最近看了《小狗钱钱》，重塑了一下金钱观

里面我觉得有意思的点是：梦想相册➕想象梦想实现的场景，以及成功笔记

感觉这个东西和找对象和职业生涯都很类似，确认你想要什么样的，尽可能想象一副具体的场景出来，然后来看要满足什么条件才能实现那副场景，然后在过程中不断给自己激励

我昨天在复盘我的职业的薪资水平，然后发现我26岁设置的30岁的目标，已经在今年（28岁）提前实现了

然后我回顾一下，发现我在不知不觉中使用了《小狗钱钱》里的方法

接下来我打算更进一步往钱上靠近，不要嫌钱少（我之前就是），能做什么就尽量去做，能赚一点是一点，钱多钱少都是钱

经过2022年一年在家办公自我管理反复拉扯，以及2023年一年在外办公室门店办公，

给远程办公的同事建议：「不要在家办公，尤其是对新人来说。」

不同场域是有自己能量的。

如果太年轻，很容易受到家里各种事情的侵扰。

在外面找个安静的咖啡厅，反而可以为你提供更多能量。

不出门，看上去省下了洗头、化妆、穿着和通勤的时间。

其实梳洗下，着装正式点，我们都可以从中感受到自尊、自爱。

着装也是有自己的能量的。

有时候，家里装修很好，环境很舒服，但是还缺个环节，那就是见人。

很长一段时间我和同事、客户、合作方都是线上联系。

不过2023年，发现和一些伙伴在线下，日常见面交流，感受更好。

#只工作不上班 days 774

我有好多提高效率的好习惯啊！
①我有很多微信小群，是我的几个微信号的群，对应不同的名字和功能，名字简单粗暴：todolist、小红书笔记灵感、照片素材。随时忘微信群里丢就不用担心找不到了。
②我的手机全天24小时免打扰模式，平均每两个小时看一次手机集中回复消息，这样就不用担心自己在非常投入和专注的时候注意力被打散效率变低。

我发现我的调节能力和适应能力挺强的

前面几个月不上班的时候，是真的懒散，随性而起，想干嘛干嘛，没有任何规律可言，现在上班之后立马调整，直接p 变j

公司9:00上班，我每天7:30起床，打两遍八段锦，提前半个小时到公司
中午午休时间安排看书学习，八点左右到家，十一点多睡觉，洗澡期间看会短视频，其他时间看公众号或者其他文字资讯，周末约朋友见面➕做饭

一本书看了十天，
老子到底一天天在忙啥子哦！

今儿世界读书日，那我也推荐一本我最爱的书吧。

金鳞岂是池中物。

突然发现自己需要去听课，纯粹坐在家里自学已经不够了。

我发现，我可以「看见」别人的情绪了

▪ 觉察自己情绪→管理自己情绪→觉察他人情绪→管理他人情绪

当我不知道自己的情绪，没有管理好自己情绪的时候，我没办法/没能力关注到别人的情绪

人人都希望自己的情绪被看见吧，看见情绪是需要能力的，内核稳定，才能影响他人

之前我没有能力「看见」别人的情绪，是上完教练的课后，发现自己可以「看见」了

天下事，怕的是，不肯去做；断没有，做不到，有志莫偿✊🏻✊🏻✊🏻

学习一些郭碧婷文学