小胡职场思考 02
我还记得新人入职培训开营的时候,我问演讲的领导:刚刚您的讲话里提到了公平,能和我们多说说职场中的公平吗?
他说:职场上没有绝对的公平,只有相对的公平。职场做不到让每个人都感到公平,但它给每个人都提供了一个自我发展和锻炼的机会,至于个人能发展成什么样,得靠自己的修行。
一个月培训结束之际,我又想起了这句话,并且对这句话有了更多的体感。
培训快结束时,我们会被分成几个小组进行了总结汇报 PK,我们整组为了这次汇报花了不少心思,汇报当天讲的时候效果也不错,现场反响也很好,我认为我们组获胜还是比较稳的。
今天在宣布获胜的名单的时候,我的心砰砰直跳,但我们最终没有获胜。
我仔细观察了一下我的内心活动,感觉自己的内心戏还挺多的:
当时第一个冒出来的声音是:怎么会这样,不公平!
第二个声音是:是不是因为要平衡各班的获奖机会,我们才被牺牲了?毕竟我们班已经有小组获奖了。
第三个声音是:获胜的那个组的汇报人和评委老师挺熟的,会不会因为这个原因影响结果?
觉察到我这些念头的时候,那些感到不公平的愤怒好像就慢慢消失了。而且,我自己意识到,真实的原因我其实并不知道,最起码第二个声音就不是事实,有的班有三组获胜。
职场上没有绝对的公平,只有相对的公平,这句话又在我耳边响起。职场不是让每个人感到公平的,我不必因为自己输了非要为自己去找一个原因,把专注力拉回到自己身上,好好的去迎接真正的职场才是真正重要的事儿。
我此刻最深的感受是:哇塞,我赚了!这个结果真的是送我的职场入门课啊!
职场是一个长跑,不争一时之长短,争的是滔滔不绝。
我还记得新人入职培训开营的时候,我问演讲的领导:刚刚您的讲话里提到了公平,能和我们多说说职场中的公平吗?
他说:职场上没有绝对的公平,只有相对的公平。职场做不到让每个人都感到公平,但它给每个人都提供了一个自我发展和锻炼的机会,至于个人能发展成什么样,得靠自己的修行。
一个月培训结束之际,我又想起了这句话,并且对这句话有了更多的体感。
培训快结束时,我们会被分成几个小组进行了总结汇报 PK,我们整组为了这次汇报花了不少心思,汇报当天讲的时候效果也不错,现场反响也很好,我认为我们组获胜还是比较稳的。
今天在宣布获胜的名单的时候,我的心砰砰直跳,但我们最终没有获胜。
我仔细观察了一下我的内心活动,感觉自己的内心戏还挺多的:
当时第一个冒出来的声音是:怎么会这样,不公平!
第二个声音是:是不是因为要平衡各班的获奖机会,我们才被牺牲了?毕竟我们班已经有小组获奖了。
第三个声音是:获胜的那个组的汇报人和评委老师挺熟的,会不会因为这个原因影响结果?
觉察到我这些念头的时候,那些感到不公平的愤怒好像就慢慢消失了。而且,我自己意识到,真实的原因我其实并不知道,最起码第二个声音就不是事实,有的班有三组获胜。
职场上没有绝对的公平,只有相对的公平,这句话又在我耳边响起。职场不是让每个人感到公平的,我不必因为自己输了非要为自己去找一个原因,把专注力拉回到自己身上,好好的去迎接真正的职场才是真正重要的事儿。
我此刻最深的感受是:哇塞,我赚了!这个结果真的是送我的职场入门课啊!
职场是一个长跑,不争一时之长短,争的是滔滔不绝。
到底是啥决定了你的命运,能逆天改命吗?
决定我们每个普通人境遇最重要的影响因素是什么呢?
很不幸,龙生龙凤生凤,老鼠的孩子会打洞。基因因素对一个人长大后收入的影响,比家庭选择了什么养育方法要高出2.5倍,是最重要的影响因素
这个研究结论来自《别相信直觉》,作者是前谷歌的数据科学家,现沃顿商学院讲师,书中讲了很多结合数据和研究的真相
来看书中一个研究。先问你,假设有个资质一般的小孩,正常情况下长大后会成为一个蓝领或一名空姐,年薪59,000美元,这是美国的中等收入。小孩家长不太喜欢这个结果,要用最科学的养育方法给小孩最好的成长环境。请问,家长的努力,可以把这个小孩的命运提升到以下哪个位置?
1. 略高于平均水平,比如成为注册护士或牙医助理,年薪75,000美元
2. 中上阶层,成为工程师或法官,年薪10万美元
3. 成为富人,比如外科医生,年薪20万美元
答案是,大数据研究表明,哪怕家庭用最好的养育方法,最大的可能性只是把空姐变成牙医助理,年收入从59,000美元提升到75,000美元
学术界早就有过硬的研究,就是考察同卵双胞胎。这两个孩子的基因几乎完全一样,如果一出生就被送到两个不同的家庭养育,成长环境不同。结果等他们长大之后,相同点远远大于不同点。各种研究发现不同环境长大的同卵双胞胎的人生成就、选择的工作领域、兴趣爱好,生活习惯都高度相似
还有一个办法是考察领养。朝鲜war让韩国的很多孩子成了孤儿,美丽国老百姓认为对这些孤儿有养育义务,就自发地收养了超过三万个韩国孤儿。这给了研究者一个机会,有些原本是亲兄弟姐妹的孤儿,就被分送到不同的家庭中去养育
结果再次证明,养育不如基因重要:分散的亲兄弟姐妹之间的相似性,还是明显超过社会一般水平。这几乎就是说,哪怕生下孩子不管,让别的家庭养,孩子将来该是什么样还是什么样(霸道总裁开挂买哈佛学位继承公司什么的,不在本文讨论范围
所以家庭对小孩整天学习的所谓“科学育儿”经验有多大用呢?没啥用。比如,大规模数据分析和随机实验表明
·是否母乳喂养,对小孩没有明显长期影响;
· 看电视对考试成绩没有明显长期影响;
*·类似象棋的所谓的高认知游戏,并不能让小孩更聪明;
*·大规模荟萃分析认为双语教育对孩子的影响非常小
…
综合而论,家庭选择不同的教育方式,最多只能让小孩长大后的收入提高26%
再来讲逆天改命的方法
决定我们每个普通人境遇最重要的影响因素是什么呢?
很不幸,龙生龙凤生凤,老鼠的孩子会打洞。基因因素对一个人长大后收入的影响,比家庭选择了什么养育方法要高出2.5倍,是最重要的影响因素
这个研究结论来自《别相信直觉》,作者是前谷歌的数据科学家,现沃顿商学院讲师,书中讲了很多结合数据和研究的真相
来看书中一个研究。先问你,假设有个资质一般的小孩,正常情况下长大后会成为一个蓝领或一名空姐,年薪59,000美元,这是美国的中等收入。小孩家长不太喜欢这个结果,要用最科学的养育方法给小孩最好的成长环境。请问,家长的努力,可以把这个小孩的命运提升到以下哪个位置?
1. 略高于平均水平,比如成为注册护士或牙医助理,年薪75,000美元
2. 中上阶层,成为工程师或法官,年薪10万美元
3. 成为富人,比如外科医生,年薪20万美元
答案是,大数据研究表明,哪怕家庭用最好的养育方法,最大的可能性只是把空姐变成牙医助理,年收入从59,000美元提升到75,000美元
学术界早就有过硬的研究,就是考察同卵双胞胎。这两个孩子的基因几乎完全一样,如果一出生就被送到两个不同的家庭养育,成长环境不同。结果等他们长大之后,相同点远远大于不同点。各种研究发现不同环境长大的同卵双胞胎的人生成就、选择的工作领域、兴趣爱好,生活习惯都高度相似
还有一个办法是考察领养。朝鲜war让韩国的很多孩子成了孤儿,美丽国老百姓认为对这些孤儿有养育义务,就自发地收养了超过三万个韩国孤儿。这给了研究者一个机会,有些原本是亲兄弟姐妹的孤儿,就被分送到不同的家庭中去养育
结果再次证明,养育不如基因重要:分散的亲兄弟姐妹之间的相似性,还是明显超过社会一般水平。这几乎就是说,哪怕生下孩子不管,让别的家庭养,孩子将来该是什么样还是什么样(霸道总裁开挂买哈佛学位继承公司什么的,不在本文讨论范围
所以家庭对小孩整天学习的所谓“科学育儿”经验有多大用呢?没啥用。比如,大规模数据分析和随机实验表明
·是否母乳喂养,对小孩没有明显长期影响;
· 看电视对考试成绩没有明显长期影响;
*·类似象棋的所谓的高认知游戏,并不能让小孩更聪明;
*·大规模荟萃分析认为双语教育对孩子的影响非常小
…
综合而论,家庭选择不同的教育方式,最多只能让小孩长大后的收入提高26%
再来讲逆天改命的方法
星辰观察站
到底是啥决定了你的命运,能逆天改命吗? 决定我们每个普通人境遇最重要的影响因素是什么呢? 很不幸,龙生龙凤生凤,老鼠的孩子会打洞。基因因素对一个人长大后收入的影响,比家庭选择了什么养育方法要高出2.5倍,是最重要的影响因素 这个研究结论来自《别相信直觉》,作者是前谷歌的数据科学家,现沃顿商学院讲师,书中讲了很多结合数据和研究的真相 来看书中一个研究。先问你,假设有个资质一般的小孩,正常情况下长大后会成为一个蓝领或一名空姐,年薪59,000美元,这是美国的中等收入。小孩家长不太喜欢这个结果,要用最科…
还真有,就是“孟母三迁”。选择住在哪,在哪长大,影响力占到了对一个人所有影响力的25%
这里有一个天才级的研究。哈佛大学教授切蒂发明了一个方法,通过研究家庭在小孩成长过程中搬家的情况,精细到了搞清楚美国每个小区的成长环境对小孩35岁时收入的影响
篇幅所限直接说结论,就是周边环境里,学历较高、做事讲信用、对家庭负责的人越多,越能正面影响一个人的成长,以及未来的收入
难怪2023年查理芒格老爷子参加最后一届股东大会,给年轻的的忠告是,“要想尽方法离开有毒的人和环境。”
也许你努力工作赚钱给自己最好的礼物,就是选择喜欢的地方,和喜欢的朋友生活在一起
这里有一个天才级的研究。哈佛大学教授切蒂发明了一个方法,通过研究家庭在小孩成长过程中搬家的情况,精细到了搞清楚美国每个小区的成长环境对小孩35岁时收入的影响
篇幅所限直接说结论,就是周边环境里,学历较高、做事讲信用、对家庭负责的人越多,越能正面影响一个人的成长,以及未来的收入
难怪2023年查理芒格老爷子参加最后一届股东大会,给年轻的的忠告是,“要想尽方法离开有毒的人和环境。”
也许你努力工作赚钱给自己最好的礼物,就是选择喜欢的地方,和喜欢的朋友生活在一起
如何训练大脑养成积极思考的习惯?
看过gao效能人士7个习惯这本书的应该就知道,外界刺·激与我们的行为反应之间存在着选择的自·由。正是因为这一个关键点,我们应对困境时也能保持积极思考的习惯!
下面分享一下,我是如何利用这一点训练我的大脑!
1️⃣ 优先关注事情好的一面
任何事情有利有弊,在没有刻意训练之前,我们往往只会关注事情不好的一面。
比如某件事情做失败了,别人会不会认为我能力不行?我为什么做什么都做不好。但当我们把注意力转向好的一面时,就会开始思考:我能从这件事情中学到什么?下次如何避免这个错误?
注意力的改变,自身的情绪和感受就会开始发生改变。
行动清单🧾:觉察自己面对一件事情的内在语言,关注的是事情好的一面还是不好的一面?
2️⃣ 记录每一个好事发生
当一件美好的事情发生时,努力把它记录下来!放入你的记忆展厅,让美好的事物环绕在我们身旁,它们同时也是力量源泉。
比如:一个陌生人的善意举动、朋友给你的一个赞美、说到就做到的自我鼓励。
这些事情如果没有记录,很容易从记忆中流失。
行动清单🧾:从今天开始每天记录1-3件好事发生!
3️⃣ 更关注影响圈内的事
影响圈:我们能够直接/间接控制,且会受行为影响的事情。
比如:我的健康/我看的书/我的时间安排等等。
把注意力集中在我能改变的事情上,专注做自己力所能及的事情,快乐的源泉自然就来咯!
行动清单🧾:觉察自己情绪低落的时刻,看看是不是把注意力放在了关注圈内
4️⃣ 多和积极的人在一起
我每次和能·量高的人呆一会之后,就会感觉什么问题都不是问题!任何问题都能被解决!
如果你身边有能让你产生这种感受的朋友,一定要好好把握。毕竟快乐/积极会传染,多多和快乐小狗呆在一起。
5️⃣ 感恩练习!
当你开始练习感恩时,视角将会从自我切换至他人,看到他人的默默付出,正在让这个世界变得美好~
行动清单:每天至少感恩一位默默付出的人,感谢他们的努力,让世界变得美好
如果你也正好在经历着某些痛苦,大脑只会关注消极的一面时,不妨试试以上几个方法!都是我的亲身实践~
看过gao效能人士7个习惯这本书的应该就知道,外界刺·激与我们的行为反应之间存在着选择的自·由。正是因为这一个关键点,我们应对困境时也能保持积极思考的习惯!
下面分享一下,我是如何利用这一点训练我的大脑!
1️⃣ 优先关注事情好的一面
任何事情有利有弊,在没有刻意训练之前,我们往往只会关注事情不好的一面。
比如某件事情做失败了,别人会不会认为我能力不行?我为什么做什么都做不好。但当我们把注意力转向好的一面时,就会开始思考:我能从这件事情中学到什么?下次如何避免这个错误?
注意力的改变,自身的情绪和感受就会开始发生改变。
行动清单🧾:觉察自己面对一件事情的内在语言,关注的是事情好的一面还是不好的一面?
2️⃣ 记录每一个好事发生
当一件美好的事情发生时,努力把它记录下来!放入你的记忆展厅,让美好的事物环绕在我们身旁,它们同时也是力量源泉。
比如:一个陌生人的善意举动、朋友给你的一个赞美、说到就做到的自我鼓励。
这些事情如果没有记录,很容易从记忆中流失。
行动清单🧾:从今天开始每天记录1-3件好事发生!
3️⃣ 更关注影响圈内的事
影响圈:我们能够直接/间接控制,且会受行为影响的事情。
比如:我的健康/我看的书/我的时间安排等等。
把注意力集中在我能改变的事情上,专注做自己力所能及的事情,快乐的源泉自然就来咯!
行动清单🧾:觉察自己情绪低落的时刻,看看是不是把注意力放在了关注圈内
4️⃣ 多和积极的人在一起
我每次和能·量高的人呆一会之后,就会感觉什么问题都不是问题!任何问题都能被解决!
如果你身边有能让你产生这种感受的朋友,一定要好好把握。毕竟快乐/积极会传染,多多和快乐小狗呆在一起。
5️⃣ 感恩练习!
当你开始练习感恩时,视角将会从自我切换至他人,看到他人的默默付出,正在让这个世界变得美好~
行动清单:每天至少感恩一位默默付出的人,感谢他们的努力,让世界变得美好
如果你也正好在经历着某些痛苦,大脑只会关注消极的一面时,不妨试试以上几个方法!都是我的亲身实践~
亲测人善/好说话确实会被不断欺负。
从被他人莫名其妙的坏情绪投掷,到阴阳怪气,甚至是无差别攻击,这一熟悉的抹黑路数,总会让人感觉无语很憋屈,回应了正中下怀,不回应被诟病成心虚。真难。但类似的空穴来风总会止于智者和有教养的人。这点我坚信不疑。
之前看过一部电影《坏种》,这世界上确实存在天生有极端性格且表演型/幻想型人,因为基因里带的恶,再加上成长过程中原生家庭导致的心理创伤,以及后天可能在亲密关系中没有被满足的爱与欲望,所以会更加敏感、极端、情绪化,自己内心的脆弱和不安会被异化成恶意满满中伤别人(尤其是在某些方面比自己出众的人)的剑,但又善于把自己包装成人畜无害、通情达理的性格,伺机潜入,实则是完全地将扭曲的兴奋建立在摧毁、污蔑、抹黑他人的快感之上,以为用这种卑劣的表演手段就可以让对方变得和自己一样可笑可怜可悲。
(但其实有很多朋友也是在这样无法选择的经历中长大,但因为本身就是很好很善良的人,所以懂得“淋过雨,才会为他人撑伞”,之后的人生也会碰到真心诚意的人来治愈自己,或者用强大且坚韧的内心来疗愈自己,这样的人往往会汇聚更有力的能量来付出爱,接收爱,珍惜爱)
而这种没来由的恶,可怕的是跟年龄无关,有些人小时候就能窥见一斑,有些人快40了才会放飞自我“显露”出来。但和这样的人打交道都会相当危险,因为对于最亲的人和陌生人,在ta们心里无差别。不深入接触的话,伪装性极强,很难发现;接触的话,也很难预料到在某天会被这颗不定时炸弹伤害。可能连父母亲人都不信的人,又会有多少真心给到只是朋友或其他关系的他人呢?至于行事因果,老天自会作证。
所以天生善良或者好说话的人其实很容易被他们当成目标,因为不会识别,不会反击,自然会被当成软柿子使劲捏,被随机的坏情绪砸中,被妄想成假想敌,被莫名其妙拿来当成靶心。人善被人欺,马善被人骑,从来就是这个道理。
搞清这层现实逻辑,就可以理解有些人的恶意就是无原因的。我有点倒霉,碰到过这样的人,没来由的脏水,但还好已习惯打开伞,保护自己不被溅到泥;我也相当幸运,只是在网络里碰见过这样的人,现实生活依然阳光灿烂,晴空万里,下意识不让这样的坏能量靠近来破坏我的磁场。
所以长大后的第一课就应该是尽早明白善也是要有度,不可以给这样的戾气重的人留可乘之机。父母不忍心教的现实,社会都会一点点教给你。没有受过什么恶意的人,是需要花更多时间去长出点刺,去打磨自我和不受控的他人之间的关系。
从被他人莫名其妙的坏情绪投掷,到阴阳怪气,甚至是无差别攻击,这一熟悉的抹黑路数,总会让人感觉无语很憋屈,回应了正中下怀,不回应被诟病成心虚。真难。但类似的空穴来风总会止于智者和有教养的人。这点我坚信不疑。
之前看过一部电影《坏种》,这世界上确实存在天生有极端性格且表演型/幻想型人,因为基因里带的恶,再加上成长过程中原生家庭导致的心理创伤,以及后天可能在亲密关系中没有被满足的爱与欲望,所以会更加敏感、极端、情绪化,自己内心的脆弱和不安会被异化成恶意满满中伤别人(尤其是在某些方面比自己出众的人)的剑,但又善于把自己包装成人畜无害、通情达理的性格,伺机潜入,实则是完全地将扭曲的兴奋建立在摧毁、污蔑、抹黑他人的快感之上,以为用这种卑劣的表演手段就可以让对方变得和自己一样可笑可怜可悲。
(但其实有很多朋友也是在这样无法选择的经历中长大,但因为本身就是很好很善良的人,所以懂得“淋过雨,才会为他人撑伞”,之后的人生也会碰到真心诚意的人来治愈自己,或者用强大且坚韧的内心来疗愈自己,这样的人往往会汇聚更有力的能量来付出爱,接收爱,珍惜爱)
而这种没来由的恶,可怕的是跟年龄无关,有些人小时候就能窥见一斑,有些人快40了才会放飞自我“显露”出来。但和这样的人打交道都会相当危险,因为对于最亲的人和陌生人,在ta们心里无差别。不深入接触的话,伪装性极强,很难发现;接触的话,也很难预料到在某天会被这颗不定时炸弹伤害。可能连父母亲人都不信的人,又会有多少真心给到只是朋友或其他关系的他人呢?至于行事因果,老天自会作证。
所以天生善良或者好说话的人其实很容易被他们当成目标,因为不会识别,不会反击,自然会被当成软柿子使劲捏,被随机的坏情绪砸中,被妄想成假想敌,被莫名其妙拿来当成靶心。人善被人欺,马善被人骑,从来就是这个道理。
搞清这层现实逻辑,就可以理解有些人的恶意就是无原因的。我有点倒霉,碰到过这样的人,没来由的脏水,但还好已习惯打开伞,保护自己不被溅到泥;我也相当幸运,只是在网络里碰见过这样的人,现实生活依然阳光灿烂,晴空万里,下意识不让这样的坏能量靠近来破坏我的磁场。
所以长大后的第一课就应该是尽早明白善也是要有度,不可以给这样的戾气重的人留可乘之机。父母不忍心教的现实,社会都会一点点教给你。没有受过什么恶意的人,是需要花更多时间去长出点刺,去打磨自我和不受控的他人之间的关系。
星辰观察站
亲测人善/好说话确实会被不断欺负。 从被他人莫名其妙的坏情绪投掷,到阴阳怪气,甚至是无差别攻击,这一熟悉的抹黑路数,总会让人感觉无语很憋屈,回应了正中下怀,不回应被诟病成心虚。真难。但类似的空穴来风总会止于智者和有教养的人。这点我坚信不疑。 之前看过一部电影《坏种》,这世界上确实存在天生有极端性格且表演型/幻想型人,因为基因里带的恶,再加上成长过程中原生家庭导致的心理创伤,以及后天可能在亲密关系中没有被满足的爱与欲望,所以会更加敏感、极端、情绪化,自己内心的脆弱和不安会被异化成恶意满满中伤别人(尤其是…
在观察人类的过程中提高自我识别力,对你没来由的热情≈有几分概率会在未来某日对你产生没来由的恶意。
有些人不必理,但涉及到利益侵犯,一定要回击。
时刻警惕。
学会保护自己,才是真正爱自己,这是每个人的必修课。
希望我们以后的网络和现充生活都可以多些善良的晴天☀️
有些人不必理,但涉及到利益侵犯,一定要回击。
时刻警惕。
学会保护自己,才是真正爱自己,这是每个人的必修课。
希望我们以后的网络和现充生活都可以多些善良的晴天☀️
前两天和一个做红酒的朋友聊天,对方提一个观点,茅台52%度,一般的红酒12%左右,如果为了达到同样的酒精状态,1瓶茅台=4瓶红酒;茅台2000多,1瓶红酒1000多,折算下来请茅台更有性价比