星辰观察站
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戴上 CGM 之后
吃东西变得特别焦虑
但晚上早睡就能得高分
人呐!还是不要太了解自己比较好
人们见不到特蕾莎修女,但是在她房间里,挂着一块木板,上面刻着的话却永留来访者心中:
人们不讲道理、思想谬误、自我中心,不管怎样,还是爱他们;
如果你做善事,人们说你自私自利、别有用心,不管怎样,还是要做善事;
如果你成功以后,身边尽是假的朋友和真的敌人,不管怎样,还是要成功;
你所做的善事明天就会被遗忘,不管怎样,还是要做善事;
诚实与坦率使你容易受到欺骗和伤害,不管怎样,还是要诚实与坦率;
你耗费数年所建设的可能毁于一旦,不管怎样,还是要建设;
人们确实需要帮助,然而如果你帮助他们,却可能遭到攻击,不管怎样,还是要帮助;
将你所拥有最好的东西献给世界,可能永远都不够,不管怎样,还是要将最好的东西付出!
倘若你付出爱时有所保留和计较,你便不在爱里。
是哪个营销笔记呀?
在《福格行为模型》一书中,作者多次强调:
1 是情绪,而非重复,创造了习惯
2 行为设计,本质就是情绪设计
3 只有在感觉良好而不是感觉糟糕时,你才能达到最好的改变效果。

但自我怀疑和自我批评对于我们很多人而言,近乎于本能。
为了改变这种状况,我们可以在日常生活中,用下面这些句式来造句:

1 我真的很棒,我做到了……哈哈,看来我真的很擅长……

2 发生了……,我很感恩有这样的机会

3 发生了……,我的感受是……,所以我决定……

4 这个人好厉害,我可以从他身上学到……能有机会认识这样的人,我运气真不错。

5 我承认我会有……的情绪,我接纳这样的自己。那么,我们想想可以做些什么吧,比如……

6 虽然我现在有些……,但我还是愿意……,我很爱这样的我自己

7 我相信这个问题是可以解决的,只要我……就行

8 我很羡慕这个人,这反映了我内心的……愿望。对于这个愿望,我可以尝试采取……行动

9 对于……这件事,我的第一反应就是:这很难,我做不到。但是人生真的只有一次,所以还是试试吧,就从用 kimi 了解这几个不懂的概念开始:……
请妈妈在福州家里翻出来小时候最爱的一本故事书。这么多年了,始终觉得这本书里的故事无论是文字质量还是绘画水平都是无敌的,翻译有些错别字,无伤大雅。从书本翻得七零八落的状态就可以看出我摩挲过多少遍,烂熟于心简直是。最爱Timbertwig系列,今天总算让我重新在IG上找到原文了!😭😭
博主“心理师Suna”建议女性多去看政治、军事和历史,她认为这是让女性变得聪明厉害最快的方式。凡是想在社会上混得好的女性,真心建议少看恋综八卦爱情剧,因为她自己身为女性,太知道了吃脑子的东西太多了。

当然不要说女人,我一个男的,也是在快30的时候,才意识到一个男人最快的成长方式,就是要多读政治、军事、经济、历史、外交方面的书籍,去更深的刀山火海中去淬炼。

下面就是她视频里的原话,我直接转发过来了哈:

作为女性,我深知这类内容多么容易让人沉迷,有时候真的是“吃脑子”的存在。还记得之前那个大火的剧《新闻女王》吗?

剧中提到了4本书,我都粗略地看了一遍,确实是很有价值的读物。

1.弗朗斯·德瓦尔 《黑猩猩的政治》。

这本书在被《新闻女王》带上热搜之前,已经在政治界流行了40年,得到了百位哈佛大学教授的推荐。
这是一本非常有影响力的经典之作。它详细介绍了黑猩猩群体中围绕权力和性的竞争与联盟,生动展示了权谋、狡诈与智慧,让你理解人类行为背后的深层原因。

2.米兰·昆德拉 《不能承受的生命之轻》。
这本书里有句话,“人类一思考,上帝就发笑”,因为人类越是思考,就越可能偏离真理。
这是一本充满哲理的小说,探讨了生与死、轻与重、偶然与必然等问题。读完这本书后,会让人深思。

3.威廉·詹姆斯 《宗教经验的种种》。
这是一本百年经典,也是宗教心理学的里程碑式作品。作者是近代哲学、宗教学和心理学的先驱,这本书记录了包括伏尔泰、惠特曼、爱默生在内的一百位思想家的开悟过程。

4.苏珊·桑塔格 《论摄影》。
这本书探讨了一个重要问题:摄影是为我们提供了真实,还是掩盖了真相?
桑塔格虽然不是专业的摄影师或理论家,但作为一名著名的作家、评论家、哲学家和政治活动家,她从美学、哲学、心理学、社会学等多个层面对摄影进行了细致入微、政治尖锐的观察和批评。

除了这四本书,还有一些其他的书籍也值得一读,比如阿兰·德波顿的《新闻的骚动》和罗森斯·蒂尔的《新闻的十大基本原则》。这些书籍对从事自媒体的朋友们特别有帮助。

爱丽丝·多德曾说过,人天生是政治的动物,只是很多时候女性没有意识到这一点。这种缺乏意识与社会传统的性别教育和竞争权益的失衡有关。在很多女性的观念中,政治似乎只属于男性。要改变这种状况,女性自己就应该开始对这些领域产生兴趣,学习并参与其中。无

论是否有意愿深入参与,拥有这些知识对女性自身都是有好处的,因为当你具备了这些知识,即使是在看待情感、婚姻等看似单纯的问题时,你也能够从更高的视角进行观察,进行更深入的思考。
《叫板李彦宏、Llama 3发布,什么是大模型的开源闭源之争?》

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人生的 20 个关键问题

1. 你的 MBTI/Gallup/DISC 测试结果分别是什么,从中你了解到自己有什么特质?

2. 你想成为哪个方面的专家,如果宣传自己,写在海报上的 3 个身份标签是什么?

3. 你最常输入的信息源有哪几个,为什么是这几个?

4. 对你影响最大的 10 个人、10 本书、10 部电影是什么,分别有什么影响?

5. 你的知识结构是什么,能在哪个细分主题上写 100 篇文章或写一本书?

6. 你擅长哪几项具体的技能,使用技能时需要用到什么生产力工具?

7. 你的收入来源有哪几个,分别收入多少,哪些是可持续收入?

8. 你对外卖的产品或服务是什么,怎么定价,怎么持续获客?

9. 你获得收入后如何分配,其中哪些是投资性消费,哪些是不必要的消费?

10. 你目前有哪些需求,优先级排序是什么,最急需解决的问题是什么?

11. 你如何分配每天的 24,小时,做哪些事情?

12. 你在一年里做的频次最多以及花时间最多的是哪 10 件事,它们对你有什么价值?

13. 你认识多少人,目前最常联系哪些人,如果列 150 人亲密清单,是哪些人?

14. 哪些人对你的收入有贡献,哪些人帮你策划、为你背书、给你推荐生意、直接付钱给你?

15. 你不喜欢和哪些人打交道,不喜欢社交中的哪些行为?

16. 你最欣赏父母哪几点,最不满意父母哪几点?

17. 你在什么时候会发怒,在什么时候会失落,在什么时候感到焦虑?

18. 你选择伴侣的标准有哪几个,优先级怎么排序?

19. 你为失业、大病、养老、子女教育做了哪些准备?

20. 如果写 20 条人生原则,指导自己做什么与不做什么,是哪些原则?
挺浪漫的“英雄主义”🙄
和肘子哥学习一下怎么写战斗檄文👍🏻
最近签证的事告一段落,放松下来想写点东西,想来想去要不就写写我自学编程的经历好了。

一切始于一部电影——《社交网络》,这片我看了不下20遍,片中扎克伯格在宿舍单枪匹马开发facebook的情节深深吸引了我,在我的心里种下了一颗小小的极客种子。

也因为这个原因,大学毕业之后,本科学习广告的我进入了互联网,成为了一个广告平台的运营,不久之后又转为产品,一干十年。

进入职场后,我渐渐接受了自己螺丝钉的“命运”,学习技术、成为极客之类的想法被我慢慢放下了。我无数次说服自己,术业有专攻,做好自己的本职工作就好。但是,无数次放下之后——还是放不下。我回想起自己进入这个行业的初衷,在这个行业走一遭,感觉不会技术始终是一个遗憾。

最终,入行的第八个年头,我终于下了自学编程的决心。

我的同事都觉得我疯了,年近30转技术?不觉得有点晚吗?我说我学点技术就一定要做开发吗?自娱自乐不可以?虽然有一些调侃和不解,但我仍然得到了很多开发小伙伴的帮助,我非常感谢他们。

自学编程的第一步是决定方向。在之前的工作中,我已经接触过不少技术概念,知道前端、后端、服务器、数据库这些东西是干嘛的,所以当我要给自己选个方向,我选择了web前端。最重要的原因是前端编程有形象化的输出,做个网页看得见摸得着,正向反馈强一些;另外(据说)前端入门相对简单,前期的学习曲线平缓,对初学者更友好。

上网一搜就能知道,要做web页面,需要开发者掌握HTML、CSS和JavaScript三种最基础的技术,HTML管框架,CSS管美化,JS管逻辑。最开始,我在HTML和CSS上没费多少事,对于HTML,div标签写一切;对于CSS,flex布局应万变——能凑出页面就成。但是,该来的总会来,在学习JS的过程中,我开始遇到一些困难。

现在已经回想不起来具体都是些什么困难了,因为已经会了,不觉得难了。只记得当时我杂七杂八看了很多JS教程和书,大多半途而废,一本看不下去,又换另一本,有点病急乱投医的意思,来来回回浪费了不少时间。后来一个前端朋友估计看不下去了,推荐我去看《javascript高级程序设计 第三版》,我照着书里面的例子敲,边敲边学,竟然很顺利地啃完了。不得不说,这本书真的是JS入门神书,虽然名字里有“高级”二字,但内容却非常浅显,对技术概念的解释也很通俗。(后来又看了第四版,我觉得从初学者的角度看,比不上第三版。)

在我感觉勉强算是入门了前端基础的时候,发生了一个现在看来意义重大的小插曲——这一年,我所在的公司开始做微信小程序。对公司的所有产研来说,微信小程序是个新鲜事物,于是无论产品还是技术,都开始啃文档。我惊喜的发现,微信小程序的技术文档并不难,我完全能看懂(赞美小程序)。为了更快地熟悉小程序(也为了能装逼),我开始试着写微信小程序。

就这样,我的第一个作品诞生了。

这是一个记录怪物猎人刷怪时间的小程序,功能很简单,就是个排行榜,用户可以上传自己的刷怪时间,参与排行。这个产品并没有上线,也只有几个玩怪猎的朋友使用,但作为第一个产品,我觉得起点挺高,借助微信云开发的能力,它拥有了云函数和数据库,是一个前后端完备的产品。虽然现在看来整个产品非常粗糙,但我当时兴奋了好几天,睡不着觉的那种。

(我真的忍不住吐槽几句,微信小程序后面越搞越抽象,你要是也被wx.getUserInfo搞过,我们就是素昧谋面的好兄弟。)

学习微信小程序的经历让我模模糊糊意识到了框架这个概念。所以当我把注意力转回到web开发时,没费多大劲就能理解VUE、React是什么东西,有什么用。由于微信小程序的写法和VUE比较相似,本着多折腾的原则,我开始学习React。

接下来就到了我的“技术爆炸”时期。这段时间,我学了React和Next.js,从单页应用到多页面的网站,我开始不断给自己提需求、做Demo。https://www.movieweekends.site/和https://www.mhr.mobi/就是这段时间的练手作品。在JS基础方面,我抽空学习了ES6的语法,也学习了Typescript。在这期间我发现了一个神教程:https://zh.javascript.info/,这个网站应该说是我目前看到过最好的JS基础教程,作者还难得很幽默(参见3.4 忍者代码)。直到现在我都会没事上去看看,温故知新。

这时候,一个严峻的问题摆在我的面前——后端怎么办?要不要学?

因为微信小程序云开发的经历实在太香,也因为后端技术栈过于庞大,这一回我选择了偷懒(认怂)。略微google一下,我找到了Firebase,然后顺藤摸瓜,我发现了Supabase!考察一番之后,它成了我的唯一指定后端方案提供商。对此,我只能说——香,真的香!

其实我也没有完全放弃学习后端。偷懒的间隙,我也曾使用Express+mongoDB+Next.js搞过完整的前后端闭环Demo,但是距离实用还差得很远很远。除此之外,我还“略懂”了Koa、egg、thinkJS和NestJS,NestJS面向切面编程的模式着实令我大开眼界,也更坚定了我投靠Supabase的决心。

这之后,一切似乎肆无忌惮了起来。因为想把网站推上线,我学习了webpack、Vite等打包工具,然后Vercel的出现好像又使打包这件事没那么重要了;旧爱Sass被只看了一眼就疯狂爱上的Tailwind干掉;认识新欢Svelte并进入蜜月期(至今);闲得蛋疼学了点Electron,搞了个桌面Todo应用;因为学英语给自己做了个浏览器插件Transider;第一个付费网站SpeakingPass……

(这几个产品都放在了我的个人主页,有兴趣的朋友可以看看:https://www.jedxie.work/)

以上就是我乱七八糟的自学编程经历了。我不是那种特别自律,目标感很强的人,因此整个自学过程中充满了“闲手”,该怂的时候也怂。对我来说,这个过程就像玩游戏开地图,充满了探索的乐趣。现在回想起自学编程的初衷,嗨,极客什么的,一把年纪了还中二呐?