🍅 这周种了许多小番茄
将时间按 35 分钟切割，精神状态好很多😌

见习期小神棍们的有趣之处在于，总是分不清“看不见”与“看不上”。
等你们学成了，也就学会闭嘴了。

准备有意识收集一些启发创始人决定创业的书籍。（欢迎大家补充）
即当事人亲口承认看完来回踱步睡不着觉决定开干的书籍
雷军与《硅谷之火》
王兴与《数字化生存》
Joe coulombe（缺德舅创始人）与《大众的反叛》

只有神仙和野兽才受得住孤独。
在社会里我们觉得面目可憎语言无味的人居多，避之唯恐或晚，
在大自然里又觉得人与人之间是亲切的。

到美国落矶山上旅行过的人告诉我，
在山上若是遇见另一个旅客，
不分男女老幼，一律脱帽招呼，寒暄一两句。

这是很有意味的一个习惯。

大概只有在旷野里我们才容易感觉到
人与人是属于一门一类的动物，
平常我们太注意人与人的差别了。

花了一个周末的时间看完了之前看了开头的 the worlds i see，很感动。
我用英文写出书名是因为，“worlds”这个词很重要。这本书描述了好几个李飞飞一生中看见的“世界”，从小时候在国内父母有些“叛逆”的表现，到初到美国贫穷又担心被排挤的移民生活，到作为科研人员找到自己热爱的方向不断设计调整研究思路，身为独身女需要照顾疾病缠身的母亲在医院中度过的世界，以及短暂踏入谷歌任职的世界。
这一切也让她形成最终信仰的人本主义概念，读来非常感动。作为一本自传，很真诚的记录了自己的人生，中间也叙述了人工智能世界的发展历程，可读性又极强，读完有种真实又厚重的力量感。

把人生比做一本书，很有意思。

比如，没有人看书是为了只看最后一页的——前面的每一页都是人生的意义。

比如，如果给自己的人生之书起个名字——选择权一直在我们自己手里面。

暑假来了，有亲戚的小朋友想学开发，问我怎么入门。我想这也是很多想成为独立开发者的小伙伴们的疑问。所以我整理了一些资料，大家可以一起参考一下。

最好的开始方式是从最简单的入手——写网页。对于新手来说，这是一条很好的入门路径。

首先，我推荐这套教程：[Learn to Code — For Free — Coding Courses for Busy People](https://www.freecodecamp.org/chinese/learn/)。这个网站不需要你搭建环境，可以从零开始学习基础代码，涵盖了响应式网页设计、JavaScript算法和数据结构、前端开发库（React）。我觉得把前三部分学完，就会有一个不错的基础概念。学习过程中，还可以参考这个路线图：[Frontend Developer Roadmap](https://roadmap.sh/frontend?r=frontend-beginner)，两者搭配，效果更佳。

接下来，当你对基础有了一定了解，就可以开始动手做项目了。我推荐跟着这个博主学习：[Build something great! - Code With Antonio](https://www.codewithantonio.com/)。他创建了很多免费且高质量的课程，可以跟着实操，做出一些有意思的项目。

做了几个项目后，如果想巩固知识，查漏补缺，可以看看这些资源：
- 基础： [现代 JavaScript 教程](https://zh.javascript.info/)
- 进阶：[Frontend Developer Roadmap](https://roadmap.sh/frontend)
- 高手：[Backend Developer Roadmap](https://roadmap.sh/backend)

如果你能在暑假期间学完这些内容，前端编程的入门就差不多了，后端也会有一些了解。接下来，你可以根据自己的兴趣继续深入学习，比如 Node.js、TypeScript 或者 Python。

希望这些资料能帮到你，祝大家学习愉快，开发出属于自己的精彩项目！

好的👌

看我们班这个男生写的字就很好
看这没那么难受

马凯硕，学识、思维、沟通，榜样！

你迟早该知道，怎么正确使用大脑

去年有一本畅销书《大脑喜欢听你这样说》，作者是认知神经学和教育学家，书中阐释了人类大脑思考、学习、记忆的原理，破除了很多普通人使用大脑的误区，一个让人震惊的事实是，很多人可能一生都没有正确地使用过自己的大脑

开门见山，我总结了最重要的使用大脑3个诀窍

1，一心一意

有很多人喜欢在工作学习中，一心多用，但这其实是最大的一个误区。我们的大脑其实是一个单核处理器，没有人能做到真正的一心多用

研究人员曾经让一些人给自己一心多用能力打分，结果发现，给自己打分越高的人，在学习或工作中反而表现得越差

如果把大脑比作一个游戏机，你做的事就是在选择玩哪个游戏。比如看书时大脑就会选择阅读游戏，在阅读游戏中，周围无关的噪音就被大脑过滤掉了，只有眼前的文字进入了你的意识

关键在于，你一次只能往大脑塞一个游戏卡，也就是你一次只能集中注意力做一件事情，一心多用是不可能的

比如一边开会一边发微信，就是在任务之间来回切换，就像是在不停插拔游戏卡

而任务切换是有成本的。当你从一个任务跳到另一个任务时，大脑会暂时停止处理信息，虽然这个时间平均只有0.1—0.2秒，但每次切换任务时，你都会耗费时间和精力，记忆性效果也会更差

2，利用环境

环境中不仅有视觉信息，还包括气味、声音、质地等。假如你在听别人说这话，你耳朵听到的声音，鼻子闻到的气味，皮肤感受到的触感，都会成为对这句话记忆的一部分，无论你是否真的注意到了这些感觉。这就是为什么故地重游，能唤醒回忆

因此，如果我们只在一个地点或者一种环境中学习、训练某种技能，我们的学习效果就会和这个地方紧密相关

3，分散记忆

假如一个人学东西，比如一次性学习三小时，短时间内能记得很牢，但很快又会遗忘。如果把这三小时分散到几天中，比如连续三天每天复习一小时，就能得到更好的记忆效果，这就叫分散记忆

分散记忆之所以好用，是因为记忆包含记住信息和调取信息两步，而调取是巩固记忆的关键

如果你花几个小时一次性完成学习，哪你只需要调取一次记忆。如果进行分散练习，就要多次调取记忆，就有助于形成深层记忆。假如你一周后有个重要的工作汇报，就可以每天练习一次，如果汇报在一个月后，你就可以每周练习一次

以上，就是正确使用大脑的3大技巧：一心一意、利用环境、分散记忆

欢迎你移步我的主页，查看更多神奇的内容😉

最近发现自己一个人吃饭，太快了。
中午吃一大碗面，5-6分钟。吃晚饭，8-9分钟。
意识到这不是个好习惯，要改改。
今天吃晚饭吃完了，发现才10分钟，又去加了点食物，妄图超过10分钟。
没有食神的人，吃饭像完成任务。啊啊，以后每顿饭，我要看时钟，不能低于15分钟。