星辰观察站
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学到一个拼图的技能,挺好用的
最近这周恢复锻炼,一周 4 天的频次,有氧和力量都有(虽然强度不高),再加上开始吃鱼油和维生素。

主观的感受是:工作依旧忙碌,但是对比上周焦虑的状态好转
2024 年 3 月 30 号晨间自律。
还要记录每次想摆烂的时间点,发现那个时间点附近做了什么。🤔
感受会弥散,无法定位第一因。
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传统应试教育最为草蛋的两大弊端
翻开电脑想起来之前每天早上6点半起床抄写一篇法治思想,再背,再到公司继续打几遍出来
省下来的钱会在其他地方花掉。

就像平时的餐饮标准是20,有可能因为吃工作餐或者朋友请客没花出去这个钱觉得还有消费空间,于是会买奶茶买饮料把这笔预算花掉。

虽然要节省花费没错,但是钱也确实不是省出来的。所以在允许的可支配的范围内,尽量多做一些让自己开心的事情吧。
哈哈哈哈哈哈 马伯庸
六十四字,类似于原则的东西。

前两句是写的
第三句是攒的
第四句是抄的
从2021年5月开始有了阅读记录以后至今完结了129本,回头看才发现,原来碎片时间是可以具象化的,这是今年三个月的阅读书单,当然,不包括那本翻烂的《资本论》。稍微一不小心它就要散架,1975年那会定价是2.3元。在断舍离这三年里,纸质书是唯一不考虑断舍掉的一部分,书很轻,但沉重。书里有太多关于阅读时的对话,也记不清楚写下的都是些什么,有时候也许是昨天的遭遇,有时候也许是对某个男生的吐槽,也许是一句:哈哈哈哈哈哈,作者怎么这么幽默啊。其实很大一部分都是写些“弹幕”,还有对角色的喜怒哀乐。

在这个信息化,数字化,智能化的时代里,获取信息便捷的时代里,我仍然喜欢纸质书。也曾想过,等我老了,这日积月累越堆越高的书该何去何从,管它呢,读下去才是最重要的事,因为读下去,才是使得自己最开心的方式,至于以后嘛,那就以后再说吧。

纸质书作为文本载体而存在,对于我来说,纸质书是作为精神读物而存在的。它不是不可被替代,而是阅读体验不可被替代。我们从读书到“读屏”,又从“读屏”到“听读”,不断“更新迭代”,说到底,阅读体验被替代了么。
朋友发给我说:“经济学家周其仁讲中国经济发展,让大家重新读书,同时说也可以大模型读。”

PPT 中放了 Kimi 小程序的分享页。

啊!周其仁啊!能不能许愿一本签名版的《产权与中国变革》!
本周推荐《写出我心》。

这是每个ENFP都会一眼爱上的写作书。它流动着一股无拘无束的生命力,一种深入直视自我的坦然,一派热爱世界和生活的天真,又带着一心认真严肃练习写作的投入和坚定。在我心里,很少有其它写作书可以与它媲美。

作者Natalie Goldberg,是作家,也是禅修者。

她写离开巴黎,才能写出巴黎。写经历要跟身体、思想一起震荡一个过程,才能真正发酵成文字。写面对枯燥的、可怕的、狂野的自己,在这种写作练习的「堆肥」中最终天然长出自己也未曾预见到的美丽植物。

她写「写作只是那一瞬间的事」,要我们「留心观察自己,我们分分秒秒都在变动」。她说不要问为什么,思考这是个好题材,那最好不要写,写作应该百无禁忌,无所羁绊。她让我们写透窗而来的光线质感,写一个颜色,一种记忆,或展开诗集里一句随机选择的话。

她写表达无需被逻辑禁锢,写「我把喉咙上的雏菊割掉了」,写「我们可以穿透月光,直接钻进熊的身体」。

她写自由不是为所欲为,而是知道自己是谁,,这世上应当做什么,然后切实地去履行自己的责任,扮演自己的生命角色。

她写:用写作占有你想要的任何事物,然后放手,任其离去。

读她的书是多维的享受,从美好的文字到那种坦然带来的心灵的平静,从跃然纸上的生活细节到天马行空的各种想象,无论什么时候翻开,都会再次感受到通过写作认知世界、修行自我的本质。

强烈推荐给大家。