冯唐油腻，自恋，毒舌又装杯，但不可置否的是，在人生的所有低谷期，都是他的文字把我拉出泥潭。
"我问了这些所谓高智商、高能量的民间自修教育专家同一个问题：最希望孩子们具备的能力和特质是什么？然后总结归纳如下：
第一，会睡。无论白天发生了什么事，无论最近心里有多烦，一觉甜睡到天明。
第二，会吃。在馆子，在家里，从头到尾规规矩矩坐在饭桌上，开开心心吃饭，自然而然聊天，全程不碰手机，不插嘴，即使有话要说，不抢吃喝，孔融让梨。
第三，有劲。安步当车，五公里之内不坐车，十公里小跑不会死。
第四，独立。自己的事情自己做，至少尽自己所能。最晚大学毕业之后，自己养活自己。绝大多数时候，自己和自己能和睦相处，知道如何驾驭自己的情绪。
第五，规矩。入乡随俗，有规矩就守，尽量不给别人添麻烦。
第六，思考。独立之精神，自由之思想，习惯性思考，不盲从，不跟风，求真务实。
第七，好奇。既然每天都是新的，那就每天都学点新的。
第八，归纳。会收集信息和归纳总结。谷歌和百度知道一切知识，人类更需要知道找到适用的知识以及如何使用它们。AI时代也在不远的将来，最强悍的不是AI，而是掌握了AI的人类。
第九，英文。英文基本过关之后，特别是听和说，全地球到处走，还能点菜和点酒。
第十，中文。中文是地球上最美的语言。
第十一，文学。文学是人学。读小说可以消磨时间，读诗可以高质量发呆。
第十二，数学。对于一般人类，数学里最重要的是熟悉小学应用题和统计学。
第十三，同理心。己所不欲，勿施于人。己欲达而达人。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
第十四，专注。一时一事，心无旁骛。
第十五，努力。尽心尽力，尽职尽责。坚持，再坚持，第三次坚持之后还不行，放弃。
第十六，倾听。如果有选择，多倾听，而不是多唠叨。
第十七，干净。而不是脏。
第十八，惜物。节制，节制，节制，哪怕你有资源可以浪费。
第十九，助人为乐。乐于分享，乐于帮忙，能为了别人放下自己。
第二十，抗糟蹋，抗噪声，抗失败，抗挫折。
第二十一，感知力。静听松涛如海，静观星光如灯。
第二十二，爱。能爱，能投入，能忘记自己，哪怕是暂时的，哪怕自己会受伤。"
"我问了这些所谓高智商、高能量的民间自修教育专家同一个问题：最希望孩子们具备的能力和特质是什么？然后总结归纳如下：
第一，会睡。无论白天发生了什么事，无论最近心里有多烦，一觉甜睡到天明。
第二，会吃。在馆子，在家里，从头到尾规规矩矩坐在饭桌上，开开心心吃饭，自然而然聊天，全程不碰手机，不插嘴，即使有话要说，不抢吃喝，孔融让梨。
第三，有劲。安步当车，五公里之内不坐车，十公里小跑不会死。
第四，独立。自己的事情自己做，至少尽自己所能。最晚大学毕业之后，自己养活自己。绝大多数时候，自己和自己能和睦相处，知道如何驾驭自己的情绪。
第五，规矩。入乡随俗，有规矩就守，尽量不给别人添麻烦。
第六，思考。独立之精神，自由之思想，习惯性思考，不盲从，不跟风，求真务实。
第七，好奇。既然每天都是新的，那就每天都学点新的。
第八，归纳。会收集信息和归纳总结。谷歌和百度知道一切知识，人类更需要知道找到适用的知识以及如何使用它们。AI时代也在不远的将来，最强悍的不是AI，而是掌握了AI的人类。
第九，英文。英文基本过关之后，特别是听和说，全地球到处走，还能点菜和点酒。
第十，中文。中文是地球上最美的语言。
第十一，文学。文学是人学。读小说可以消磨时间，读诗可以高质量发呆。
第十二，数学。对于一般人类，数学里最重要的是熟悉小学应用题和统计学。
第十三，同理心。己所不欲，勿施于人。己欲达而达人。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
第十四，专注。一时一事，心无旁骛。
第十五，努力。尽心尽力，尽职尽责。坚持，再坚持，第三次坚持之后还不行，放弃。
第十六，倾听。如果有选择，多倾听，而不是多唠叨。
第十七，干净。而不是脏。
第十八，惜物。节制，节制，节制，哪怕你有资源可以浪费。
第十九，助人为乐。乐于分享，乐于帮忙，能为了别人放下自己。
第二十，抗糟蹋，抗噪声，抗失败，抗挫折。
第二十一，感知力。静听松涛如海，静观星光如灯。
第二十二，爱。能爱，能投入，能忘记自己，哪怕是暂时的，哪怕自己会受伤。"
看一个会说20门语言的大师用流利的中文分享学习方法，很打动我。
其实都是已知的“笨办法”，无非是热爱+持续（热爱才能持续），以及尽量用语料学习（而不是死记硬背单词和语法）。
想来，所有在事业和爱好上有所成就的人，都是出于极强的热爱。没有人能不爱而成大事。
其实都是已知的“笨办法”，无非是热爱+持续（热爱才能持续），以及尽量用语料学习（而不是死记硬背单词和语法）。
想来，所有在事业和爱好上有所成就的人，都是出于极强的热爱。没有人能不爱而成大事。
偶然知道了这本书，翻完觉得算是一本不错的关于“如何找到人生伴侣”的实用操作手册。
每一章结尾都有总结，还蛮美式教科书写作的感觉……但读完正文内容再看总结会感触更深。
对于终身伴侣来说那些不重要和重要的（第七章）：
并不像我们想象的那样重要的：
1.金钱
2.长相
3.和你相似的性格
4.共同的爱好
（这里可以停下来想一下，一般在交友软件上展示的都是什么哈哈哈）
比我们想象的更重要的：
1.情绪稳定、心地善良
2.忠诚
3.成长型心态
4.能够把你最好的一面激发出来
5.懂得合理争吵
6.和你一起做出艰难决定的能力
关于交友软件的剖析很到位（第八章）：
我们的大脑关注的是那些可量化、容易比较的东西。身高、年龄、学历、工作……但它们其实没那么重要。而问题在于，某个特性越容易比较，它看上去就越重要（可评估性）。所以，交友软件强调的可量化和可比较的品质可能会把我们引入歧途。
而这本书比较全面的地方在于，还讲了要主动对“明确关系”和“同居”这样的关键点进行决策；决定分手时应该如何分手（不要玩消失！），手把手教大家制定计划；如何营造适应变化的亲密关系，毕竟人自身和环境一直都在变化。
其中的一些心理学研究成果，对于日常生活也挺有启发的，比如：
完美主义者做出正确决定后感觉糟糕；知足常乐者做出正确决定后感觉满意。
峰终定律：当人们评估一种体验时，他们在很大程度上是根据他们在感受最强烈的时刻以及最后时刻的感受来判断的。他们的记忆并不是每分钟体验的平均值。（虽然书中提到这个是在讲约会，其实也可以是讲分手要体面，做事要好好收尾。）
每一章结尾都有总结，还蛮美式教科书写作的感觉……但读完正文内容再看总结会感触更深。
对于终身伴侣来说那些不重要和重要的（第七章）：
并不像我们想象的那样重要的：
1.金钱
2.长相
3.和你相似的性格
4.共同的爱好
（这里可以停下来想一下，一般在交友软件上展示的都是什么哈哈哈）
比我们想象的更重要的：
1.情绪稳定、心地善良
2.忠诚
3.成长型心态
4.能够把你最好的一面激发出来
5.懂得合理争吵
6.和你一起做出艰难决定的能力
关于交友软件的剖析很到位（第八章）：
我们的大脑关注的是那些可量化、容易比较的东西。身高、年龄、学历、工作……但它们其实没那么重要。而问题在于，某个特性越容易比较，它看上去就越重要（可评估性）。所以，交友软件强调的可量化和可比较的品质可能会把我们引入歧途。
而这本书比较全面的地方在于，还讲了要主动对“明确关系”和“同居”这样的关键点进行决策；决定分手时应该如何分手（不要玩消失！），手把手教大家制定计划；如何营造适应变化的亲密关系，毕竟人自身和环境一直都在变化。
其中的一些心理学研究成果，对于日常生活也挺有启发的，比如：
完美主义者做出正确决定后感觉糟糕；知足常乐者做出正确决定后感觉满意。
峰终定律：当人们评估一种体验时，他们在很大程度上是根据他们在感受最强烈的时刻以及最后时刻的感受来判断的。他们的记忆并不是每分钟体验的平均值。（虽然书中提到这个是在讲约会，其实也可以是讲分手要体面，做事要好好收尾。）
和画画搭子的幸福日常！(｡>∀<｡)碰到需要很长时间的项目，就会和搭子一起分享进度，彼此鼓励，共享资源，心理能量能循环起来♻️。
和这个姐姐（考虑到我老了，可能是妹妹），从去年做红包项目开始，一直肩并肩努力，感觉真好(*・∀・*)🎉，不会被焦虑影响，踏踏实实努力蛄蛹前进！
和这个姐姐（考虑到我老了，可能是妹妹），从去年做红包项目开始，一直肩并肩努力，感觉真好(*・∀・*)🎉，不会被焦虑影响，踏踏实实努力蛄蛹前进！
人真正想要开悟，还是要靠实践。读书的顿悟并不持久，也不一定是真正的获得。
藉由书中文字，可观察他人想法，可启发自我思考。但文字对逻辑、自证，对完整性、立新说、树功德的刻意追寻，都阻碍着真正的价值。
在真实的商场、职场、生活中，系统和逻辑不是必备的，原因和过程可以是模糊的，精致和触动也像是在自娱自乐，你必须有唯一的观点、唯一的决策、切身的历练、真实的结果。
真正的高手只在民间，而非字中。
藉由书中文字，可观察他人想法，可启发自我思考。但文字对逻辑、自证，对完整性、立新说、树功德的刻意追寻，都阻碍着真正的价值。
在真实的商场、职场、生活中，系统和逻辑不是必备的，原因和过程可以是模糊的，精致和触动也像是在自娱自乐，你必须有唯一的观点、唯一的决策、切身的历练、真实的结果。
真正的高手只在民间，而非字中。