本周推荐一本《心理医生的故事盒子》。

我超喜欢这本书。它真的很好读，内容就是一个个的寓言故事。但同时它又非常发人深省。

用生活化又有趣的故事，四两拨千斤地在很短的篇幅内，一下子讲清楚深刻的人生哲理，这就是寓言故事的魅力。在读这本书的时候，我才想起我学到的大多数基础的人生哲理，似乎都是在小时候的这些寓言故事中自然而然地继承而来。

这些故事在我们中文环境中，大多已经成为了成语，比如愚公移山、掩耳盗铃、买椟还珠、亡羊补牢。也有一些不是成语的，也都很简洁，比如寒号鸟、农夫与蛇、东郭先生与狼、司马光砸缸。还有一些是系列故事，比如阿凡提的故事。

长大后，我好像就再也没读过类似题材的小故事了。我也好像就再没学会过什么新的人生哲理。

但我觉得经过了许许多多的生活磨砺后，真的很有必要，重新通过寓言故事，洗刷一下我们对人生哲理、宇宙规律的认知 — 这正是我读这本书的感受。

我印象很深的一个故事，是作者自己原创的《被锁住的大象》。

马戏团里的小象，从小就被栓在一根粗粗的桩子上。小象一开始的时候，拼命挣扎，想从这跟桩子上逃脱，但它做了很多的尝试，把自己折腾得遍体鳞伤，仍然挣不开这跟桩子。于是，从某一天起，小象安静了，它不再做徒劳的尝试。

慢慢得，小象长大了。它变成了一头非常有力量的青壮年大象，它现在可以轻易地把桩子从地上拔出来，让自己自由了。但是，大象却从来没有这么做过。

在心理学上，这种外人看来明明能轻易逃离，自己却陷入深深无助的表现真的太普遍了。我总是试图跟人解释：原生家庭造成的心理问题，本质上是一种小时候很有效的自保方式，但长大后它不再适用。你要意识到自己长大了，小时候无法面对的，无法处理的，无法逃离的，现在都变了。你需要自己付出努力，去修改现在已经严重困扰你的、过时的自我保护机制。

但这么多解释不如这个短短的小故事讲得清楚。

也许大象还是没长到能撼动桩子的地步，也许已经长成了。最好的方式就是，每隔一段时间，就去试试看拔这个桩子，摇动它，坚持下去，也许突然有一天，它就被你拔出来了呢？

另一个我很喜欢的故事是《奶油里的青蛙》。

有两只青蛙掉进了一罐奶油里。奶油很软很滑，无处着力，所以任由青蛙怎么蹬腿，它们都无法跳出罐子去。其中一只青蛙，在瞪了很久之后，决定放弃。它说：我们绝不可能逃脱了，与其把生命最后的时间花在无望的努力上，还不如就此安息。

另一只青蛙却不肯放弃，它决定无论如何都要努力到生命的最后一刻。它一直坚持蹬啊，蹬啊，突然，它脚下的奶油凝固成了黄油（不停搅动奶油，奶油就会凝固），它再一蹬，就轻松跳出了罐子。而那只放弃的青蛙，已经淹死在奶油里了。

我读完在心中大声哇了一下。我曾经鼓励过很多人，在看不到希望的时候，也要坚持，因为你不知道问题的解决方案以一种什么样的方式出现，你预料不到结局。这就是leap of faith的意义，你要有信仰（对我来说这个信仰就是爱），这个信仰会让你在看不到着陆可能的时候，仍然纵身一跃，这个信仰会让你有即使会死，也要die trying的决心。

放在心理学上，我曾经跟不敢去爱的朋友讲过，你缺的就是对要去爱的盲目信任，也就是信仰。当你不敢去爱的时候，你就不可能感受到去爱的那种感受，得到去爱的回报。而因为没有回报（也就是能安全接住你的着陆点），你又不容易跳。这就是个死结。你必须先行动，才能打开这个死结。这就是fake it unitl make it的原理，就是行为疗法。

是不是都是非常厉害的故事！真的很推荐大家去读。

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哪本书好到让你读了三遍以上？

十二年光阴，我们都在成长，也在不断改变。

那时候不会想到常在身边的人不是陪自己走得最远的人，也不会想到自己人生的轨迹会和当年的陌生人重叠度越来越高。

但是时光就是会悄悄帮我们筛选同路人，一回头才发现，原来我们各自奔走在自己的热爱里的时候就已经在朝着同一个方向了。

记忆真好，它可以供我们随意提取片段剪辑成自己理想中的电影。那些成真的“如果”、成真的“那么”都在脑海里一遍遍放映，成为自己的期待和向往，即使虚幻，也可以是短暂照亮生活的光芒。

下午读《悉达多》竟然读到泪目，我迷茫了很久了，我也在这里停泊很久了。

最近经常会感到失去对生活的抓力感，下班后就觉得自己行尸走肉，好像失去了我的神性。

我有时候会羡慕那些“闷起脑壳读书”的人，好似有一种不为了什么的执着，读书就是读书，读书不是为了考取功名、读书不是为了改变命运、读书不是为了金钱珠宝。

我想了很久我的人生意义到底在哪，我似乎悟到了是真真切切去爱、去生活、去受伤，去感受这个世界。

但是这似乎又不够，我还是会有很多不安分、很多求索的焦渴。

人在求索的时候只会看到那一个目标，就是希望找到答案。“你的教义在哪？你拥有一套你自己遵循的、能够帮助你生活和作出正确决策的信仰和教义了吗？”

读《悉达多》好像突然顿悟，人生意义不该囿于人生意义这四个字，人生来呢，不是一定要搞明白人生目标到底是什么的。我的人生意义就是由我当下做的每一件事组成的，它可能是我当下看的书，当下做的研究，也是我当下发的心。

过去我有过很多发心，但是我并没有很坚定地去做。我想我还是陷入了一种言语上的矛盾，“做这些事情怎么可能是人生呢”，“我的人生怎么会是这样无趣呢”

但是那就是我的人生。

我和那个“自我”反复交手，反复跌倒又坚强站起来，我看到那个胆怯、自卑、敏感的我。

现在我似乎不再深究很多事情的意义何在，当我沉浸在我吃的每一口饭、我看的每一集剧，我读的每一本书、我做的每一件事，在每个小时里，那就是我全部的人生意义。

“石头是石头，但它同时也是动物、神明和佛陀。我敬奉和珍爱它，并不是它会变成这样或那样的东西，而是长期以来它自身就代表着一切。”

金爱灿写父母爱情的瞬间时候：
「公司午休时间，爸爸连饭也不吃，而是回到新婚的家里看妈妈。他怀里揣着红豆包，生怕变凉，一路小跑到水道局山顶。爸爸碰都不碰红豆包，只是盯着妻子吃。回公司时，在房门前，厨房门口，走出大门时，三次转身注视妈妈。妈妈对爸爸还有很多不了解，然而就在那个瞬间，她觉得自己似乎可以完美地理解爸爸。通过三道门的瞬间，将有什么样的人生出现，爸爸自己大概也没有想过，更不会预料到来自小小偶然的大型事故，或者伤痛、人生的困顿。不过，我非常喜欢父母爱情故事中“三道门”的部分。我喜欢这个青年不断回望的脸。」
《容易忘记的名字》

母亲看着父亲一步步穿过三道门后消失的身影，莫名想起来《重启人生》里近藤麻美在 KTV 里捂着脸感慨真里：那你不是超寂寞吗？

被看见甚至比事情本身发生还要重要，或许对于父亲而言，不吃午饭怀揣着红豆包去看望妻子的心情被妻子看到的时刻，那样的时刻对双方来说都是可以珍藏一辈子的心情，多少人生艰难的时刻是依靠咀嚼那些甜度过的啊。

🕺🏻 一个好的领导者知道如何战略性地“拍马屁”：

📚 来自Tim ferriss推荐 《克林顿战情室的12条胜选秘诀》

「如果你认为某些人是傻瓜，而你唯一的应对方式是贬低他们，那么你会变得非常孤独。

责骂别人很容易，但要带领那些可能一开始不理解你的人一起前进，则需要巨大的创造力、精力和领导力。

如果你真的很出色，也许有一天那个被你认为是傻瓜的人会理解你在做什么。由于你让他参与了这个过程，他已经认同了你的目标、策略和战术。

😊 这样一来，他不再是那个傻瓜了。他可能不是天才，但他不再是那个如果你没有耐心引导他就会变成的累赘，他已经从愚蠢中蜕变了。

如果你认为你的组织太专制，不适合这种讨好上级的方式，你就错了。

詹姆斯将这种理论应用在世界上最严苛的群体——美国海军陆战队——身上，结果竟然奏效了。

在海军战争学院的一次演讲中，他详细解释了为什么即使是军官也必须宽容愚蠢的人。在讲座结束后，不止一位历经战火洗礼的海军陆战队军官告诉他，他是对的。

在这个世界上，如果不与傻瓜打交道，根本无法生存。

这些海军陆战队员明白，做出决定是最简单的一环，让决定生效、坚持到底才是最困难的。在一个公司、一次战役或任何其他文化中贯彻一项决定，需要的不仅仅是一个人。

任何人都可以拉动一个杠杆，但要使事情发生，杠杆必须连接到绳索、滑轮、绞盘、起重机等各种机械装置。

无生命的物体没有能力抵抗或怨恨，忽视或破坏，但人类可以。因此，一个好的领导者会“让人们参与到过程中”。她用一种比金钱更有价值的货币来赢得他们的支持：时间和关注。

他让他们参与到过程中，使他们感觉被重视和有价值。所有这些都只是说明，一个好的领导者懂得如何战略性地“拍马屁”。

📖 《振作、忍耐、败后重来：来自克林顿战情室的12条胜选秘诀》