8月第二周weekly review

本周最喜欢的一句话：
“焦虑结果是完全没有意义的，你能把控住的就是当下你能为结果所做的事情。”

定好目标后，坚持做下去！

湾湾你别太会造句了

如何从0到1打造自己的卡片笔记系统？

给大家分享一下我目前在notion中完善的知识卡片盒～

对于目前的我来说，帮助还蛮大的！
比如：在我写作没有灵感时，打开看一看！哎灵感立马就来了。
再比如：在我撰写某一个主题，正好需要用到某一个知识点时，直接从过往的知识卡片中提取。

🟦 我对知识卡片盒的定义
是一个存储和组织知识、扩展记忆、生成新连接和想法的系统。

🟦 我的知识卡片位于那个流程中？
从知识管理的角度，输入-处理-输出，知识卡片在处理环节。
比如：我的输入包括阅读、课程学习、播客等，将初次输入的内容二次加工成知识卡片，然后实践或写成文章。

🟦 撰写知识卡片的原则
1、不是单纯的原文摘抄，而是用自己的话二次复述，用自己的经历解释知识
- 背后的原理：必要难度理论 - 处理越有难度，提取越容易。即更容易被你记住和拿来使用。
2、一个概念一张卡片
- 比如：拿情绪这个概念来说，什么是情绪？如何调节情绪？这些我都会放在一张卡片里
3、以问题导向撰写标题
- 比如：什么是情绪？
4、不需要机械的分类，而是让关系慢慢生长出来

🟦 知识卡片笔记内页
1、知识组织框架：5w1h - what、why、when、who、where、how
2、核心观点提炼
3、行动指南

🟦 如何让知识卡片产生关联？
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