每个人一天都只有一份时间...
宝妈的时间被压缩的更少了。
所以我给自己规划,
一个阶段能完成好一件事情就很不错了。
大概可以把阶段性的任务安排在3个月到半年,
沉淀学习和创作的时候就好好沉淀,
赚钱的时候就好好赚钱,
如果3个月到半年都没有什么成效的话,
再复盘和考虑下一个阶段要干什么调整方向。
绝对不要沉淀的时候羡慕别人赚到钱,
赚钱的时候羡慕别人搞个人创作...拒绝内耗。
(哦对了,别人的建议通常是以ta的条件和背景下给的,所以善意的建议也不要太往心里去,
表示感谢即可,还是得遵循自己的信念~)
宝妈的时间被压缩的更少了。
所以我给自己规划,
一个阶段能完成好一件事情就很不错了。
大概可以把阶段性的任务安排在3个月到半年,
沉淀学习和创作的时候就好好沉淀,
赚钱的时候就好好赚钱,
如果3个月到半年都没有什么成效的话,
再复盘和考虑下一个阶段要干什么调整方向。
绝对不要沉淀的时候羡慕别人赚到钱,
赚钱的时候羡慕别人搞个人创作...拒绝内耗。
(哦对了,别人的建议通常是以ta的条件和背景下给的,所以善意的建议也不要太往心里去,
表示感谢即可,还是得遵循自己的信念~)
一个冷知识:
《拖延心理学》这本书的第一版完成时间,比出版商给到的最后期限还晚了2年。
·
又一个冷知识:
这本书的第二版也没能赶上dead line。
·
但是一个好消息是:
他们第二次只拖了4个星期。
·
也许你始终做不到“按时”,但是你能比上次好一点。
进步就是好学生啦~
《拖延心理学》这本书的第一版完成时间,比出版商给到的最后期限还晚了2年。
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又一个冷知识:
这本书的第二版也没能赶上dead line。
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但是一个好消息是:
他们第二次只拖了4个星期。
·
也许你始终做不到“按时”,但是你能比上次好一点。
进步就是好学生啦~
齐邦媛写的《巨流河》是我最喜欢的一本书,这8年来,我的人生不断地辗转,不断地搬家,很多书都送人了,但这一本书我一直带在身边。
人和人的相遇要讲缘分,人和书的相遇也要讲缘分。你在什么年纪,什么境遇下遇到这本书很重要。
我遇到《巨流河》的时候,还是一个22岁的女学生,还在北京读研究生,我不知道未来人生的方向在哪里,不知道要从事什么职业,也不知道要在哪座城市。
我就是在这样的境遇下读到了这本书,可以说是这本奠定了我的一个基本的人生和价值取向。
齐邦媛生于1924年,今年正好100岁。
这本书是她人生暮年的回忆录,讲述了她和她的父亲、她的亲友,如何从东北的老家巨流河,被命运的洪流冲到了台湾。
她的父亲是那个年代的留德学生,爷爷是个老派的军人,在张作霖的手下做事,爸爸一生立志报国,经历了那么多的磨难,最终却被开除出党籍。一心想要收复东三省,却如丧家之犬流落台湾。
齐邦媛她的一生也是颠沛流离的一生,青少年时期在战火纷飞中度过,见识过因为政治立场被朋友中伤,她这一生都尽量地远离政治,她热爱英美文学,中年却在家庭俗务中抽不开身,但是经历了这么多她好像都不曾改变,还是没有放弃对生活的希望,没有放弃对英美文学的专研,还把台湾文学介绍到西方。
书中还有她与飞虎队员的一段感情,让我记忆深刻,是我见过最美的感情。甚至都不能说是爱情,因为它远超爱情。
这本书,言辞在朴实与优美之间达到了一种完美平衡。
读完这本书,我深深地感到,我们都在时代的洪流之中,我们无法对抗时代的大潮,但是仍可以给心灵留一片安息的地方。
在极大极深的痛苦和迷惘之中,只要你有想做的事,就是一种幸运,一种寄托,一种救赎。
齐邦媛先生是我一生的榜样,我也很羡慕她能够高寿。
人和人的相遇要讲缘分,人和书的相遇也要讲缘分。你在什么年纪,什么境遇下遇到这本书很重要。
我遇到《巨流河》的时候,还是一个22岁的女学生,还在北京读研究生,我不知道未来人生的方向在哪里,不知道要从事什么职业,也不知道要在哪座城市。
我就是在这样的境遇下读到了这本书,可以说是这本奠定了我的一个基本的人生和价值取向。
齐邦媛生于1924年,今年正好100岁。
这本书是她人生暮年的回忆录,讲述了她和她的父亲、她的亲友,如何从东北的老家巨流河,被命运的洪流冲到了台湾。
她的父亲是那个年代的留德学生,爷爷是个老派的军人,在张作霖的手下做事,爸爸一生立志报国,经历了那么多的磨难,最终却被开除出党籍。一心想要收复东三省,却如丧家之犬流落台湾。
齐邦媛她的一生也是颠沛流离的一生,青少年时期在战火纷飞中度过,见识过因为政治立场被朋友中伤,她这一生都尽量地远离政治,她热爱英美文学,中年却在家庭俗务中抽不开身,但是经历了这么多她好像都不曾改变,还是没有放弃对生活的希望,没有放弃对英美文学的专研,还把台湾文学介绍到西方。
书中还有她与飞虎队员的一段感情,让我记忆深刻,是我见过最美的感情。甚至都不能说是爱情,因为它远超爱情。
这本书,言辞在朴实与优美之间达到了一种完美平衡。
读完这本书,我深深地感到,我们都在时代的洪流之中,我们无法对抗时代的大潮,但是仍可以给心灵留一片安息的地方。
在极大极深的痛苦和迷惘之中,只要你有想做的事,就是一种幸运,一种寄托,一种救赎。
齐邦媛先生是我一生的榜样,我也很羡慕她能够高寿。
7月训练情况:力量训练19次,有氧训练12次,运动时间1729分钟。
上个月针对臀腿做了很多努力,从组数对比就能看出,效果也是立竿见影的😄
下阶段会继续在「动作精细度」上发力,准确动作、纠正体态、增加放松,外加好好养生哈
上个月针对臀腿做了很多努力,从组数对比就能看出,效果也是立竿见影的😄
下阶段会继续在「动作精细度」上发力,准确动作、纠正体态、增加放松,外加好好养生哈
❤1
逐渐意识到自己可能是那种内在比较i的E人。
一个自我观察是,在微信上主动跟人聊天对于我来说是一件需要积攒势能后才会触发的事。比方说,今日已经开始在和几个人开启聊天了,那势能就足够,不介意再多聊几个;但如果今日的mood就是一个人宅家看剧,那真的微信直到睡觉前都不想打开一下。
线下社交也一样,出门的日子,如果今天有人要见,那就希望尽可能把其他能见的人也都见了,反之今日就是属于自己的散步之日。
一个自我观察是,在微信上主动跟人聊天对于我来说是一件需要积攒势能后才会触发的事。比方说,今日已经开始在和几个人开启聊天了,那势能就足够,不介意再多聊几个;但如果今日的mood就是一个人宅家看剧,那真的微信直到睡觉前都不想打开一下。
线下社交也一样,出门的日子,如果今天有人要见,那就希望尽可能把其他能见的人也都见了,反之今日就是属于自己的散步之日。