星辰观察站
纵横四海里面讲《精力管理》的这段论述，我太喜欢了。 这个世界有一个普遍的大规律：如果不增长，就在萎缩，不存在中间稳态。 对于我们的精力来说，也是一回事。如果你不让它增长，它就是处在萎缩的状态。你长期不使用它，它就在不断萎缩，它越萎缩，你当然越容易就感到疲惫了。 和练肌肉一样，需要你去挑战它、撕裂，它在恢复之后，下一次才会变成更强的强度。这就是我们做举铁运动的用意。 从技能的角度也是一样。大脑中髓鞘的形成，是靠myelin这个小东西，不断地游过去，涂一点髓磷脂，一圈一圈一圈地绕成了髓鞘。 髓鞘本身…
那些越是想要往舒适区里面躲的人，反而越是会发现，你一天不努力，你的舒适区就在纷纷崩塌。
所谓的迈出舒适区，并不是说人生一定要去追求硬给自己找事，不允许自己过得好，正相反，我们就是想让自己过得好，所以才需要不断地给大脑一些刺激和挑战，不要让它使用不足，给予它足够的锻炼。
所谓的迈出舒适区，并不是说人生一定要去追求硬给自己找事，不允许自己过得好，正相反，我们就是想让自己过得好，所以才需要不断地给大脑一些刺激和挑战，不要让它使用不足，给予它足够的锻炼。
伍廷芳起初在港英政府任职，被洋人排挤，于是负气离港。
到大陆后，加入了李鸿章幕府，担当法律顾问，后历任清政府驻美大使、商务大臣，民国时任南北谈判代表、司法总长。
出任驻美大使时，经过香港，当初排挤他的那批人都惊呆了。
如果留在香港，伍廷芳不过是一名郁郁不得志的政府职员，到大陆后，参与了当时的大变革，成为一代外交家。
三点启发：
1. 小舞台机会有限，你再牛又怎样，不过是和其他人一起陷入内卷，争点蝇头小利。
2. 此地不留爷，自有留爷处，塞翁失马，焉知非福。一时遭受挫折，离开一个地方可能是打开新机会的契机。
3. 你的能力在一个地方不值钱，到另一个地方可能就值钱。值钱与否取决于两方面：你的能力在这个地方是稀缺的，你为这个地方的大佬做事。
到大陆后，加入了李鸿章幕府，担当法律顾问，后历任清政府驻美大使、商务大臣，民国时任南北谈判代表、司法总长。
出任驻美大使时，经过香港，当初排挤他的那批人都惊呆了。
如果留在香港，伍廷芳不过是一名郁郁不得志的政府职员，到大陆后，参与了当时的大变革，成为一代外交家。
三点启发：
1. 小舞台机会有限，你再牛又怎样，不过是和其他人一起陷入内卷，争点蝇头小利。
2. 此地不留爷，自有留爷处，塞翁失马，焉知非福。一时遭受挫折，离开一个地方可能是打开新机会的契机。
3. 你的能力在一个地方不值钱，到另一个地方可能就值钱。值钱与否取决于两方面：你的能力在这个地方是稀缺的，你为这个地方的大佬做事。
Ep 23. 个人知识管理体系系列 - 输入篇 | 捕蛇者说 | Podwise
✨ 强烈推荐 「捕蛇者说」关于 构建个人知识管理体系 的播客。整个系列包含三篇：输入、内化 和 输出。
节目里包含大量的实操工具，跟着学就能上手。但我觉得更重要的，还是体系的搭建，可能是受用一生的技能。
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如何用Notion管理自己的生活？
自我管理体系3/4
今天来给大家分享Notion自我管理体系第三个模块 - 生活管理！
分享进度：
1、健康账户：已分享
2、思维账户：已分享
3、生活账户：本篇
4、财务账户：下篇
生活管理包含了几大模块：
1️⃣ 兴趣管理
2️⃣ 美貌管理
3️⃣ 生活记录
祝大家也能越来越热爱生活，保持对生活的好奇心！
自我管理体系3/4
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生活管理包含了几大模块：
1️⃣ 兴趣管理
2️⃣ 美貌管理
3️⃣ 生活记录
祝大家也能越来越热爱生活，保持对生活的好奇心！