J人的时间管理大法
1 辨别任务的轻重缓急
一个任务按照四象限来分有四种状态：重要且紧急、重要不紧急、紧急且不重要、不重要不紧急。
根据任务状态决定先做哪个，比如重要紧急的先做完！就不会焦虑。随后把大部分精力花在重要的事情上重要不紧急的任务上，剩下的可以在休息间隙中做完～
2 保护心流时间
一般我精力充沛的时间在早上&上午，这个时间段也是进入心流状态的时刻。
所以这个时间段，非紧急信息一概不回、不闲聊，做重要的事情。
3 提前规划好时间块
提前一天或提前一周将固定事件的时间安排下来，留出来的空白时间是由自己可以掌控和支配的。此时也能发现，今日的可支配时间是否在让自己快乐的范围（一般是2-5h）
4 保证深度学习3h
深度学习是一种能力，它能减少碎片信息的干扰，提高处理&学习的效率。
也是我之前反复提到过的：心流时间！它能让你感到开心、一整天都特别愉悦！
5 集中处理碎片信息
没有回复的消息、没有查看的邮件，都可以固定安排在一个时间段内一次性处理完毕。
比如：我会集中在午餐前后对碎片信息进行处理。
这样做的好处：让他人知道你的习惯、保护自己的专注能力和注意力。
1 辨别任务的轻重缓急
一个任务按照四象限来分有四种状态：重要且紧急、重要不紧急、紧急且不重要、不重要不紧急。
根据任务状态决定先做哪个，比如重要紧急的先做完！就不会焦虑。随后把大部分精力花在重要的事情上重要不紧急的任务上，剩下的可以在休息间隙中做完～
2 保护心流时间
一般我精力充沛的时间在早上&上午，这个时间段也是进入心流状态的时刻。
所以这个时间段，非紧急信息一概不回、不闲聊，做重要的事情。
3 提前规划好时间块
提前一天或提前一周将固定事件的时间安排下来，留出来的空白时间是由自己可以掌控和支配的。此时也能发现，今日的可支配时间是否在让自己快乐的范围（一般是2-5h）
4 保证深度学习3h
深度学习是一种能力，它能减少碎片信息的干扰，提高处理&学习的效率。
也是我之前反复提到过的：心流时间！它能让你感到开心、一整天都特别愉悦！
5 集中处理碎片信息
没有回复的消息、没有查看的邮件，都可以固定安排在一个时间段内一次性处理完毕。
比如：我会集中在午餐前后对碎片信息进行处理。
这样做的好处：让他人知道你的习惯、保护自己的专注能力和注意力。
今天高考，搜了一下我的学术成果：和王教授、安德罗教授合写了一篇文章发在《中国民商》，和同事发明了一个专利挂在百度，写了一本关于产品经理的书《产品的视角》，翻译了印度驻美国大使的《21世纪的大使》，北大出版社出了。可以说面面俱到，符合我探索世界、不求甚解的人设😄
FoPqUhdy6gl8qUxMbJ0AoYBv9xtVv3.png
882.1 KB
建立系统，而非目标
“如果你认识一些特别成功的人，可以深入探讨他们的成功秘诀。你会发现他们背后一定有一套系统，并且常伴随着非凡的好运。”
这篇文章来自呆伯特系列漫画的作者斯科特·亚当斯，先分享下他的个人故事：
亚当斯原本是个上班族，最初在工作的同时，坚持业余画画和写作，几乎没有什么物质回报。但时间长了，博客越写越多，亚当斯的写作系统慢慢成长起来——他知道如何创作受欢迎的文章。后来华尔街日报听说了他的博客，就邀请他开个专栏，结果一炮而红。
亚当斯说，他写博客的时候，不是为了完成一个具体的“目标”，而是为了发展一个“系统”。他想过这个博客壮大起来就会有各种可能性，但他从没有规划去华尔街日报开专栏……
但你一旦建立起一个健康的系统，一切都会自然发生。
“如果你认识一些特别成功的人，可以深入探讨他们的成功秘诀。你会发现他们背后一定有一套系统，并且常伴随着非凡的好运。”
这篇文章来自呆伯特系列漫画的作者斯科特·亚当斯，先分享下他的个人故事：
亚当斯原本是个上班族，最初在工作的同时，坚持业余画画和写作，几乎没有什么物质回报。但时间长了，博客越写越多，亚当斯的写作系统慢慢成长起来——他知道如何创作受欢迎的文章。后来华尔街日报听说了他的博客，就邀请他开个专栏，结果一炮而红。
亚当斯说，他写博客的时候，不是为了完成一个具体的“目标”，而是为了发展一个“系统”。他想过这个博客壮大起来就会有各种可能性，但他从没有规划去华尔街日报开专栏……
但你一旦建立起一个健康的系统，一切都会自然发生。
○匈牙利语
元音和谐律：
指语法中的后缀根据词语中的元音所划分的词语类型进行组合。
前元音：a á o ó u ú ；后元音： e é i í ü ű ö
根据这个依据为标准划分出来的词分为：
前元音词 Mély Szavak
后元音词Magas Szavak
混合元音词Vegyes Szavak
例如：
前元音词： ház 房子，busz 公交车
后元音词：dszip吉普车，név 名字
混合元音词：gitár 吉他，telefon 电话
以此为依据
如：
in the house，
house 是ház ，
the 是az（表示「此」），
in是-ban /-ben （以后缀的形式出现，前者是后元音词缀，后者是前元音词缀），
因此，in the house = az házban
再例如：
for the internet
internet 写法一样，
the 是az
for 是-ról/-ről （后缀，前者后元音词缀，后者前元音词缀），
因此for the internet = az internetről
混合元音一般用后元音词缀。
2024/6/7
元音和谐律：
指语法中的后缀根据词语中的元音所划分的词语类型进行组合。
前元音：a á o ó u ú ；后元音： e é i í ü ű ö
根据这个依据为标准划分出来的词分为：
前元音词 Mély Szavak
后元音词Magas Szavak
混合元音词Vegyes Szavak
例如：
前元音词： ház 房子，busz 公交车
后元音词：dszip吉普车，név 名字
混合元音词：gitár 吉他，telefon 电话
以此为依据
如：
in the house，
house 是ház ，
the 是az（表示「此」），
in是-ban /-ben （以后缀的形式出现，前者是后元音词缀，后者是前元音词缀），
因此，in the house = az házban
再例如：
for the internet
internet 写法一样，
the 是az
for 是-ról/-ről （后缀，前者后元音词缀，后者前元音词缀），
因此for the internet = az internetről
混合元音一般用后元音词缀。
2024/6/7
如何拥有长期、稳定的内驱力？
这是不是你！做事情总是三分钟热度、稍微困难一点就坚持不下去、又时常羡慕他人为什么能一直坚持在做一件事？如何拥有能够一直坚持做一件事情的能力？
认识我的人都知道！我真的每天热情满满、行动力超足，而且做出了很多意外的结果。同时，我发现能够一直驱动自己保持动力背后是能总结出一套方法论的，在此给大家分享一下我保持长久动力的小tips！
1️⃣ 首先，刻意训练自己从why出发思考问题。
从黄金思维圈模型中就能看出，普通人和高手之间的区别就是对一件事情思考的方式不同，普通人直接从what层面思考：我应该做什么？而高手有了想做的事情时会开始思考why：为什么要做这件事。
这个why的挖掘，就是你后续能一直保持行动力的原因。
比如：你想要一周运动2天，背后的原因是我想要有一个健康的身体、高效率的状态，后续想偷懒时就会开始思考当时为什么要做这件事的原因，然后立马开做。
2️⃣ 写下人生愿景，将其可视化
人生愿景指的是：你在各个领域中最理想的生活状态，一看到一想起就会觉得好开心、充满能量。
比如我的人生愿景：在工作领域是想要成为数字游民（只为自己工作）、在健康领域想要成为健康的百岁老人等。
这些人生愿景会激发我最深层的动力来源，我会每天坚持阅读，坚持锻炼身体，这些坚持的背后就是每个领域的人生愿景。
同时，我会把ta放进我的notion中，用画廊的模式展示出来，天天看天天看！搭配OKR体系，把具体的行动落实到每天。
总结一下：如何拥有能够一直坚持做一件事情的能力？
1️⃣ 首先，刻意训练自己从why出发思考问题。
2️⃣ 写下人生愿景，将其可视化
未来在一定程上是可预测的，因为ta由每一个当下你正在做的事情组成。
这是不是你！做事情总是三分钟热度、稍微困难一点就坚持不下去、又时常羡慕他人为什么能一直坚持在做一件事？如何拥有能够一直坚持做一件事情的能力？
认识我的人都知道！我真的每天热情满满、行动力超足，而且做出了很多意外的结果。同时，我发现能够一直驱动自己保持动力背后是能总结出一套方法论的，在此给大家分享一下我保持长久动力的小tips！
1️⃣ 首先，刻意训练自己从why出发思考问题。
从黄金思维圈模型中就能看出，普通人和高手之间的区别就是对一件事情思考的方式不同，普通人直接从what层面思考：我应该做什么？而高手有了想做的事情时会开始思考why：为什么要做这件事。
这个why的挖掘，就是你后续能一直保持行动力的原因。
比如：你想要一周运动2天，背后的原因是我想要有一个健康的身体、高效率的状态，后续想偷懒时就会开始思考当时为什么要做这件事的原因，然后立马开做。
2️⃣ 写下人生愿景，将其可视化
人生愿景指的是：你在各个领域中最理想的生活状态，一看到一想起就会觉得好开心、充满能量。
比如我的人生愿景：在工作领域是想要成为数字游民（只为自己工作）、在健康领域想要成为健康的百岁老人等。
这些人生愿景会激发我最深层的动力来源，我会每天坚持阅读，坚持锻炼身体，这些坚持的背后就是每个领域的人生愿景。
同时，我会把ta放进我的notion中，用画廊的模式展示出来，天天看天天看！搭配OKR体系，把具体的行动落实到每天。
总结一下：如何拥有能够一直坚持做一件事情的能力？
1️⃣ 首先，刻意训练自己从why出发思考问题。
2️⃣ 写下人生愿景，将其可视化
未来在一定程上是可预测的，因为ta由每一个当下你正在做的事情组成。