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Steve Pavlina：如何在20分钟内找到你的人生目标？
在现代社会的快节奏中，我们常常忙于奔波，却忘了问自己一个最根本的问题：我们究竟为了什么而活？这篇文章，就是引导我们去探索这个问题的答案。
文章通过一个简单而深刻的方法，让我们一步步剥离外界的干扰，找到内心深处真正的人生目标。这个过程可能会让你感到困惑，甚至怀疑，但请相信，坚持下去，你会找到那个让你心动的答案。
以下是具体的操作步骤：
步骤 1：准备一张纸和一支笔。这20分钟，你将和自己进行一次深刻的对话。
步骤 2：在纸的顶部写下：“我的人生目标是什么？”这个问题可能看起来很大，但别担心，接下来的步骤会帮助你逐渐靠近答案。
步骤 3：计时20分钟，尽可能快地写下所有脑海中涌现的答案。不要过分思考，也不要担心答案是否完美或实际。
步骤 4：当你感觉到某个答案让你情绪激动，甚至是流泪时，那就是你找到的人生目标。
在现代社会的快节奏中，我们常常忙于奔波，却忘了问自己一个最根本的问题：我们究竟为了什么而活？这篇文章，就是引导我们去探索这个问题的答案。
文章通过一个简单而深刻的方法，让我们一步步剥离外界的干扰，找到内心深处真正的人生目标。这个过程可能会让你感到困惑，甚至怀疑，但请相信，坚持下去，你会找到那个让你心动的答案。
以下是具体的操作步骤：
步骤 1：准备一张纸和一支笔。这20分钟，你将和自己进行一次深刻的对话。
步骤 2：在纸的顶部写下：“我的人生目标是什么？”这个问题可能看起来很大，但别担心，接下来的步骤会帮助你逐渐靠近答案。
步骤 3：计时20分钟，尽可能快地写下所有脑海中涌现的答案。不要过分思考，也不要担心答案是否完美或实际。
步骤 4：当你感觉到某个答案让你情绪激动，甚至是流泪时，那就是你找到的人生目标。
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苏世民成功投资的十五条法则
1 充分使用手中的一切工具是投资的关键。
2 在金融界，突如其来的运气逆转，一笔糟糕交易，一笔不良投资，都可能将你击垮。
3 打造多样化的业务类型以应对市场的竞争和变故。
4 在寻找投资人的过程中，投资人的决策难度越低，各方获得的利益越大。
5 在充满变化和高压的投资环境中，启动和管理变化是衡量成功与否的标准。
6 为了排除投资流程中的个人因素和风险因素，要鼓励群策群力、增强集体责任感。
7 时间会对所有交易产生负面影响。等待的时间越长，越有可能出现意料之外的棘手事件。
8 洞察模式、研究新型解决方案、打造新模型，加上锲而不舍的意志力，一切想法都能变为现实。
9 如何面对压力？（1）客观、理性地认识眼前形势。（2）屏蔽其他所有内容，只关注交易要点。（3）花点时间让自己舒缓下来，倾听者不介意多花一点时间。
10 企业需要摒弃“单人决策”的做法，审查并收紧企业流程，制定规则来剔除投资流程中的个人化因素。
11 额外的付出一定会换来意外的收获，并将逐渐变成一种志在必得的信念，一种锲而不舍的精神，这些会在投资过程中成为取之不尽、用之不竭的无形资产。
12 杠杆收购中投资者采取的运营改进措施包括：提高制造、能源利用和采购效率，投产新的产品线，拓展新的市场，技术升级以及提升公司管理团队的领导水平。
13 杠杆收购有三件事情令人印象深刻：（1）无论经济环境如何，杠杆收购都可以从经常性费用和投资利润中收集资产、赚取收入。（2）你可以通过杠杆收购真正改善你所收购的公司。（3）可以赚大钱。
14 投资的首要原则是：不——要——赔——钱！为了反映这一基本原则，需要创建一个投资流程，并随着时间推移不断完善这一流程。需要打造一个极为可靠的风险评估框架。需要为公司内部的专业人士提供培训，教他们如何把每个投资机会提炼为两个或三个主要变量，这些变量将决定投资能否成功、能否创造价值。投资决策的核心在于程序严格、冷静稳健的风险评估。这不仅是一个流程，更是一种思维方式。
15 任何投资的成功与否在很大程度上取决于所处经济周期的节点。周期会对企业的成长轨迹、估值及潜在回报率造成重大影响。周期最终是由各种各样的供需因素决定的。理解这些供需因素，对其进行量化分析，就可以很好地确定你与市场离顶部或底部的距离。
1 充分使用手中的一切工具是投资的关键。
2 在金融界，突如其来的运气逆转，一笔糟糕交易，一笔不良投资，都可能将你击垮。
3 打造多样化的业务类型以应对市场的竞争和变故。
4 在寻找投资人的过程中，投资人的决策难度越低，各方获得的利益越大。
5 在充满变化和高压的投资环境中，启动和管理变化是衡量成功与否的标准。
6 为了排除投资流程中的个人因素和风险因素，要鼓励群策群力、增强集体责任感。
7 时间会对所有交易产生负面影响。等待的时间越长，越有可能出现意料之外的棘手事件。
8 洞察模式、研究新型解决方案、打造新模型，加上锲而不舍的意志力，一切想法都能变为现实。
9 如何面对压力？（1）客观、理性地认识眼前形势。（2）屏蔽其他所有内容，只关注交易要点。（3）花点时间让自己舒缓下来，倾听者不介意多花一点时间。
10 企业需要摒弃“单人决策”的做法，审查并收紧企业流程，制定规则来剔除投资流程中的个人化因素。
11 额外的付出一定会换来意外的收获，并将逐渐变成一种志在必得的信念，一种锲而不舍的精神，这些会在投资过程中成为取之不尽、用之不竭的无形资产。
12 杠杆收购中投资者采取的运营改进措施包括：提高制造、能源利用和采购效率，投产新的产品线，拓展新的市场，技术升级以及提升公司管理团队的领导水平。
13 杠杆收购有三件事情令人印象深刻：（1）无论经济环境如何，杠杆收购都可以从经常性费用和投资利润中收集资产、赚取收入。（2）你可以通过杠杆收购真正改善你所收购的公司。（3）可以赚大钱。
14 投资的首要原则是：不——要——赔——钱！为了反映这一基本原则，需要创建一个投资流程，并随着时间推移不断完善这一流程。需要打造一个极为可靠的风险评估框架。需要为公司内部的专业人士提供培训，教他们如何把每个投资机会提炼为两个或三个主要变量，这些变量将决定投资能否成功、能否创造价值。投资决策的核心在于程序严格、冷静稳健的风险评估。这不仅是一个流程，更是一种思维方式。
15 任何投资的成功与否在很大程度上取决于所处经济周期的节点。周期会对企业的成长轨迹、估值及潜在回报率造成重大影响。周期最终是由各种各样的供需因素决定的。理解这些供需因素，对其进行量化分析，就可以很好地确定你与市场离顶部或底部的距离。
女人为什么比男人更渴望沟通？
英文世界有一本卖了100万册被翻译成了30多种语言的心理学经典《女性大脑》，2024年刚刚出了中文版，我觉得里面有一些很重要的概念值得分享给你
比如，为什么女人比男人更渴望，也更擅长沟通？为什么女人普遍喜欢手拉手上厕所，但男人不会？为什么吵架的时候女人能记住男人记不住的细节？
这些差异不只是社会文化塑造的，还有大脑结构功能上的天生不同，导致两性往往使用不同的脑区和回路来解决问题、处理语言、体验情绪
说回为什么女性普遍更擅长沟通，这其实在妈妈肚子里就决定了
每个胎儿大脑在8周大之前看起来都像是女性。从第8周开始，如果胎儿性别是男性，大脑中睾丸素会激增，这会杀死负责沟通的脑区的一些细胞，性和攻击中心则会生长出更多细胞，大脑将转变成男性大脑。如果胎儿是女性则相反，负责沟通的区域会不受干扰地生长。因此，女性大脑中的沟通中心往往要比男性更大
女婴出生后，女性大脑让她做的第一件事就是研究人的面孔。相比男婴，女婴更喜欢观察人的表情。她们通过人的眼神和反应来理解自己，以此来判断自己是否讨人喜欢，哪怕到成年后，女性依然有这样的本能
除了对人的面孔很敏感，女孩从人的表情和语气中读取意义的大脑回路也发育得很好，这让她们很早就能理解他人的社会认同
为什么进化要给女孩安排如此出色的沟通和情绪识别技能？
就拿为什么女孩们总要一起去上厕所举例子
那些一起去洗手间的女孩是在聊天、交换秘密和八卦，并以此和同伴建立起亲密的关系，无论是说话还是倾听，女性都要比男性多很多
平均每天女孩说的话要比男孩多2到3倍，而大多数男孩对这种社交联系没有什么强烈的渴望
通常情况下，女孩最大的希望就是男孩能做一个细心的倾听者，但他可能只会觉得无聊想要回去打游戏。这种差异也可能是女性对婚姻伴侣感到失望最主要原因
男性普遍不喜欢社交，也不渴望长谈。这件事也是有生理原因的：睾丸激素正浸泡着男孩的大脑。睾酮已被证明会减少对交谈和社交的兴趣，除非涉及运动或性
这也可以从生存角度去解释。你知道，面对压力和威胁，会激发人的“战或逃”反应。但对于女性祖先来说，这两种反应都不好使
面对体型更大的男性，“战斗”这种反应很可能会失败。如果她在孕期、哺乳期或者有孩子要照顾，那么“逃跑”这种反应也不现实。于是，女性不得不采取另一种策略，也就是依赖社会关系
英文世界有一本卖了100万册被翻译成了30多种语言的心理学经典《女性大脑》，2024年刚刚出了中文版，我觉得里面有一些很重要的概念值得分享给你
比如，为什么女人比男人更渴望，也更擅长沟通？为什么女人普遍喜欢手拉手上厕所，但男人不会？为什么吵架的时候女人能记住男人记不住的细节？
这些差异不只是社会文化塑造的，还有大脑结构功能上的天生不同，导致两性往往使用不同的脑区和回路来解决问题、处理语言、体验情绪
说回为什么女性普遍更擅长沟通，这其实在妈妈肚子里就决定了
每个胎儿大脑在8周大之前看起来都像是女性。从第8周开始，如果胎儿性别是男性，大脑中睾丸素会激增，这会杀死负责沟通的脑区的一些细胞，性和攻击中心则会生长出更多细胞，大脑将转变成男性大脑。如果胎儿是女性则相反，负责沟通的区域会不受干扰地生长。因此，女性大脑中的沟通中心往往要比男性更大
女婴出生后，女性大脑让她做的第一件事就是研究人的面孔。相比男婴，女婴更喜欢观察人的表情。她们通过人的眼神和反应来理解自己，以此来判断自己是否讨人喜欢，哪怕到成年后，女性依然有这样的本能
除了对人的面孔很敏感，女孩从人的表情和语气中读取意义的大脑回路也发育得很好，这让她们很早就能理解他人的社会认同
为什么进化要给女孩安排如此出色的沟通和情绪识别技能？
就拿为什么女孩们总要一起去上厕所举例子
那些一起去洗手间的女孩是在聊天、交换秘密和八卦，并以此和同伴建立起亲密的关系，无论是说话还是倾听，女性都要比男性多很多
平均每天女孩说的话要比男孩多2到3倍，而大多数男孩对这种社交联系没有什么强烈的渴望
通常情况下，女孩最大的希望就是男孩能做一个细心的倾听者，但他可能只会觉得无聊想要回去打游戏。这种差异也可能是女性对婚姻伴侣感到失望最主要原因
男性普遍不喜欢社交，也不渴望长谈。这件事也是有生理原因的：睾丸激素正浸泡着男孩的大脑。睾酮已被证明会减少对交谈和社交的兴趣，除非涉及运动或性
这也可以从生存角度去解释。你知道，面对压力和威胁，会激发人的“战或逃”反应。但对于女性祖先来说，这两种反应都不好使
面对体型更大的男性，“战斗”这种反应很可能会失败。如果她在孕期、哺乳期或者有孩子要照顾，那么“逃跑”这种反应也不现实。于是，女性不得不采取另一种策略，也就是依赖社会关系
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女人为什么比男人更渴望沟通？ 英文世界有一本卖了100万册被翻译成了30多种语言的心理学经典《女性大脑》，2024年刚刚出了中文版，我觉得里面有一些很重要的概念值得分享给你 比如，为什么女人比男人更渴望，也更擅长沟通？为什么女人普遍喜欢手拉手上厕所，但男人不会？为什么吵架的时候女人能记住男人记不住的细节？ 这些差异不只是社会文化塑造的，还有大脑结构功能上的天生不同，导致两性往往使用不同的脑区和回路来解决问题、处理语言、体验情绪 说回为什么女性普遍更擅长沟通，这其实在妈妈肚子里就决定了 每个胎儿大…
如果她身处于一个联系紧密的团体，那么她就能向团体中的其他女性求助，这种行为模式被称为“照料和结盟”。十几岁的少女们在学校洗手间里的那些亲密谈话，可能就是她们在自动建立和练习这些联系，这是写入大脑中的和同性结盟的生存之道
所以，女性比男性更渴望沟通，是刻在基因里的生存本能
所以，女性比男性更渴望沟通，是刻在基因里的生存本能
如何打破计划完不成的负循环？
近期因为入职，事情繁多+我每天给自己的任务量还蛮多的，就导致每天剩余未完成的todo很多！
虽然我不焦虑，但这确实在无形中给了我一个压力，目前我的做法是：
「在我罗列的所有todo中，找到今日zui重要的三件事」
也就是传说中的：吃掉今日的三只蛙。
这三只蛙的选择标准是：1、必·须和我的长远目标相关 2、让大脑更有智慧 3、让精神状态更好（准备越明确，也越能梳理出你的价值观排序）
基本上，能够把今日的三只蛙任务完成，其他任务不完成也可以心安理得！毕竟，我们把zui重要的任务完成了。
这个小小的改变，就打破了我计划完不成的负循环，反而让我轻松上阵！
如果你也正在为这个烦恼！那就快试试！
近期因为入职，事情繁多+我每天给自己的任务量还蛮多的，就导致每天剩余未完成的todo很多！
虽然我不焦虑，但这确实在无形中给了我一个压力，目前我的做法是：
「在我罗列的所有todo中，找到今日zui重要的三件事」
也就是传说中的：吃掉今日的三只蛙。
这三只蛙的选择标准是：1、必·须和我的长远目标相关 2、让大脑更有智慧 3、让精神状态更好（准备越明确，也越能梳理出你的价值观排序）
基本上，能够把今日的三只蛙任务完成，其他任务不完成也可以心安理得！毕竟，我们把zui重要的任务完成了。
这个小小的改变，就打破了我计划完不成的负循环，反而让我轻松上阵！
如果你也正在为这个烦恼！那就快试试！