劳动力市场继续下行，那么美联储也会干预的。
接下来的一个月就是看数据了，劳动力数据越来越差，等于降息的概率上升，通胀数据越来越低等于降息的概率上升，这两点没什么变化。一月最高法院应该也会公布川普关税的问题了，到时候看吧，但总的来说，今天鲍威尔的表现比去年12月好多了，去年那才是真鹰啊。而且鲍威尔还认为2026年的GDP会出现很大的增涨。
回到 Bitcoin 的数据来看，换手率还是挺高的，主要是投资者对于关键时期的博弈性，今天过后可能换手率就会逐渐下降了，换手率的上升也说明短期投资者更加活跃，从数据来看也是这样，换手率最高的仍然是最近几天抄底的投资者，尤其是成本价格在90,000 美元以下的新投资者减持较多。
筹码结构还是挺正常的，也没发现稳定性的问题，尤其是高位亏损投资者并未出现恐慌的迹象，接下来就看12月陆续公布的数据了，如果一月降息的预期能继续上升，那么市场的热度还是可以保持一些的。
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鲍威尔的讲话除了对于一月降息有些不以为然以外，别的都没有露出鹰派的方向，甚至对于通胀还是挺乐观的，认为只要关税能确定，那么对于商品通胀的影响很可能就是一次性的，如果通胀下行了，美联储是会考虑更多降息的，而且再次表明如果劳动力市场继续下行，那么美联储也会干预的。
接下来的一个月就是看数据了，劳动力数据越来越差，等于降息的概率上升，通胀数据越来越低等于降息的概率上升，这两点没什么变化。一月最高法院应该也会公布川普关税的问题了，到时候看吧，但总的来说，今天鲍威尔的表现比去年12月好多了，去年那才是真鹰啊。而且鲍威尔还认为2026年的GDP会出现很大的增涨。
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今天的作业也还好，在凌晨议息会议结束后市场就陷入了暂时的利好落地的局面，更别提鲍威尔的讲话和点阵图并不如投资者想象中的那么鸽，整体风险市场都有一些情绪的回落，毕竟接下来又要面对大量的数据以及日本加息的变数，应该是一个标准的 Sell the news 的环节。
但确实美联储的RMP会给市场注入一些流动性，而且今天还有个不错的信息在刺激市场，由美国众议院金融服务委员会两党领导共同寄给 SEC 主席 Paul Atkins 的正式信件，信件是催促 Paul Atkins 尽快推动让美国普通退休投资者能在 401(k) 中购买另类资产的官方文件。
说人话就是两党一致的认为，把加密资产正式纳入美国退休体系。一旦 SEC 和劳工部按照信中要求修改规则 $BTC 和 $ETH 的现货 ETF 将自然成为 401(k) 的合规资产，长期、稳定、持续的退休金买盘会形成一个“缓慢但永不停止”的吸筹力量。
回到 Bitcoin 的数据来看，换手虽然下降，但仍然是较高的水平，在最近24小时短期投资者在博弈美联储会有什么样的发言态度，所以当发言结束并没有更加鸽派的内容后，市场认为短期利好已经落地，剩下的可能就是日本加息的利空，所以能看到最近两天在 90,000 美元以下抄底的投资者是换手的主力。
而从筹码结构来看吗，现在的稳定性还是非常好的，即便是价格出现几次的下跌和震荡，但高位套牢的投资者和较早期的投资者仍然在处于观望的态度。
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但确实美联储的RMP会给市场注入一些流动性，而且今天还有个不错的信息在刺激市场，由美国众议院金融服务委员会两党领导共同寄给 SEC 主席 Paul Atkins 的正式信件，信件是催促 Paul Atkins 尽快推动让美国普通退休投资者能在 401(k) 中购买另类资产的官方文件。
说人话就是两党一致的认为，把加密资产正式纳入美国退休体系。一旦 SEC 和劳工部按照信中要求修改规则 $BTC 和 $ETH 的现货 ETF 将自然成为 401(k) 的合规资产，长期、稳定、持续的退休金买盘会形成一个“缓慢但永不停止”的吸筹力量。
回到 Bitcoin 的数据来看，换手虽然下降，但仍然是较高的水平，在最近24小时短期投资者在博弈美联储会有什么样的发言态度，所以当发言结束并没有更加鸽派的内容后，市场认为短期利好已经落地，剩下的可能就是日本加息的利空，所以能看到最近两天在 90,000 美元以下抄底的投资者是换手的主力。
而从筹码结构来看吗，现在的稳定性还是非常好的，即便是价格出现几次的下跌和震荡，但高位套牢的投资者和较早期的投资者仍然在处于观望的态度。
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