今天学到的一招:
━━━━━━━━━━━━━━
Q: 如何才能真正做到对事不对人?
A: 多说How, 少说Why。
说Why时,你是站在己方视角,表缘由诉动机,但人人只关心自己,对方听不进去你的这些话,他等着你说完之后去表述他自己的缘由和动机呢。
说How时,你是站在第三方视角,讲述眼前这事的来龙去脉,运行机制,当前卡点,你设想的解决方案...所有这些,全是对于想解决事情的人有帮助的信息。对方能听得进去,要不同意你的观点,要不完善补充你的观点,总之,双方是同频在事儿上了。
━━━━━━━━━━━━━━
Q: 如何才能真正做到对事不对人?
A: 多说How, 少说Why。
说Why时,你是站在己方视角,表缘由诉动机,但人人只关心自己,对方听不进去你的这些话,他等着你说完之后去表述他自己的缘由和动机呢。
说How时,你是站在第三方视角,讲述眼前这事的来龙去脉,运行机制,当前卡点,你设想的解决方案...所有这些,全是对于想解决事情的人有帮助的信息。对方能听得进去,要不同意你的观点,要不完善补充你的观点,总之,双方是同频在事儿上了。
J人的时间管理大法
1 辨别任务的轻重缓急
一个任务按照四象限来分有四种状态:重要且紧急、重要不紧急、紧急且不重要、不重要不紧急。
根据任务状态决定先做哪个,比如重要紧急的先做完!就不会焦虑。随后把大部分精力花在重要的事情上重要不紧急的任务上,剩下的可以在休息间隙中做完~
2 保护心流时间
一般我精力充沛的时间在早上&上午,这个时间段也是进入心流状态的时刻。
所以这个时间段,非紧急信息一概不回、不闲聊,做重要的事情。
3 提前规划好时间块
提前一天或提前一周将固定事件的时间安排下来,留出来的空白时间是由自己可以掌控和支配的。此时也能发现,今日的可支配时间是否在让自己快乐的范围(一般是2-5h)
4 保证深度学习3h
深度学习是一种能力,它能减少碎片信息的干扰,提高处理&学习的效率。
也是我之前反复提到过的:心流时间!它能让你感到开心、一整天都特别愉悦!
5 集中处理碎片信息
没有回复的消息、没有查看的邮件,都可以固定安排在一个时间段内一次性处理完毕。
比如:我会集中在午餐前后对碎片信息进行处理。
这样做的好处:让他人知道你的习惯、保护自己的专注能力和注意力。
1 辨别任务的轻重缓急
一个任务按照四象限来分有四种状态:重要且紧急、重要不紧急、紧急且不重要、不重要不紧急。
根据任务状态决定先做哪个,比如重要紧急的先做完!就不会焦虑。随后把大部分精力花在重要的事情上重要不紧急的任务上,剩下的可以在休息间隙中做完~
2 保护心流时间
一般我精力充沛的时间在早上&上午,这个时间段也是进入心流状态的时刻。
所以这个时间段,非紧急信息一概不回、不闲聊,做重要的事情。
3 提前规划好时间块
提前一天或提前一周将固定事件的时间安排下来,留出来的空白时间是由自己可以掌控和支配的。此时也能发现,今日的可支配时间是否在让自己快乐的范围(一般是2-5h)
4 保证深度学习3h
深度学习是一种能力,它能减少碎片信息的干扰,提高处理&学习的效率。
也是我之前反复提到过的:心流时间!它能让你感到开心、一整天都特别愉悦!
5 集中处理碎片信息
没有回复的消息、没有查看的邮件,都可以固定安排在一个时间段内一次性处理完毕。
比如:我会集中在午餐前后对碎片信息进行处理。
这样做的好处:让他人知道你的习惯、保护自己的专注能力和注意力。
今天高考,搜了一下我的学术成果:和王教授、安德罗教授合写了一篇文章发在《中国民商》,和同事发明了一个专利挂在百度,写了一本关于产品经理的书《产品的视角》,翻译了印度驻美国大使的《21世纪的大使》,北大出版社出了。可以说面面俱到,符合我探索世界、不求甚解的人设😄
FoPqUhdy6gl8qUxMbJ0AoYBv9xtVv3.png
882.1 KB
建立系统,而非目标
“如果你认识一些特别成功的人,可以深入探讨他们的成功秘诀。你会发现他们背后一定有一套系统,并且常伴随着非凡的好运。”
这篇文章来自呆伯特系列漫画的作者斯科特·亚当斯,先分享下他的个人故事:
亚当斯原本是个上班族,最初在工作的同时,坚持业余画画和写作,几乎没有什么物质回报。但时间长了,博客越写越多,亚当斯的写作系统慢慢成长起来——他知道如何创作受欢迎的文章。后来华尔街日报听说了他的博客,就邀请他开个专栏,结果一炮而红。
亚当斯说,他写博客的时候,不是为了完成一个具体的“目标”,而是为了发展一个“系统”。他想过这个博客壮大起来就会有各种可能性,但他从没有规划去华尔街日报开专栏……
但你一旦建立起一个健康的系统,一切都会自然发生。
“如果你认识一些特别成功的人,可以深入探讨他们的成功秘诀。你会发现他们背后一定有一套系统,并且常伴随着非凡的好运。”
这篇文章来自呆伯特系列漫画的作者斯科特·亚当斯,先分享下他的个人故事:
亚当斯原本是个上班族,最初在工作的同时,坚持业余画画和写作,几乎没有什么物质回报。但时间长了,博客越写越多,亚当斯的写作系统慢慢成长起来——他知道如何创作受欢迎的文章。后来华尔街日报听说了他的博客,就邀请他开个专栏,结果一炮而红。
亚当斯说,他写博客的时候,不是为了完成一个具体的“目标”,而是为了发展一个“系统”。他想过这个博客壮大起来就会有各种可能性,但他从没有规划去华尔街日报开专栏……
但你一旦建立起一个健康的系统,一切都会自然发生。